anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг. Страница 6
210308
@anyclass_faceonline
Запишись на онлайн-курс SUPER Лицо по ссылке anyclass.com/tg Гимнастика для лица🔴Анастасия Бурдюг Мне 41 год❤️и уже 12 лет я учу вас сохранять молодость своими руками!
-
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
«А какой толк от визуализации? Зачем махать руками?» 👐 1️⃣ во-первых, поможет СКОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ на нужном участке лица, 2️⃣, а во-вторых, поможет ОСОЗНАННОМУ выполнению упражнения и правильной технике + способствует проведению новых нейронных связей между мышцами и мозгом (помогает включить ВСЕ нужные мышцы в работу). Визуализацию используют многие звезды спорта и искусства. + ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ: 📓 Свой успех визуализировали олимпийские чемпионки Шэннон Миллер (гимнастика) и Джейми Андерсон (сноуборд). А выдающийся танцор и педагог Эрик Франклин даже разработал собственный метод управления своим телом с помощью мысленных образов. Представляйте свою цель.🏅Представляйте, как разглаживаются носогубки, и вы будете лучше и правильнее натягивать кожу в тех местах, по которых водите пальчиками. Визуализация бесполезна только в одном случае: если вы не делаете НИЧЕГО и только мечтаете о результате, лежа на диване… 😓 Так это не работает, не надейтесь! 💙 Записывайтесь на онлайн-курс по ссылке: anyclass.com/tgp -
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
Приятный бонус от гимнастики — экономия на косметике и минимум ее использования И не потому, что этого нельзя делать, а лишь потому, что гимнастика преображает лицо настолько, что вы сами минимизируете ее использование☝Более чистый и сияющий тон кожи, минимизация акне и постакне, румянец вместо тусклого цвета лица и многое другое 🔥 Выйти на работу, в магазин, на встречу с подругами БЕЗ КОСМЕТИКИ - возможно! Подтверждают ученицы курса SUPER Лицо Приступайте к преображению сегодня: anyclass.com/tgp 
-
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
🔍 Как бы внимательно ни рассматривали моё лицо, не найдёте следов уколов и пластики Те, кто знает меня и видел вживую, понимают, что на моём лице нет и никогда не было НИКАКИХ ОПЕРАЦИЙ! Моё лицо — это результат ежедневной многолетней работы над собой с помощью гимнастики для лица Настоящий специалист всегда увидит это и уж точно не будет говорить о каких-то операциях и уколах. 🌸 Я за естественность и уход за собой без боли и внешних вмешательств! Если вам нравится мой подход к красоте и молодости — добро пожаловать на курс SUPER Лицо! 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ⚡ Записывайтесь на онлайн-курс по ссылке 👉 anyclass.com/tgp 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 
-
Реклама
-
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
Встречаем осень с новыми целями на год 🔥 Занимайся 365 дней в году вместо 90 дней Чтобы не сталкиваться с недовольством в отражении и последующими разочарованиями, вместо лихорадочного поиска различных решений, как бы все это замаскировать и исправить — используйте проверенный инструмент 👉 Гимнастику для лица Успевайте записаться по акции: anyclass.com/tgb 
-
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
Научитесь делать это упражнение без ошибок 🤓 Как правильно делать упражнение на лоб? Сейчас расскажу 👇 Смотрите разбор видео участницы курса SUPER Лицо, где я наглядно показываю правильную технику выполнения — разгладится лоб, морщины покинут вас Кстати, на курсе вы можете получить обратную связь по любому интересующему вас упражнению от наших экспертов-кураторов. Мы за то, чтобы вы получили вау-эффект как можно скорее! Присоединяйтесь, если еще не с нами 👇🏻 ❣️ Записывайтесь на онлайн-курс по ссылке: anyclass.com/tgp -
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
📢 Прежде, чем пробежать марафон в десять километров, сначала потребуются регулярные тренировки и забеги на небольшие расстояния За годы обучения упражнениям я видела разное. Некоторые женщины, привыкшие терзать себя разными способами — диетами, инъекциями и болезненными аппаратами — начинали терзать себя и гимнастикой. Они делали упражнения слишком усердно, в разы больше, чем требуется, забывая про технику и расслабление ☝ Такое отношение, конечно, даст результаты, но они окажутся крайне хрупкими. Поэтому начинайте заниматься постепенно — не надо на себя давить. ❌ Выискивание недостатков, концентрация на результате, а не на процессе, и негативное и принудительное отношение к занятиям — все это сигналы внутреннего конфликта и борьбы с собой. Если не изменить угол восприятия с негативных установок на позитивные, то рано или поздно у вас возникнет кризис веры. А это самый главный враг на пути к своей молодости и красоте. Жду на курсе: anyclass.com/tgp 
-
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
☝🏼То, как будет выглядеть ваше лицо, зависит от вас! Многие привыкли сидеть сложа руки, ссылаясь на то, что у них генетика такая, и что не делай — межбровка никуда не денется, а «отеками на лице страдают все мои родственники до пятого колена»😐... Все это отговорки. Не надо винить генетику, природу, неправильную экологию и прочее Все в ваших руках! Нужно работать над собой, тогда и морщины уйдут, и лицо будет красивым и подтянутым Не нужно часами проводить у зеркала, достаточно 15 минут гимнастики в день, чтобы ваше лицо радовало вас красотой и молодостью долгие годы. Так что прочь все отговорки, и начинайте занятия Жду на курсе! 🟢 Записывайся на онлайн-курс по ссылке 👉 anyclass.com/tgp 
-
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
Здравствуй, осень! Встречаем новый сезон с подарком — доступ на 365 дней 🔥 Ваше лето прошло не зря, если за эти месяцы вы сделали гимнастику для лица своей полезной привычкой 😉 Есть тут такие? А остальным хочу напомнить, что начинать НИКОДА НЕ ПОЗДНО. Ни время года, ни возраст тут роли не играют. Важно лишь ваше желание позаботиться о себе и своём лице и немного дисциплины😌 Поэтому, подводя итоги лета и вспоминая радостные моменты, подарите себе ещё один — начните заниматься гимнастикой уже сегодня! ❗ Отличный бонус получить ГОД занятий на курс SUPER Лицо Записывайтесь: anyclass.com/tgb 
-
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
«Вы выглядите на свои 41 год» часто читаю в своих соцсетях, когда выкладываю фотографии 😑 Иногда читая такие комментарии под своими постами, начинаю сомневаться в том, что хорошо и молодо выгляжу Для того чтобы не забыть об истине, часто смотрю на свои старые фотографии. А истина в том, что моё лицо такое же молодое, как в 25 лет 😇 Показываю вам это тут, потому что знаю — именно в Телеграм канале за мной следят девушки, которые не ищут отговорки и подвохи, и готовы работать над собой. Поэтому, пусть эта фотография станет для вас мотивацией не останавливаться в своем самосовершенствовании! Помните, регулярные занятия гимнастикой дадут такой результат как у меня Поэтому советую начать заниматься своим лицом, и желательно прямо сейчас ⤵️ 🟢 Записывайтесь на онлайн-курс по ссылке: anyclass.com/tgp 
-
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
Алла (56 лет) уже 10 месяцев активно преображается с курсами SUPER Лицо и PRO 🔥 Сегодня эта очаровательная девушка поделится, к каким изменениям она пришла за этот срок. Подробнее в видео ▶️ Вы тоже сможете приступить к преображению уже сегодня! Записывайтесь по ссылке: anyclass.com/tgp 
-
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
Чем попа отличается от лица? Часто регулярные тренировки касаются тела, но не лица.. Над телом многие девушки предпочитают усердно работать, но вот для лица выбирают более «легкий» путь — и идут к косметологу на инъекции. Череда таких процедур меняет лицо до неузнаваемости, индивидуальность теряется. И что я вижу на улице и в том же Инстаграм? Спортивных, подтянутых и стройных девушек с одинаковыми лицами Вы спрашиваете, что меня мотивирует продолжать непрерывно заниматься гимнастикой для лица? 🤷🏻♀️ Вот это и мотивирует. Я хочу сохранить свою природную красоту и естественность, а не вот это вот всё 🤦🏻♀️ Так что пойду-ка я позанимаюсь гимнастикой. А вы, если еще не со мной, присоединяйтесь прямо сейчас👇🏻 ✔️ ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ на онлайн-курс по ссылке: anyclass.com/tgp 
-
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
СТИРАЕМ МОРЩИНЫ СО ЛБА! 🤩 Бесплатное упражнение для мышц лба в вашу копилочку от меня. Оно поможет вам разгладить мимические заломы на лбу, расслабит и укрепит мышцы, предотвратит возникновение новых морщин Не забудьте сохранить в закладках, чтобы начать выполнять уже сегодня Полный комплекс упражнений для лица с подробными видео, разборами от меня и поддержкой кураторов можете получить на курсе SUPER Лицо. Присоединяйтесь ⤵️ ❣️ Записывайтесь на онлайн-курс по ссылке: anyclass.com/tgp 
-
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
Запавший висок или как виски опускают лицо ❓ Виски проваливаются внутрь, височные мышцы тянут вниз за собой уголок брови, также височная мышца падая, толкает скулы, которые тоже начинают съезжать. Конечно, жевательная мышца тоже принимает участие в «сползании», но мы говорим о мимических мышцах, на которые можем влиять гимнастикой ✅ Что происходит? Лобная мышца давит, жевательная мышца тянет вниз, если круговая мышца глаз слабая она тоже подается вниз, мышца сморщивающая бровь утягивает глаз вовнутрь. Получаем грустные глаза, поникший вид, опущенный уголок брови и нависание века 😟 Височная мышца отвечает за лифтинг лица. Задача мышцы — тянуть вверх, а с возрастом она эту функцию утрачивает и начинает давить на глаза. На курсе я учла этот момент: упражнения на лоб, круговую мыщцу глаз, лифтинг верхних и нижних век помогут держать височную зону в тонусе (и не только 😌) Записывайтесь: anyclass.com/tgp 
-
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
Не только ради красоты, а еще и ради здоровья! Гимнастика для лица — не только возможность безопасно улучшить тонус кожи и избавиться от морщин без инъекций, но и действенный способ, чтобы укрепить сосуды и мимические мышцы лица и сделать их здоровее 😊 Если вы не верите, что гимнастика для лица улучшит вашу внешность, то начните заниматься хотя бы ради собственного здоровья 🤷🏻♀️ Упражнения эффективно разгоняют лимфоток и улучшают кровообращение. А так же снимают давление с капилляров, укрепляя их стенки а ещё помогает бороться с акне и постакне 😉 Так что, регулярно выполняя упражнения, вы сможете избежать многих сосудистых проблем на лице☝🏼 Записывайтесь на онлайн-курс по ссылке: anyclass.com/tgp 
-
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
Финал распродаж — летняя черная пятница последние 2 дня Девочки, необязательно делать ринопластику, чтобы скорректировать форму носа! ❌ Необязательно рисковать в кабинете косметолога и колоть губы или лоб, чтобы добиться идеального лица! НЕ РИСКУЙТЕ ❌ На моём примере показываю, как можно улучшить лицо благодаря гимнастике для лица 🙌 🔥 Места ограничены ◼️ Записывайтесь по ссылке: anyclass.com/tgb 
-
Реклама
-
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
#разбор_ошибок -
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
#разбор_ошибок -
anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг
#разбор_ошибок