Я с вами абсолютно честна. И я хочу в этом канале не только про омоложение говорить и пользу безостановочно причинять🤪, но и поднимать другие жизненные темы.
Вот сейчас мне надо высказаться и подумать об вас😀
Я продала свою машину. Мерседес. Потому что он уже совсем старый и начал высасывать из меня слишком много денег на обслуживание. Я перестала чувствовать безопасность, хоть машина и классная была. Он мог не завестись, мог заглючить в самый неподходящий момент. Мог накрыться двигатель, а это ремонт в пол стоимости машины. Короче, продала.
Теперь уже 1,5 недели я без авто и пытаюсь найти в свой бюджет что-то достойное и то, что будет нравится.
Мне важно , чтобы машина вызывала эстетическое чувство. Чтобы она нравилась.
Но, пока то что хочется и то что нравится стоит тех денег, которые я не готова отдать. А в кредит вписываться не хочу, хоть мне и ободрят любую сумму.
Что по итогу на сейчас. Выбор из трех вариантов.
1. BMW х1 или х3
2. Ниссан Кашкай
3. Фольксваген пассат СС
И тут сложность.
❤️Бэха нравится сильно. Но по сравнению с кашкаем она проще, нет всяких наворотов в салоне, она будет чуть старше и пробег больше.
❤️Кашкай внутри огонь , а вот внешне мне прям не нравится. И он у меня уже был. Первой машиной в далеком 2010. Этот, конечно, новее, со всякими экранами, панарамами, кнопочками. Но блин, не в восторге я от него.
❤️пассат вообще низкий, но внутри классный. Пассажирам комфортно. Но багажник смешной. И еще он дешевый. Даже деньги останутся. Можно их с большим умом потратить( = вложить).
Вот я и мучаюсь. Ловлю годный BMW. Но это прям сложно. Их почти и нет.
Время идет. Без машины я грустная😀
Я в любом случае понимаю, что сейчас я беру авто на время. Потому что надо заработать и купить то, что хочется. С сегодняшними ценами заработать надо ой как не мало 😂😂
Поэтому выбор между более новым, совремннным кашкаем и более старой, но такой красивой и желанной бэхой. От которой прям мурашки.
Ну или пассат как вариант сэкономить по максимуму и пнуть себя сильнее в процесс «заработать».
Вот такие вот мысли на «не очень богатом».
Хочется, конечно, обсуждать новый Гелик или крузак🤪😂 но пока так. И я не расстраиваюсь. Я знаю, что все в моих руках.
Что ж делать-то 😳😳😳😳
Когда болит поясница
Очень простой прием. Можно делать и не дожидаясь боли ) например, прямо в постеле ( лучше, конечно, на полу, но лучшее враг хорошему 😀) Разблокируем седалищный нерв.
✔️Лягте на пол и согните ноги в коленях.
✔️Поднимите правую ногу и расположите правую лодыжку на левой ноге.
✔️Обхватите руками заднюю часть левого бедра и медленно потяните его к себе.
✔️Голову держите на поверхности пола, не поднимайте её.
✔️Задержитесь в занятом положении на 20–30 секунд.
✔️Повторите все действия по 2–3 раза для каждой из ног.
Хорошая практика на каждый день☀️Утро доброе☀️🙏 Музыку по громче, мячик в руки и поехали✅
Коротко о том как связаны декольте и лицо🔽
⠀
На зоне декольте под кожей залегает фасция и мышцы.
Когда в этой зоне все склеено, напряжено, есть залипание, то овал автоматически стягивается к ключицам😳😩
⠀
Можете ставить нити, колоть филлер, только вот от этого ваша фасция и ваши мышцы здоровее не будут, они как тянули лицо, так и продолжат его тянуть ☹️
⠀
Тело - единая система.
И когда мы хотим улучшить внешний вид лица, вернуть ему здоровый, свежий вид мы и с шеей и с грудным отделом ( как минимум ) тоже работаем.
⠀
Вот такая вот история😜
Но зато сейчас СУПЕР ВЫГОДНОЕ предложение. Только в апреле.
Рекомендую не пропустить🙂 посмотрите внимательно на состав бокса, на подарки и пишите мне - оформим, доставим, поможем, поддержим и будем на связи 😘
Аскеза на желание
Я сильно люблю себя. А еще я люблю удовольствия😀
При этом я очень легко впадаю в зависимости и чаще не полезные.
Поэтому для меня аскеза подходит как нельзя лучше. Мой мозг видит в ней только плюсы.
Хотя, многие считают, что лишать себя удовольствий - это не правильно. Мне лично очень заходит.
Помимо аскезы есть и другие варианты работы со своей энергией. Например, письмо Вселенной.
Но сегодня я про аскезу.
Как брать аскезу ?
Сознательно перенаправляем энергию того, что вы очень любите делать на исполнение желания. Согласитесь, когда не просто отказываемся от шоколада, а за желание, то уже намного легче 🤪
1. Загадываем желание письменно в настоящем или прошедшем времени.
2. На этом же листе пишем: взамен я отказываюсь от …. И срок.
Минимум 10 дней. Чем больше, тем лучше.
От чего отказываться ? От того без чего вам СЛОЖНО.
Например, от сахара, алкоголя, непрошенных советов, сигарет, неконтролируемого шоппинга, булочек….
А можно вместо отказа от чего-либо взять задание: каждый день присядать, не пропускать тренировки в клубе ФЕЙСБАЛАНС, писать дневник благодарности….
3. Завершаем словами: «получаю это или еще лучше для меня без вреда для меня и окружающих»
Чем глабальнее желание, тем дольше аскеза.
Моя аскеза на ближайшие 12 недель - это 12 голодных понедельников. Каждый понедельник я буду давать своему телу отдых. Не есть. Только пить много теплой воды, чая травяного для лимфы ( кто у меня в клубе знают какие отвары пьют для очищения лимфы). Плюс эфирное масло для подавления аппетита. Если будет совсем плохо ( разные знаете ли бывают понедельники), то разрешаю себе пару ложек меда в чай.
А вы брали аскезу когда-нибудь? А опыт голодания есть?
Вышла моя статья по теме кинезиотейпирования в журнале TopBeauty 🔥🔥
Это уже четверная публикация в СМИ меня как эксперта.
Не за деньги ( авторы обычно платят за публикации в журналах😜), а по приглашению😍👍
Мне это очень ценно 😍
Девочки, поддержите 🙏
www.tbeauty.ru/beauty/…skulture
Хочу поделиться мыслью, которая меня сегодня озарила😆
Я всегда считала, что активные путешествия - это отдых. Ошибалась. Видимо никогда так не уставала, как за последние пару лет😆
Поняла вот что:
путешествия, когда ты не просто лежишь на шезлонге в одиночестве, а ездишь, смотришь, общаешься - это впечатления, эмоции, иное времяпрепровождение, но никак не отдых.
Я теперь понимаю богатых людей, которые выбирают виллу на Мальдивах пятый раз одну и ту же, в уединении😜
Отдых - это отсутствие новой информации, это отсутствие нового общения, это релакс для мозга и нервной системы. А путешествия - это путешествия.
Так что я прекрасно съездила с семьей в Архыз на горнолыжный курорт, но это был не отдых😂😂 впечатлений море. Эмоций океан. Цунами новых навыков сноубординга.
Отдых - неееее😆😆😆
✔️ Задание 3 ( не совсем задание, но ….)
Вы молодцы❤️Мне было приятно делиться с вами пользой. Надеюсь, вам понравилось тоже 😜
Кто хочет продолжить любить себя и уделять время своей красоте - добро пожаловать в КЛУБ ФЕЙСБАЛАНС❤️
Этой мой самый любимый проект.
Я не буду вам сейчас активно продавать, объяснять ценность и мотивировать. Я просто скажу - если хочешь изменить себя, хочешь остановить возрастные изменения, разгладить лицо и выпрямить спину - сделай это !
🔥Мы стартуем уже 3 апреля🔥
Жду тебя, красотка на занятиях https://facebalance.ru