Acta. Страница 47
7086
@actarandom
Акта и рандомные мысли о жизни, работе, спорте и питании, путешествиях и немножко (правда, чуть-чуть!) бомбежки 🤔
-
Acta
В полторы минуты поместился мой полет - и я предлагаю вам пережить это со мной❤️
https://www.instagram.com/tv/BkqFul7nWIx/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=4oujmiskro4s -
Acta
Что по ценам и что поделать в Стамбуле, если вы приехали в первый раз?
Я тут уже второй раз и более-менее знаю город, и поэтому сегодня у нас подборка классных активностей, которые можно уместить в пару-тройку дней и насладиться городом!
Сразу отвечая на все вопросы по деньгам: все относительно дешево: турецкий кофе 5-8 лир, латте около 10-12, тарелка мяса с рисом и салатом - от 25 до 45 лир в ресторанчиках, на улице можете перехватить местную еду за 10-17 лир. Жильё снимайте через AIRBNB, тоже выходит очень по-божески. Слетать в Стамбул на 5 дней вместе с билетами и жильем - около 25 тысяч рублей на человека и жить будете шикарно!
Насчёт мест, которые стоит посетить:
Обязательно попейте кофе на орехах в кафе с панорамным видом, ветер тут жуткий, но вид того стоит! Кстати у них много своих видов кофе, поэтому откажитесь на время от любимого латте и пробуйте что-нибудь новенькое! Кафе, где мы сидели называется Bab-I-Ali Kahvesi и в нем 4 этажа, пройдя которые вы можете выйти на крышу.
Покатайтесь на кораблике по Босфору на закате, стоит это дело всего 15 лир, а удовольствия - море! Мало того, что вы проезжаете турецкие дворцы в стиле барокко, которые кажутся просто воздушными замками, так ещё и чайки (ОГРОМНЫЕ МАТЬ ЕГО ЧАЙКИ!!!) летят в паре метров от вас стаями! Длительность такого катания 1,15 минут, но учтите, паром не отойдёт, пока турок не набьёт достаточное количество народу на нем,у нас задержали отправление минут на 20.
Прогуляйтесь до площади Таксим по улице Istiklal - она удивительно европейская и милая, там же можно посидеть и выпить кофе, а потом уйти во дворы направо, где практически никто не ходит, и увидеть много магазинов старинных вещей, машин-жуков, красивых мраморных подъездов и локаций для фото! Вот такой Стамбул мне понравился больше всего, я всем очень советую сходить с больших дорог именно в их путаные маленькие улочки, там - самое интересное!
Взберитесь к башне Галата, купите там фруктов и сядьте на ступеньки какого-нибудь подъезда перекусить - черешня и клубника тут буквально сахарные и такие мясистые! Берите абрикосы, а ещё берите кругленькие маленькие сливы (так и не запомнила как они называются🙈). Да вообще берите фрукты, а ещё свежевыжатый сок - он тут буквально на каждом углу продаётся за копейки!
Гранд-базар - не самое колоритное место, больше мне понравился именно Египетский - поднимаешь голову тут, а над головой красивейшие своды, в воздухе витает запах специй, такой, что чихать хочется, а ещё повсюду предлагают лукум: так вот прошёлся по базару, и наелся вдоволь! Ещё здесь продают вездесущее золото, украшения, светильники, словом - все блестящее!
Насчёт того как здесь быть, если вы девушка, и вы одна: мой ответ - нормально! Стамбул довольно космополитичный город и никто вас за руки хватать не будет, единственное - от взглядов не отделаетесь, если тем более на улице жарко и вы вышли, как я, в шортах и майке. Лично меня это ничуть не напрягает, у меня включается режим «игнорировать посторонние объекты» и вмиг становится пофиг на все, что происходит. В этот раз я была тут с молодым человеком, поэтому взглядов и окрикиваний было в разы меньше, но даже если вы приехали одни - не бойтесь, тут правда все адекватно.
Йеп! Надеюсь было полезно)
Я тем временем уже еду в аэропорт и лечу в Олюдениз - маленькое райское место с голубой гаванью, буду держать вас в курсе) -
Acta
«Формула» общения с мужчинами
Часто с подругами обсуждаем мужчин, отношения, и вообще различные аспекты именно романтических взаимоотношений и я замечаю, что очень часто в разговоре проскальзывает тема про то, что мужчинам нужно, как именно нужно строить общение и тому подобные не то что бы правила, но векторы данного общения.
И наверное я бы правда верила во все эти «мужчина не должен быть голодным» или «он должен чувствовать себя сильнее», если бы в какой-то момент не подумала о том, а чем же собственно человек напротив отличается от меня? Да ничем! Мы оба хотим есть, когда приходим после тяжелого дня домой, мы оба хотим заботы и любви, мы оба хотим сюрпризов, оба хотим быть сильными и значимыми - и я в упор не понимаю, почему нужно относиться к другому человеку как к животному с базовыми потребностями, которые нужно удовлетворять так яростно, как будто весь смысл этого человека в том, чтобы жрать, спать и зарабатывать деньги.
Часто сами мужчины настолько погружаются в этот созданный социумом образ, что для него самого выстраиваются именно такие приоритеты, и только когда он накормлен и удовлетворен, он считает, что жизнь удалась, но скажем так, это тяжелый случай.
Мне кажется нет никаких идеальных формул общения с мужчиной, есть базовые правила коммуникации с человеком, которые подразумевают вежливость, прислушивание к чужому мнению, взаимное уважение, помощь. Играть по простым и стереотипным правилам всегда легче, но эта игра очень быстро надоедает, и приходит скука и апатия, ведь на этой игре все отношения и строились.
Честно, я не хочу видеть рядом с собой маленького тамагочи, которого я кормлю по расписанию, а потом говорю «у меня есть мужчина», я хочу видеть сильную личность, на которого я смотрю и говорю «вау, как круто ты делаешь/мыслишь/рассуждаешь/творишь».
И чтобы он видел во мне то же самое. -
Реклама
-
Acta
Позавчера Инстаграм ввел новую функцию - IGTV, которая позволяет смотреть видео от 15 секунд до 10 минут, длительность потом увеличится до часа.
Это правда революционное событие, сравнимое наверно с вводом сториз в обиход пользователя! Я уже загрузила своё первое видео туда (кстати, можете чекнуть, оно получилось небольшим, но очень забавным), и сегодня хочу рассказать что вообще об этом всем думаю:
1. Это обязательно отразится на ютюбе и сложно с этим спорить. Мы все видели как Инстаграм живьём сожрал Снепчат и не подавился, так теперь он постепенно будет поджирать ютуб. Мне кажется, что особенно сильно все отразится на чуваках, которые делают скетчи и вообще юмористические видосы небольшой длительности (до 7-8 мин точно), потому что теперь этот контент будет потребляться в инстаграме. Длинные видео разговорного характера, интервью, и прочий контент, который требует того, чтобы вы с ним не просто в метро ехали, а засели за чашкой чая - останется на ютубе (ну вот например Версус или Вдудя мы точно в инсте не смотрели бы, верно?)
2. Платформа вынуждает блогеров создавать все больше и больше контента за счёт таких нововведений, и они создают, но напомню, что у аудитории время не резиновое, поэтому если интерес людей будет уходить в сторону IGTV, скорее всего будет понижаться активность в профиле и в сториз, и это будет закономерным процессом. Как из него выкручиваться - делать интереснее и круче, чем у других (и посоветуйте мне ещё, позяяязя). В целом пока не знаю точно что делать, но я серьёзно - если знаете как решить такие траблы- напишите в Директ плз, не факт, что отвечу, но все прочитаю.
3. Сейчас пока все не знают что делать с этими длинными видео и делают туда перезаливать своих старых видосов И ЖУТКО МЕНЯ БЕСЯТ, Я НЕ ХОЧУ СМОТРЕТЬ ВСЕ ПО ДВА РАЗА!!! Но я уверена, что скоро там появится авторский контент, заточенный под вертикальный инстаграм-формат. Мне очень понравились видео Саши Буримовой, которые она опубликовала сегодня, очень приятно смотрится, посмотрела видео про макияж Алексис Рейн, которое было красивым,но ооочень затянутым, и ещё много видосов, которые вообще не приглянулись, потому что мало чем отличаются от обычных длинных сториз. Я придерживаюсь той позиции, что нужно делать видео именно с расчетом на публикацию туда. Вчера я смонтировала видео про свой мейк на 1:30 минуты и у меня голова затекла, так как монтировать под углом 90 градусов немного тяжело (напоминаю - вертикальное видео), но зато я довольна этим видео, это своеобразная проба пера.
4. Не так давно была на лекции по СММ, где сказали одну очевидную вещь, которая до меня почему-то никогда не доходила - платформа будет пушить вверх тех, кто поддерживает ее нововведения! Давая какой-то новый функционал, платформа будет сама поддерживать тех, кто первый начал работать с этим функционалом, в начтем случае - наполнять контентом IGTV, так что попробуйте начать делать там что-то одни из первых и я думаю все будет иметь очень положительные тенденции!
Я пока могу только прикидывать и предполагать о том как все пойдет дальше, но мне жутко интересно и сижу, потирая ручки, и наблюдаю за тем, как там все будет развиваться! Кайф же!
Ссылка на мой видос в IGTV (чек ит плиииииз!) https://instagram.com/tv/BkUx6qCAL2z/ -
Acta
Про «ущемленные меньшинства» и абсурд.
Сегодня с утра смотрела профиль одного винтажного магазина и девушка в комментариях возмутилась что размер S-M был назван в описании к вещи «стандартным». Более того, все было высказано в такой истеричной форме, что она прям сейчас отписывается от магазина из-за этой фразы и больше не зайдет к ним, потому что у нее размер L, а это по их мнению «не стандартный размер».
Я соглашусь, что все размеры стандартны (есть люди как XS, так и XL и это норма жизни), но я просто в ауте от накала возмущения этой девушки? Почему нельзя просто вежливо поправить и объяснить свою позицию? Почему нужно показывать себя неадекватной, которая из-за одной фразы готова крушить и ломать?
Вот видите почему я вообще не лезу во всякие эти дискуссии о притеснении всяких ущемленных групп и вообще сознательно избегаю подобных разговоров - потому что куда ни плюнь - кого-нибудь обидишь. Все же такие обидчивые стали, ущемленные, такие ранимые и нежные! Только не поставишь к названию профессии суффикс «как» (авторка) - так сердечный приступ случится! Да пошло оно ваше надуманное ущемление в жопу, ребят!
Я всегда уважала все гендеры, все размеры тела, все профессии и возраста и не притесняла других людей, я веду себя уважительно по отношению к социуму и беру во внимание все различия людей и все многообразие мнений, но есть эта грань между притеснением свобод и ущемлением и просто тупой обидчивостью и нытьем! Вот знаете - у кого что болит, тот о том и говорит! Если вас не устраивает ваше тело - вы в самой безобидной фразе друга увидите оскорбление ваших нежных чувств и ненависть к полным, если вы живете в съемной комнате - в рассказе друга о том, что он наконец купил квартиру, вы увидите издевку над вами.
Решите сначала проблему внутри своей головы, примиритесь САМИ с собой, а потом уже других людей дергайте.
Я НЕ ОТРИЦАЮ, что в мире по прежнему очень много неравенства и стереотипов, с чем непременно нужно бороться, но я ПРОТИВ АБСУРДА. Я всегда извинюсь перед человеком, если он мне объяснит что моя фраза его задела, но я никогда не буду извиняться, если этот человек надумал себе целую теорию заговора из моей безобидной фразы и теперь тычет мне в лицо тем, что я «угнетатель».
Он просто пойдет куда подальше из моего круга общения. -
Acta
Про «клеймо», если в 14 у тебя уже есть парень
Так уж получилось, что мне в Директ пачками приходят сообщения от девочек по типу «когда у тебя появился первый парень? Мне XX лет, а все никого». На такие сообщения я не отвечаю, у всех разные истории и сугубо индивидуальные ситуации.
Кроме того, мне кажется в интернете достаточно вдумчивых и хороших статей, которые могут убедить вас в том, что все окей и это просто жизнь. У кого-то все случается раньше, у кого-то все случается позже. Мой ответ не решит абсолютно ничего, потому что новой информации я точно не смогу дать.
А знаете кто никогда не пишет? Ни одного сообщения я не получила, в котором бы говорилось «мне 13/14, и у меня был парень, теперь все называют меня «***», а к слову, по рассказам моих знакомых из маленьких городов (да и не только) это вполне распространённая проблема, когда все друг о друге сплетничают, обсуждают эту тему за спиной и хихикают.
Так много девушек выставляют напоказ свои вопросы «мне 18, а парня не было, это ок?», потому что подсознательно знают, что это ок, но мало кто выставит напоказ то, что в 13-14 лет она уже «во взрослой жизни», потому что это - по настоящему стыдно в нашем обществе. Я знаю таких людей и доверить эту информацию кому-то им сложно.
Так вот здесь я пришла не оправдывать малолетние половые связи и защищать то, что по возрасту ещё не должно происходить. Я хочу сказать, что то, что произошло - то уже не исправить, и это совершенно никак не влияет на то хорошим ли ты человеком вырастешь, в какой университет поступишь и добьёшься ли своих сокровенных мечт. Если что-то случилось, пойми - это не определяет твоё будущее, ты не «***», не «грязная», не «подстилка». Ты такой же человек, как и все, в руках которого все возможности и упустишь ли ты их или используешь - зависит от тебя, а не от твоего прошлого.
С тобой все нормально. Успокойся, маленькая, и живи дальше с тем опытом и жизненными уроками, которые у тебя есть. -
Acta
Про блогеров с «натянутой улыбкой»
В последнее время, когда смотрю других блогеров, часто натыкаюсь на фразы в комментариях по типу «что ты врешь, что ты такая счастливая?», «почему ты натягиваешь улыбку», «почему не говоришь о своих проблемах, а делаешь вид, что все хорошо?» и такие вот высказывания ставят меня в ступор.
Во-первых, вы вообще понимаете, что то, что человек транслирует на камеру, это далеко не все, что происходит с ним в реальной жизни? У кого-то есть определенный образ, который он показывает подписчикам и ему легче находиться под маской, чтобы в голове разграничивать реального себя и себя на камере, кто-то не хочет показывать целые огромные сферы своей жизни, потому что просто «не хочет» - а это, между прочим, очень уважительная причина, я когда-нибудь накатаю вам пост про то почему надо серьезно воспринимать аргумент «не хочу» и уметь им оперировать.
Во-вторых, вы не думаете, что все для вашего блага делается? Человек не нагружает вас своими проблемами и переживаниями, а заряжает вас позитивом, дает мотивацию и силы что-то делать дальше. Не тыкайте его носом в это, как нагадившего котёнка, а скажите ему СПАСИБО, за то, что он старается для вас и отдаёт свою позитивную энергию ВАМ, хотя возможно ему на себя-то ее не хватает.
В конце концов самые болезненные этапы жизни мы чаще всего предпочитаем переживать одни. Если мальчики/девочки на ютюбе начинают хайповать на своих отношениях (которые были вообще месяца 3-4) и снимать видео о том, что вот им так больно - им ни хрена не больно. Если что-то задевает нас за самое сердце, мы не захотим поделиться этим с тысячами человек, каждый из которых непременно захочет высказать своё мнение, которое может быть как поддерживающимся и одобряющим, так и негативным и добивающим. Ну и зачем вся эта канитель?
Ну серьёзно, ребят, зачем? -
Acta
Я проснулась в отвратительном настроении в 5 часов утра и лежала ещё час лицом в подушку.
Честно сказать - я все чаще просыпаюсь в отвратительном настроении и пытаюсь от него избавиться всеми силами, потому что эта вещь не принесёт мне никаких бонусов. Причины на такое состояние есть как вполне логичные и подкреплённые фактами, которые меня расстраивают и заводят в тупик, так и нелогичные, например безосновательный страх, который я описала себе как «у меня много планов и я не вытягиваю, и не могу их реализовать».
В таком состоянии я много сплю и порой специально погружаю себя в сон, чтобы реальность там где-то происходила, а меня там не было, потому что в ней - страшно и дико. По правде говоря - я могу проспать весь день, чтобы не видеть этот день и свои проблемы. Я чувствую себя уставшей, хотя не устала, пустой и обессиленной. Мне страшно оказаться не той, которой себя считала и страшно потерять то, что есть.
Каждый раз, когда я просыпаюсь так, я представляю что будет, если я скажу что все, сегодня я снова сплю - ещё один потерянный день? Неужели я мало потеряла? Мне становится мерзко от себя и поэтому я встаю и начинаю делать дела на автомате.
В интервью для Vogue (кажется 73 вопроса или что-то такое) Джиджи Хадид сказала, что если ты не будешь самой милой, упорной и работоспособной, то всегда найдётся кто-то тебе на смену, и это правда. Если поддаваться этой апатии и сдаваться своему мозгу, то всегда будут те, кто переплюнет тебя во всем и займут место, на которое претендовала ты.
Надеюсь оно все как всегда временно и пришло ко мне в гости на неделю-две как всегда, но черт, как же оно все не вовремя.
А хотя оно никогда не будет к месту. -
Acta
Насчёт моих тренировок и того, что я делаю, чтобы держать себя в форме - в этом влоге можно увидеть пример простой тренировки, которую я делаю как дома, так и в путешествиях❤️ -
Acta
-
Acta
Итак, ребят, я села на детокс.
Для меня - это уже нормальная практика, которую я повторяю несколько раз в год, особенно после того, когда понимаю, что встается мне не так просто и вообще в организме нет классного ощущения легкости. Я знаю свое привычное состояние летом - в это время года я вскакиваю очень рано, часов в 6, а вот сейчас досыпаю до 8 и не понимаю куда же делся внутренний будильник. Честно - я не особо понимаю, как связана общая загрязненность организма и сон, но у меня оно точно где-то коннектится.
Впервые я села на детокс года полтора-два назад и проходила его под руководством специалиста, и именно тогда я полюбила растительное питание и почувствовала сильные изменения внутри, поэтому с того времени я люблю повторять эту практику.
Что я делаю во время детокса:
1) На несколько дней перехожу полностью на веганское питание, отказываюсь от любимого мяса, сыров, другой молочки, и питаюсь в основном крупами, фруктами, салатами и овсянкой
2) Потом убираю термически обработанную пищу и так тоже живу около 2-3 дней
3) Перехожу на смузи и соки и питаюсь только ими пару дней
4) А дальше - в обратном порядке.
На самом деле - не особо сложно, если не считать дни на смузи - тянет чего-то пожевать, но после такого курса я прям гармонию внутри чувствую, немного худею и мозги работают В РАЗЫ ЛУЧШЕ, а это именно то, что мне нужно.
Куда в Москве я захожу поесть растительной еды:
1) Prime - лучшее место, если хотите правильно питаться, найти вкусные салаты, чиа пудинги, фруктовые смузи и свежевыжатые соки. Огромный плюс - если вы в центре, то до любого Прайма можно дойти пешком.
2) Караваевы или Брусника - практически одинаковые кафе, все дают на развес, много вкусных салатов и круп, которые можно взять по очень адекватной цене, этих ребят тоже много в Москве.
3) Город-Сад (мой любимый на Большой Дмитровке) - дорогое место, если не знать что брать. Я же обычно отдаю предпочтение гречке в азиатском стиле, и тыкве, запечной с розмарином. Тут тоже все на развес, но моя порция стоит рублей 100-150, что очень ок! Вкусные смузи с интересными ингредиентами от 190р - тоже стоит попробовать!
4) Ну и конечно не забываем, что можно всегда у бабушки купить банку земляники, можно зайти в супермаркет в торговом центре и купить яблок и черешни и помыть их в туалете этого же ТЦ, можно перехватить орехов в любом восточном ларьке, а еще можно положить пару фруктов в сумку!
Надеюсь было полезно! 🥗 -
Acta
Почему я не ношу лифчик и упорно не хочу это делать?
Сегодня листала ленту и наткнулась на видео одной девушки о том, почему всем женщинам/девушкам/девочкам нужно носить лифчики. Сначала я начала смотреть видео из-за интереса, а потом меня начала перекрывать волна возмущения, потому что оказывается «грудь без лифчика провоцирует насильников на насилие», потому что по ее мнению все что-то должны и обязаны другим людям, что из-за того, что грудь выполняет другую функцию, нежели мужская, нужно скрывать ее очертания.
Я остановила ближе к концу видео, поставила мне кажется четвертый или пятый дислайк в своей жизни и тихо-мирно отменила подписку на канал. Я, знаете, не буду плеваться ядом и осуждать - каждый правда имеет право на свое мнение и имеет право его высказывать. Блогерша - милая на вид девушка, и я не думаю, что она хотела кого-то задеть или оскорбить. Я сейчас просто хочу сейчас высказать свою позицию на данный вопрос.
Я практически не ношу лифчики в повседневной жизни, и вот почему:
1) Из-за защемления нервов в спине любой лифчик, слишком облегающая кофта, или платье могут спровоцировать сильную боль, которая может пройти только к концу дня, но сделать меня не особо дееспособной.Повторюсь - ЛЮБОЙ, ЛЮБОГО БРЕНДА, РАЗМЕРА И ПОСАДКИ. Это физический фактор, который сильно влияет на мое решение - я не хочу испорченный день и в разгар дел ехать домой на такси, попутно отменяя встречи. Я выбираю то, что мне удобнее физически, отталкиваясь от собственных особенностей.
2) Я не вижу для себя никакой больше функции лифчика, кроме как «прикрыть соски», мне не нужна поддержка и мне не тяжело ходить и вести активный образ жизни.
3) Иногда я не хочу прикрывать соски, потому что я считаю, что это красиво и эстетично, пусть и правда более сексуально, чем обычно.
И я хочу сказать, я рада, что в 2018 году я могу спокойно выйти на улицу в той одежде, которая мне нравится, в лифчике или без, и не испытывать дискомфорта от этого, не ловить осуждающие взгляды и не слышать со всех сторон советы «найти лифчик». Мой молодой человек сам спрашивает меня зачем я одеваю его, если есть риск того, что спина заболит - он заботится о моем КОМФОРТЕ и ЗДОРОВЬЕ, а не о том кто косо на меня посмотрит и я благодарна за такой подход.
Да, я знаю, что я живу в обществе, которое так или иначе порицает такое поведение и я знаю, что могу поймать взгляды в метро и на улице, я привыкла пропускать вперед подозрительных мужчин, которых я замечаю краем глаза, потому что опасаюсь что ко мне могут прикоснуться (а они могут), в электричке я взглядом выбираю самого благонадежного человека, а лучше семью, и подсаживаюсь к ним, потому что так я чувствую себя вы безопасности.
Я привыкла к этому, и что немаловажно - я беру полную ответственность за себя и за то как я выгляжу. Я отдаю себе отчет в том, что реакция может быть неадекватна и меня могут схватить за попу в электричке. Как бы мы ни говорили о развитом обществе, я каждый день сталкиваюсь со зверьми, у которых первобытный инстинкт размножения читается во взгляде.
Смотрят на меня в основном не только из-за отсутствия лифчика, а из-за полного комплекта: иногда странного стиля, заплетенных волос - тут набирается прилично моментов, но повторюсь - я беру на себя всю ответственность за свою внешность и последствия к котором может привести эта внешность в наших реалиях.
Так вот мне грустно, что кто-то считает, что я, взрослый человек, кому-то должна носить этот проклятый лифчик, что кому-то важнее «нормы морали», которые под большииим вопросом, нежели мой комфорт и хорошее самочувствие. Я не злая, не обиженная, мне, знаете, просто грустно.
Если вам так не нравится моя грудь без лифчика и вы категорически не хотите видеть ее на улицах, как и многие другие груди - купите себе частный самолет и передвигайтесь на нем, потому что я буду одеваться в ту одежду, в которой мне комфортно, хорошо, и в которой я чувствую себя собой.
Я, знаете, не хочу разводить тут сложные демагогии на эту тему, просто это правда меня задело, так как напрямую меня коснулось, а потому хотелось поделиться этими размышлениями. -
Acta
Как появляются комплексы
Признаюсь, я - не частый гость у косметолога, и это все объяснимо тем, что у меня не проблемная кожа и особой необходимости в таких посещениях - нет, но тут я что-то вспомнила ситуацию, которая произошла со мной полгода назад, когда я пришла в косметологию ради чистого интереса.
Не буду долго говорить о том, что посещение это не принесло мне пользы, и на лице вылезло даже несколько прыщиков, мне не свойственных - видимо мне попался не особо грамотный специалист, а хочу рассказать о том, как в таких вот косметологиях играют на комплексах девушек.
До процедуры мою кожу сфотографировали в макро-режиме и показали мне со словами «смотрите какая у вас пористость!». К слову, если кожу любого человека сфоткать с таким увеличением, как это делали там, то там не только пористость, но и наверно целую вселенную можно найти. Конечно на фотографии у меня не было идеально ровной кожи, но та обеспокоенность врача и покачивание головой вызвали у меня наверное не самую стандартную реакцию, которую наблюдают там специалисты - мне просто стало смешно.
Смешно и от того, что из обычной человеческой (здоровой, хочу заметить!) кожи делают катастрофу, и от количества процедур, которые мне предлагают, чтобы заполировать эти неровности, и в конце концов - от цены этих процедур! От цены за решение проблемы, которую я даже НЕ ВИЖУ! Вот тогда я много раз сказала себе спасибо за то, что я умею адекватно воспринимать свою внешность, ведь страшно подумать сколько девочек сидели в этом самом кабинете и ужасались вместе со врачом от того какая у них на самом деле проблемная кожа, сколько комплексов делают вот такие вот врачи из ничего!
Решайте проблемы с кожей, когда они есть, когда они правда вас беспокоят, когда вы САМИ видите эту пористость и она вам жить не дает - вперед и с песней! Но пожалуйста, не ведитесь на разводы и всегда адекватно оценивайте проблему и ее масштабы, все чаще всего не так страшно, как кажется. -
Acta
-
Acta
Про вечно страдающих людей, грустные лица и почему никому не нужны страдания?
Сегодня проводила прямой эфир, где мне задали вопрос: «Почему ты всегда на таком позитиве?» - довольно типичный вопрос со стороны моих подписчиков, потому что мне кажется четверть точно думает, что я что-то употребляю на постоянной основе, а потому улыбаюсь во все 32 и свечусь счастьем. К этому вопросу я привыкла, но решила высказаться на похожую тему здесь.
Фишка в том, что на самом деле - никому не нужны страдающие люди, вот никому! Совсем-совсем никому! Ни одному человеку не приятно слушать нытье про то как другой устал на работе, как его пилят родители, какой молодой человек тиран или ревнивец, как машина облила тебя на переходе. Конечно, тебя будут слушать из вежливости, чтобы не ранить еще больше, чем тебя ранила жизнь, но потом очень быстро свинтят из твоего окружения.
Подумай, вот почему другой человек, никак не повинный в твоих проблемах, должен слушать их, переваривать и пропускать через себя? Почему ты считаешь себя вправе возлагать обязанность успокаивать и жалеть тебя на других людей, у которых тоже проблем скорее всего хватает?
Чаще всего люди не замечают даже такой тенденции за собой, а на практике - только встретятся с друзьями - уже выльют ушат проблем на них. Честно говоря, я не понимаю, почему нельзя говорить о хороших вещах? О прочитанных книгах, пройденной с успехом видеоигре, красивом закате, лекции, которая впечатлила тебя? О том, что ты элементарно попробовала новое блюдо или впервые выпила кофе на соевом? Если ты считаешь, что в твоей жизни нет хороших моментов - это не так, ты просто не умеешь их видеть и даже не стараешься. Всегда очень легко быть несчастным страдающим ребеночком, а вот счастливой - быть сложно.
Не будьте эгоистичными, ребят, большинство таких «страдающих» же - чистые эгоисты, которые жаждут внимания и сострадания: «обратите на меня внимание, мне так плохо!» - да фиг вам, даже смотреть не буду в вашу сторону, дабы не подпитывать ваш энергетический вампиризм! Отдавайте энергию, отдавайте счастье и заряжайте людей позитивом - они потянутся к вам, захотят общаться и больше проводить времени вместе. Вслед за друзьями и знакомыми подтянется и классная работа и крутые возможности - своеобразная цепочка получается.
Я свечусь позитивом бОльшую часть моего времени, потому что так приучила себя, и это не дежурная улыбка, а самовнушение, которое со мной классно работает. Я приучила себя радоваться мелочам и не акцентировать внимание на проблемах, и - пау! В моей жизни практически нет проблем. Есть очень много целей, амбиций и задач, а вот проблем - нет!
Вот такое вот волшебство! -
Реклама
-
Acta
Про то, что я делаю из спорта, когда я путешествую✈️: Вчера обещала вам эту заметку, так что вот она! (И кстати нас здесь уже больше 5000, и это маленькая приятная новость, которая мне греет душу, спасибо!❤️) Что ж, как разминать и тренировать свое тельце… -
Acta
Я отказалась от тональника в последние два месяца и на то есть вполне определенные причины: мне просто стало нечего перекрывать.
В какой-то момент я задумалась о том, почему я пользуюсь тональником, если мне по факту это совершенно не нужно, и просто перестала, заменив его на прозрачный крем-тинт. Для меня слагаемыми хорошей кожи является здоровый загорелый цвет лица (чисто мое субъективное мнение - я люблю загар) и отсутствие воспалений и подкожных прыщиков, которые создают неровный рельеф.
Что по моему уходу сейчас - я к лету плавно перешла с масел на крема и сейчас вообще не использую масла, но осенью обязательно к ним вернусь, лучше чем они в зимний период не справляется ничто.
Что использую сейчас каждый день:
1)Malin+Goetz - Vitamin E Face Moiturizer.
Это один из моих любимейших нью-йоркских брендов по уходу за кожей, но единственный минус - жуть какой дорогой, поэтому когда мы сотрудничали с одним магазином и они спрашивали какой уход для меня положить, я не раздумывая тыкнула пальцем в этот крем. Его использую как ночной, хотя он и как дневной прекрасно ложится, быстро впитывается, дорого и ненавязчиво пахнет и увлажняет мою ненасытную кожу, которая готова сожрать все крема на свете. Кожа после этого крема нежнейшая, есть чувство ухоженности и чистоты (еще бы за такие деньги не было такого чувства, ага). В целом, если кошелек позволяет - оно стоит того однозначно, цена 4450р за большой объем в 118мл
2)Mixit - Hollywood Face Cream
Это была микситовская лимитка, в которую я влюбилась сразу же, и теперь жутко страдаю, ведь у меня осталось крема на 3-4 дня максимум. Использую каждый день как дневной крем, потому что на него идеально ложится тинт и другие косметические средства, а к тому же внутри сияющие золотые частички, которые настолько мелкие, что можно рассмотреть их только близко-близко поднеся зеркало к лицу. Именно это частички и делают весь «Голливуд» на коже, делают из вас не сияющий блин, а немножко ангела Виктория Сикрет. Цена: божеская и адекватная, около 1000р за 50гр, но не факт, что этот крем сейчас в продаже.
3) Urban Decay - Rehab Makeup Prep
У меня как-то была встреча с вами в корнере UD и меня тогда красили, тогда макияж начинали именно с этого крема и эта гелевая прелесть дает такой релакс коже, немного ее охлаждает и заставляет вас мурчать, а в конце вы трогаете свое лицо и просто не верите, что кожа может быть настолько бархатной! Я скептически отношусь к гелевым текстурам , потому что они всегда скатываются на мне, а эта из гелевой превращается прям-таки в воду, которую вы распределяете по лицу, и эта жидкая субстанция каким-то образом еще умудряется увлажнить кожу так, что никакого дополнительного увлажнения не нужно. Цена: 2450 за 55гр, кусается немного(
4) Riche - Facial Cleanser
Снова хвалю Riche, потому что правда есть за что хвалить! Я последние два года смываю косметику пенящимися умывалками, мне удобен именно этот вариант, чаще всего такие умывалки убирают всю косметику без остатка, но при этом порой пересушивают кожу, так вот в составе этой есть масла, которые классно увлажняют и не оставляют чувство «стянутости». Банка тут большая, 150 мл и хватает ее очень надолго!
Цена: адекватная, около 1000р
5) The Body Shop - All-In-One BB Cream (Color adapting tined cream)
Тинт, которым пользуюсь каждый день, который искала около полугода и который очень похож на дешевую (только по цене) версию тинта от Erborian, на который я тоже засматривалась. Сам по себе он выглядит как обычный крем, но при нанесении на кожу приобретает чуть заметный оттенок. У меня 00, там есть еще потемнее, но он настолько прозрачный, что подходил и мне бледной, и загорелой как сейчас, поэтому оттенок тут роли не играет. Он для той кожи, на которой не надо ничего скрывать, а хочется просто чуть-чуть выравнить тон. Не липкий, быстро впитывается и хорошо садится, единственное - не советую наносить под него жирные крема, потому что он сам по себе густой.
Цена: просто огонь за такой продукт - 980р
Такие дела, надеюсь было полезно!
(Вверху все фото)