Acta. Страница 46

КАК ПРОИЗВЕСТИ ХОРОШЕЕ ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ, ЕСЛИ ТЫ СТЕСНИТЕЛЬНЫЙ?

Мне слишком много раз в своей жизни приходилось производить первое впечатление (сколько работ было в моей жизни - я в какой-то момент просто перестала считать) и каждый раз я, как тотальная неумеха, стояла перед зеркалом и говорила себе, что все получится. Получалось или нет - вопрос, поэтому вот вам несколько тупейших историй с моих работ и моих выводов about all this shit

Когда я была в 10 классе папа пристроил меня работать в журнал, где трудился его бывший одноклассник. К слову, это был первый и последний раз в жизни когда я куда-то попала по блату, проработала я там пару месяцев, да и говорится «спасибо, что прошло», но не в этом суть. Возглавляла журнал звучная и стервозная женщина с громкой фамилией, но мне было совершенно невдомек как выглядит «та самая», которая держит в страхе всю редакцию. В первый день я получила рабочее место, а компьютер - к сожалению нет, мне посоветовали за техникой обратиться в соседний кабинет, куда я и направилась.
В свое оправдание хочу сказать, что соседних кабинета было два, а так как я - маленькая школьница, то переспрашивать мне не особо хотелось. В результате, как вы понимаете, компьютер я просила у той самой главной редакторши. Подняв на меня глаза она покрыла меня матом - вот так началось наше знакомство.

С того времени я всегда заранее гуглю как выглядят какие-то известные люди, если хочу с ними пересечься, спрашиваю имя друга молодого человека, а также имя его супруги, когда еду к ним на празднование, не стесняюсь переспросить много раз имя нужного человека, перед тем как к нему подойти - уж поверьте, хорошее первое впечатление будет произвести гораздо легче, если вы хотя бы в лицо знаете человека ПЕРЕД КЕМ НАДО БУДЕТ ЕГО ПРОИЗВОДИТЬ.

Следующая ситуация - про собеседования, где нужно себя по максимуму показать, где ты конкурируешь и я на таком была.

Тогда я устраивалась арт-директором в один салон и совместно со мной собеседовали другую девочку. Разницу я почувствовала сразу же: она сразу начала вылизывать жопу руководству, уж по другому и не скажешь. Их видение инстаграмма салона - правильное, «да, надо развивать», «ой, я так согласна!», «да-да, я это умею» - я стояла рядом и меня воротило. Понравиться как личность - это не про поддакивания и восхваления. Порой достаточно пары конструктивных замечаний и собственного ( объективного) взгляда на ситуацию, чтобы к тебе начали прислушиваться. У меня на тот момент был опыт работы в этой среде и я могла заметить что-то дельное - я взяла своими знаниями и опытом. Мне позже знакомые рассказали, что эта девочка жутко зла на меня, так как оказывается я второй раз уже забрала у нее из-под носа работу, но извини, милая, выживает сильнейший.

В такой ситуации необязательно было быть очень общительным человеком, чтобы произвести впечатление. Надо было просто обладать знаниями по теме и очень четко их подать - вот и все дела.

Если вам понравились такие истории - маякните мне в Директ, будем продолжать такие темы тут) У меня еще историй из жизни - миллион)

ПОРИСТАЯ И НЕРОВНАЯ КОЖА - КАК Я РЕШИЛА ЭТУ ПРОБЛЕМУ?

Около 20 дней назад у меня тут выходила заметка о моей коже, ее проблемах и о том, что бы мне хотелось в ней изменить. Тогда мне написали Skin Ceuticals и они взялись за решение моих проблем и «апгрейд» моей кожи. В том посте я кратко описала что именно мне заслали и из чего будет состоять мой повседневный уход, ну а теперь, после того как я достаточно долго попользовалась этим уходом - могу рассказать вам про результат!

Я люблю, когда кожа будто натянута, нигде ничего не провисает и вообще она «в тонусе», но у меня с этим были явные проблемы, каждое утро - привет, лицо-помятый-блинчик.
Спустя три недели я наконец просыпаюсь с утра и понимаю, что кожа выглядит свежей, отдохнувшей и подтянутой. Я заметила, что сильно повысился уровень увлажнённости кожи даже сравнивая с теми периодами, когда я пользовалась жирными кремами.

К слову, увлажняющая сыворотка Retexturing Activator выглядит как водичка, которая просто растекается по лицу, но увлажнения от нее несусветно много! Кроме того, эта сыворотка также является пилингом, что моему мозгу очень сложно понять, но по гладкой и ровной текстуре кожи, я вижу как оно работает. Все расширенные поры, неровности - все будто сгладилось и при этом кожу не пересушивали, чтобы сузить поры, а как будто напитали влагой и при этом отполировали!

Единственная проблема с этой сывороткой - она липкая! В первые дни я бесилась, потому что липкость чувствовалась очень сильно, а потом кожа привыкла к новому «рациону» и липкости стало меньше. Еще. - не кладите на сыворотку тональный крем - не ляжет! Если собрались краситься - сначала крем с SPF, а потом уже тон.

Собственно, про крем с SPF - Ultra Facial - он у меня прошел самые суровые испытания эвер, потому что нанеся его с утра я уезжала на серф, а там по несколько часов без перерыва была под открытым палящим солнцем - так у меня за все время даже малейшего покраснения не было! Конечно 50spf - это вообще не шутки! Кстати не белит и приятно пахнет в отличии от многих других кремов с защитным фактором.

Про очень странный антиоксидант PHLORETIN CF - это тоже такая водичка, которую я наношу по утрам, которая помимо всего прочего пахнет чем-то жареным и больше похожим на бекон, но которая как я вижу играет не последнюю роль в моем свежем и отдохнувшем виде. Я замечаю, что морщинка на лбу (а я часто приподнимаю брови) постепенно становится все меньше, носогубные складки тоже не так сильно беспокоят - и я считаю что это правда заслуга этого средства.

Я чувствую, что у этого уходового комплекса есть накопительный эффект и ты становишься красавицей не только сразу после нанесения сыворотки, но и нормально можешь смотреть с утра в зеркало, если ночью была бурная, нет, ОЧЕНЬ БУРНАЯ вечеринка.

Короче, мои выводы:
Моя кожа никогда так быстро не менялась, поэтому, проверив на себе, я могу рекомендовать этот уход вам.

Купила бы я сама себе второй пузырек, если бы что-то из моего ухода закончилось бы? Купила!

Стоит ли это своих денег? (Кстати, забыла записать в минусы немаленький прайс) - Стоит, потому что это не про просто поддержание кожи в нынешнем состоянии «чтобы хуже не было», а про серьезные изменения в лучшую сторону.

Если хотите побольше узнать про этот бренд и почитать побольше инфы - вот вам их инста, там есть ссылка на сайт, про каждое средство есть море информации!
https://www.instagram.com/skinceuticals_ru

Я - тот человек, который не смотрит сериалы.
Вообще.
Около года назад я поймала себя на том факте, что меня совершенно не тянет смотреть сериалы, а рекомендация друзей вызывает только отторжение.

Да, сейчас очень много классных сериалов с крутым продакшном и идеей, классной графикой, безумно талантливыми актерами, но когда я вижу, что серия длится около 40 минут - я закатываю глаза.

Там же таких серий штук 10 минимум! А если еще второй сезон снимут? А третий? Да ну нафиг эти сериалы! Я просто в уме складываю то количество часов, которые я буду без движения лежать на кровати или сидеть на кухне за компом, вероятно что-то поедать, и смотреть все вот это вот.

Что я от этого получу? Болящую спину, потому что сидеть (и лежать) прямо я не умею и размещаюсь исключительно кривой загогулиной, жирочек на боках, так как когда ты что-то такое смотришь, ты чаще всего бесконтрольно жрешь и тут неважно яблоки у тебя под рукой или чипсы - переедание за сериалами мне кажется все испытывали! А, да, точно, еще вынесу на помойку несколько дней из моей жизни, как я могла забыть!

Какой интересный и захватывающий не был бы сериал, меня охватывает раздражение и злость, когда я начинаю его смотреть - буквально на первой или второй серии, и в конце концов я отказываюсь продолжать.

Когда моя любовь к сериалам сходила на нет (это даже любовью нельзя назвать, просто привычка), то я могла ставить сериал на фон и ходить по квартире убираться, могла поставить на паузу в самом пиковом моменте, потому что мне пора идти или просто наскучило - я абсолютно черства к такому времяпровождению.

Мне жалко мою реальность, которая в разы круче любого сериала! Серьезно, со мной в жизни происходит столько невообразимых вещей, я попадала в столько передряг и как-то из них выпутывалась, столько было сложностей и приключений, что ценность реальности для меня выше ценности выдуманного мира.

Свою жизнь сделать интереснее сложнее, чем уйти в жизнь персонажей сериала, но поверьте, оно того стоит. Ведь если вы зависимы от сериалов (именно ЗАВИСИМЫ), то вы ведь просто убегаете от своих проблем и дел в этот искусственный мир? Чего вам не хватает? Адреналина? Хороших друзей? ?Отношений? Нехватку чего вы компенсируете таким способом?
Скажу вам точно, приятнее целоваться вживую, чем смотреть как это делают актеры на экране.

КАК БЫТЬ В ОТНОШЕНИЯХ, ПОСТОЯННО ПУТЕШЕСТВУЯ?

Как-то меня спросили «how do you manage your relationship while traveling?”, и я немного не поняла этот вопрос. Manage? То есть управлять, координировать, как-то организовывать отношения? А это вообще нужно? А людям надо так делать?

Фишка в том, что я правда очень много путешествую, каждый месяц у меня новые поездки в совершенно разные точки мира и чаще всего - они не на пару дней, а на несколько недель. Сейчас я 14 дней провела на Родосе, а через три недели улечу в Нью-Йорк на месяц, и тут у моих собеседников возникает вопрос: «а твой молодой человек же с тобой путешествует?»

Нет!

У меня своя жизнь, свои дела, у него своя работа, но почему-то нам никогда не надо было прикладывать сверхъестественных усилий, чтобы «manage our relationship”, потому что все друг другу доверяют, не проверяют где кто и с кем находится, не звонят каждый день и не ноют.

Камон, расскажите мне в чем смысл отношений, если ты больше паришься и страдаешь, чем наслаждаешься? Если ты не можешь поехать куда ты хочешь? Мне кажется это и есть любовь - давать другому человеку все возможности реализоваться, узнать этот мир, и всячески ему помогать в этом.

Находится рядом с человеком 24/7 - это не про меня, у нет потребности «прилипнуть» к человеку и ходить за ним хвостиком. Скучать - да, могу, но за счёт моих путешествий и дел у нас появляется множество тем для разговоров и это круто!

Мне кажется, что если бы отношения ограничивали меня в том, что я очень люблю, то эта злость и раздражение копились бы во мне очень долго и в конце концов я стала бы едкой и мерзкой, постоянно припоминая партнеру про упущенные возможности. Такой я становится точно не планирую!

Короче, если мне надо было ещё все это «manage”, то это было бы точно не «my relationship”

Вчера я общалась с человеком, который не хочет зарабатывать много денег и добиваться головокружительных высот

Вечер, красивый розовый закат, мы сидим на берегу с огромными и шумными волнами и пьём сидр, рассказываем каждый о своём: о жизни, о планах, о путешествиях - и все разное.

Фишка в том, что этот человек не хотел себе престижную работу, много денег или что-то подобное - он просто хотел заниматься серфингом и путешествовать. Я же хотела закончить дизайн книги и улететь в Нью-Йорк, добиться чего-то бОльшего и значимого для меня.
Мы кардинально разные, но почему-то это не вызвало какого-то диссонанса внутри меня, наоборот - сильный интерес. Ведь вот он, человек, живой и счастливый, вполне довольный своей жизнью, так почему я должна думать, что здесь что-то не так? Мне наоборот стало интересно чем же он живет, захотелось понять это счастье - не гнаться за чем-то сверхъестественным и наслаждаться тем, что есть.

Мне кажется, что мы слишком закрылись в этом пузыре людей, которые сворачивают горы и достигают немыслимых высот, примеры таких встречаются нам каждый день в интернете, именно эта модель жизни пропагандируется отовсюду, и мы решаем, что это единственно верный путь и жутко расстраиваемся, когда нам не хватает мотивации и сил. Так может тебе это просто не нужно? Может ты хочешь завести фермерскую продуктовую лавочку и работать в ней всю жизнь, а может - каучсерфить и посещать много стран, пусть и с мизером в кармане, может - родить пятерых детей и свою жизнь посвятить их воспитанию. А вместо этого мы рвём себя на британский флаг и пытаемся добиться того, что на самом деле не желанно.

Знаете, я всегда за то, чтобы человек был счастлив. Неважно: в офисе с хорошими коллегами, в собственном огороде или путешествуя по островам. Если ты счастлив в этой жизни, то все окей. Что я категорически не принимаю, это озлобленных людей, каждый день жалующихся на свою жизнь - такие долго в моем кругу общения не задерживаются.

Общайтесь с разными людьми, но главное - счастливыми, чтобы у вас в голове понятие счастья становилось многогранным и вы могли воспринимать и понимать разные его формы. Чтобы чужое счастье не вызывало у вас отторжения и возмущения и вы могли принять чужую позицию.

Если говорить обо мне, я знаю свои цели и планы, те люди, которые идут со мной по жизни (молодой человек, близкие друзья) преследуют похожие цели в своих сферах - так просто легче, когда вы понимаете, что хотите одного и того же и можете друг другу помогать в осуществлении своих целей. Но при этом я с удовольствием расширяю свой кругозор, общаясь с людьми, чей жизненный уклад порой совсем не похож на мой.

Такие дела. Не бойтесь признать, что ваше счастье отличается от общепринятого стандарта и делать то, что заставляет вас улыбаться и чувствовать себя на своём месте.

Знаете в чем прелесть подростковых отношений?

Ты никогда не думаешь кем станет этот человек, что станет с вами через пару лет и какие у него отношения в семье - ты просто наслаждаешься происходящим: походами в кино, долгими разговорами и страстными поцелуями. И правильно, не думай, просто наслаждайся.

Для тебя он - прекрасный принц, а все, что между вами - красивая сказка, так какие тут могут быть мысли о том какие у него планы на жизнь и есть ли они вообще? Да даже если нет, неужели это для тебя важный фактор, который способен охладить влюбленность?

Фишка в том, что все меняется и твоё отношение тоже изменится. Постепенно ты начнешь думать о том, надолго ли эти ваши встречания и насколько ты правда можешь на него положиться. Например когда у тебя не будет хватать денег заплатить за съемную квартиру, поможет ли он тебе? Когда у тебя будут проблемы со здоровьем, будет ли это важно для него? Пока твои родители тебя обеспечивают чаще всего все безоблачно, а только ты уходишь в самостоятельную жизнь - все в корне меняется.

Когда я попала в такой «переходный период», я очень долго ни с кем не встречалась, потому что все были какими-то ветреными и вообще не привлекали. Просто перестало быть интересно. Я жила в Стокгольме, периодически выбиралась на студенческие тусовки, и в один из вечеров со мной танцевал высокий и симпатичный немец, в его глазах чувствовалось явное намерение уйти отсюда со мной, и мне в тот момент почему-то стало так смешно! Он был такой самоуверенный красавчик, но на этом история заканчивалась. Все.

Европейцы - маленькие безответственные дети, которые ещё очень долго живут в статусе “teen”, хотя им за двадцать - такие вот выросшие подростки. Смотрели всякие комедии про жизнь в колледже? Вот оно практически так и есть на самом деле.

Я, черт возьми, не люблю слово «стабильность» - у него очень негативная коннотация в наших реалиях, поэтому я не буду противопоставлять этим детским отношениям что-то стабильное. Это скучно, а главное то, что эти, «другие» отношения в разы интереснее.

Тут у тебя нет желания быть с человеком 24/7, отчаянно ревновать, обижаться на пустяки, капризничать - все это не круто.

Ты начинаешь доверять человеку очень важные аспекты своей жизни, то есть если раньше ваши жизни соприкасались преимущественно в сфере развлечений, то сейчас это и повседневные дела, и работа. Поверьте, доверить кому-то элементы своей РАБОТЫ - это ни разу не легкое решение, такое же как например дать человеку КЛЮЧИ ОТ СВОЕЙ КВАРТИРЫ, чтобы он их куда-нибудь завёз.
Это глубокая интеграция в жизни друг друга, которая происходит очень долго, но в результате вы ловите кайф от происходящего.

Зачем я это все рассказываю?
Да потому что тут наверняка есть девочки, которые начинают задумываться о том что будет делать их парень через год, какая профессия его привлекает, какой уровень жизни он хочет и ЧЕГО ОН ВООБЩЕ ХОЧЕТ В ЭТОЙ ЖИЗНИ. Парень скорее всего отбрыкивается от всех этих расспросов.

Так вот все нормально. Это жизнь, тут такое происходит.
Дальше - интереснее.

Короче такие вот дела, ребятки! Давайте смотреть дальше что будет, мне самой очень интересно, я в первый раз вписываюсь в такой эксперимент! Вверху можете найти мои фото без косметики сейчас)
Если что-то еще интересно - пишите в Директ, я все вижу и все читаю)

P.S.
Мне очень важно чтобы вы понимали, что данное сотрудничество - абсолютно реальный эксперимент, где я буду рассказывать как о плюсах, так и о минусах продукта, тут все честно и максимально объективно! Давайте следить за процессом вместе)

В инстаграме вы часто видите меня без косметики, сейчас - практически всегда, так как на море я не пользуюсь декоративной косметикой вообще, но ни стори, ни фото не передают реальное состояние моей кожи.

Нет-нет, все очень даже хорошо, но я вообще не заморачивалась насчет ухода - в то время, как у других масочки-крема-сыворотки на все случаи жизни - у меня один крем, одна умывалка, масло - короче на одну полку оно все влезает и даже место остается. И все хорошо, но сейчас ко мне приходит осознание, что пора более тщательно ухаживать за кожей чтобы потом не приходилось колоть себе что-то в лицо и считать этот способ единственным спасением.

Признаться честно, я давно уже хотела поработать с брендом, который занимается именно научным подходом к коже и ингредиентам. Так поработать, чтобы не на один раз, а вместе с вами отслеживать прогресс, прям наблюдать что будет происходить с кожей, как она будет меняться, честно описывать все ощущения.

Мне недавно написали SkinCeuticals и предложили перейти на их уход - я перерыла интернет в поисках отзывов, впечатлилась и сказала «да»!

Кому будет полезно следить за моими изменениями и читать мой опыт использования этих средств? Мне кажется девушкам 19+, когда кожа уже не переменчивая и подростковая, и просто хочется поддерживать ее в хорошем состоянии, а желательно - делать еще лучше.

Итак, что у меня сейчас с кожей?
Комбинированная кожа с расширенными порами, чёрными точками на носу, очень неровная текстура кожи из-за широких пор. У меня сильно блестит нос и лоб через несколько часов после нанесения макияжа. С утра иногда лицо отекает, кажется вялым и помятым, особенно глаза.
Никогда не было сильных воспалений, особенно акне, кожа не подвержена покраснениям и высыпаниям.
Я очень много времени провожу на солнце в путешествиях и очень люблю загар, кожа постоянно смуглая.
Из первых морщин очень беспокоят продольные складки на лбу, носогубные складки.

Мы посоветовались с косметологом SkinCeuticals и теперь у меня есть следующий набор средств:

PHLORETIN CF Антиоксидантная сыворотка для жирной и нормальной кожи - ОЧЕНЬ АКТИВНАЯ сыворотка со странным ароматом, которая наносится с утра под крем с SPF. Как я поняла, что она активная? После серфа я стерла себе подушечки пальцев и когда наносила пальцы пощипывали. Кожа лица ничего подобного не ощутила, так как повреждений нет, но скорее всего она запускает какие-то процессы!
Мне написали, что для кого-то она пахнет яблоками печеными, для кого-то беконом, в результате у меня в голове эти два блюда сплелись воедино и теперь каждое утро я вдыхаю аромат яблока, внутри которого запечен бекон, вот серьезно, не могу найти новых ассоциаций!твф

RETEXTURING ACTIVATOR Обновляющая увлажняющая сыворотка - вот эта вещь должна выравнивать мне текстуру кожи, а еще и увлажнять ее! Представьте мое удивление, когда я поняла, что на ночь не надо наносить крем, а хватает этой сыворотки! К слову я всегда на ночь наносила крем или масло, так что теперь вот постепенно отучаюсь! Переход кстати прошел очень легко и нет ощущения стянутости. (Наношу с утра и вечером)

Очищающий гель для умывания SIMPLY CLEAN - ойой тут любовь, благо про умывалку очень легко составить мнение всего за несколько дней использования! Очень мягко очищает, при соприкосновении с водой становится чем-то между гелем и пенкой, за один раз смывает всю косметику и не создает ощущение «с мылом помыли», когда кожа вычищена до скрипа.

ULTRA FACIAL SPF50 DEFENSE - солнцезащитный увлажняющий крем, с SPF аж 50! Я когда увидела такой фактор защиты, спросила «а не останусь ли я фарфоровой?» - очень уж я привыкла к загару и не представляю себя без него. Мне сказали, что загар будет, но при этом кожа будет защищена. Я уже второй день серфлю под открытым солнцем и кожа не то что не покраснела - она вообще никак не отреагировала на солнце.

Еще у меня дома стоит CLARIFYING CLAY MASQUE - маска, которая должна помочь сократить поры и предотвратить жирный блеск, но она в такой увесистой стеклянной баночке, что на отдых я ее не взяла.

ЮЛЯ, У ТЕБЯ ЖЕ ИСПОРЧЕННЫЕ ВОЛОСЫ? ПОЧЕМУ ТЫ ИХ НЕ ЛЕЧИШЬ?

Сегодня мы с вами обсудим не мои волосы и способы восстановить пережженный блонд, а то насколько ок давать комментарии насчет чужой внешности.

Все началось с того, что я правда пережгла волосы своим платиновым блондом и они (упс!) отвалились. Да, все так просто - половина волос обломались на середине приблизительно там, где заканчивается мой натуральный цвет сейчас. Сейчас я хожу с каре и отращиваю натуральный цвет дабы вернуть качество волос и их густоту, благо волосы у меня растут быстро и процесс этот не растянется надолго.

Случилось и случилось - не велика беда, я была к этому готова и понимаю, что это закономерный процесс. Проблема в том, что появились люди, которые считают своим долгом обратить мое внимание на то, что волосы выглядят нездоровыми и начинают неистово советовать что же мне надо с ними сделать!

Вот тут я впадаю в ступор, потому что в тоне этих людей слышится такое сильное утверждение, что с моими волосами что-то не так, будто я это скрываю от общественности и только они знают правду. Знаете, если бы я фотошопила свои фото и повсюду писала, что у меня прекрасные волосы и я полностью ими довольна, обманывала своих зрителей - тут наверное был бы резон сказать что что-то тут не так. Фишка в том, что вы видите реальную картину: я каждый день снимаю сториз без укладки, не редактирую волосы на фото и на видео со смехом показываю как обломались волосы и какой хохолок теперь у меня растет.

Одно дело - если я спрашиваю совет и жду хорошие рекомендации, другое - когда другие считают, что они лучше знают что мне надо сделать со своей головой.

Я всегда поражалась тактичности и вежливости своих зрителей: они никогда не разводят срач, не отпускают колкие фразы, уважают личное пространство и умеют войти в положение другого человека. И когда я увидела, что люди пишут мне такие яростные советы в личку и в комментарии - я понимаю, что это происходит не от желания задеть меня или обидеть, это происходит от элементарного непонимания что это нетактично. Я знаю, что эти люди наоборот скорее хотят помочь, чем уколоть, поэтому я не держу зла и заметку эту пишу скорее как совет.

Итак, это правда НЕТАКТИЧНО - указывать людям, что у них по вашему мнению что-то не так с волосами, с лицом, с одеждой или фигурой, если вас об этом не спрашивают. То, как человек выглядит - его личное дело и его личная ответственность. Совершенно неважно человек ведет личный инстаграм или же публичную страницу - это не дает разрешения другим людям вести себя невежливо в отношении него.

Не важно в интернете вы или общаетесь в реальной жизни - всегда лучше вести себя вежливо и не нарушать чужие границы.

Спасибо за понимание!

ПРО ТО КАК Я «ПОЛОМАЛАСЬ»

Последние две недели натолкнули меня на много мыслей и очень хотелось бы поделиться этим всем с вами, потому что так или иначе эта тема касается каждого.

Дело в том, что пару недель назад я «поломалась» - по факту подняла тяжелый чемодан, в результате чего у меня сместились позвонки. Со спиной у меня были проблемы уже много лет, все было критично, но не настолько. Две недели дальше - это кромешный ад из боли, уколов, и к счастью - нормального врача, который за две сеанса поставил мне все на место и теперь я восстанавливаюсь, не поднимаю тяжелое, бОльшую часть времени сижу дома и берегу спину.

Мне всегда было наплевать на свое здоровье - потому что карьера, учеба и путешествия - это гораздо интереснее! Потому что заживает все легко, и поболит день - а дальше пройдет. Да и вообще кто хочет тратить время на всю эту нудятину, когда в мире происходит столько всего интересного? Я хочу жить сейчас, и наслаждаться всеми, что происходит вокруг меня - думала я, пока у меня в голове за последний год не связались две вещи.

Если я не буду заниматься своим здоровьем, то я просто не смогу дальше наслаждаться жизнью. Эти две недели я не могла нормально работать, заниматься спортом и даже общаться с друзьями в нормальном режиме - все, что было мне так дорого (а это и такие базовые вещи как выйти из дома без страха, ускорить шаг чтобы не опоздать на электричку, принести домой больше чем килограмм продуктов) - оно просто испарилось.

Просто этого раз - и нет!
Я охреневала от своей беспомощности, злилась, ненавидела все, но зато за это время поняла, что хочу сейчас инвестировать свое время и деньги в свое здоровье, чтобы как можно дольше заниматься тем, что я так сильно люблю.

И вам очень советую призадуматься над этим всем как можно раньше, потому что «тяжелый чемодан» появляется в вашей жизни когда вы совершенно его не ждете.

Такие дела

Как натренировать свой вкус в одежде, даже если его отродясь не было?

Есть люди, которым дано - они хорошо чувствуют цвета, одеваются так классно, будто луки им подбирал персональный стилист, и гардероб у них будто из какого-то сериала, хотя вещи - не дороже ваших.

А есть я, ну и ты может быть.

У большинства людей нет крутого вкуса, поэтому не надо думать, что с тобой что-то не так и ты одна не можешь найти в своем огромном гардеробе две шмотки, которые будут сочетаться. Нас таких - большинство!

Так вот сегодня поговорим о том как выработать свое чувство стиля, если особых предрасположенностей у тебя к этому нет.

1. Вы думали мы начнем с базового гардероба? Нет, мы начнем с чувства прекрасного! Потому что если вы не можете увидеть прекрасное, значит нужно тренировать этот навык! Да, а как вы думали, это тоже тренируется! Я очень советую открыть для себя журналы, доски в пинтерест или блогеров, которых вы раньше обходили стороной - когда ты долго смотришь на то, что тебе непонятно, ты начинаешь постепенно проникаться чужим восприятием эстетики. Вполне возможно - это не твоя эстетика, но ты учишься видеть красивое в разном: в трешовом макияже, в минималистичной одежде, в золоте и драгоценных камнях, в пост-советских фото. Потом это умение расширит спектр того, что ты считаешь красивыми и даст тебе больше возможностей интегрировать это прекрасное в свою жизнь.

2. Не делай серьезные покупки, пока учишься - тренируйся «на лягушках» - а именно на китайских сайтах и алиэкспрессе. Если ты не уверена пойдет тебе эта вещь или нет - заказывай с Китая! Лучше потерять 300-400 рублей и понять, что это не твое, чем купить дорогую вещь и не носить потом. Алиэкспресс классный для экспериментов - с такими мизерными ценами можно решиться на яркие цвета, непривычный фасон, а потом, если вдруг тебе понравится купленная вещь - найти более качественную альтернативу (или гонять в китайской версии - у меня в гардеробе куча копеечных вещей, которые я люблю до безумия).

3. Не ориентируйся на тренды - они всегда сбивают с толку и создают иллюзию того, что это именно то, что тебе нужно. Есть опасность накупить кучу трендового шмотья, а на следующий год остаться ни с чем, потому что все вышло из моды.

4. Меняйся с подругами одеждой - так я например открыла для себя широкие штаны, которые мне очень понравились в носке. Мне очень нравится наблюдать за тем, как люди делают выбор в пользу того или иного наряда: в тот период, когда у меня жила Рита я с интересом следила какие текстуры она выбирает, какие цвета, что с чем сочетает - это дает тебе свежее видение на собственный стиль (ну и возможность поносить что-нибудь новенькое пару дней)

5. Если тебе не нравится на вешалке - это не значит, что на тебе оно будет таким же страшным. Серьезно, мы от многого отказываемся в магазине, даже не увидев это на себе - а это огромная ошибка! У тебя в голове есть маленький список фасонов, которые классно на тебе смотрятся, ты выбираешь только такие вещи, так что же ты удивляешься десяти толстовкам в гардеробе? Даже если на вешалке все бесформенное и странное - возьми в примерочную, может на тебе оно заиграет!

Надеюсь помогла кому-то!

"Можно ли лайкать старые фотографии незнакомцев в соцсетях, или это нарушение чужих границ?» - сегодня я наткнулась на The Village на небольшую статью под таким названием.


Знаете, я люблю The Village, потому что там чаще всего в разделе «еда» ищу новые рестораны и кафе, ищу места для съемки, новые не избитые локации. Я редко читаю там общую ленту, но более-менее понимаю направленность этого онлайн-издания.

Я кликнула на статью, и сильно удивилась, когда узнала что походу лайки постепенно становятся элементом преследования и харассмента. Если парень настойчиво лайкает ваши фото в купальнике - харассмент! Если пролистывает ленту вниз и лайкает ваши фото трехгодовой давности, где вы выглядите возможно не слишком презентабельно - это сталкинг и вообще нарушает чужие границы.

Я очень советую всем авторам этого материала закрыть свои инстаграмы и вообще все социальные сети, не выходить из дома и вообще закрыться от мира, потому что ПОВСЮДУ ЖЕ ХАРАССМЕНТ! Черт возьми, в какую ересь сейчас ударяются журналисты? Я очень ЗА распространение материалов про реальный харассмент, про девушек, которые пережили его в своей жизни, про то как с ним бороться, но эта статья - реальный показатель того, как «трендовость» темы просто затмила здравый смысл.

"Давайте найдем харассмент во всем! Давайте под стол заглягнем! Харассмент! Маленький, выходи, ты нам нужен, нам статью писать, перед начальством отчитываться!»

Видите - оно работает. Как факт, меня возмутил этот материал и я сейчас освещаю его в своем телеграм-канале, написали бы они про что-нибудь другое - мускул на лице бы не дрогнул (а меня правда очень сложно рассердить или возмутить). Но правда в том, что кто-то почитает и фыркнет «что за ересь придумали?», а кто-то начнет серьезно воспринимать лайки какого-то незнакомого парня как попытку преследования.

А ты не думала, что может ты просто красивая в купальнике, нет? А может он познакомиться хочет? (А инстаграм сейчас - огромная площадка кстати для романтических знакомств?) А тебе что ли не интересно как выглядел тот или иной человек несколько лет назад?

Бесят тебя эти лайки - закрывай профиль или блокируй человека, ты тут никому ничего не должна. Но пожалуйста, не называй интерес человека к твоему ОТКРЫТОМУ И ОБЩЕДОСТУПНОМУ профилю очередным модным словечком.

Как это - писать книгу?

Знаете, здесь в телеграмме много моих текстов похожи на заметки первопроходца, потому что наверное никогда в моей жизни у меня не было так много «первых разов» в один промежуток времени. Я и каре отрезаю, и татуировку делаю, и книгу, как видите, пишу.

Да, у меня журналистское образование, но это совершенно не значит, что я хоть что-нибудь в этом понимаю. Писать статьи в журналы и писать книги - это как-то очень разные вещи. С чем я столкнулась и что нового узнала - все в этой заметке!

1) Важна целостность книги и тут ты должна мыслить не листом бумаги, не десятью страницами, а огромным массивом текста, который сам по себе должен выглядеть очень цельно и органично, пусть он например и составлен из разных кусков. Один кусок не должен быть слабее другого, он не может проседать по силе подачи, даже если они были написаны с разницей в несколько месяцев. В итоге - ты постоянно редактируешь все, потому что то количество писанины, которое на меня свалилось не могло не развить мои скилы и навыки, поэтому что написано в самом начале - уже не особо устраивает.

2) У меня очень четкое видение конечного продукта, но это не значит, что наши видения совпадают с издательством. Никто не будет тебя понимать с полуслова, поэтому чем больше референсов ты пришлешь, чем точнее опишешь желаемый результат и чем подробнее расскажешь концепцию книги, тем легче будет ВСЕМ. Надо учиться объяснять, писать по много раз, искать варианты и компромиссы, надо постоянно настаивать на своем и только ты сможешь объяснить людям что именно ты хочешь. Фишка в том, что для тебя твоя книга - центр мира, но это нормально, что для других людей это не так, поэтому нужно по-максимуму вкладываться самому.

3) Я узнала очень много понятий по типу «авторский лист» (к вашему сведению в авторском листе 40 000 символов и им меряют текст во всех издательствах), еще узнала что есть куча видов корректуры, начиная от фактической, заканчивая чуваками, кто проверяет тексты только определенных тем.

4) Я просмотрела сайты издательств и книжных магазинов, держала в руках много разных книг и чекала все в интернете - мне интересна конкуренция в моей теме и интересно кто и что там делает! Я просто изучаю рынок и смотрю насколько же уникальный продукт я выдаю, замечаю ошибки и недочеты других авторов (в плане того что бы меня остановило от покупки книги) и пытаюсь устранить подобные моменты в своем проекте.

5) Я научилась работать на будущее. Конечно, я умела это и раньше (например когда стартовала ютюб), но тогда была жутко непоседливой и хотела результата прям сейчас, а он, хитрый такой, не приходил. Книга - это то, чего мне не особо интересно увидеть в финале, самый интересный момент, связанный с ней, это даже не момент - это процесс. Я ловлю кайф от процесса создания, я как будто ухожу с головой в работу и не чувствую ни времени, не замечаю отвлекающих факторов, я всецело там. Когда создаешь ради создания получается продукт, качественно отличающийся от того, который создавался с настроем «надо закончить наконец».

Короче вот вам апдейт того, что происходит сейчас, и собственно небольшое объяснение тому почему я появляюсь на ютюбе не настолько часто, как могла бы. Надеюсь вы поймете)

Первая татуировка, боль и впечатления

Вчера я набила свою первую татуировку, и даже когда я сейчас это пишу, я не чувствую, что это происходит со мной. Сегодня я расскажу вам про сам процесс со стороны человека, который пришел в первый раз и ничего не знает.

Главный вопрос - больно ли?
НЕТ, НЕ БОЛЬНО и я думала, будто я грохнусь в обморок прям там из-за жуткой боли, но когда я легла на стол и зажмурила глаза, я почувствовала то, что Маша (мастер) охарактеризовала так: «будто кошечка царапает» и была под большим впечатлением. Чтобы вы знали - я очень восприимчива к боли и мне часто бывает больно в тех моментах, которые бы обычным людям показались бы просто немного неприятными, поэтому я готовилась к худшему.

Паниковала ли я?
ДА, Я ПАНИКОВАЛА и привела с собой группу поддержки в лице молодого человека и подруги, но вся паника улетучилась, когда мне начали бить тату. Самое страшное - это когда ты себе накрутила и каждый раз, когда прокручиваешь предстоящее событие в голове - все кажется еще страшнее. Очень круто, что эти люди были со мной рядом, поэтому вся моя паника сводилась к шуткам и выглядела со стороны очень весело наверное) 
Очень важный фактор в отношении паники - это мастер. Я видела вживую очень много работ того мастера, к которой пришла и что немаловажно - слышала много отзывов о том какую атмосферу она создает на своих сеансах. Когда ты приходишь и видишь доброго, искреннего и горящего своим делом человека, который этой улыбкой будто обнимает тебя и заворачивает в теплое одеяло - тебе не страшно. Я поймала какой-то коннект с Машей, я доверилась ей полностью и это было не так сложно, как я думала.

Как долго били мини-тату?
Около 15 минут, но я совершенно потеряла счет времени, потому что Маша сказала, что во время процесса лучше медитировать и думать о смысле и значении татуировки, тогда она наделяется особой силой - можете верить, можете нет, но я знаю, что значение этой тату - это своеобразный настрой и девиз, поэтому я просто закрыла глаза и визуализировала все, с чем у меня ассоциируется данное слово.

Это же на всю жизнь!
Может да, а может и нет, если захочу - сведу, сейчас медицина на таком уровне, что все делается легко и просто. Лично я верю, что мне не придется ее сводить и эта деталь со мной на всю жизнь. В конце концов я сделала татуировку в очень сознательном возрасте, когда я уже чувствую себя сформированной личностью и могу мыслить не эмоциями «хочу татушку!», а могу долго-долго обдумывать свою идею, и только, когда пойму, что это мне правда надо - сделать.

Про значение татуировки и еще больше интересных деталей я расскажу (и покажу) на канале, обязательно будет видео про сам процесс, расскажу как же я к этому пришла, так что следите за ютюбчиком!

И да, самый популярный вопрос - ЧЕГО ЖЕ ТЫ НАБИЛА?
 «deserve»

Короче кто успел, того и очки! Все винтаж из Стамбула✈️❤️

По связи - Директ!

Про то, как надо путешествовать, чтобы захватывало дух:

Туристические путевки, как по мне, далеко не самый лучший вариант, чаще всего туристические компании предлагают маршруты, которые уже всеми объезжены, и я чаще всего прибегаю к турам, когда понимаю, что это поможет хорошо сэкономить на билетах. Например в Тай мы брали тур, ну а в Турцию, где я сейчас, брать туры мне кажется просто противопоказано.

Арендуйте машину/квадроцикл/другое средство передвижения, ну а если нет прав - используйте местные автобусы. Сидеть в отеле очень даже неплохо первые несколько дней, но потом становится откровенно скучно. Насчет передвижения на местных автобусах - просто нужно гуглить местное расписание, остановки и откуда все это дело отходит, тогда не запутаетесь и плюс сэкономите кучу денег, чем если будете заказывать трансфер на каком-то специальном автобусе (что кстати часто делают русские, опасаясь местных способов передвижения).

Контактируйте с местными и побольше! Я на самом деле очень люблю это дело, потому что сразу открывается много чего интересного, куда туристы обычно не суются. Я обожаю заходить в трущобы, смотреть как живут местные: очень интересно это было в Тае, я ходила по местным маркетам, смотрела на повседневный быт и очень всему удивлялась!

Учите, мать его, язык! Бесят меня русские, которые считают, что это все должны учить их язык, а им, царькам местным, язык английский совершенно не нужен, и опускаться они до такого не будут. Аж шипеть готова, как бесят меня эти типичные русские Вани, которые считают, что если иностранец не понимает, нужно всего лишь повысить тон и по слогам произнести слово на том же русском! Хотите хорошего отношения и интересного диалога практически в любой стране - учите английский, хотя бы базово.

Отходите от своих понятий «это я ем, это не ем», «высоты боюсь», «змею никогда в жизни не поглажу» - если вы приехали в новую атмосферу, но при этом не сняли свой защитный кокон - на какие сильные эмоции вы надеетесь? Вот правда, посидеть-побояться можно и в Москве, а тут отбрасывайте страхи и пробуйте новое!

В конце концов дело наверное даже не в месте, а в отношении к путешествию, если вы приехали сидеть в отеле - то так оно и будет, а если шило в попе - то найдешь способ открыть для себя что-то невероятное!

Меня побудило написать эту заметку то место, где я сейчас нахожусь: я бы никогда не назвала это место Турцией, это какая-то Шамбала с САМОЙ ЧИСТОЙ И ГОЛУБОЙ ВОДОЙ, которую я когда-либо видела, с малиновыми закатами, отвесными скалами, затерянными пляжами - и все это мы открыли потому что ИСКАЛИ, а не просто брали первый попавшийся тур, который вроде ок по деньгам «и сойдет».

Итак, ребят, пришло время открыть вам свои давние планы и поездку, которую я держала в секрете очень долго!

Месяц назад я купила билеты в Нью-Йорк, сняла там квартиру и буду там с 30 августа по 20 сентября, а после ещё неделю в Майами.
Еду я туда в первую очередь за контентом, я хочу снимать больше и круче, я хочу работать с крутыми фотографами, я хочу сотрудничать с крутыми брендами, вы не представляете насколько жутко и пронзительному я этого хочу.

Чтобы вы понимали, насколько я нацелена на эту поездку - я вложила туда абсолютно все свои сбережения и решила, что оно того стоит.

Я еду не отдыхать, я еду работать, снимать для вас и выходить на другой уровень контента. Почти каждый день я ищу контакты фотографов, брендов, интересных и креативных чуваков, пиар-агентств, получаю крайне мало ответов, но все равно бомблю всех письмами.

Вы - моя огромна мощь, и я знаю, что если кто-то может мне помочь - то это вы! Если вдруг вы работаете в Нью-Йорке, если вы как-то связаны с fashion и beauty средой, если вы фотографируете там, или просто можете дать мне дельный совет - пожалуйста, напишите мне!
Я верю, что общими силами вы сможете мне помочь с поиском контактов!
Неважно куда: почта или директ, я буду очень ждать ваших писем! Давайте вместе зашлем меня в Нью-Йорк✈️🗽