Обложка канала

Актуальные отношения. Страница 8

3444 @act_novel
Открыть

Хотите лучше понять своего любимого (любимую), разобраться почему отношения не развиваются, или просто перейти на новый уровень? Этот канал про отношения между партнерами.

  • Актуальные отношения

    Скоро год, как в Финляндии работает коалиционное правительство, возглавляемое пятью женщинами.

    За это время оно успело показать, что может эффективно бороться с эпидемией Covid-19, и подготовило амбициозную Программу равенства, нацеленную на поощрение родителей принимать равное участие в заботе о детях, борьбу с домашним насилием, ликвидацию разрыва в оплате труда между мужчинами и женщинами и предоставление больших возможностей получить образование для детей бедняков и иммигрантов.

    Возглавившая правительство Санна Марин в детстве и представить себе не могла, что станет премьер-министром. Марин выросла в "радужной семье”, постоянно стесненной в средствах.

    https://bbc.in/33oHsRr

  • Актуальные отношения

    Психологи, биологи и медики объясняют, в чём вред бедности для всех систем организма, — а мы напоминаем, как и без денег можно позаботиться о своем здоровье.

    https://knife.media/poverty-and-health/

  • Актуальные отношения

    “У меня было невероятно много работы, и я не успевала ничего в профессиональном плане, потому что все время была занята по дому”.

    Пандемия коронавируса свела на нет 25 лет борьбы за гендерное равенство, говорится в новом докладе ООН.

    Из-за Covid-19 женщинам приходится делать значительно больше работы по дому, они теряют карьерные и образовательные возможности, в их жизни появляется все больше проблем с физическим и душевным здоровьем.

    https://bbc.in/3l8kLXR

  • Реклама

  • Актуальные отношения

    Как работать на удаленке и не сойти с ума. Простые советы

    ☀️ Обеспечьте как можно больше солнечного света - например, поставьте рабочий стол у окна.

    🎧 Попробуйте снизить уровень шума. Самое простое решение - затычки для ушей, также снижению шума помогут мягкая мебель и толстые ковры.

    📚 Наведите порядок в комнате и организуйте места для хранения вещей.

    🤸🏼‍♀️ Регулярно отводите время на физическую активность и не забывайте вставать и двигаться во время рабочего дня.

    🌵 Заведите несколько комнатных растений и поставьте их на видное место.

    👨‍👩‍👧‍👦 Старайтесь чаще общаться с людьми - и не только онлайн: например, выбирайтесь на прогулки или обед с друзьями или родственниками.

    https://bbc.in/32Xoq4E

  • Актуальные отношения

    Тордис Эльве было 16, когда она пережила сексуальное насилие. Спустя девять лет она написала насильнику (он на два года старше Тордис). Общение вылилось в многолетнюю переписку, личную встречу и прощение, а также в знаменитую теперь уже TED-лекцию об этом.

    Сейчас Тордис работает в Исландии в комитете по борьбе с насилием в отношении женщин, ее признали в 2015 году женщиной года в Исландии.

    «Нож» поговорил с Тордис о борьбе с сексуальным насилием, о том, почему жертвы не идут в полицию (как и сама Тордис), и о том, почему важно прощать.

    https://knife.media/violence-and-forgiveness/

  • Актуальные отношения

    Взаимодействие с людьми постоянно приводит к непониманию и конфликтам? Почитайте, как это связано с дофаминовой системой и стимулированием нейронных путей.

    https://knife.media/hole-up/

  • Актуальные отношения

    Как отстоять свои интересы и установить комфортные для вас правила общения с родителями? Предлагаем пошаговую инструкцию для обретения контроля над своей жизнью.

    https://knife.media/6-steps-to-be-grown-up/

  • Актуальные отношения

    Ученые приносят извинения за то, что совершенно запутались с изучением... извинений.

    Новые открытия в этой сфере крайне редки, потому что правильно организовать такое исследование очень трудно - примерно так же трудно, как установить, болит ли голова у дятла.

    https://bbc.in/2I6qmkb

  • Актуальные отношения

    Почему многие женщины, становясь старше, перестают заниматься сексом?

    А мужчины, наоборот, стараются продлить свое сексуальное долголетие? И то и другое поведение, пишет в своей книге «Близость» сексолог Наталья Фомичова, вызвано вовсе не биологическими причинами, а стыдом, который общество заставляет нас испытывать с приближением старости. «Мужчине стыдно показать, что желание с возрастом угасает, а женщине стыдно, что она, имея не молодое и, по культурным критериям, недостаточно привлекательное тело, все еще испытывает желание», — объясняет Фомичова.

    Что делать? Учиться принимать свои и чужие изменения — они в любом случае неизбежны. Секс в 20 и в 60 лет — разный по характеристикам. Да, тело меняется. Да, не каждый половой акт заканчивается семяизвержением. Да, после возбуждения секса не хочется как минимум сутки. И это нормально, это не значит, что секс становится плохим. Он всего лишь становится другим.

    Но стыд может мешать людям получать удовольствие от секса и в молодом возрасте. Почему это происходит — читайте в Reminder ⬇️
    https://reminder.media/post/blizost?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_content=blizost

  • Актуальные отношения

    📺 Не понимаете, как ваш тощий друг может есть вдвое больше вашего, и оставаться таким худым? А вам, кажется, стоит только посмотреть в сторону чего-то жирного или жареного – и вот уже лишние сантиметры на талии?

    Десятилетиями диетологи утверждали, что это происходит от переизбытка калорий и недостаточной физической нагрузки.

    Но новейшие научные исследования показали, что огромную роль здесь играют наши индивидуальные физиологические особенности – наши гены, гормоны и психология.

    Эксперты в области питания посадили пятерых добровольцев на диеты, разработанные специально для них, с учетом их особенностей.

    Этот эксперимент, основанный исключительно на научных данных, призван доказать, что долгосрочное снижение веса возможно при грамотном комплексном подходе.

    Фильм доступен для просмотра только на территории России, Украины, Армении, Азербайджана, Беларуси, Грузии, Казахстана, Кыргызстана, Молдовы, Таджикистана, Туркменистана и Узбекистана.

    https://youtu.be/4yhzH-jVDYw

  • Актуальные отношения

    ​​#промо #вичэтонеизменит

    Поговорим сегодня о том, о чем принято молчать. Кто из вас, объективно, представляет что такое ВИЧ?

    Мы поддерживаем масштабный проект «В твоих силах жить», стартовавший первого октября в СПБ, Екатеринбурге, Челябинске и Новосибирске.

    Цель проекта:
    помочь людям с ВИЧ (по всей России)
    привести как можно больше из них в терапию
    напомнить всем, что ВИЧ — лишь диагноз и сути человека он не меняет.
    С ВИЧ живут качественно при условии терапии.
    Сломаем стигмы касаемо ВИЧ!

    Вместе поможем ребятам. Переходите на https://clck.ru/Rnq8h, на сайте реальные истории тех, кто нашел силы жить, принимает терапию и остается чьим-то лучшим другом, мамой или любимым сыном.

  • Актуальные отношения

    Как быстро снять стресс? С помощью резонансного когерентного дыхания.

    ⚪️ Просто вдыхайте и выдыхайте через нос по пять-шесть секунд без пауз. В сумме за минуту у вас получится пять циклов дыхания, что значительно меньше нормальной частоты дыхания взрослого человека в покое (12-20 циклов). Эта техника предложена американским исследователем Стивеном Эллиоттом после изучения традиционных дыхательных практик в Индии, Китае и Кашмире. Научно подтверждено, что она помогает ослабить воздействие стресса, а также может быть использована для стимуляции когнитивных функций, снижения давления и улучшения настроения.

    Но это не единственная практика глубокого дыхания. Финский биохакер Ильмо Стремберг протестировал четыре самые популярные техники и поделился с нами своим мнением. ⬇️
    https://reminder.media/post/kak-ya-nauchilsya-borotsya-so-stressom-s-pomoshchyu-dykhaniya?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_content=kak_ya_nauchilsya_borotsya_s

  • Актуальные отношения

    #реклама

    Попытка себя улучшить чаще всего является насилием над собой…

    …ведь обычно улучшить себя мы пытаемся через критику.
     
    Сколько это еще будет продолжаться?! Ничего у тебя не получится. Как всегда! Когда ты за ум возьмешься, в конце-то концов?! Все чего-то добиваются, а ты так и сиди! Тебя только заставлять надо. Ты по-другому не понимаешь. 
     
    Подобные мысли звучат в голове изо дня в день. Мы думаем, что побуждаем себя к действию…
     
    Но это не работает. 
     
    Давайте уже признаем, что критика, обвинение и обесценивание себя - это саморазрушающее поведение. 
     
    Ты до сих пор думаешь, что такое отношение к себе мотивирует?

    У меня для тебя плохие новости - оно мотивирует так же, как дуло пистолета у виска. Можно многое сделать, чтобы избежать выстрела.
     
    Но чтобы встать и действительно куда-то пойти, необходимо перестать себя насиловать.

    Как?

    Просто заходи на @freepsy и листай ленту вверх.

  • Актуальные отношения

    Аффект, насилие и ответственность
    #насилие #ответственность #абьюз

    Дополнение к статье выше.

    Моё мнение: если ваш партнёр абьюзер, использует насилие для решения личных проблем, просит прощение и затем вы принимаете его извинения — ответственность за поддержку и распространение асоциальных личностей в обществе лежит и на Вас, лично.

    Есть достаточно примеров больных отношений, основанных на доминации. Как физической так и ментальной. Назову подобное поведение — эффект Евы Браун. Проблема в том, что потакание и поддержка абьюзера дома приводит к укреплению его принципов. После усиления своей позиции, тиран распространяет свои ценности везде где появляется.

    Если мы хотим жить в здоровом обществе, видеть прогресс и эволюцию межличностных отношений: пора взять личную ответственность. При первом проявлении абьюза в семье — рвите связь. Оградите себя и окружение от аморальных, асоциальных… Сделаем их изгоями, до тех пор, пока они не изменятся.

  • Актуальные отношения

    «Убийства в состоянии аффекта — это преступление небольшой тяжести, оно в зачет не идет. Мы упираемся в статистику».

    Как россиян судят за преступления, совершенные в состоянии «внезапно возникшего сильного душевного волнения», и почему «состояние аффекта» используют для оправдания «убийств чести»

    https://zona.media/article/2020/10/13/crime-of-passion

  • Реклама

  • Актуальные отношения

    Традиционная семья — не такая уж и традиционная.

    Брак по любви в привычной нам форме стал нормой только в XX веке, нуклеарная семья из двух гетеросексуальных родителей и одного-двух детей существует чуть более столетия. А до нее чего только не было.

    Во-первых, браки по расчету, в которых речи о любви не шло вообще. Сейчас они считаются дурным тоном, хотя до сих пор распространены во многих странах типа Индии, а еще сто лет назад были совершенно обычным делом во всем западном мире.

    Общества, лишенные государственности, живут в сложных родоплеменных структурах, максимально далеких от моногамии. В некоторых обществах традиционная семья — полиандрическая. За этим незнакомым словом скрыто многомужество, распространенное в индуистских и буддистских общинах.

    Нужны еще аргументы? Давайте вспомним Древнюю Грецию: брак там был моногамным и воспринимался как способ продолжения рода, а походы «налево» ради секса, в том числе однополого, за измену не считались.

    Историю настоящей традиционной семьи вспоминает в архиве «Ножа» Лиза Любавина.

    https://knife.media/future-family/

  • Актуальные отношения

    📺 За последние пару лет было опубликовано несколько противоречивых исследований о последствиях приема противозачаточных.

    Датские ученые доказали, что женщины, принимающие оральные и другие виды гормональных контрацептивов, на 70% более склонны к депрессии, чем те, кто обходится без них. Другое исследование показало, что гормональные контрацептивы повышают риск развития рака груди.

    Несмотря на постоянно появляющиеся негативные заголовки в прессе, противозачаточные по-прежнему остаются самым популярным видом контрацепции в Великобритании. Стоит ли им волноваться о своем здоровье?

    Фильм доступен для просмотра на территории России, Армении, Азербайджана, Беларуси, Грузии, Казахстана, Кыргызстана, Молдовы, Таджикистана, Туркменистана, Украины и Узбекистана.

    https://www.youtube.com/watch?v=zmdPfTUydOo

  • Актуальные отношения

    Справедливость
    #слово #справедливость

    Любое описание концепта человеком субъективно.

    Человек — социальное животное. Мы зависим от сородичей. Суждения о справедливости или Не справедливости действий, с моей точки зрения, являются важным регулятором сложной сети взаимоотношений в группе. И зависит от общепринятых правил сообщества. При этом, что одной группе справедливо, в другой может вызвать жестокую расправу (человеческие жертвоприношения, каннибализм, многоженство и прочее).

    Призывы к справедливости отлично используются манипуляторами в политике. Пример: Защитим традиционные ценности патриархальной семьи от геев, американцев и Навального. Make America Great Again. И прочее…

    Как итог: Справедливость — социальный концепт о том что допустимо, а что нет в группе. И присуще, как минимум, другим приматам.