Беговой клуб «Академия марафона». Страница 11
614
@academymarathon
Мысли и новости о беге на длинные дистанции, марафоны, полумарафоны и даже ультра. Мотивация, опыт, обзоры кроссовок и спортивных гаджетов, мониторинг дисконтов и скидок, спортивная медицина, питание, рейтинг забегов.
-
Беговой клуб «Академия марафона»
28 сентября в Сочи прошли увлекательные соревнования Red bull 400, и парни про это рассказали - https://youtu.be/x4vSeJMTlUc -
Беговой клуб «Академия марафона»
Крутой результат на марафоне во Франкфурте показала Нина Зарина - 2:43:03. Заочно выполнила норматив Мастера Спорта.
При этом Нина не профессиональный спортсмен, а обычный такой бегун-любитель, который работает менеджер проектов в IT-компании. -
Беговой клуб «Академия марафона»
Через несколько минут стартует IRONMAN World Championship. Смотреть трансляцию можно здесь https://www.redbull.tv/video/AP-1T3NFVFDD1W11/ironman-world-championship.
24 участника от России, Украины и Казахстана.
Впервые за много лет от России выступает pro-атлет — Иван Тутукин. -
Реклама
-
Беговой клуб «Академия марафона»
https://youtu.be/b9zHTc8K-lI одинокий финиш Галена 🥇 -
Беговой клуб «Академия марафона»
Справа Альберто Салазар - тренер Галена и Мо. Салазар выигрывал трижды Нью-Йорк и один раз Бостон. 
-
Беговой клуб «Академия марафона»
Еееее, бой. Гален Рапп - 2:09:20. Победа! -
Беговой клуб «Академия марафона»
Также можно скачать приложение и следить за вашими красавчиками в текстовом виде - 2017 Chicago Marathon
https://itunes.apple.com/ru/app/2017-chicago-marathon/id718145625?mt=8 -
Беговой клуб «Академия марафона»
В 15:30 по мск стартует марафон в Чикаго. Один из шести марафонов-мэйджеров.
Следить за попыткой Галена Раппа выиграть этот марафон можно по ссылке http://www.nbcchicago.com/news/local/watch-bank-of-america-chicago-marathon-live-443791893.html -
Беговой клуб «Академия марафона»
Такая вроде бы простая вещь, как теннисный мяч, может пригодиться тем, кто занимается бегом. Я тут нашел упражнение, которое поможет вам укрепить стопы. Не забывайте делать это упражнение систематически после тренировки и будет вам польза.
Больше полезного видео тут https://www.youtube.com/channel/UCEbF-oWSR0LodP9i-eSU6iA -
Беговой клуб «Академия марафона»
Немного истории бега.
Для чтения нажмите ⚡️INSTANT VIEW
http://telegra.ph/Beg-v-drevnosti-09-27 -
Беговой клуб «Академия марафона»
Ну, вы в курсе уже, я думаю =) Кипчоге взял Берлин. 
-
Беговой клуб «Академия марафона»
-
Беговой клуб «Академия марафона»
После шести месяцев научно-прогрессивных тренировок трое из самых элитных бегунов мира отправились покорять двухчасовой барьер в марафоне.
Документальный фильм о проекте Breaking2 https://youtu.be/V2ZLG-Fij_4. -
Беговой клуб «Академия марафона»
Гален Рапп - выиграл полумарафон в Филадельфии с результатом 62:18. 
-
Беговой клуб «Академия марафона»
Господа, у нас новая рубрика нарисовалась, назову ее #ТренируйсяКакФара - там будет перевод интервью и заметок Альберта Салазара о тренировочном процессе Галена Рапп и Мо Фара. И первая часть сегодня - про тренировочные циклы и планы парней.
Для чтения нажмите ⚡️INSTANT VIEW
http://telegra.ph/Obzor-trenirovochnoj-programmy-Alberta-Salazara-dlya-sportsmenov-Oregon-Project-09-15