aboutpsychology. Страница 12

У тебя низкая самооценка? 😢 Исправь это в два шага: 1. Подпишись на improve yourself 2. Читай и выполняй советы оттуда Через месяц ты себя не узнаешь, обещаю 🤎

самое теплое обращение к внутреннему ребёнку 🫶🏻

🟢ВНИМАНИЕ❗️ 🔹Хотите научиться создавать хорошее впечатление на человека за первые несколько секунд знакомства? 🔹Хотите научиться убеждать людей и добиваться желаемого результата? 🔹Хотите повысить свою уверенность и умение быстро адаптироваться к новым ситуациям? 👉Если вы ответили "да" на хотя бы один из этих вопросов, то новый канал "Тут всё о Psychology" создан для вас! Здесь вы найдете ответы на самые актуальные вопросы о влиянии на людей, а также узнаете множество техник и приемов, которые помогут вам достичь желаемых результатов в любых областях жизни. Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и начните преображать свою жизнь сегодня👇

Живи настоящим!

В какой зоне ты сейчас находишься?

Самая важная инструкция❗️

Типы людей на психологической консультации 😅

❤️ Бесплатный онлайн-квест «Отношения в кайф с собой и мужчинами»   ✅ 5 дней. Бесплатно. Если вы: - Хотите построить серьезные отношения, но не с кем; - Притягиваете «не тех» мужчин; - Не уверены в себе и скованы; - Раздражаетесь мужем или ревнуете его 24/7. 👉 Тогда приглашаю вас на бесплатный онлай-квест: КЛИК Вы узнаете: 📍 15 типов мужчин, с которыми вообще нельзя строить отношения. 📍 Почему мужчина не ценит женщин, которые растворяются в нем. 📍 Какие ошибки женщины совершают в отношениях.  👉 Регистрация по ссылке: КЛИК

Семья - это не то место, где…

💌 Почему отношения рушатся? Отношения — это вклад и большой труд. Умение создавать связь с другим от сердца к сердцу — это искусство. Почему же тогда мы не знаем людей, которые живут вокруг нас? Вы когда-либо задумывались?: О чём мечтает наш партнёр? О чём поговорить с подружками, если не обсуждать других? О чём беспокоится наш ребёнок по пути домой из школы? Мы привыкли к иному общению — разговоры о поверхностных вещах, отвлекаясь на другие дела и закрывая на замок своё сердце, в котором спрятаны мечты, переживания и устремления. А когда отношения заканчиваются, мы задаёмся немым вопросом «Почему так произошло?». Ответ кроется в умении создавать крепкие, красивые и глубокие связи с другими и с собой 💕

🚨Срочно нужен человек на удалёнку! Платим 100 тыс.руб Всё расскажу, покажу и научу совершенно БЕСПЛАТНО!!! - Как начать зарабатывать в тг уже в первый месяц? - Как заработать в Telegram без вложений? - Как создать собственный канал и не облажаться? Инсту заблочили, ВК удалили из App Store, а телеграм растет нереальными темпами. Займи ТОПовые позиции на рынке пока есть такая возможность 👉 ПОДПИШИСЬ

КАКИЕ ФРАЗЫ НЕ СТОИТ ГОВОРИТЬ ЧЕЛОВЕКУ, КОТОРОГО НУЖНО ПОДДЕРЖАТЬ? Сегодня поговорим о поддержке близких людей и о тех словах, которые усугубят его состояние👇🏻 «Успокойся» Почему нет? Так вы показываете человеку тот факт, что его эмоции на вас давят и вы хотите скорее уйти от его жалоб, данная фраза может закрыть человека в себе. «Все будет хорошо» Почему нет? Это штамп. Звучит как попытка отмахнуться от человека и обесценить его проблемы. «Не переживай» Почему нет? Это обесценивание повода переживающего человека. А какие хорошие фразы поддержки хотели бы услышать вы?

🫵 Твои каналы для саморазвития в 2023 году: Better Me | Психология - заставь других играть по твоим правилам. Power In You – правильная мотивация, для тех, кто устал ждать и готов действовать. Конфуций | Саморазвитие – авторские статьи о познании себя и окружающих. Двигайся к мечте с нами! 💫

📌Как справиться с нервным срывом? Нервный срыв — это общий термин, употребляемый в тех случаях, когда компенсаторные механизмы организма и психики перестают справляться со стрессовой нагрузкой 👻Симптомы нервного срыва: 💙сильные эмоции: тревога, тоска, раздражительность; 💙ощущение эмоционального и физического истощения; 💙возбуждение и/или мышечное напряжение; 💙нарушения сна; 💙болевой синдром; 💙ощущение безнадежности и сниженная самооценка; 💙двигательная заторможенность; 💙пропуск важных встреч; 💙пренебрежение своими базовыми потребностями (например, человек забывает поесть или умыться); 💙снижение мотивации и интереса; 💙 трудности в отношениях с другими людьми; ➡️Что делать при нервном срыве? Самое простое и самое нужное — обратиться к врачу за диагностикой и получением помощи. ❓Можно ли помочь себе самостоятельно? Да, можно. Вот несколько советов, которые помогут во время срыва: ➡️умыться холодной водой, опустить лицо в прохладную воду или приложить к лицу кусочки льда; ➡️использовать мышечную релаксацию — последовательно напрягать и расслаблять разные группы мышц ➡️ понаблюдать за своим дыханием, не усиливая его, не контролируя. Просто следить за вдохом-выдохом.

Бывают такие фантастические люди, которые в один миг раз — и меняют профессию. Начинают все с нуля в возрасте за 30 и даже за 40 😱 Или бросают успешную карьеру и уходят в незнакомую профессию. Если вы смотрите на таких людей с восхищением, но вас охватывает страх, когда вы примеряете такой сценарий на себя… Кажется, мы знаем, как вам помочь 😎 Приходите на интерактивный вебинар с психологом «Как сменить профессию, если очень страшно». Ведущий — поведенческий терапевт и карьерный консультант Владислав Ардов. Он сам прошел через смену профессии и знает, какие страхи и барьеры возникают на пути. Теперь Владислав помогает помогает другим людям совершать кардинальные перемены. Вы узнаете, как: 🔹 Замечать барьеры, которые мешают. 🔹 Выйти из-под власти тревожных мыслей вроде «А точно ли я этого хочу? А нужно ли оно мне? А на что жить и содержать семью?» 🔹 Сделать первые шаги для перехода в новую профессию. 🗓 22 февраля, среда 🕑 19:00 мск 📍 Онлайн в Zoom Встреча бесплатная. Нужно только зарегистрироваться >>

📚Секретные каналы, которые не покажут в школе и универе: Личностный рост - все секреты учёбы и развития. Power In You - твоя ежедневная порция мотивации. Mental Health - психология простым и доступным языком. Мечты не работают, пока не работаешь ты 🫵

☹️☹️ «Я не могу себя за это простить!» - что с этим делать❓

9 из 10 новичков в инвестициях теряют деньги Не знают, какие инвест-инструменты работают и начинают инвестировать во все подряд без разбора. Те же, кто зарабатывают на инвестициях, действуют по-другому — изучают базу и инструменты. Используют полученные навыки с умом и пользой для финансов. Где брать проверенную информацию, чтобы быть в курсе, что работает и куда отправить деньги для плюса на счете? В канале Академии Территории инвестирования есть все, чтобы разобраться в инвестициях от и до: - необходимая база - рекомендации и советы - анализ последних новостей и прогнозы по рынку - полезные подборки, гайды, чек-листы и видеоуроки - мотивация, чтобы не бросить все на полпути Для успешного старта в инвестициях: https://t.me/+gNX4-eBLqiw4ZDAy