Обложка канала

КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской. Страница 4

2207 @ZA_live

Личный блог Аллы Заднепровской. Про бизнес, коучинг, развитие людей и обучение! Founder МГК «Живое дело»

  • КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской

    36. У ангелов есть крылья, но если бы они умели летать без крыльев, это было бы по-настоящему удивительно. 37. Нет ничего плохого в том, чтобы соорудить нечто и понять, что оно не работает. 38. Чтобы жить в реальном мире, чтобы стать настоящим человеком, а не прятаться под маской или манерами, снимите эту маску и попытайтесь быть настоящими. Чем дольше вы играете чью-то роль, тем чаще вам придётся придумывать ложные оправдания, тем больше уловок придётся использовать. 39. Если вы не знаете, как быть честным, то расплата за это — боль и страдания — в любом случае. 40. Когда вы научитесь забывать о своем ЭГО в пользу обмена идеями — это будет началом настоящего прогресса… Не забывайте, когда вам встречается человек с огромным самомнением, он просто пытается удержать позицию превосходства.
  • КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской

    18. Политика была хороша сто лет назад. Сегодня политики не способны решать какие-либо проблемы, потому что они не изучают поведение. Они не изучают сельское хозяйство, океанографию, они ничего не знают о факторах, которые управляют миром. Они просто говорят то, что людям нравится слышать. И это обеспечивает их избрание на посты. С другой стороны, ученые не ищут общественного одобрения. Даже если бы все на земле верили, что земля плоская, они сказали бы: «Вы ошибаетесь, вот доказательство того, что подтверждается тот факт, что земля круглая», но они не говорят: «она немного круглая и немного плоская » - это политики. 19. Армии содержатся для защиты существующей системы, а не людей. В будущем разумное человечество не допустит войны. 20. Очень тяжело быть честным в денежной среде. 21. После того как мы украли нужную нам землю, что кстати сделали и все остальные страны, мы вывесили заповедь: «Не кради». 22. Людям очень трудно научиться говорить «я не знаю». 23. Соперничество опасно и разрушительно для общества. Какое соперничество есть в вашем теле?! Представьте, что ваш мозг скажет: «Я самый важный орган», а ваша печень возразит: «Нет, я. И я хочу систему свободного предпринимательства». Ваше тело сгнило бы через месяц, если бы каждый орган стал думать только о себе. 24. Успешный коммерсант чхать хотел на жизнь других людей. Мы восхищаемся успешными людьми. Они — самые подлые сукины дети на всём свете! Все ценности извращены. Но проще и дальше жить с извращенными ценностями, так как они служат личной выгоде. Так что, если вы ориентированы на личную выгоду, вот ваша философия: вы выходите в этот мир, воткнув свой палец каждому в задницу; вы улыбаетесь, и ваша рука на их плече. 25. Мы несправедливо заявляем, что человек — высшая ступень эволюции: этому учат в школе. Человек уничтожает океаны, рыбу, атмосферу и друг друга. Человек, пролетая над городом, нажимает на кнопку и сжигает всех жителей атомным оружием. Наивысшее ли он творение природы? Ещё нет, на мой взгляд. Нам предстоит долгий путь. Мы либо создадим рай на Земле, либо уничтожим себя и впадём в забвение. Только будущее даст ответ. Каким оно будет — зависит от нас. 26. Я не могу принять мир таким, как сейчас, поэтому я делаю всё, что могу, чтобы создать жизнеспособный мир для всех людей, а не для отдельных наций. 27. Если технология не освобождает людей от рутины, чтобы они могли преследовать более высокие цели человечества, тогда весь технический прогресс бессмысленен. 28. Как только люди поймут, что ценности и взгляды человека формируются средой, манипулировать ими станет намного сложнее. 29. Мы либо научимся жить вместе, либо погибнем по одиночке. 30. Если мы снимем фильм о современной культуре и покажем его людям будущего, это будет фильм ужасов. Пора прекратить это безумие! Если желающих отправиться на войну немного, то правительство начинает снимать и показывать фильмы о том, как узкоглазые, смуглолицые азиаты насилуют белокурых девушек. И тогда желающих отправиться на войну становится больше. Для того чтобы война стала возможной, людей приходится учить ненавидеть других. Вся эта ненависть к другим людям — это результат манипуляций. Никто не плохой; нет плохих людей — есть дезинформированные, к примеру военные. 31. Необходимо учиться видеть достоинство предлагаемых методов и учиться отвергать не самого человека, а лишь определенные аспекты его взглядов, которые вам не нужны. 32. Если вы ничего не сделаете, я уверяю вас, ничего и не произойдёт. 33. Учитесь отделять важное от майского денька. 34. В будущем, когда наши дети оглянутся назад, они ахнут: «Разве вы не видели, что денежная система порождала подкупы и взятки, разве это было не очевидно?» Вы ответите: «Нет, ведь мы выросли в этой системе, мы ничего другого не знали». 35. Когда государство ежегодно тратит 500 миллиардов долларов на оборонную промышленность и лишь два миллиарда на исследование среды нашего обитания, стоит задуматься, действительно ли на Земле существует разумная жизнь?
  • КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской

    1. Общество потребления — это общество одиноких людей, у которых есть всё, кроме того, что им действительно необходимо. 2. Самая главная задача, стоящая перед человечеством сегодня, — комплексное использование всех уже имеющихся достижений науки и техники для решения глобальных проблем, вызванных антигуманностью товарно-денежных методов распределения ресурсов на планете. 3. Когда я говорю, что нельзя выйти за пределы среды, это значит, что вы не можете выйти за пределы того, что вы пережили или испытали в жизни. 4. Некоторые говорят: «Я верю в гармонию природы». Большая рыба питается мелкой. Каждый орган Вашего тела непрерывно борется с вторгающимися бактериями. Это вы называете «гармония»? Планеты взрываются, метеориты сталкиваются и взрываются. В чём здесь замысел? В чём замысел наводнений? Утопить людей? Другими словами, если вы хотите найти замысел, вы должны искать везде. Посмотреть на всю картину целиком. Люди проецируют свои собственные взгляды на природу.» 5. Они построили общество, называя его устоявшимся. Эту «устоявшуюся» точку зрения они затем увековечивают, где это только возможно. В действительности, все общества находятся в процессе постоянного развития и не являются устоявшимися и статичными. Поэтому, они упорно отрицают новые идеи, если те противоречат их традициям. Правительства пытаются удержать ту систему, которая позволяет им оставаться у власти. Чиновников избирают не для изменений. Их держат там для того, чтобы всё оставалось на своих местах. 6. Они действительно верят в то, что какой-то парень, сидя на небесах, создал мужчину и женщину, поместил их в чудесной красоты сад и, конечно же, потом вышвырнул их оттуда. И этот парень любит всех и вся, между прочим. 7. Не хватит никаких денег, чтобы снести трущобы и застроить их школами, даже если каждый будет исправно платить налоги. Но если взять все деньги, в которые людям обошлась Вторая мировая война, мы могли бы построить дом для каждого на планете, и навсегда стереть трущобы с лица Земли. 8. Наше подрастающее поколение идёт в парк и видит бейсбольное поле или футбольное поле. Кто-то из вас скажет: «Ну это ж хорошо». Это — мусор! Там нет ни одной химической лаборатории для детей, которые любят химию. Там нет места, куда бы дети могли пойти, чтобы изучать аэронафтику или геодисциплины. Почему ни в одном чёртовом парке нет музыки, рисования, наук, театра, фотографии? Почему всегда один футбол или бейсбол? Я скажу вам, для чего это. Для развития в людях агрессивного поведения. Чтобы один парень схватил мяч, вырвал его у кого-то другого и снёс того с ног. Тогда на случай войны или конфликта у него уже будут сформированы преданность своей команде и агрессия. 9. Дети могут учиться всему уже в том возрасте, когда вы им сказки читаете. «Овечка встретил коровку. «Му-му», — сказала коровка. «Бе-бе», — ответила овечка. Вы забиваете голову ребенка этим дерьмом и хотите, чтобы он вырос разумным? 10. Если вы полагаете, что мир нельзя изменить, это лишь означает, что вы не один из тех, кто его изменит. 11. Я пытаюсь вернуть вам мозги, которые у вас забрали в школе и при воспитании. Я пытаюсь показать вам, как устроен мир. Так что, если вы хотите сделать лучше этот мир, пора оторвать задницу от дивана и сделать его лучше. 12. Сегодня, если врач говорит, что вам нужно удалять почку, вы не знаете: действительно ли у вас всё так плохо, или врачу нужно расплатиться за ипотеку. Пока мы живём в денежной системе, общество будет всё более фашистским. 13. В большинстве случаев людям причиняет боль не происходящее — их ранят собственные ожидания. 14. Проблема не в том, что мы не можем обеспечить бедных, а в том, что мы не можем удовлетворить запросы богатых. 15. Индивидуальность — это полнейшая чушь. Влияет каждый контакт с другими людьми, каждая прочтенная книга, каждый новый фильм, каждый символ в нем, всё это частички того, кто мы. 16. Личности как таковой не существует. Все мы проекции нашей среды обитания. С этим трудно смириться, но это так. 17. Креативность — это значит взять уже известные элементы и соединить их уникальным образом.
  • Реклама

  • КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской

    Друзья, привет! Продолжим нашу активную и наполненную смыслом неделю и сегодня одна из моих любимых рубрик. ❤️🧠Я очень люблю находить крутые цитаты выдающихся людей, коллекционировать их, ну и конечно же делиться с вами! Своими цитатами я делюсь с вами по вторникам, вы помните это 😉 Сегодня у вас есть возможность прочитать, вникнуть и может даже выбрать для себя любимую цитату от ЖАКА ФРЕСКО - известного американского производственного инженера, промышленного дизайнера, футуролога, автора и основателя организации «Проект Венера». 💫Жак Фреско умер в возрасте 101 года, но его наследие в виде книг, фильмов, проектов продолжают жить. 👆🏻Над каждой цитатой этого удивительного человека можно много размышлять. Когда я собирала эту подборку, кайфовала. Столько близких идей и переживаний поднялось. Читайте, размышляйте и находите свои смыслы ⬇️
  • КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской

    ✅Я уже сказала выше, про наши убеждения относительно денег и как они влияют на наш доход! ➡️Крайне важно это подправить – провести ревизию, прочистить и трансформировать эти самые убеждения. И тогда мы будем движимы новыми ориентирами. 💟Денег ровно столько, сколько мне действительно нужно. 💟Деньги есть на то, что мне действительно важно. 💟Я занимаюсь с удовольствием любимым делом, и деньги легко приходят в мою жизнь. Есть разные практики, и уверена, что многие из вас уже знакомы с такими техниками. Если нет, то и на моем блоге их можно легко найти. Деньги - это энергия, и важно следить за тем, что мы излучаем в мир, для того чтобы притягивать важные события. Так работает Закон Получения. Есть убеждения бедности и убеждения богатства. Предлагаю фокус своего внимания направлять на убеждения богатства, потому что события - не что иное, как проекция наших мыслей и эмоций, конечно же, умноженные на действия. Но важно понимать, что деньги - это не самоцель. Если мы просто хотим денег, то вряд ли в нашей жизни они появятся. Важно понимать, ради чего. Тогда Вселенная сопутствует. Ведь деньги даются на то, чтобы мы в мир могли добавлять радости, доброты и счастья. ❤️😉Мы пришли на эту землю не зря, а чтобы реализовывать себя.
  • КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской

    К деньгам все относятся по-разному, но большинство людей хотят денег и побольше. В какой-то степени люди зависимы от денег, в какой-то степени боятся денег или слишком их любят. ❗️При этом важно понимать, что деньги - это не просто бумажки, монеты, золотые слитки. Деньги это прежде всего энергия. И когда мы понимаем, что природа денег энергетическая, тогда нам легче с этой сферой своей жизни взаимодействовать. Есть 4 закона денег. Сейчас объясню совсем на бытовом языке. ➡️Закон Получения. Это наша способность привлекать и притягивать деньги. ➡️Закон Отдачи или Обмена. Это то, как мы умеем принимать и отдавать, как мы умеем обмениваться. ➡️Закон Сохранения. Это и про накопления, и про сбережения. И тут будут сидеть все треши, связанные с экономией и даже с потерей денег. Помните, как у наших родителей, положил на сберкнижку и потом все потерял. ➡️Закон Инвестирования. Как сделать так, чтобы деньги работали для тебя? Давайте рассмотрим Закон Получения. Что излучаем, то получаем. Давайте рассмотрим на метафоре дома. Фундамент - это наши убеждения и жизненные стратегии. И чтобы дом был устойчивым, важно, чтобы эти убеждения и жизненные стратегии были здоровые. ✅У большинства постсоветских граждан мысли такие: «Деньги просто так никому на голову не падают», «Чтобы заработать деньги, надо тяжело и много трудиться», «Трудиться – это работать всю жизнь на одном рабочем месте с 9:00 до 18:00, другая работа работой не считается» или «Деньги - это зло. Когда я был ребёнком, в нашей семье появились деньги, мама и папа стали ссориться и разошлись». 💎На самом деле, наши убеждения действительно возникают в детстве, чтобы помочь нам справиться с трудными ситуациями. Они буквально объясняют их нам и «уходят» или вытесняются в бессознательное. Ведь они эмоционально очень сильно окрашены, а наш разум уберегает нас от боли и острых эмоций. Оттуда, из бессознательного они и руководят нами.
  • КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской

    Друзья, привет! ❤️ Сегодня будет важная тема для всех! И я хочу, чтобы мы с вами были честны с собой в этом вопросе и проанализировали каждый свою ситуацию 👌🏻😉 Итак, тема дня «КАК БЫТЬ С ДЕНЬГАМИ НА ТЫ?»
  • КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской

    Наверняка вы знаете, что наше мышление определяет то, что мы делаем, а значит то, что имеем. ☝️ Мышление определяет результат. Потому важно найти и трансформировать ограничивающие убеждения. 💫 Оздоровить свое мышление, изменить свои привычки, привнести ментальную дисциплину – все это повлияет и на процесс, и на результаты в жизни. ❓Как это сделать? Делюсь практикой «Расширение рамок»⤵️ 1️⃣ Найдите ограничивающее убеждение. 2️⃣ Задайте вопрос: «В чем я убежден или уверен, чтобы утверждать это?». Когда получите ответ, спросите себя: Откуда я это знаю? 3️⃣ К полученному ответу задайте опять вопрос номер два. И так несколько раз. Суть техники — пойти в глубь, чтобы докопаться до базового допущения (принятого когда - то однажды решения), которое уже не работает и его пора заменить тем. ☝️ Проверяйте свои убеждения. Сомневайтесь в них — это поможет понять, какие из них помогают, а какие мешают и начать работать с ними И тогда в Вашей жизни будет больше смысла и радости.🤗
  • КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской

    Друзья, привет 💕 Как Ваше настроение? Предлагаю сегодня поговорить об ограничивающих убеждениях и как с ними работать 🤔
  • КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской

    Друзья, привет! ❤️ Начинается новая неделя и традиционно хочу зарядить вас легкостью и делюсь новым выпуском «Легких понедельников». И как обычно, тема подготовки тела к лету активизируется весной 😉 ✅Наше тело- это отражение нашего внутреннего эмоционального состояния. При чем важно не только на сколько красиво и подтянуто оно выглядит, а важны ваши ощущуения от себя: чувствуете ли вы бодрость, энергию, легкость, желание что-то делать, двигаться и тд. Для этого необходимо заботиться о своём теле. Но здесь важно делать это с любовью, выбирать для себя то, что подходит! ✅Друзья, важно ни в комем случае не ругать себя, за то, что снова понедельник и ты опять не пошёл на пробежку или в спорт зал. Так, вы лишь сольёте энергию и понизите свою самооценку, что точно не является проявлением любви к себе! ➡️Очень важно поддержать себя, начать заботу о теле, хотя бы с маленьких шагов - легкая зарядка, простая прогулка на свежем воздухе. О том, как органично, ествественно и с легкостью заботиться о своём теле говорим в новом выпуске. 💟 🔔Обязательно подписывайтесь на мой канал, чтоб не пропустить новые видео! https://youtu.be/8ilCd5DbG1k
    Как зарядить тело любовью 💖 ЛЕГКИЕ ПОНЕДЕЛЬНИКИ №22

    ✅ Наступна зустріч спільноти коучів ProCoach 2023 ➡️ https://is.gd/8gSbVN 🙏 Гуманітарна допомога для ЗСУ ➡️ https://send.monobank.ua/jar/5p6zZKfqFG 🧠 Адаптивне мислення. ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ ВАШОГО БІЗНЕСУ ➡️ https://is.gd/lvApzr "Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие" © Аристотель Все это время мы говорили о легкости ментальной, но сегодня хотелось бы напомнить о важности физического ощущения легкости. И квант Любовь идеально сочетается с этим посланием. Ведь любовь к другим начинается с любви к себе. ❤️Любовь – это всегда забота. Начните заботиться о своем теле. А Легкие Понедельники помогут вам сделать это комфортно и эффективно! В этом выпуске: ✅ почему любовь нельзя получить? ✅ как отсутствие телесных практик разрушает нашу уверенность и продуктивность? ✅ как найти время на физическую активность в очень плотном графике? ✅ Онлайн-курс Старт в коучинге ➡️ https://startcoach.zhyvoedelo.com/start_web ✅ Присоединиться к сообществу коучей ProCoach ➡️ https://coaching5d.zhyvoedelo.com/procoach2023_paket 🔥 📕 Заказать метафорические карты (МАК) и книги Аллы Заднепровской 63 кванта изменений. Я разрешаю себе жить и 500+ сильных вопросов для качественных изменений: 👉🏻 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc7HAr6l3ipthvhSLumS8BH-y1dxr0Ft0I6l_LVS3EGcFMB-w/viewform ❗️Запись на бесплатную on-line коучинг-сессию с начинающим коучем МИКШ (Международной интегральной коучинг-школы Аллы Заднепровской) ⚡️ КАЛЕЙДОСКОП КЛИЕНТОВ ➡️ https://forms.gle/ZWfikGzVWgAwmf8E8 🎯 ✅ Программа ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ КОУЧ ➡️ https://start.zhyvoedelo.com/mainpage/ 🚀 🎯 Подписывайся на Ютуб-канал ВИДЕОКОНСУЛЬТАНТ 🔥 👉🏻 https://www.youtube.com/c/ВидеоКонсультант/ 👍🏻 ⌛ Тайм-коды: 00:00 - как помочь телу войти в состояние легкости 02:30 - как чувство вины за лень влияет на самооценку и продуктивность 03:41 - тренировки, массаж, витамины и другие лайфхаки для наполнения энергией легкости 10:20 - квант - фокус внимания недели: любовь, которая всегда есть в нас 16:03 - зачем исцелять детско-родительские отношения 18:50 - помогает ли коучинг наладить теплые отношения с родителями 20:35 - запуск волонтерского проекта "коучинг марафон" и встреча со Стасом Буркиным на тему маркетинг продвижения 28:04 - карта-ключ для работы с квантом любви из колоды метафорических карт «для выхода из тупиков» ✅ Инстаграм Аллы Заднепровской: https://www.instagram.com/alla_zadneprovskaya/ (@alla_zadneprovskaya) ✅ Личный блог Аллы Заднепровской: https://zadneprovskaya.com/ ✅ Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/c/ZadneprovskayaAlla, чтобы первыми получать интересные и полезные новости. #любовь #настройка_на_день #аллазаднепровская #коучинг #легкиепонедельники

    YouTube
  • КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской

    Как? Ведите любые виды дневников ( к примеру, Дневник Успеха). Делайте техники, направленные на принятие событий, находите, зачем Вам эта ситуация и чему она учит, к чему готовит. 9. Ритуал Духовного роста 📈 Что? Перефразируя древних философов, можно сказать, что когда мы сеем мысль, то пожинаем действия. Когда пожинаем действия, сеем привычку. Посеяв привычку, пожинаем характер. А посеяв характер, определяем свою судьбу. Важно вырабатывать в поддерживать в себе такие качества, как усердие, сострадание, смирение, терпение, честность, мужество щедрость, великодушие. Как? Проанализировать каждую сферу своей жизни и обнаружить то, что не помогает и даже препятствует нашей счастливой жизни. Найти способы избавиться от неполезных привычек и привнести в свою жизнь то, что делает нас сильнее и счастливее. 10. Ритуал Верности себе❤️ Что? Жить в соответствии с ценностями и собственными принципами, и фокусироваться на важном, не размениваться на мелочи, следовать за своими мечтами. Как? Прежде всего осознать свои ценности, найти свои истинные мечты. И действовать, сверяясь с этими самыми главными ориентирами своей жизни. 👉🏻Придумывайте свои ритуалы… Больше жизни в нашей жизни!
  • КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской

    На идею написать свои 10 ритуалов меня вдохновил Робин Шарма своими ритуалами искрящейся жизни в книге «Монах, который продал свой феррари». 1. Ритуал Безмолвия😶 Что? Каждый день найдите время для внутреннего спокойствия и безмолвия разума, период покоя и тишины. В наш век скоростей и спешки это дает ощущение безграничной энергии, гармонии, самообновления и надежности. Как? Здесь место любым видам медитации. 2. Ритуал Сна и Пробуждения💫 Что? Крайне важно, когда мы ложимся, сколько спим и как встречаем новый день. Лучшая практика – ложиться между 21.00 и 22.00, спать около 8 часов и вставать вместе с солнцем. Лучше всего мозг отдыхает и восстанавливаются силы организма между 21.00 и 1 часом ночи. Если по каким-то причинам это пока недоступно, то важно обратить внимание на качество пробуждения – радоваться новому дню, готовить себя к счастью. Как? Перестроить свой график под новое расписание, раньше ложиться и раньше вставать. Спрашивать себя каждое утро: Что удивительного и чудесного он нам принесет? Настраиваться на этот день, как будто он первый из самых лучших дней в нашей жизни. Можно задать вопрос: Что бы я делал, если бы этот день был последним? Что для меня самое важное сейчас? Чему уделить внимание? 3. Ритуал Здоровой еды и воды 💦 Что? Живая пища – вегетарианская и та, которую мы едим осознанно. Вода – это источник нашего здоровья. Как? Если Вы не хотите или не можете есть только вегетарианскую пищу, то важно вводить в свой рацион фрукты, овощи, орехи, сухофрукты и т.д. Обязательно пить ежедневно воду из расчета 30 млл на 1 кг веса. 4. Ритуал Движения🏃🏼‍♀️ Что? Ежедневно давайте нагрузку своему телу. Движение просто необходимо нам для жизненной силы и энергии. Как? Ежедневные прогулки на свежем воздухе. Дыхательные практики или хотя бы 2-3 минуты в день осознавать, что дышишь глубже и эффективней. Любые виды физической нагрузки (от зарядки до групповых занятий в спортивном клубе). Йога, пилатес, степ, аэробика, танцы и т.д. 5. Ритуал Расширения знания 📚 Что? Расширяйте знания, при этом следуя правилу – обязательно переводите их в действия. Знания, не внедренные в свою жизнь становятся тормозом для развития и просто «засоряют» мозг. Как? Великие книги, думающее кино, тренинги, семинары, встречи с удивительными людьми. Учитесь и обучайте. Охотно делитесь. Только отдавая можно получать. 6. Ритуал Творчества🎨 Что? Каждый из нас по своей природе – творец. Мы творим каждый день свою жизнь. Творчество – это возможность найти, восстановить или поддерживать связь со своей Душой. Это условие для душевного покоя. Это духовный импульс для того, чтобы мы чувствовали и проявляли эмоции. Как? Музыка, рисунок, что-то делать руками, то, что заставит смеяться, танцевать, петь, плакать, чувствовать гармонию и т.д. Прекрасное упражнение от Джулии Кэмерон «Утренние страницы» поможет творческому потоку внутри «выйти наружу. Каждый день сразу после пробуждения берите ручку и 3 листа бумаги А4. Просто положите ручку на бумагу и начинайте писать, не анализируйте, не придумывайте, просто записывайте мысли, которые появляются в голове. Увидите, что начнут происходить чудеса. 7. Ритуал Слова 👌🏻 Что? Сначала было слово. Слово имеет как целительную, так и разрушительную силу. Важно следить не только за качеством произносимого вслух, но и за внутренними диалогами, за качествами мыслей. Как? Проговаривать мантры – специально подобранные слов для освобождения сознания. Произносить их аффирмации – фразы, дающие энергию, поднимающие настроение. Читать или произносить молитвы, обладающие огромной силой. 8. Ритуал Уроков✍🏻 Что? Относитесь к неприятным событиям своей жизни с принятием. Они точно нас чему-то учат. Извлекайте уроки из всех событий своей жизни (и со знаком «+» и со знаком «—«. Именно так мы перестаем действовать на автомате и можем выбирать, как нам себя вести, что предпринять. Именно так мы не идем на поводу наших привычных реакций, разрывая издавна сложившуюся связь «стимул – эмоциональный коллапс — реакция». Именно так есть шанс выйти из «пике» в водовороте повторяющихся событий.
  • КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской

    Друзья, привет! 💫 Сегодня уже пятница! У меня неделя как всегда насыщена делами и событиями! Я занимаюсь любимым делом, продолжаю обучать коучингу, провожу сессии с клиентами, делаю открытые прямые эфиры с классными экспертами из разных сфер, записываю видео-уроки, продумываю и оформляю концепт нового мощного волонтерского проекта вместе с командой, провожу время с семьей, встречаюсь с близкими и приятными людьми ... побывала в моей любимой Барселоне ... в общем много приятных дел было у меня на этой прекрасной неделе жизни! ❤️☀️💫 Жить такой активной жизнью помогают мои ритуалы - которые безотказно работают и всегда присутствуют в моей жизни! Сегодня хочу поделиться ими с вами, возможно кто-то из вас найдёт для себя что-то подходящие и добавит в список ваших обязательных ритуалов 😉 Итак, мои "10 РИТУАЛОВ ЖИВОЙ ЖИЗНИ"⬇️
  • КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской

    11. В Мемфисе, штат Теннесси, США, специальный закон запрещает лягушкам квакать после 11 часов вечера. 12. В Португалии дождь является уважительной причиной не выходить на работу. 13. в Пенсильвани Автомобили, которые едут по дорогам штата ночью, каждую милю должны выстреливать ракету в воздух и ждать 10 минут, чтобы дорога расчистилась. Если водитель видит стадо лошадей, он обязан съехать на обочину дороги и накрыть машину одеялом или чехлом, которые были специально раскрашены для того, чтобы замаскировать автомобиль. В случае если лошадь отказывается проходить мимо автомобиля на дороге, владелец автомобиля обязан разобрать его и спрятать части в кустах. 14. В Кенилворте (Иллинойс), петухи, которые собираются кукарекать, должны отойти от жилых домов на расстояние 300 футов, куры — на расстояние 200 футов. 15. В 2001 году в немецком Ротенбурге Армин Майвес поместил в интернете серию каннибальских объявлений в поисках молодого парня в возрасте от 18 до 30 лет, желающего умереть и быть съеденным. На одно из объявлений откликнулся Бернд Брандес. Он, по своему собственному согласию, был убит и частично съеден Майвесом, позже приговорённым к пожизненному заключению. На этот сюжет написана песня «Mein Teil» группы Rammstein. 16. В Сингапуре оральный секс запрещён и карается десятью годами лишения свободы или штрафом в размере до 10 000 евро. 17. В 1386 г. во Франции свинья была публично повешена за убийство ребенка. 18. Недоеденный Джастином Тимберлэйком, бургер был продан на eBay за 3000 долларов! 19. В штате Западная Вирджиния учащиеся не могут посещать школу, если от них пахнет луком. 20. Доктор Элис Чейс, написавший книгу «Здоровое питание» и много книг о правильном питании, умер от недоедания.
  • КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской

    1. В Индии юридически возможен брак с собакой. 2. Самый длинный сериал в мире длился 72 года (1937–2009). 3. Самая большая разница возраста в браке — 83 года. Пара жила в Малайзии, жене было 22 года, мужу — 105 лет. 4. В Бельгии вы можете получить штраф за игру в снежки. 5. В Китае мужчина развелся с женой и отсудил у нее $ 120,000 за то, что она некрасива. 6. Крупнейшая оргия в мире официально была организована в Японии. 500 человек занимались сексом в одном месте. 7. 41-летняя британка вышла замуж в Израиле... за дельфина. 8. В столице Венгрии, Будапеште, партнерам разрешено любить друг друга только в темноте. Даже если вы занимаетесь «этим» при свете в собственной квартире — это все равно карается штрафом. Запрещено заниматься любовью, в том числе, и при свете свечей или камина. И кто это все контролирует?) 9. Если бы вы были портным, живущим в Афганистане, вы получили бы тюремное заключение за снятие мерок с женщин-клиенток. Если бы вы были женщиной, которая пользовалась лаком для ногтей, вам бы отрубили пальцы… 10. За высмеивание короля Тайланда или его фотографии вы на пятнадцать лет попадаете в тюрьму за оскорбление монархии.
  • Реклама

  • КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской

    Сегодня предлагаю немного такой лайт-контент, больше развлекательный, но я уверенна, вам будет интересно и даже удивительно УЗНАТЬ некоторые факты о МИРЕ, в котором мы живём! 😉💫🌷 Разделю их на несколько частей, чтоб было приятно удивляться и узнавать новое в течении дня 😉✅ Итак, поехали ⬇️
  • КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской

    Друзья, привет! ☀️ Сегодня новый день и я желаю вам вдохновения, энергии, желания, ресурсов и классных возможностей от вселенной! ❤️ Мы с вами много говорим о коучинге, развитии, эмоциях, убеждениях, расширении зоны комфорта и ещё многом другом! И я хочу вас искренне поблагодарить, что вы со мной! Очень приятно видеть ваши комментарий и реакции под постами, я вижу каждый из них и сердечно благодарю 😘
  • КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской

    ✍🏻Поделитесь в комментариях, что из этого вам знакомо? Какие ваши любимые способы нарушения границ других? Каким способом чаще всего проваливаются ваши границы? 🔴Если в этом узнали себя, пришла пора знакомиться со своими границами. ❗️Личные границы нужны не для того, чтобы отделяться от других, а чтобы помнить и заботиться о себе и строить глубокие отношения с другими.