Что приготовить на завтрак, обед или ужин? Курица, мясо, картошка, салат, суп и конечно же торт и десерт - все эти легкие рецепты вы найдёте на канале!
ТВОРОЖНЫЙ МУСС
⠀
Ингредиенты на 2 порции:▫️сливки 33% - 180 г
▫️мягкий творог 0,1% - 100 г
▫️20 г сахара
▫️по 50 г замороженной вишни в каждый стаканчик
▫️30 г шоколадной пасты в один стаканчик
Приготовление:
1. Взбиваем сливки до крепких пиков (должен оставаться узор от венчиков).
2. Добавляем подсластитель и мягкий творог. Перемешиваем (лучше силиконовой лопаткой).
3. Выкладываем в формочки. В центр можно добавить слой ягод, дроблённых орешков, шоколадной или ореховой пасты.
Приятного аппетита ❤️
Салат с грушей
Ингредиенты:
куриная грудка - 300 г
листья салата - 260 г
помидоры Черри - 10 шт
груша - 1 шт
мягкий сыр (любой)
панировочные сухари (крупные)
⠀
Заправка:
оливковое масло - 2 ст.л.
горчица зернистая - 1 ч.л.
мёд - 0,5 ч.л.
соль, перец
сок лимона
⠀
Готовим:
1. В первую очередь сделать заправку. Соединить все ингредиенты
2. Куриную грудку нарезать брусочками. Обжарить на растительном масле с добавлением зубчика чеснока. Поперчить, посолить. Жарить на большом огне, чтобы соки запечатались, до готовности, примерно 10 минут
3. Нарезать листья салата, помидоры Черри, грушу. Все сложить в миску. Туда же остывшее мясо. Залить заправкой. Перемешать, выложить на сервировочное блюдо
4. Сверху мягкий сыр (у меня Сиртаки). Все посыпать панировочными сухарями.
#салат
Ленивые мини- хачапури
⠀
Ингредиенты на 6 шт.:
• Слоёное бездрожжевое тесто - 450 г.
• Сыр - 200 г. (в видео сулугуни)
• Творог - 100 г.
• Яйцо - 1 шт.
• Соль (по вкусу)
• Кунжут (по желанию)
⠀
#завтрак #перекус
Смузи, малокалорийный!
Ингредиенты:
Банан 1 шт 100 г
Черника замороженная или свежая 40 г
Мякоть от среднего апельсина, до 180 г
Растительное молоко, 2,5%, или кефир 1%. 80 мл
Мята свежая, маленький пучок
Подсластитель, мёд, стевия, или сахар
Чизкейк в микроволновке за 5 минут
Ингредиенты: (на 2 порции):
Для основы:
50 г песочного печенья
10 г сливочного масла
⠀
Для начинки:
150 г сливочного творожного сыра или творога (у меня пополам)
1 яйцо
20 г сахара или сахзам по вкусу
щепотка соли
50 г сметаны
20 г кукурузного крахмала
⠀
Для топпинга:
40 г джема/варенья/карамели/вареной сгущёнки и т.д.
⠀
Готовим:
Печенье измельчаем в блендере до состояния крошки, добавляем растопленное сливочное масло и перемешиваем.
Творожный сыр/творог, яйцо, сахар/сахзам, соль, сметану и крахмал пробиваем блендером до однородной консистенции.
В 2 маленькие формочки или кружки выкладываем основу из печенья и хорошо утрамбовываем. Сверху, почти до краев, заливаем начинкой.
Готовим в микроволновке на максимальной мощности 3-5 минут.
Украшаем любым топпингом и наслаждаемся!
Приятного аппетита!
#десерт
Идеальное тесто для пиццы и пирожков 🤤
Нам понадобится:
мука 1100 г
дрожжи сухие 1 пак (10г)
сахар 1 ст.л
соль 1 ст.л
оливковое масло 50 г
подсолнечное масло 75 г
вода 600 мл
Приготовление на видео!
Добро пожаловать на канал!
Наша цель познакомить подписчиков с сервисами доставок и маркетплейсами, информировать о скидках, акциях и уникальных бонусах компаний!
Если вам нравится наш канал, мы будем очень благодарны, если вы расскажете своим друзьям и порекомендуете подписаться.
Наш канал: HotSale🔥
Мини-блинчики с ветчиной и сыром
Ингредиенты:
Кефир 300 мл
Сода 2 щепотки
мука пшеничная 200 гр
яйцо куриное 2 шт
кипяток 65 гр
масло подсолнечное 12 гр
соль
Для начинки:
сыр 100 гр
ветчина 100 гр
зелень по вкусу
Готовим:
В кефир добавить соду, перемешать, дать постоять минут 5-10 (лучше, чтобы кефир был комнатной температуры). За это время натереть на терке сыр, карбонат, зелень порубить ножом.
В кефир добавить яйца, муку, все перемешать. Следом кипяток - перемешать, далее масло, соль, перемешать.
Выпекать мини-блинчики на разогретой сковороде, на среднем огне. На 1/2 выложить начинку и свернуть пополам. По краям придавить пальцем, чтобы пирожок склеился, обжарить с двух сторон буквально по 10-15 сек. (Обратите внимание, выкладываем тогда, когда она сверху уже схватилась. Поэтому, жарить с двух сторон его не нужно)