Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽. Страница 36
12542
@Stalick
🍽Вкус хорошего настроения! Правильное питание для бодибилдинга и фитнеса. Лучшие рецепты мировой кухни.
-
Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽
Шпаргалка по кашам🍚 @Stalick | #каши 
-
Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽
Подогнали свежий Крипто-Хайп! Express Smart Game Только стартанул Кайфовый интерфейс Его сильно пиарят, пока окупаемость пара дней Нужно кидать BNB с метамаска. Залетайте первыми вот мой реф, по рефу +13% https://express.game/v91l54 
-
Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽
Шоколадный пирог с творогом😋 @Stalick | #пирог -
Реклама
-
Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽
Все новости из мира шоу-бизнеса здесь🔥 Подпишись на канал, будь в курсе👇 https://t.me/+osdf9YOiWFw5ZDQy 
-
Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽
🥗Весенний салат Ингредиенты на 6-8 порций: - Помидор 2-3 шт. - Куриная грудка 500гр. - Сыр твердых сортов 150 гр. - Красная фасоль - одна банка. - Зеленый салат. - Сухарики. - Для заправки можно взять легкий майонез или сметану. Приготовление: 1. Помидор, салат мелко нарезаем. Сыр трем на терке. 2. Куриную грудку разделываем на мелкие кусочки и тушим на слабом огне минут 20 до того пока вся жидкость не выкипит, можно слегка обжарить. 3. Смешиваем все нарезанные и готовые ингредиенты, заправляем майонезом (сметаной). Подаем салат, посыпав сверху сухариками. @Stalick | #салаты 
-
Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽
Вы знали, что потеря 1кг мышц приводит к появлению 5кг жира? С возрастом мы стремительнее теряем наши мышцы - к чему это может привести? Вес несильно увеличивается, но объемы растут и начинают менять нашу форму. Так появляются галифешные уплотнения… У Натальи есть пост с эффективными упражнениями на ягодицы и заднюю поверхность бедра Лишний вес, усталость и вялость - это напрямую связано с нашим телом. Вы можете заниматься спортом и питаться правильно и НЕ ПОЛУЧАТЬ РЕЗУЛЬТАТ А подробнее про это Наталья рассказывает в своё канале… t.me/sport_tort t.me/sport_tort t.me/sport_tort 
-
Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽
Вкусные и полезные ПП соусы😋 @Stalick | #соус 
-
Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽
⚡️ГОЛЛАНДСКИЙ СЫР Вы требовали новых проверок, и вот только для моих подписчиков сразу 30 брендов! Проанализировал все протоколы и сделал для вас удобные таблички, в которые удобно подглядывать у прилавка! 🙏 подписывайтесь, делитесь с друзьями и родными! Если коротко, то из 30 марок все ОК лишь у 5(!): ✅ БЕЛЕБЕЕВСКИЙ ✅ КРАСНАЯ ЦЕНА ✅ ПЕРВЫМ ДЕЛОМ ✅ СТАРОМИНСКИЙ СЫРОДЕЛ ✅ СЫРОБОГАТОВ У этих 8 есть замечания, но в рамки закона они втиснулись: ☑ МОЯ ЦЕНА ☑ БРЮККЕ ☑ ИЧАЛКИ ☑ КРУГЛЫЙ ГОД ☑ ТО, ЧТО НАДО! ☑ ФАСОЛЬ ☑ СБРОАО БЕЛОВЕЖСКИЕ СЫРЫ ☑СЛУЦКИЙ СЫРОДЕЛЬНЫЙ КОМБИНАТ Остальные 17 марок выпускают сыр с нарушениями! Больше половины! Жесть! 🌞 В телеграме, увы, полноценный длинный текст оставлять под картинками нельзя, поэтому, если нужны подробности, то я выложил их в VK и Инстаграме (признан экстремистским в России) https://vk.com/wall709380071_542 Скоро будут результаты проверок сыров других сортов! Много! И выложу здесь все остальные проверки тоже почти по всем продуктам и всем брендам 🔥 -
Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽
😋МЯСО ТУШЕНОЕ СО СМЕТАНКОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 500 г говядины (или свинины); ● 2 головки репчатого лука; ● 150 г жирной сметаны; ● 1 ст. л. острой горчицы; ● 1 ст. л муки; ● 1 стакан горячей воды (или бульона); ● соль, черный молотый перец, молотая паприка - по вкусу; ● растительное масло. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Мясо вымыть, обсушить, нарезать полосками.Лук очистить и нарезать полукольцами.В глубокой сковороде разогреть растительное масло и обжарить мясо до золотистой корочки.Выложить к мясу лук.Обжарить немного все вместе. Всыпать муку, быстро перемешать, влить 1 стакан горячей воды, уменьшить огонь и тушить мясо под крышкой 40-50 минут.Обжарить немного все вместе. Всыпать муку, быстро перемешать, влить 1 стакан горячей воды, уменьшить огонь и тушить мясо под крышкой 40-50 минут.Затем посолить и приправить специями.Затем посолить и приправить специями. Смешать сметану с горчицей, добавить к мясу.Смешать сметану с горчицей, добавить к мясу.Все перемешать и тушить на медленном огне до готовности, примерно 30 минут.Все перемешать и тушить на медленном огне до готовности, примерно 30 минут.Вкусное мясо, тушеное со сметаной, готово. Вкусное мясо, тушеное со сметаной, готово. Приятного аппетита, радуйте своих близких. @Stalick | #мясо 
-
Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽
4. Миндальный кулич на вареной сгущенке Ингредиенты: Теплое молоко — 50 мл Свежие или сухие дрожжи — 30 г или 5 г Сметана — 2 ст. л. Вареная сгущенка — 2 ст. л. Мука — 300 г Яйца — 2 шт. Яичный желток — 1 шт. Сахар — 150 г Сливочное масло — 50 г Соль — 1 щепотка Разрыхлитель для теста — 1 ч. л. Ванилин — 1 щепотка Изюм — 50 г Молотый миндаль — 50 г Коньяк — 1 ч. л. Сахарная глазурь — для украшения Миндальные хлопья — для украшения Приготовление: 1. Приготовить опару: растворить дрожжи в теплом молоке и оставить на 5–10 минут. Сметану смешать с вареной сгущенкой. Добавить молоко с дрожжами и 2 ст. л. муки из общего количества. Хорошо перемешать, накрыть пленкой и поставить в теплое место на 15 минут. 2. Отделить яичные белки от желтков. Желтки растереть с сахаром, солью и ванилином. Белки взбить в плотную пену. 3. Добавить желтково-сахарную смесь и коньяк в опару. Постепенно добавить просеянную с разрыхлителем муку. Продолжая перемешивать, аккуратно добавить взбитые белки. В конце добавить мягкое сливочное масло и молотый миндаль. Хорошо перемешать. 4. Накрыть тесто полотенцем и дать ему подняться. Вымесить, добавив изюм. Через час еще раз вымесить и снова оставить на 1 час. 5. Формы смазать маслом и присыпать мукой, наполнить на одну треть тестом. Оставить на 1,5 часа. 6. Смазать тесто желтком и отправить в разогретую до 170 ºC духовку. Выпекать от 30 минут до 1 часа (время выпечки зависит от объема формы). Полностью остудить, покрыть сахарной глазурью и посыпать миндальными хлопьями. 5. Украинские пасхальные куличи Ингредиенты: Мука (для опары) — 3 стак. Мука (для основной части теста) — 5 стак. Молоко — 1 стак. Свежие дрожжи — 50 г Сахар — 1 стак. Яйцо — 1 шт. Яичные желтки — 5 шт. Сливочное масло — 100 г Соль — 1 ч. л. Ванилин — 1 щепотка Цедра лимона — по вкусу Приготовление: 1. Дрожжи растворить в ⅓ стакана теплого молока. Желтки растереть, смешать с оставшимся теплым молоком. В несколько приемов добавить муку, сначала 3 стакана, каждый раз тщательно перемешивая. Добавить растворенные дрожжи, хорошо перемешать тесто и дать ему постоять 30 минут. . Добавить яйцо, растопленное сливочное масло, сахар, соль и столько муки, чтобы тесто не липло к рукам (примерно 5 стаканов). Поставить в теплое место на 2 часа. 3. Когда тесто хорошо поднимется, наполнить бумажные формочки для куличей на треть. Дать тесту подняться в формочках в течение 30 минут. 4. Отправить куличи в разогретую до 200 ºС градусов духовку. Время выпечки зависит от размера куличей, от 30 минут до 1 часа. Готовность проверить зубочисткой. 5. Остудить куличи и покрыть сахарной глазурью. Приятного аппетита! @Stalick | #кулич #пасха 
-
Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽
😋Пасхальные куличи 1. Кулич с изюмом Ингредиенты: Мука — 300 г Теплое молоко — 125 мл Дрожжи — 5 г Яйцо — 1 шт. Желток — 1 шт. Сливочное масло — 50 г Сахар — 70 г Изюм — 110 г Соль — 1 щепотка Ваниль — по вкусу Белок (для глазури) — 1 шт. Сахар (для глазури) — 1–2 ст. л. Приготовление: 1. Развести дрожжи в теплом молоке и оставить на 15 минут. 100 г муки (всю муку лучше просеивать) смешать со щепоткой соли, добавить дрожжи в молоке. Размешать, накрыть влажной салфеткой и оставить опару на 30 минут. 2. Целое яйцо и желток растереть с сахаром и ванилью. К опаре добавить яйца с сахаром и мягкое масло. Хорошо размешать, постепенно всыпая остальную муку. Замесить мягкое тесто (здесь-то и может понадобиться дополнительная мука), снова накрыть салфеткой и оставить подходить на 1 час. 3. Поднявшееся тесто осадить, добавить изюм, слегка подмесить и дать подняться еще раз (40–60 минут). Подготовить форму. Выстелить ее бумагой для выпечки и смазать бумагу сливочным маслом. Заполнить форму тестом (от трети до половины). Оставить тесто в форме, накрыв салфеткой (минут 30–40). 4. Разогреть духовку до 100 ºC и поставить в нее форму с тестом на 10 минут. За это время тесто сильно увеличится в объеме. После чего увеличить температуру до 180 ºC и печь минут 30, пока лучинка не будет выходить из теста сухой. Дать куличу остыть и покрыть глазурью. Для глазури взбить до плотности и блеска белок с сахаром. 2. Куличи с глазурью Ингредиенты: Молоко — 250 мл Сливочное масло — 200 г Растительное масло — 1 ст. л. Желтки — 8 шт. Ванильный сахар — 10 г Белок — 1 шт. Сахар — 250 г Мука — 600 г Изюм, настоянный на цитрусовом ликере — 200 г Соль — 1 щепотка Шафран, настоянный на водке — по желанию Кардамон — 1 щепотка Гвоздика — 1 щепотка Для глазури: Яичные белки — 2 шт. Сахар или сахарная пудра — 150 г Лимонный сок — 2–3 капли Приготовление: 1. Половину количества муки смешать с дрожжами и просеять 2–3 раза. Добавить теплое молоко. Замешивать тесто в течение примерно 20 минут, накрыть и поставить в теплое место на 1 час (тесто должно подняться в 2 –3 раза). 2. Желтки и белок взбить с сахаром и ванилином добела. Масло размягчить. Изюм промыть, обсушить и присыпать мукой. Ввести в опару, добавив соль, и месить, пока тесто не будет отставать от рук и стенок посуды. В процессе замеса добавлять понемногу оставшуюся муку, насыпая ее по краям. 3. Снова накрыть и поставить в теплое место, дать подняться в 2,5–3 раза. Слегка обмять подошедшее тесто, опять накрыть и оставить снова подниматься (здесь посуду с тестом можно поставить в теплую воду, чтобы быстрее поднималось, а можно и не ставить, но процесс будет длиннее. Главное, чтобы не было сквозняков). 4. Наполнить формы на ⅓ тестом и оставить так, дав еще подняться тесту. В это время разогреть духовку до 180ºC. Печь куличи 40–45 минут. 5. Для глазури: взбить белки с сахаром, добавить несколько капель лимонного сока. 3. Творожный пасхальный кулич Ингредиенты: Для теста: Просеянная мука — 500 г Яйца — 2 шт. Пастообразный творог — 150 г Молоко — 250 мл Сухие дрожжи — 10 г Сливочное масло — 100 г Растительное масло без запаха — 3 ст. л. Ванильный экстракт — 1 ч. л. Соль — 1 щепотка Для украшения: Сахарная пудра — 1 стак. Сливки — ¼ стак. Сливочное масло — 25 г Цукаты — 50 г Приготовление: 1. Молоко подогреть, добавить дрожжи, сахар, щепотку соли и хорошо перемешать. Всыпать половину муки, замесить тесто и поставить на 1 час в теплое место, накрыв полотенцем. 2. Творог перемешать с растопленным сливочным маслом, яйцами и ванильным экстрактом. 3. Добавить творожную смесь к тесту вместе с оставшейся мукой. Тесто нужно будет вымесить еще несколько раз, каждый раз давая ему подойти и поливая растительным маслом. 4. Выложить тесто в смазанные маслом формы. Дать подойти, отправить в разогретую до 180 ºC духовку на 45 минут. Остудить. 5. Для глазури подогреть сливки и масло, добавить сахарную пудру и взбивать, пока глазурь хорошо не загустеет. 6. Готовые куличи полить глазурью и украсить лимонными цукатами. -
Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ: Расклад таро на ближайшее будущее Расклады на совместимость Расклад Таро «Что будет дальше между вами» Гадание по фото на расстоянии Возврат былой любви Защита от измен Расклад на чувства, мысли, действия загаданного человека. Расклад на карьеру, работу и финансовые потоки Снятие магического воздействия и укрепления защиты на всю жизнь «ОБРАЩАЙТЕСЬ ПОМОГУ» ⇓ ⇓ ⇓ https://t.me/inesa_iness 
-
Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽
Тушеная капуста пп, получается очень вкусно!😋 @Stalick | #фитнесменю #капуста -
Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽
😍 БЕСПЛАТНАЯ переподготовка и повышение квалификации онлайн для мам. - Получите новую профессию, востребованную на рынке труда даже в сложной экономической ситуации - Научитесь тому, чему давно хотели, но не знали, с чего начать, не выходя из дома - Повысьте собственную ценность как специалиста и профессионала для работодателя - Получите возможность совмещать обучение с материнскими обязанностями Узнайте подробнее о возможностях бесплатного переобучения перейдя по ссылке Почему нужно учиться у нас? - Сотрудничество с ведущими работодателями - Удобная платформа онлайн-обучения - Преподаватели-практики- Большой выбор специальностей - Учеба без отрыва от работы - Только востребованные на рынке труда профессии Оставляйте заявку на переобучение -
Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽
🍲Вкуснейший сырно-овощной суп с креветками КБЖУ: 29.5ккал, 1.9, 0.7, 4.4 Ингредиенты: - Брокколи 250г - Цветная капуста 250г - Картофель 200г - Морковь 150г - Лук 50г - Сыр Hochland для горячих блюд сливочно-сырный 2 блочка - Вода 2л - Соль, перец, копченая паприка. ⠀ Овощи измельчаем и варим до готовности ~15минут. Сыр Hochland для горячих блюд сливочно-сырный нарезаем кубиками и добавляем его к овощам. С этой сырной новинкой горячие блюда выходят просто потрясающими на вкус, он прекрасно держит форму, легко режется и быстро тает...Даём сыру растаять 1-2минуты. Снимаем суп с огня. ⠀ Лайфхак!! Чтобы суп не был сильно жидким, бульон вводим постепенно. Для этого отливаем половину бульона в кружку, чтобы регулировать густоту. Отправляем наш суп в чашу блендера если сильно густой, добавляем бульон, солим, добавляем копчёную паприку и перец. ⠀ Обжариваем креветки или курочку. Украшаем ими суп и добавляем хрустящие ржаные сухарики. @Stalick | #супы 
-
Реклама
-
Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽
🧠 Фитнес с умом или Орех не вместо мозга 🔥 Выступающая фитнес-бикини! 💃 💡 Раскрываю внутреннюю силу, совершенствую тела, слова перевожу в действияПрокачиваю физически, шлифую психологически 👉 В моем канале вы узнаете как тренироваться правильно, не довести себя до зож головного мозга и обрете внутреннюю гармонию! 💬 Показываю в живом формате как привожу себя в форму для выступлений! 🎁 Скоро для моих подписчиков буду проводить бесплатный мастер класс - "Диета в кайф", как кушать все что хочешь и худеть. - Очень рада буду новым подписчикам, всех целую и обнимаю 🤗 👇Жду на своем канале👇 https://t.me/victoriachermnykh 
-
Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽
🥗Тайский салат @Stalick | #салаты -
Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽
⌛ Время приготовления: 80 мин Ингредиенты : Куриная тушка - 1,5 -1,8 кг Грибы шампиньоны - 300 г Лук репчатый - 100 г Маложирныи густой йогурт - 125 г Горчица - 1 ч.л. Соль Перец Приготовление: 1️⃣ Луковицу измельчаем и обжариваем до золотистого цвета на капле масла. Добавляем нарезанные шампиньоны, солим, перчим. Обжариваем 15 мин. 2️⃣ К грибам добавляем йогурт 3 ст.л. 3️⃣ Куриную тушку осушить бумажным полотенцем. Смешать отдельно в миске оставшийся йогурт с горчицей, солью и специями. 4️⃣ Фаршируем тушку шампиньонами, предварительно уложив ее на противень. Чтобы кончики крыльев не пересохли, можно сделать продольные надрезы в грудке и спрятать их туда. 5️⃣ Смазываем тушку смесью из йогурта. Выпекаем при 200 градусах в течение 1 часа. Приятного аппетита! #Правильное_питание 