Вы знали, что потеря 1кг мышц приводит к появлению 5кг жира? С возрастом мы стремительнее теряем наши мышцы - к чему это может привести? Вес несильно увеличивается, но объемы растут и начинают менять нашу форму. Так появляются галифешные уплотнения… У Натальи есть пост с эффективными упражнениями на ягодицы и заднюю поверхность бедра Лишний вес, усталость и вялость - это напрямую связано с нашим телом. Вы можете заниматься спортом и питаться правильно и НЕ ПОЛУЧАТЬ РЕЗУЛЬТАТ А подробнее про это Наталья рассказывает в своё канале… t.me/sport_tort t.me/sport_tort t.me/sport_tort