Обложка канала

Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

12542 @Stalick

🍽Вкус хорошего настроения! Правильное питание для бодибилдинга и фитнеса. Лучшие рецепты мировой кухни.

Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

4 года назад
Открыть в
⌛ Время приготовления: 80 мин Ингредиенты : Куриная тушка - 1,5 -1,8 кг Грибы шампиньоны - 300 г Лук репчатый - 100 г Маложирныи густой йогурт - 125 г Горчица - 1 ч.л. Соль Перец Приготовление: 1️⃣ Луковицу измельчаем и обжариваем до золотистого цвета на капле масла. Добавляем нарезанные шампиньоны, солим, перчим. Обжариваем 15 мин. 2️⃣ К грибам добавляем йогурт 3 ст.л. 3️⃣ Куриную тушку осушить бумажным полотенцем. Смешать отдельно в миске оставшийся йогурт с горчицей, солью и специями. 4️⃣ Фаршируем тушку шампиньонами, предварительно уложив ее на противень. Чтобы кончики крыльев не пересохли, можно сделать продольные надрезы в грудке и спрятать их туда. 5️⃣ Смазываем тушку смесью из йогурта. Выпекаем при 200 градусах в течение 1 часа. Приятного аппетита! #Правильное_питание