Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽. Страница 33

​​😋Белковый ужин заказывали?! Предлагаем 4 рецепта отбивных 1. Куриные отбивные в горчичном маринаде 🔸на 100грамм - 117.49 ккал🔸Б/Ж/У - 19.84/2.07/3.78🔸 Ингредиенты: 120 г куриного филе 25 г горчицы соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Разделать куриное филе для 3 части. Отбить, завернув в полиэтилен. 2. Посолить, обмазать горчицей и поставить на ночь мариноваться в холодильник. 3. Обжарить на антипригарной сковороде без масла (лучше всего на сковороде гриль, которая полосочками). 2. Куриные отбивные с ананасом 🔸на 100грамм - 137.42 ккал🔸Б/Ж/У - 19.78/5.1/1.54🔸 Ингредиенты: 1кг куриного филе 1 банка консервированного ананаса кольцами 200г твердого сыра 2 яйца черный молотый перец, соль по вкусу Приготовление: 1. Филе помыть, нарезать на тонкие пластины, слегка отбить, посолить, посыпать черным молотым перцем. 2. Немного взбить яйца. 3. Отбивные обмакивать в яйцо, жарить на сковороде с антипригарным покрытием с двух сторон до готовности. После переворачивания на вторую сторону — накрыть крышкой. 4. На отбивные выложить по кольцу ананаса или его половинку — в зависимости от размера отбивной. 5. Сверху посыпать натертым на крупной терке сыром. 6. Поставить в хорошо разогретую духовку до расплавления сыра. 3. Вкуснейшие куриные отбивные!!! Еще один низкокалорийный рецепт с куриной грудкой 🔸на 100грамм - 103.5 ккал🔸Б/Ж/У - 17.25/1.34/4.82🔸 Ингредиенты: 500-600 г куриного филе 150 г натурального йогурта 70 г томатной пасты 2 ч. л. мёда 2 зубка чеснока перец, соль по вкусу кусочек имбиря величиной с напёрсток Приготовление: Чеснок и имбирь пропустить через пресс. В пластиковом контейнере тщательно смешать маринад, попробовать, довести до вкуса. Филе порезать на кусочки, отбить. Отбивные истыкать ножом, опустить в маринад, перемешать, чтобы мясо полностью покрылось маринадом. Поставить в холодильник мариноваться не меньше, чем на 4 часа (у нас простояло сутки). Маринад полностью впитывается в мясо. Отбивные запанировать в мелких овсяных хлопьях и поджарить на медленном огне до румяной корочки. 4. Куриные отбивные с сыром 🔸на 100грамм - 171.06 ккал🔸Б/Ж/У - 20.21/7.01/6.7🔸 Ингредиенты: Куриная грудка 500 г Сыр 150 г Яйца — 2 шт. Сметана — 3 ст. л. Мука — 3 ст. л. Укроп, соль, перец, оливковое масло для жарки. Приготовление: 1. Куриную грудку разрезать на порционные кусочки. Отбить, посолить и поперчить. Оставить немного настояться. 2. Отдельно в тарелке смешать яйца, сметану, муку, зелень. Добавить немного соли и перца. Сыр натереть на терке. 3. На каждый кусочек отбитого мяса с помощью ложки наложить нашу яичную смесь. Выложить на раскаленную сковороду яичным соусом вниз. 4. Сверху выложить сыр. Затем аккуратно ложкой залить отбивную соусом. 5. Обжарить с двух сторон до готовности. Подать с любимым гарниром. Приятного аппетита! @Stalick | #ужин #курица

​​😋Котлетки с картошкой в сметанно-томатном соусе! Ингредиенты: Фарш-400 гр. Лук,чеснок, Яйцо, Булка(замочить в хол. молоке). Мука-2 стол.л.(для панировки). Приготовление: 1. Приготовить фарш(как на котлетки),разделить,каждый шарик запанировать в муке. 2. Уложить в смаз. форму,а середину картофель. 3. Запекать в разогр. духовке 15 минут,при 220гр. 4. Для соуса смешать 2 стол.л сметаны 1 стол.л кетчупа 0.5 стакана воды,соль,перец. 5. Залить соусом и оставить в духовку на 20 минут. 6. При подаче посыпать зеленью! Приятного аппетита! @Stalick | #мясо #котлеты #ужин

⚠️После дождей многих ждет неприятный сюрприз: появляется плесень - прямая угроза здоровью!⚠️ Собрал для вас РЕАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ избавиться от плесени: ✅ №1. Антисептическая грунтовка ✅ №2. Отбеливатель ✅ №3. Читать полностью... Полная статья на канале 👉 "Дом Своими Руками" Обязательно прочитайте!

Конструктор салатов🥗 @Stalick | #салаты

— А давай может мак закажем?! — А давай...а, блин, забыл🌝 Эх, сколько таких диалогов слышали стены кухонь и диваны перед телеком с сериалом. А уж сколько таких диалогов могли бы завершиться иначе, если бы люди знали про @MacDostavka_Bot! Эти ребята доставляют заказы из открытого Макдоналдса. Да, привезут всё, что ты любишь. И быстро: еда даже остыть не успеет🍟 Да и по деньгам норм. И зона доставки огого. Собственно, чего ты ждёшь? Слюнки ж потекли уже, небось🤤 Скорее жми сюда! https://t.me/MacDostavka_Bot

​🥗Для него - " МУЖСКОЙ КАПРИЗ" ⠀ Ингредиенты: говядина ‒ 250 гр яйца куриные ‒ 2 шт сыр твёрдый ‒ 100 гр лук репчатый ‒ 1 шт майонез/сметана ‒ 150гр соль, перец ‒ по вкусу орехи грецкие ( ядра) ‒ 1 горсть ⠀ Для маринования лука: уксус столовый (9%) ‒ 2 ст.л вода (кипяток) ‒ ½ стакана соль ‒ 1 щепотка. ⠀ Приготовление: Мясо и яйца отварить. Лук очистить, промыть холодной водой, нарезать тонкими полукольцами. В мисочку налить крутой кипяток, добавить уксус, соль и сахар. Выложить нарезанный лук в этот маринад. На плоском блюде выложить слой маринованного лука. Отварную говядину нарезать мелкими кусочками. Половину мяса равномерно разложить на луковой "подушке" и сверху нанести майонез/сметану. Дальше слоем выложить измельчённые яйца. Затем опять разложить вторую половину мяса и смазать. Последним слоем салата будет сыр, на тёртый на тёрке. Грецкий орех можно выложить либо сверху сыра, как украшение, либо под сырным слоем. ⠀ 🥗Для неё - " ДАМСКИЙ КАПРИЗ" ⠀ Ингредиенты: Куриная грудка филе - 350-400 гр Ананас консерв. - 200гр Твердый сыр- 200 гр Грецкие орехи - 50 гр Яйца вареные - 3 шт Чеснок - 1 зубчик по желанию Сметана 4-5 ст.л. Соль, перец по вкусу ⠀ Приготовление: Куриное филе и яйца отварить. Смешать сметану с чесноком, солью и перцем. Остывшую куриную грудку нарезаем на мелкие кусочки. Первым слоем на плоское блюдо выкладываем куриное мясо, смазываем его сметаной со специями. Поверх мяса выкладываем нарезанный на мелкие кубики ананас. Затем выкладываем слой из натертых на крупной терке белков, смазываем сметаной. Следующим будет слой из сыра, натертого на крупной или средней терке. Смазываем сметаной. Последним слоем выкладываем измельченные желтки. Сверху посыпаем салат измельченными грецкими орехами. Stalick | салаты

Текущая международная ситуация тяжелая, нет сомнений, что криптовалюта — лучший способ защитить вашу собственность. Этот канал сотрудничает, чтобы рекомендовать приложение для майнинга биткойнов, вы можете получить 20 000 TRX наличными при регистрации на сумму 1500 долларов США, а транзакция использует TRX в качестве токена, и комиссия не взимается. Ежедневная доходность покупки майнеров составляет 7%. Официальная ссылка для регистрации: welcomtrx.com… Руководство по применению: https://t.me/TRX_Tutorial_link Видеоурок и подробности: https://youtu.be/JHdta_mE3bE Официальная группа Telegram 11: https://t.me/+Z3bcVXE1CFA5MjRk Официальный сайт: www.welcomtrx.com Код приглашения на регистрацию: 32610286 Официальная телеграмма службы поддержки клиентов: https://t.me/WelcomeTRX01 Telegram-канал: https://t.me/WelcomeTRX001 Служба поддержки WhatsApp: +44 7888 732866 Бесплатный номер: 788-873-2866 Факс: 788-873-2866 Белая книга: https://www.welcomtrx.com/welcotrx.com.pdf

​​😋ОЛАДЬИ КАПУСТНЫЕ Ингредиенты: ● 1 ст-н кефира ● 2 яйца ● 2 ч.л. соли ● 1 ч.л. сахара ● 0,5 ч.л. молотого чёрного перца ● 3 ст.л растительного масла ● 1 ч.л. соды ● 2 ст-на мелко нашинкованной капусты ● мелко нарезанная зелень укропа, петрушки, зелёного лука ● мука столько, чтобы тесто получилось как густая сметана. Приготовление: Делаем тесто, как на оладьи. Муку вводим до тех пор, пока тесто не начнёт напоминать густую сметану. Соду вводим в самом конце! Уксусом не гасим, эту работу выполнит кефир. В тесто добавляем нашинкованную капусту и зелень. Тщательно перемешиваем. Выкладываем столовой ложкой на разогретую сковородку с малым добавлением растительного масла. Выпекаем. Подаём со сметаной или соусами на её основе. @Stalick | #оладьи

Хотите вкусный бутерброд? 🥪  Показываем вкусные и простые рецепты бутербродов, чтобы вы могли легко повторить наш рецепт.  вРот Бутерброд - это не только бутерброды, но и Фуд Челленджи,конкурсы и призы. Подписывайтесь 👉 t.me/vbuterbrod

Хватит питаться одной вареной грудкой, ПП - это еще и очень вкусно!😋

Хочешь выглядеть на миллион, подписывайся на Секреты Женской Красоты💋, следуй советам и результат не заставит себя ждать! - Красота обладает силой и даром вносить мир в сердца. Мигель де Сервантес Сааведра

​​🫕Имбирный чай Вкусный и полезный напиток! Ингредиенты: Корень имбиря — 50 г Апельсин — 200 г Лимон — 60 г Мед — 50 г Листья свежей мяты — 5 шт. Приготовление: 1. Первым делом ставим чайник, чтобы вода успела закипеть к тому моменту, как будет готова смесь для заваривания. 2. Начинаем делать чай с выдавливания апельсинового сока, который потом вместе с мякотью выливаем в заварник. 3. Добавляем туда же сок половины лимона. Мякоть в этом случае лучше выбросить — она может добавить нежелательную горечь. 4. Чистим имбирь от кожицы и натираем его на мелкую терку. Нужно следить, чтобы сок, который выделяется с имбиря при натирании, попадал в чайник. 5. С веточек мяты обрываем листики, рвем их и добавляем в сок. 6. Готовую смесь заливаем подоспевшей горячей водой. Так как мед теряет свои полезные свойства при высоких температурах, выдерживаем минуту, чтобы вода смешалась с холодным соком и чай начал остывать. После этого добавляем мед и оставляем чай завариваться. 7. Пить горячий чай можно уже через 10–15 минут. Летом имбирный напиток вкусно и приятно употреблять холодным, после морозилки или со льдом. Приятного аппетита! @Stalick | #напитки #чай

​​😋Вкуснейший лагман Лагман - популярное среднеазиатское национальное блюдо, а если точнее, то просто густой суп. Его главными составляющими являются мясо, лапша и овощи. Приготовьте обязательно, равнодушных не останется! Для приготовления вкуснейшего лагмана потребуется: 1,5 литра мясного бульона; 500 г телятины; 300 г лапши; 2 сладких перца; 2 больших помидора; 1 большая луковица; 2-3 зубчика чеснока; маленький пучок петрушки; 3-4 ст. л. растительного масла; соль, свежемолотый черный перец. Перец, помидоры, лук очистить и нарезать кубиками. Мясо нарезать небольшими кубиками. В глубокой сковороде сильно разогреть растительное масло. На сильном огне обжарить мясо (лучше порционно, чтобы мясо не тушилось, а жарилось). Затем готовое мясо выложить в тарелку. Когда всё мясо готово, вернуть его в сковороду. Добавить овощи, жарить помешивая, 5-7 минут. Затем влить теплый бульон, довести до кипения, уменьшить огонь до среднего и варить до готовности (около часа). Петрушку и чеснок мелко порубить. За минут 10 до готовности мяса, отварите лапшу в соответствии с инструкцией на упаковке. Готовую лапшу откинуть на дуршлаг. В глубокие тарелки положить лапшу, влить суп, посыпать чесноком и петрушкой. Подавайте наивкуснейший лагман очень горячим! Приятного аппетита! @Stalick | #лагман

Здравствуйте! Меня зовут Ирина. Я таролог-психолог, помогу разобраться в любой трудной ситуации, которая сложилась в вашей жизни, помогу найти ответ на любой ваш вопрос. Чем я могу вам помочь: 1️⃣ Расклад любой сложности и любой ситуации (Таро или гадальные карты, все зависит от ситуации и вопросов). 2️⃣Провожу чистки (убираю негативную энергетику,сглаз и ставлю защиту). 3️⃣Провожу любые ритуалы и обряды, которую вы можете найти у меня в группе, либо же подбираем индивидуально под человека или ситуацию 4️⃣Открываю денежный канал и ставлю защиту 5️⃣Так же делаю отливки и уже через них просматриваю вас и вашу ситуацию Работаю только с белой магией Ссылка на группу, где вы меня можете найти: https://t.me/tarologirina

😋Не знаешь что приготовить?👇🏼 Выбирай видео уроки от профессионального повара Сталика в канале КУХНЯ: Шашлык 20 видов, Плов 15 видов, Каши, Супы, Лапша, Долма, Шаурма, Чучвара(пельмени), Пастрами, Голубцы и перцы, Биск из раков, Курица, Утка, Индейка, Рыба, Мясо по-корейски, Шурпа, Язык по-мароккански, Самса, Салаты, Паштет из печени, Ростбиф, Стейк, Кускус, Ризотто, Говурма, Довга, Жаркое, Овощная запеканка, Рулет, Торт, Пахлава, Халва, Хаш, Султанма, Фасоль с ветчиной, Думляма, Говядина по-строгановски, Паэлья, Эсик Флейш, Бишбармак, Машхурда, Хумус, Фаршированные овощи, Печень, Соленые огурцы, Хашлама, Каурмуша, Лагман, Штрудель, Тушёная капуста, Джамиля, Дамляма, Крымские чебуреки, Кю - Кю, Басма, Джиз, Дорадо и многое другое... Приятного аппетита!!!

​​😋Корзиночки из крекера без выпечки Ингредиенты: Крекер (несоленый) — 15 шт. Сахар тростниковый — 2 ст. л. Соль (мелкая) — ½ ч. л. Масло сливочное — 10 ст. л. Кокосовое молоко (охлажденное в течение суток) — 2 банки Сахарная пудра (из тростникового сахара) — 50 г Сок апельсиновый (свежевыжатый) — 4 ч. л. Цедра апельсина — 1 щепотка Ягоды (черника и малина) — по вкусу Приготовление: 1. В комбайне измельчить крекер вместе с солью и сахаром. Полученные крошки хорошо растереть с маслом и утрамбовать в формы. После чего убрать в холодильник минимум на 1 час. 2. Приготовить крем. Кокосовое молоко хорошо охладить. Затем отделить молочный жир (сливки) от воды. Полученные сливки, сахарную пудру, сок апельсина и цедру взбить миксером на высокой скорости. 3. Достать готовые корзиночки из формочек. Смазать кремом. Украсить свежей черникой и малиной Приятного аппетита! @Stalick | #десерт #пирожное

​​😋Курица в перце Ингредиенты: - Болгарский перец (крупный) – 4-5 шт. - Филе курицы — 1 шт., - Помидор (небольшой) – 2-3 шт. - Лук зеленый — несколько перьев, - Укроп, - Йогурт без вкусовых добавок- 2 ст.л. - Сыр твердый — 100-150гр - Специи (у меня были средиземноморские травы), - соль, - перец, Приготовление: 1. Для начала чистим перцы от внутренностей. Только надо оставлять хвостики, чтобы внутри было больше места для начинки, которой будем наполнять каждую половинку. Конечно, лучше если вы все-таки взяли большие перцы, тогда порции будут побольше. Но так же можно сделать и побольше перцев, но с маленькими порциями мяса. 2. Для начинки необходимо нарезать куриное филе небольшими кусочками, примерно 1×1 см. Так удобнее будет накладывать фарш в половинки перчиков. 3. Отдельно обрабатываем помидорки. Для начала надо отделить шкурку. Для этого закипятить воду и опустить в нее помидоры примерно на минуту. 4. Потом вынимаем помидоры, они быстро остывают и можно очень легко снять кожуру. Режем уже очищенные помидорки на маленькие кубики, примерно 0,5×0,5 см, больше не надо. 5. Отдельно нарезаем зеленый лук и петрушку. 6. Теперь надо смешать весь фарш вместе. Итак, смешиваем нарезанное куриное филе, нарезанные помидорки и зелень. Добавляем соль, перец и дополнительные специи по вкусу. Туда же добавляем 2 ст.л. йогурта без добавок. Все тщательно перемешиваем. 7. Теперь на противень, на котором будет готовится курица в перце выкладываем половинки перца. В каждую половинки накладываем уже готовую начинку с курицей. 8. Ставим на 30 минут в разогретую духовку на 180-200 градусов. 9. После 30 минут достаем противень и посыпаем каждый перец натертым сыром. Ставим еще на 10 минут – ждем, чтобы сыр расплавился и образовалась корочка. @Stalick | #курица #запеканка

​​😋Пирог с яйцами и зеленым луком В сезон свежей зелени предлагаю приготовить не только вкусный, но и полезный пирог с зеленым луком и яйцами. Очень вкусно его подавать вместо хлеба к первым блюдам. Для приготовления пирога с яйцами и зеленым луком потребуется: Для теста: 4 яйца; соль; 7 ст. л. муки; 1/3 ч. л. соды; 200 г сметаны; 1 ст. л. майонеза. Для начинки: 6 вареных яиц; большой пучок лука; соль. Яйца взбить с солью. Добавить сметану и майонез. Перемешать.Добавить соду и муку. Замесить тесто. Для начинки порезать вареные яйца, зеленый лук. Посолить и перемешать. Я готовила пирог в мультиварке, но его можно испечь и в духовке. Половину теста выливаем в смазанную маслом чашу мультиварки. Выкладываем начинку и сверху распределяем остальное тесто. Готовим пирог с яйцами и зеленым луком на режиме "Выпечка" 50 минут. За 5-7 минут до окончания пирог можно перевернуть. Готовый пирог вынимаем с помощью чаши для варки на пару. Остужаем. Вкусный, полезный пирог с яйцами и зеленым луком можно подавать к столу. Вкусный, полезный пирог с яйцами и зеленым луком можно подавать к столу. Приятного аппетита! @Stalick | #пирог