Скорость обмена веществ — вопрос, который волнует всех. Точнее, всех интересует, как заставить тело сжигать больше калорий, несмотря на возраст, лень и неидеальное питание. Учёных скорость метаболизма тоже беспокоит, и они даже подготовили новые данные по этой теме. Мир поразила эпидемия ожирения. В сухих данных ВОЗ она выглядит так:с 1975 года количество людей с ожирением во всём мире почти утроилось; в 2016 году 39% взрослых имели избыточный вес, а 13% страдали ожирением; большая часть населения мира живёт…