Развитие | Сила воли. Страница 5

КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ - КРИОЛИПОЛИЗ🧊 сантиметры тают на глазах без спорта и диет😱💥 До -5 см в объеме за одну процедуру!🔥 Зоны воздействия на выбор: - область живота (требуется 2-3 насадки) - подбородок - бока - руки - спина - внутренняя и внешняя поверхности бедра - область под ягодицами - область над коленями 40.000    24.000 (2 насадки) 60.000    36.000 (3 насадки) Запишись на процедуру прямо сейчас по промокоду «КРИО2»👇🏾 https://t.me/cosmetology360/553 #реклама

​​Когда чемпион действительно становится чемпионом? Нет, не когда он первым рвёт финишную ленту или забивает решающий гол. Это происходит задолго до этого, когда он сам себе даёт слово добиться цели. Если ты в это действительно веришь, в именно в тот момент становишься чемпионом. А кубки, медали и почёт – это уже результат. 🌀 БОНУС ДНЯ: канал, который поможет в домашних тренировках

​​Погрузиться под воду на 130+ метров на одном вдохе — реально? 🙀 Человек с этим достижением — Алексей Молчанов, фридайвер с 18-летним опытом погружений. Его называют самым глубинным человеком планеты! Что помогает Алексею ставить рекорды? Это — правильное дыхание, которое прокачивает наши лёгкие. Дыхательные техники помогают не только добиваться успехов в спорте, но и: — снижать тревогу и освобождаться от негативных мыслей — правильно и глубоко расслабляться, чтобы чувствовать себя отдохнувшим без сна — быстрее достигать результатов и целей — за 3 минуты превращать усталость в бодрость состоянию. — наладить режим сна О том, какие упражнения улучшают наше здоровье и самочувствие, Алексей расскажет на бесплатном вебинаре. 📍 3 ноября 19:00 МСК Регистрация по ссылке #реклама #текстприслан

​​Ограничивай потребление негативной информации Многие почему-то подписываются на новости, где рассказывают откровенную жесть. Если каждый день смотреть на негатив, в первую очередь это всё отражается на тебе и страдает личная эффективность. Ты сам превращаешься в комок негатива, постарайся этого избежать. Если часто слышишь такие новости от друзей или второй половинки, попробуй следующее: Используй стоп-слово. Просто скажи: «Друг, зачем мне эта информация?». На самом деле, что поменяется в твоей жизни, если ты не узнаешь про теракт в Турции или крушение самолёта в Африке? Ни-че-го. Но от переживаний ты точно избавишься. 🌀 БОНУС ДНЯ: Найди себе работу по душе

Как выразить свою индивидуальность и  каждую секунду ощущать заботу и комфорт твоей любимой вещи? Как перейти на осознанный шопинг и выбирать те вещи, которые будут с тобой долго? Бренд HOME воплотил эту мечту в реальность❤️‍🔥Высокое качество, собственное производство и никакого масс маркета. Вместо буквы «О» на логотипе ребята нанесут карту твоего родного региона, а любимый оверсайз создаёт комфортный образ. На своем канале ребята делятся подборками стильных образов, секретами формирования базы и конечно же, секретными скидками. Дополняют это лайф форматом жизни бренда✨ Для наших подписчиков мы договорились о скидке 15% до конца октября. Скидка действует при заказе через телеграм канал. https://t.me/homeofficialbrand instagram.com/home.of…official #реклама

​​Фокусируй внимание на нужном настроении Представь, что потерял кошелёк. Ситуация не из приятных, ведь там были деньги, карточки, может быть даже документы. И, казалось бы, весь день на смарку, но… что если поменять отношение к случившемуся? Ведь прошлое уже не поменяешь, а добивать себя негативными эмоциями нет никакого смысла. Наверняка это были не все твои деньги. Или у тебя есть хорошая работа, где заработаешь в разы больше. Преврати негативную ситуацию в мотивацию к действиям. Согласен, это очень трудно, но над собой нужно поработать. 🌀 БОНУС ДНЯ: канал-антистресс - «Психология INC»

Хорошего мужика сложно найти! Особенно выстроить с ним долгосрочные отношения. Вокруг абьюзеры, лентяи и просто козлы🤯 Наконец-то в мире появился мужчина, который расскажет, как найти и построить отношение с богатым, умным, щедрым и любящим мужчиной, который будет дарить подарки и реализовывать твои желания. Денис Байгужин - тренер по отношениям, свадебный король, миллионер. У него нет стереотипов -  "Женщина - мать, должна работать, твоё место на кухне." Вместо этого он учит, как пользуясь женской энергией получать от мужчин любовь, заботу, подарки и деньги. ✔️Подписывайся на канал На бесплатном вебинаре! Ты узнаешь, как получать блага от мужчин, исключительно благодаря своей женской ценности, презентации и навыкам общения. Также на канале тебя ждут разборы отношений от опыт учениц и советы лично от Дениса Байгужина. #реклама

​​Ищи поддержку для мотивации в уме Перед тем, как начать что-то делать, задавай себе вопрос: "Почему это для меня важно?" Если ответ будет стоящий, мотивация не только не уйдёт, а даже вырастет. Ещё один пример про спортзал: Если ты занимаешься только для того, чтобы неплохо выглядеть на пляже, то быстро начнёшь лениться. Ну а если ты мотивируешь себя тем, что хочешь выступить на соревнованиях по бодибилдингу или подтянуть здоровье, твоя лень разлетится на мелкие кусочки. Поэтому перед тем, как начать, учись задавать правильные вопросы. 🌀 БОНУС ДНЯ: канал, который поможет успевать больше - «Эффективный человек»

ДУХОВНЫЙ МИЛЛИОНЕР ЧЕРМЕН ДЗОТТИ На своем канале предприниматель рассказывает про то, как он проделал путь от грузчика до владельца 29 бизнесов. Про то, как он открыл своё сердце, встретил свою любовь и создал свою философию житьпорадости с миллионом последователей. 🎁 Переходи по ссылке и скачивай его самые популярные книги и другие подарки от Чермена бесплатно👇 https://t.me/+bBbNgWyZXSViZDFi #реклама

​​Установка на засыпание и пробуждение Попробуй перед засыпанием и после пробуждения проговаривать про себя слова, которые будут настраивать на успех. Например: "Я проснусь бодрым, полным сил и энергии. Проснусь здоровым и заряженным на успех. Я справлюсь со всеми трудностями, и в целом всё будет хорошо." Даже если ты мега-скептик, просто попробуй. Не жди, что сразу станешь суперменом, но личная эффективность повысится процентов на 20, проверено на себе. 🌀 БОНУС ДНЯ: самые полезные фрагменты из книг

Менеджер по счастью Нарушение баланса между личной жизнью и работой приводит к выгоранию, тревожности, депрессии... О том, как сохранить здоровую атмосферу дома и в коллективе, выстроить диалог с самим собой и научиться правильно реагировать на стресс-факторы расскажет Алексей 🤝 Алексей - корпоративный психолог с зарубежным образованием и опытом работы в крупных инвестиционных компаниях #реклама Простые ответы на сложные вопросы в его приватном канале ⤵️

Можно не верить в гипноз, но жить под постоянным самогипнозом Тебе знакомо чувство оправдания, когда нужно что-то сделать, но не хочется? Например, года 3 назад, когда мне нужно было учить английский язык, я убеждал себя, что на это нет времени. И всё дошло до того, что я сам начал в это верить. Но время-то было! На самом деле у тебя и меня есть время для всего, нужно лишь правильно расставлять приоритеты. Найди время на то, что тебя будет развивать и делать лучше. Не гипнотизируй себя на неудачу. 🌀 БОНУС ДНЯ: бесплатные советы против стресса и выгорания - «Мозгоправ»

Хотите примерить на себя профессию дизайнера, но разбираться самому скучно и долго?  Приходите на интенсив от школы Contented и попробуйте пять востребованных направлений — графику, моушн, UX, 3D и дизайн интерьеров. И все это под руководством действующего шеф-дизайнера из агентства GREY Moscow.  За три дня интенсива вы: — научитесь разбираться в дизайн-профессиях и выберете подходящую; — сделаете задание в Figma и получите фидбек от спикера; — сможете задать вопрос эксперты в закрытом чате; — получите призы и подарки.  Интенсив пройдет 17, 18 и 19 октября в 12:00, не пропустите! Всем, кто зарегистрируется, дарим полезный гайд «Какой рост и развитие есть в профессии дизайнера». Зарегистрироваться: https://go.contented.ru/_54vsg #реклама #текстприслан

​​Смотри на цель уже достигнутой Подумай о своей самой крупной и желанной цели, но только одной. А теперь представь, что она уже реальна, что ты её уже достиг. Как будто уже прогуливаешься по узким улочкам солнечной Италии или рассекаешь на собственной Lamborghini. Получается? Такой способ сравнивается с каплями воды, которые точат камень. Капля – это визуализация, а камень – твои преграды на пути. Фантазируя таким образом, ты получаешь огромный заряд мотивации и при должном желании достигнешь своей цели. Попробуй. 🌀 БОНУС ДНЯ: Подтягиваем английский, разбирая фразы из знаменитых фильмов

Я всегда мечтала о собственном доме. Вышла замуж, родители купили нам комнату в общежитии, работала я в государственной поликлинике зубным врачом. Я старалась изо всех сил: лечила зубы в две смены, по выходным выходила дежурным врачом. Жить стали неплохо, но до мечты было, как до Луны… Случайно я наткнулась на курс Ирины Зайцевой . Всего за пару занятий я поняла, что со мной не так. Я боялась быть богатой, я даже не представляла, сколько же мне нужно денег на мечту. Благодаря работе с Ириной , я открыла свой стоматологический кабинет. Недавно мы с семьей переехали в свой дом, у нас с мужем дорогие машины и мы много путешествуем. Да, я по-прежнему много работаю. Но моя работа, хорошо оплачивается и приносит мне удовольствие. Появилась новая мечта. И благодаря Ирине знаю, как её осуществить! #реклама #текстприслан

​​Пиши желания 15 раз в день, чтобы увидеть возможность Внимание, сейчас ты узнаешь, как 15 записей творят чудеса. Это теория Скотта Адамса о том, что когда ты ежедневно повторяешь свои цели и желания, то в происходящих событиях увидишь возможность. Сейчас объясню. Если ты, например, хочешь стать предпринимателем, а тебя через пару дней увольняют с работы, ты видишь в этом не повод для уныния, а возможность. Но чтобы её увидеть, нужно слегка себя перепрограммировать и выписывать свои желания ежедневно. Эта теория сильнее, чем кажется. 🌀 БОНУС ДНЯ: Лучшие подкасты и аудиокниги

​Не важно в какой точке вы находитесь сейчас. Важно то, что вы делаете для своей стабильности. Когда у вас есть деньги - вы в безопасности. Для закрытия более высоких потребностей без финансов не обойтись. Это значит, что финансовая свобода: от людей, от системы, от экономической нестабильности – это основа основ счастливой жизни в материальном мире. Даже если у вас есть деньги, нужно уметь ими эффективно управлять. А это навык – который нужно формировать, адаптируя к современной реальности. Подписывайтесь на канал Анастасии Камбаровой, где вы найдёте ответы на все вопросы по финансам. #реклама #текстприслан

​​Каждый день мы делаем выбор: разрушаться или стать сильнее Представь себя Нео перед красной и синей таблетками. Что ты выберешь? На самом деле, ежедневно перед нами стоят десятки, сотни выборов, которые приводят всегда к какому-то результату. Успех всего дня зависит от того, сделал ли ты больше полезного или наоборот. Давай-ка подумаем, что нас разрушает и делает слабее, и выкинем лишнее. 🌀 БОНУС ДНЯ: Найди себе работу по душе