Развитие | Сила воли. Страница 4

ПОХУДЕТЬ ЗА 1 ДЕНЬ❓ Теперь это не мечта, а реальность! Бариатрическая хирургия — это хирургия ожирения. Благодаря операции людям удаётся сбросить до 100% избыточной массы тела. Александра Мицинская — бариатрический хирург, с помощью которой похудело более 1000 пациентов🤩🚀 В своём блоге рассказывает о том, кому подходит бариатрия, делится интересными случаями из практики и историями пациентов 💥 ⤵️Подписаться ⤵️ @dr_mitsinskaya @dr_mitsinskaya @dr_mitsinskaya #реклама

​​Используй самовнушение как сильный инструмент Самовнушение – ключ к твоему подсознанию. Если каждый день будешь повторять про себя, что ты на верном пути, можешь добиться своих целей и достичь успеха, то вероятнее всего, так оно и будет. Это не магия, а психология. Дело в том, что ты на уровне подсознания будешь активнее искать возможности для реализации цели. Есть ещё один хороший способ под названием «Техника визуализации». Представь, будто уже добился желаемого успеха, и подсознание тебе в этом поможет! 🌀 БОНУС ДНЯ: держим финансы под контролем с каналом Богатый сосед

О наболевшем: что выгоднее сначала погашать кредиты или начать копить? И то, и другое. Стратегия "все и сразу" выгодна потому что⤵️ 1. Мы гасим кредит - сокращаем свой пассив, свою кредитную нагрузку. 2. Но при этом мы и копим деньги. А это - финансовый резерв. В следующий раз, вместо того, чтобы брать кредит на покупку телефона или поездку на отдых, можно будет взять деньги из накопленного резерва и не влазить в новые кредиты 🤩 Накопления - это наш первый шаг к финансовой безопасности и независимости. А накопления на длительный срок лучше инвестировать ☝🏻 Подпишись на канал PRO.FINANSY и узнай, как правильно распоряжаться своими финансами, где-то сэкономить,где-то подзаработать⤵️ https://t.me/+B2_3f2JNqEsxNTky #реклама

​​Представляй, что уже добился желаемого Ещё будучи никому не известным бодибилдером, Шварценеггер сказал журналисту, что станет самой кассовой звездой в Голливуде. Но как именно? Арни объяснил, что нужно создать мысленную картину того, кем хочешь стать и вжиться в созданный образ. Чувствовать себя так, будто уже достиг желаемого. Ты знаешь, чего в результате добился Шварценеггер, поэтому отбрось сомнения и попробуй этот метод на себе. Создай амбициозный образ, представляй себя в нём и действуй! 🌀 БОНУС ДНЯ: держим финансы под контролем с каналом Богатый сосед

Всем привет Я тут подписалась на очень полезный канал психологии и коучинга 5 Prism, даже захотелось поделиться им с вами😌 5 Prism рассказывают о позитивном мышлении, управлении эмоциями и в целом — работе мозга. Сегодня — отличное время, чтобы проработать себя, начать новую жизнь и избавиться от ограничивающих убеждений. Давайте вместе совершенствовать свою жизнь. Сейчас это очень просто! Рекомендую - https://t.me/academ5prism/1445 #реклама

​​Разбивай работу над привычкой на этапы Нельзя так просто взять и избавиться от вредной привычки (или приобрести полезную). Чтобы добиться желаемого, потребуется пройти пять этапов: 1. Предварительные размышления. Ещё не можешь внятно сформулировать свои мысли; 2. Обдумывание задачи. Говоришь себе: «Наступит время, и я это сделаю»; 3. Подготовка. Готовишься к тому, что скоро сделаешь задуманное; 4. Действие. Наконец–то ты начинаешь это делать; 5. Поддержание действия. Ты продолжаешь до момента, когда добьёшься результата и закрепишь его. Помни, что приобретение полезной привычки или отказ от вредной – это довольно трудно. Надеюсь, эти пункты помогут тебе. 🌀 БОНУС ДНЯ: личный гид по психологии человека

ДО НОВОГО ГОДА ОСТАЛСЯ ВСЕГО МЕСЯЦ 😱😱😱 ТАК МНОГО ХОЧЕТСЯ УСПЕТЬ, А ЭНЕРГИЯ НА НУЛЕ? Еще на работе как на зло завал, сил нет ни на себя, ни на семью, даже про подарки некогда подумать, а про финансы вообще лучше не вспоминать??🙈 Знакомо? Тогда прямо сейчас подключайся на бесплатный марафон ПРОРЫВ ГОДА! Наши эксперты расскажут о том, КАК НАВЕСТИ ПОРЯДОК В ЖИЗНИ ЧЕРЕЗ РАБОТУ НАД СВОИМ СОСТОЯНИЕМ ➡️ Переходи по ссылке и сделай свой мощнейший личный ПРОРЫВ ГОДА ↓↓↓ ✅НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ✅ https://t.me/prorivgoda https://t.me/prorivgoda https://t.me/prorivgoda #реклама

​​Принятие решений ведёт к умственной усталости Решение – это очень энергоёмкий процесс, с которым мы сталкиваемся ежедневно. Что съесть на завтрак? Какую одежду надеть сегодня? А что обуть? Друг, я уверен, что ты сможешь успевать больше, если сократишь эти моменты до минимума. Например, одежду можно готовить заранее. Согласись, удобно открыть шкаф и, протянув руку, достать то, что тебе нужно, не заморачиваясь с решением «А подходит ли этот галстук к той рубашке?» 🌀 БОНУС ДНЯ: коллекция навыков успешных людей

Таблички, стикеры, блокноты… Пока вы вспоминаете, где раздавали поручения — ваши задачи не выполняются. Они уже потерялись среди миллиона других дел. Чтобы задачи выполнялись — ставьте их в бесплатном Битрикс24. Вы будете видеть полную картину по всем поручениям. Для проектов выбирайте любую удобную методику: список, сроки, мой план, диаграмма Ганта, скрам. Общайтесь с командой внутри единого рабочего пространства. Бесплатно для команд любого размера. Поставьте первую задачу прямо сейчас. Реклама. Рекламодатель. #текстприслан

​​Замени самоконтроль внутренним диалогом Начиная вести осознанный образ жизни, мы в чём-то себя ограничиваем. Например, бросая курить, многие не могут сделать это сразу. Смотря на пачку, они каждый раз думают про себя: «Нет, нельзя! Хватит думать об этом!». Но такой самоконтроль быстро истощает уровень энергии. Что делать? Попытайся достучаться до себя и реши, что тебе это не нужно. Совсем. Как только у тебя появится цель отказаться от вредной привычки, больше не придётся заниматься самоконтролем. Это сэкономит тебе кучу энергии. 🌀 БОНУС ДНЯ: видео о том, как книги делают нас лучше

СПОРИМ, ВЫ НАУЧИТЕСЬ ИНВЕСТИРОВАТЬ В НЕДВИЖКУ ЗА 3 ДНЯ? Что вы знаете о покупке жилья? Нужно очень много денег. Конская процентная ставка с ипотекой. Нормальную квартиру не найти. Кажется, что купить недвижку сложно или даже невозможно. И всю жизнь придётся снимать тесное жильё. Все стало возможным для меня, когда прошла бесплатный марафон, но не желаний, а инвестиционный «Как купить новую квартиру без вложений, сдать ее в аренду и получать ренту». Разобралась в стратегиях инвестирования от субаренды или совсем маленьких вложений до покупки нескольких собственных квартир. И за 3 вечера получила личный пошаговый план инвестиционного дохода, не заплатив ни рубля. Мой доход вырос в 20 раз, и я обожаю инвестиции. ИНВЕСТИРОВАТЬ ПРОСТО И КАЖДЫЙ МОЖЕТ! А научиться никогда не поздно. Не верится? Проверьте сами. Ссылка на вебинар Инвестируйте 3 ваших вечера в бесплатные знания, выберетесь из безденежья, увеличьте доход, заработайте на своё жильё, живите лучшую жизнь. #реклама

​​Цени каждый поворотный момент для принятия решения Если ты до сих пор не составляешь список дел на день, у меня для тебя плохие новости. Ежедневно много сил и времени тратится впустую! Исправь это, написав чек-лист задач прямо сейчас. Это поможет тебе не только не забыть что-то сделать, но и правильно распределить продуктивность на целый день. Как? Сейчас объясню. Выполняя задачи по списку бездумно, мы быстро устаём. Но чтобы уставать меньше, а успевать больше, после выполнения одной задачи остановись и подумай что ты выберешь дальше. Чувствуешь себя полным сил и энергии? Выполняй трудную задачу. Уже клонит в сон? Выпей кофейку и возьми что-то полегче. Распределяя задачи и энергию правильно, ты сможешь сделать гораздо больше. 🌀 БОНУС ДНЯ: бесплатные советы по медитации - «Медитация для начинающих»

​🔴Ежегодно более 3 млн смертей в мире происходят из-за злоупотребления алкоголем.    📈Статистика не утешает. Однако своевременное признание проблемы и поиск всевозможных путей решения могут спасти вас от необратимых последствий.     Европейский препарат Мидзо — это безопасные для организма человека капли, практически не имеющие побочных действий (в инструкции прописаны лишь шум в ушах и сонливость). Они позволяют забыть об алкогольных срывах и начать жить счастливой жизнью!     Капли не имеют вкуса, цвета и запаха, абсолютно безопасны и хорошо переносятся! Если пациент не признается в своей серьезной болезни, то можно тайно добавить капли в еду и негорячие безалкогольные напитки. Негативный эффект на алкоголь длится 1-2 часа после выпитой стопки и проходит самостоятельно.     ✔️Мидзо продаются в любой аптеке и на сайте аптека.ру. Препарат блокирует фермент, который расщепляет алкоголь, и, вместо привычной эйфории, пациенту становится физически плохо от выпитого алкоголя.    После всего 12-25 капель на прием у человека начинает формироваться отвращение к спиртному. Это предотвратит длительные запои и позволит ему избавиться от пагубного пристрастия. Через 3-6 месяцев регулярного приема лекарства у человека сформируется стойкое отвращение к приему алкоголя.    Перед применением можно проконсультироваться со специалистом (консультацию врач может дать даже родственнику больного).    Мидзо безопасен и очень хорошо переносится при соблюдении инструкции по назначению.    📌Подробности в Telegram - канале: https://t.me/kaplu_trezvostu

​​Клади будильник как можно дальше от себя На начальном этапе самая трудная задача – это проснуться. Можно бесконечно откладывать будильник раз за разом, но у этой проблемы есть простое решение. Оставь будильник там, где ты физически не дотянешься до него рукой и не сможешь перенести его ещё «на 5 минуточек». Тебе придётся встать. А когда ты уже на ногах, то почти выиграл, осталось не упасть обратно объятия тёплой постели. 🌀 БОНУС ДНЯ: Йога для начинающих

Готова поспорить на поджопник моему маркетологу, что ты не знаешь, насколько личный бренд может увеличить твой доход! А я знаю! И в своем канале рассказываю: 👉 Как стать лидером мнений, которого приглашают на интервью и конференции. 👉 Почему инвестиция в личный бренд - это инвестиция, которая тебе точно окупится в это нестабильное время. 👉 Как монетизировать личный бренд на примере кейсов моих клиентов. 👉 И конечно дам пошаговый план построения личного бренда с 0. Кто я? 👑 Топ-эксперт по построению личного бренда. ☑️ Автор книг-бестселлеров с мощными рецензиями от Аяза Шабутдинова и Григория Аветова, а также множества статей на forbes, коммерсант, rusbase и тд. Моих клиентов вы знаете, восхищаетесь, ненавидите и обсуждаете! И как же без лид-магнита? Переходи по ссылке и забирай бесплатно pdf “7 фатальных ошибок при построении личного бренда” Буду ждать именно тебя) #реклама

​​Успех – это не лотерея с ограниченным тиражом В детстве я часто слышал слова про богатых людей, что им просто повезло. Проще всего обвинить богачей в везении, но… Что если посмотреть на это с другой стороны? На самом деле они проделали массу серьёзной работы (если достигли всего сами). Оказаться в нужном месте в нужное время с нужными людьми тоже надо уметь, верно? Успех – не лотерея, не жди чуда. 🌀 БОНУС ДНЯ: Прокачивай навыки с Книжной полкой маркетолога

Только до конца дня дарим 4 курса по 🎯 IT за 0 руб вместо 25.000 руб! 💯 Не упустите возможность получить профессию мечты! Забирай свой набор IT курсов по ссылке 🤝 #реклама

​​Выбирая между заниженными или завышенными целями, остановись на втором варианте Если ты будешь ставить перед собой слишком простые цели, то перестанешь развиваться. Так же, как мышцы, которые перестают расти без повышения нагрузки. Нужно стремиться к трудным целям, но главное не путать их с невозможными. Они могут тебя пугать, это нормальная реакция организма. Но если цели пугают тебя настолько, что ты в них не веришь, скорее всего они и есть невозможные. Например, слетать на Марс в этом году у тебя точно не получится. Ставь перед собой правильные цели. 🌀 БОНУС ДНЯ: канал с рецептами для правильного питания