Психология саморазвитие. Страница 11

​👩‍🎓 Первый лицензированный онлайн-институт психологии Smart объявил новый набор. Студенты Smart обучаются и практикуются в удобном формате под руководством личных кураторов. Еще во время обучения, институт предоставляет первых клиентов для наработки практики и обучает продвижению себя в социальных медиа, что дает возможность заниматься любимым делом полностью в онлайн формате. По завершении обучения вам вручат диплом о профессиональной переподготовке государственного образца или удостоверение о повышении квалификации, а институт со своей стороны продолжит поддерживать выпускников. Подберите себе программу по душе, более подробно о поступлении и обучении —> по ссылке #реклама

​​Мечтать не стыдно, стыдно не мечтать «Опять ворон считаешь? Хватит летать в облаках!». Знакомые фразочки? Если ты слышал их в детстве, тебе тоже мешали мечтать. У взрослых часто нет «я хочу», есть только «надо», но это самообман. ➖➖➖ То, что ты хочешь – это именно то, что тебе нужно Только на пути к мечте ты будешь по-настоящему счастлив, поэтому не слушай советы «как должен», а делай так, как тебе хочется! ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ: тактики успешных переговоров

​​Существует ли смысл жизни? Андрей Курпатов говорит, что на самом деле смысл жизни – это только религиозное понятие. Но в реальности жизнь не имеет чёткого смысла. Ты просто существуешь, потому что так получилось, и это нормально. Смысл жизни продиктован нам обществом. Так же, как и цели. ➖➖➖ Вспомни о своих мечтах, целях и подумай действительно ли этого хочешь. Или мечтаешь об этом потому что «так принято»? ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ: Йога для начинающих

Жизнь меняется, когда меняемся мы. При этом не надо вставать в 5 утра и слушать странные советы. Всё куда проще: надо заглянуть в себя. А как это сделать грамотно, объясняет психотерапевт Семён Караваев на своём канале «Психологическое счастье». Никаких успешных успехов. Никаких нравоучений. Только объективный взгляд психотерапевта на повседневность, приправленный практическими советами. Добро пожаловать в @PsychologicalHappiness! #реклама #текстприслан

​​Творчество для здоровья Учёные доказали, что между искусством и здоровьем есть прямая связь. Занятия музыкой и творчеством снижали у людей уровень стресса и защищали их от депрессии. ➖➖➖ Попробуй взять листочек и немного порисовать. Изобрази первое, что придёт в голову. Пусть это будут даже каракули, но ты заметишь, что рисование поможет расслабиться, и ты почувствуешь себя лучше! Возьми это на вооружение. ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ: научись покорять сердца текстом

​​💰 Почему вы не зарабатываете? Этот ответ вас удивит! - У вас не получается увеличить доход и пробить финансовый потолок? ⁃ Нет клиентов и как следствие нет продаж? - Вы устали делать одно и то же и не получать результата? Знакомо? Тогда эта притча для вас! «Два весла» Лодочник перевозил путника на другой берег. Путник заметил на веслах надписи "Думай" и "Делай". Он спросил лодочника, что же они значат. Лодочник начал грести только веслом с надписью "Думай" и... Читать продолжение Можно мыслить шаблонно, мыслить установками. Но можно мыслить свободно — денежно. Как этому научиться? Много людей уже поняли на канале Элины Бутенко Элина Бутенко — профессиональный эксперт по денежному мышлению, коуч, ученица Аяза Шабутдинова, денежный инструктор и основатель телеграм-канала «Мышление на миллион»! Канал Элины Бутенко поможет избавиться от мешающих зарабатывать блоков и «бедного мышления». ➡️Подпишись #реклама

​​В конце каждого дня посвяти время воспоминаниям Нет, для этого не обязательно вспоминать самые старые события из жизни. Достаточно просто проанализировать свой день перед сном. Спроси себя: «Что я делал сегодня? Что из этого было важным событием, а чего бы я хотел избежать?» ➖➖➖ Это поможет с каждым днём становиться эффективнее. Ты увидишь, сколько важных задач не выполнил из-за лени или просмотра видео с котиками. На следующий день исправляй свои ошибки и подходи к своим задачам более осознанно. ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ: канал с рецептами для правильного питания

Чтобы понять, как устроен телеграм (всё-таки это главная социальная сеть сейчас в России), недостаточно читать всё подряд. Надо читать экспертов. Например, Кристину Потупчик, медиатехнолога, которая одна из первых начала работать с телеграмом и даже написала об этом книгу. Канал Кристины - это не только актуальные советы по ведению каналов и работе в соцсетях, но и актуальные новости, аналитика и рецензии на полезную литературу. Как работает пропаганда и контрпропаганда, как и кто создает фейки, какие вызовы сейчас стоят перед российской политикой - это всё в канале Потупчик. @krispotupchik #реклама #текстприслан

​​Сканируй мысли на предмет полезности Бывает, что мы частенько забиваем голову ненужной «шелухой», а иногда наши идеи кажутся гениальными открытиями века. ➖➖➖ Когда тебя посещает какая-то мысль, просканируй её. Спроси себя, пригодится ли тебе это в жизни? Если никакой пользы эта идея не несёт, смело отправляй её в долгий ящик! ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ: канал, который поможет в домашних тренировках

Привет! Меня зовут Ирина Потемкина, я клинический психолог и специалист по психосоматике. Клиенты называют меня гуру рандомных симптомов😁 После решения одного запроса они возвращаются вновь, чтобы стабилизировать состояние по другим направлениям. А почему? Потому что вместе со мной они легко и эффективно справляются как с вопросами отношений, обретения опоры и уверенности в себе, так и с любыми телесными симптомами, которые проявляются в виде тех или иных заболеваний. В работе практикую метод PSY 2.0, гипноз, сотни различных техник в соответствии с запросами. При работе с телесными симптомами применяю знания Германской Новой Медицины. Сотни клиентов из 9 стран Мира уже доверились мне и справились со своими недугами. Приходи и ты. Подробности на сайте: potemkina.online #реклама

​​Веди дневник ощущений Дневник помогает нам лучше понять себя и свои эмоции. Когда ты записываешь свои ощущения, ты ещё раз анализируешь то, что чувствуешь. ➖➖➖ Например, когда моё настроение плохое, я не врубаю грустные песни и не плачу в подушку. Я пытаюсь понять, почему мне грустно, и записываю это, чтобы в следующий раз на корню убрать причину плохого настроения. Попробуй! ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ: спасательный круг для твоих финансов

Простая арифметика Если бы вы купили 1000 долларов до февраля 2022 года и продали бы ее на пике в феврале, а потом купили бы доллары по 57+, то у вас бы была та же 1000 долларов + около 60 тысяч рублей дополнительно. Но кто знал, что так будет? Инвестиционный советник в реестре ЦБ и Член Экспертного совета Центробанка говорила об этом еще в феврале. Именно поэтому рекомендую вам её телеграм канал. Вся инсайдерская информация про инвестиции и финансы простым языком вы найдёте тут. Подписчики канала зарабатывают реальные деньги в кризис, ведь на бесплатных прямых эфирах разбираются не только новости экономики, но и конкретные интересные акции российских и зарубежных компаний, а также каждую неделю актуальный прогноз по курсу валют. Подпишитесь и убедитесь сами🔥 #Реклама

​​Заботясь о душе, не забудь и о теле Душа и тело неразрывно связаны между собой. Поэтому, если ты стремишься к осознанности, заведи традицию каждый день нагружать себя и физически. ➖➖➖ Это может быть интенсивная зарядка, йога или пробежка – главное делать это каждый день без перерывов. Такие тренировки не только прокачают твои мышцы, но и сделают счастливее. ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ: канал, который поможет успевать больше - «Эффективный человек»

КАК С НУЛЯ СТАТЬ ДОРОГИМ И ИЗВЕСТНЫМ ХУДОЖНИКОМ Приглашаем бесплатное на онлайн-занятие 👇 ➡️ новичков: — кто не рисует, но хочет научиться и сделать рисование основным делом; ➡️ художников: — кто рисует и хочет знать, как рисовать быстро и продавать дорого. Подробности по ссылке - https://bit.ly/3xlgn0T Приходи на бесплатный урок и ты узнаешь технологию, которая позволит рисовать что угодно, от мультиков до реализма. И зарабатывать на этом от 20-30 тысяч рублей за заказ! #Реклама

​​Ты сам выбираешь, что посеять в своей голове Наш разум как сад. Ты сам решаешь, что в нём посеять, но сад погибнет, если это будут негативные мысли, тревоги и переживания. ➖➖➖ Ведь сад из сорняков – печальное зрелище. А если ты чаще будешь пропускать в свой разум позитив, счастье и любовь, твой воображаемый сад будет цвести и пахнуть. Так что учись обращать внимание на красоту и почаще думай о хорошем. ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ: полезный канал, который поможет прокачать силу воли

Как с помощью простого рисунка можно изменить ситуацию в своей жизни? Психологический метод «Нейрографика» позволяет с помощью линий и фигур моделировать выход из стрессового состояния, налаживать отношения с другими людьми, улучшать здоровье, планировать и осуществлять увеличение дохода. Умение рисовать не обязательно, мы обучаем нейрографике с нуля. В нашей школе вы найдете сотни ресурсных практик, это целый мир потрясающих открытий! У нас обучились более 10 тысяч слушателей по всему миру. Приглашаем вас на канал, где наши ученики делятся своими заряженными рисунками и позитивными изменениями в своей жизни: https://t.me/neurografica_online #Реклама

​​Наслаждайся тем, что имеешь Хоть это звучит и банально, но до сих пор не каждый умеет наслаждаться тем, что у него есть. Помни, что у тебя есть куча способов почувствовать счастье! ➖➖➖ Например, когда я перегружен работой, я предпочту прогуляться по улице и насладиться отдыхом на свежем воздухе (даже в -15 градусов). Да, может заработаю я и меньше из-за этой прогулки, но получу наслаждение и расслаблюсь – это делает меня счастливым и даёт заряд энергии на весь оставшийся день. А чем наслаждаешься ты? ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ: Выводы из книг по красноречию и риторике

У нас важные новости: вам не надо меняться, чтобы вас любили! Не верите? Включайте психологический стендап Михаила Лабковского «Хочу и буду» на телеканале Суббота! Сегодня в 22:00 #Реклама