Мысль и Форма | Блог Артиста. Страница 7

Эпоха сокровенных знаний, которые могут что-то изменить, закончена. Настала эра информационной гигиены. Стоп, о чём это я?! Что, вы не в курсе? Уже лет пять, как знания не являются главной валютой в вопросе достижений и какого-либо осмысленного существования. Интернет их обесценил своей доступностью, что угодно можно привести в пример, но речь про другое. На смену пришла концентрация. Способность удерживать внимание на задаче и не расплескивать интерес – настоящий царь во дворце. К слову, концентрация находится в прямой зависимости от информационного шума, который сегодня повсюду. Чем больше словесного мусора вокруг – тем слабее ваш уровень осознанности, это как обилие чужих мыслей, заглушающих собственный голос. Постоянное нахождение в интернет-потоке атрофирует способность к самоосознанию, подменяя суть концепциями о том, что ею является.

В этом посте будет сосредоточен ряд переживаний автора. Возможно, эти строчки могут кого-то оттолкнуть, потому что написанное, как некая степень отрезвления, которая познаётся в бесконечных муках самоанализа и через принятие боли. #выводы. Самое ужасно-гнетущее состояние, которое, словно ржавчина, незаметно, но столь разрушительно поедает нашу жизнь, – это бездействие. Беспросветная пустота, которую поливают соусом из дешевых развлечений и праздного времяпрепровождения, словно безвкусную, полностью химическую еду, чтобы хоть как-то перебить её терпкий вкус. С соусом вся еда становится съедобной. Прям как в жизни: главное – каждую неделю ходить в кинотеатр, магазин и ресторан, а раз в год обязательно в отпуск за границу, где можно почувствовать себя хозяином жизни, а если вдруг уже и два раза в год получаются такие вылазки, так этого вполне достаточно, чтобы перебить вкус бренного бытия, паразитирующего на своих собственных мечтах и планах. Или можно просто регулярно "колоться адреналином", всплеск эмоций в экстриме такой сильный, что вкуса горечи практически не чувствуется, позволяя игнорировать тотальную деформацию своих способностей, да ещё и чувствовать превосходство над окружающими, которым такой способ ухода от реальности недоступен. Все хорошо, но ничего хорошего – это внутреннее состояние всех, кто потребляет жизнь. Это состояние пытаются разукрасить любыми доступными развлечениями, но почему-то ничего не получается. Кто-то думает, что выход – в улучшении развлечений (добавьте кетчупа, шеф!), такие люди ещё больше зарабатывают и гораздо больше тратят, но облегчение не наступает, да и развлечения остаются все такими же дешевыми. Много зарабатывать, если вы только потребляете жизнь, – невозможно. Да, и что такое много, это сколько?🤔💬⚡️

В "моменте" захотелось уделить внимание привычкам, думаю, этот пост может что-то всковырнуть внутри, и пятница самое время для этого! От укоренившейся, словно столетний вяз, вредной привычки надо не избавляться (чаще всего это невозможно – не хватит силы воли), ее надо заменить на полезную привычку. То есть привычка объедаться должна замениться на привычку иметь здоровый режим питания, привычку “курить или пить” можно сменить на привычку бегать или активно заниматься спортом. Также и с головой должна идти работа, к примеру: привычка постоянно крутить негативные мысли (да, это тоже привычка!) противопоставляется активной деятельности, где нужна реакция, а не обдумывания, – жонглирование, танцы, что угодно. Все откровенно вредные для здоровья привычки отлично лечатся спортом и здоровым питанием, но именно тогда, когда здоровый режим станет для вас нормой – то есть новой привычкой. Занимаетесь ли вы спортом? Какие привычки вами движут? 🤔💬

На днях меня спросили: «когда будет новый пост?» На этот счëт хочу сказать, что буду писать сейчас, исходя из внутреннего состояния, потому что я не хочу писать, чтобы просто писать. Состояние нестояния, как сказали бы мудрецы, поехали к теме, сегодня про⤵️ Любая настоящая трансформация (не «диванный» поиск) начинается с принятия текущего момента. Принятие - это про полную ответственность за здесь и сейчас. То, что у вас в этот момент есть большой кредит, – это результат ваших действий в прошлом. Соответственно, сейчас имеет смысл бросить все силы и все резервы на устранение этого «якоря», ненадолго забыв о любимом деле, трансформации или о чем-то еще. Если вам для этого потребуется год пахоты – отлично, три года – тоже не срок. Вам нужен четкий фокус, чтобы справиться с ситуацией как можно быстрее (хотя бы за пару лет), а не пытаться поскорее трансформироваться и стать счастливым. Что думаете об этом? Если есть, что сказать – жду в комментариях🙂💬🤚

​Безумной мотивации пост Вы – или тюлень, или хозяин сам себе – третьего не дано. И выбор, кем быть, делается не один раз, а ежедневно: каждое утро, день и вечер. Если хотите знать, какой выбор делаю сегодня я? Сегодня я работаю😂🔥

Моя цель – конкретные инструменты, техники, приемы для реализации осознанных перемен к лучшему в разных сферах жизни и разных ситуациях. Это про качество жизни и подход к самопознанию, с максимальной детализацией каждого инструмента. Но при этом главный акцент – вглубь, а не вширь. Не просто «эгегей, берись и делай», а по-взрослому – с чувством, с толком, с расстановкой. На прошлой неделе мне пришла идея марафона, так называемых "первых шагов", в котором мы попробуем повзаимодействовать, и вы познакомитесь со мной и моим подходом к улучшению качества жизни. Мне интересно эту идею довести до реализации. Как вы отнесëтесь к такому событию?

#лонгрид, часть 2 Суть будет ещё дальше, а пока немного о дилемме хороших специалистов, которые одного своего клиента буквально поднимают, а с другим не могут ничего сделать, как ни крути. Я убеждён, что нельзя кардинально измениться без "операции" на самом себе. Не вырезав свои же иллюзии и кривые убеждения, не избавив себя от заблуждений. К этому я пришёл, ещë когда перешёл "во взрослую жизнь". Тогда я понял, что самостоятельно даже тренироваться тяжело, не то что какие-то проблемы решать. Можно и во многом нужно ходить к специалистам. Психологи, коучи, тренеры, стилисты, визажисты, риэлторы, наставники по разным вопросам. Все это отлично и классно, также как и хорошие книги, качественный контент, правильное образование и самообразование! Но итоговое решение всегда за тобой, за твоим умом, за твоей решимостью и способностью быть честным с самим собой. Именно поэтому специалисты помогают далеко не всегда и далеко не всем. Не потому что есть хорошие и плохие специалисты. А потому что половина результата всегда на плечах самого клиента. Одни готовы двигать внутренние настройки, а другие - не особо. Некоторые просто хотят получить индульгенцию на то или иное поведение и подпитку правильности их мнений. Они хотят снять невроз, но не меняться. Всё получать, но не напрягаться. Быть счастливым, не делая счастливым никого вокруг. Чтобы их принимали такими, какие они есть, даже не задумываясь о том, чтобы самим принимать других людей со всеми их пороками. То есть позволить другим быть другими. И никто не сможет достучаться до такого человека, пока он сам не захочет отворить дверь. Это технически невозможно. Эту ручку ты должен нащупать сам глубоко внутри себя. Это твоя часть даже с самым мощным помощником. И в этом есть что-то особенное, на мой взгляд, чудесное. Когда даже самый крутой специалист не может помочь человеку, который внутри себя идëт не туда. И наоборот, когда тривиальный источник срабатывает как мощнейший трамплин для того, кто смог найти выход из своего лабиринта. Быть самому себе хирургом – не такая уж пугающая перспектива, как может показаться издалека. Намного хуже считать себя божеством со всемогущим намерением, не способным при этом решить своих проблем. Есть заблуждения, которые рассмотреть можешь только ты сам. И только ты сам должен в некоторых вопросах сказать себе «нет», а в других «да». Ниже я напишу ещё кое-что, и можно будет выдохнуть, есть мысли? Тяжело читать или класс? В общем, пишите, комментарии открыты🙂💭

У меня настрой такой много писать, и наверное, сейчас это к месту, наливайте чай. Но сначала, конечно же, кое-что личное, местами не очень приятное, но важное. Почему инструменты осознанных перемен, которых сегодня так много, зачастую не работают? И почему у некоторых людей они вообще никогда не заработают? Просто мысли вслух и личное мнение. Всë можно поддержать и оспорить в комментариях, ах да, хештег: #лонгрид 🙂💬 Я очень часто думаю о людях по ту сторону экрана, которые предпочитают сложный контент простому и регулярно испытывают нехватку качественных смыслов. И хоть контента в мире много, но ситуации это не меняет. Зачастую интернет переполнен эмоциональными выплесками. Тема осознанных перемен давно превратилась в клоуна на потеху публике. Тут у тебя регулярные советы от экспертов, там короткое видео в бесконечной ленте, а здесь мотивашка за жизнь, где говорят, что и как надо делать, как надо думать и что надо есть, чтобы у тебя был такой же яркий "лайфстайл", как у автора поста. А то, что у этого автора хорошо прокачаны те сферы жизни, которые у тебя слабы, и, тем самым, возможно, его советы сейчас совсем тебе не подходят, хоть и очень нравятся – кого волнуют такие мелочи? Там же как получается, расслабленность и спонтанность – это признак мастерства, очень хорошего владения предметом. А на начальных этапах наоборот надо сильно пыхтеть до первого полноценного результата и его закрепления. И так абсолютно в любой деятельности. Чтобы понять, насколько это глупо, давайте проведём эксперимент? Возьмите пять яблок и… начните жонглировать ими. Виртуозно жонглировать. Ну? А жонглер может. Давайте! Вы сможете. Жонглируйте. Бред. Многие вопросы в жизни работают по другим законам. Сначала все-таки надо начинать с одного яблока, затем по два пытаться, три. Криво-косо сколько-то месяцев или лет, чтобы потом виртуозно жонглировать. Можно ли легко и расслабленно жонглировать? Да, конечно, все жонглеры только так и делают. Но можно ли это сделать сразу? И тут «богиня из инстаграма, жена, мама, бизнес-вумен, ещё и собак разводит» рассказывает девушкам про расслабленность и спонтанность, про доверие к миру и любовь к богу. А девушки эти, допустим, пока не жены, не мамы и не бизнес-вумен, и собак опасаются, детская травма. Жизненные сферы у них слабые, требуют формирования и укрепления. Заливки фундамента. Работы. Но наша "богиня" этого совершенно не учитывает, она лишь иногда посмеивается над собой прошлой, что когда-то она напрягалась, пыхтела, тревожилась, а теперь просветлела. И ни единой мысли, что это следствие, а не причина. Что тем девушкам, у которых сегодня иной жизненный расклад, нужно совсем с другой стороны заходить к своим слабостям. Не то, чтобы им стоит тревожиться, нет. Но и не ждать особой лёгкости там, где ее пока быть не может. Как и сверхрезультатов. Каждому этапу свои правила и подходы, причем они постоянно меняются. И это лишь один маленький пример из тысячи вариантов. Только и читатель сегодня не без фантазий. Ищет анестезии от всех своих бед и тревог, а не процедуры, которая может выявить и устранить сам источник боли. Не излечения, а развлечения. У меня же всегда были другие отношения с текстами про осознанные перемены. Серьезные. В чем-то даже сакральные. Я знаю, что среди моих читателей есть те, кто ищет не впечатлений и пустой мотивации, а смыслов, которые стимулируют размышлять и менять. И кто готов говорить откровенно, без фильтров, в безопасном пространстве вдумчивых людей, я здесь буду продолжать вещать о важном. А теперь, суть.

Привет! В этот чудесный субботний день мне действительно есть, о чем поговорить с вами! Ну а прежде хочу узнать, вы отвечали на последний мой вопрос? Можете кивнуть, смотря в экран, а я сделаю вид, что вас тут много и вам интересно, или можно 2 раза шлёпнуть пальцем по этому посту, тогда я точно всë пойму. Так вот, очень много мы говорили о самопознании, об улучшении качества жизни, и я на данный момент убеждён в том, что хоть книгу в этой области напиши, большинство останется на том же месте, где они собственно и находились. Почему так? Всё просто, потому что знать - не делать и, ровно как намерение, отличается от желания, есть одна чудесная вещь, благодаря которой всë либо получается, либо не получается. «Ты либо способен двигаться и достигать своей цели в жизни, тогда ты найдешь силы двигаться, либо ты не способен достигать, и ты найдешь лишь оправдания». Сейчас я говорю о самодисциплине - это такой навык, благодаря которому всë невозможное становится возможным. Это то самое преимущество успешных людей. Я придумал событие, в котором можно конкретно прокачать самодисциплину, вам это интересно? Если под этим постом до понедельника соберëтся достаточно реакций, я пойму, что это действительно нужно, и проведу такое событие для вас бесплатно. Спасибо за внимание, хороших выходных!🙂💬🔥⤵️

Пока есть время, я кратко расскажу о себе и о своей мотивации вести канал с умными мыслями. Я Паша, с 14 лет изучаю возможности своего тела через прикладное творчество - цирковое искусство. И цирк здесь немного не такой, как обычно привыкли считать люди. Для меня цирк - это про людей и трюки, про возможности, рост, человечность. Это пройти через невозможное, не для того, чтобы что-то доказать, а преодолеть себя в прошлом. В общем, я занимаюсь цирком уже 13й год. Параллельно я ещё и копаюсь в поведенческих науках, психологии, философии, провожу параллели между всей многогранностью мира и себя в нём. Ну, и пишу об этом. Зачем я пишу? Раздел о мотивации. Если кратко: мне просто это нравится. Я понимаю, что многие так же как и я стремятся объять необъятное, и моя цель попытаться найти такой подход, чтобы было просто и интересно, вот так, без втягивания в пучину тягостных раздумий, средь терминов и множества расхожих представлений. Ещё вчера мне в голову пришел вопрос, который я бы хотел задать вам, ваш ответ как никогда важен для меня, если вас не затруднит, напишите в комментариях, буду весьма благодарен⤵️ Вопрос: Представьте, что нашли простой язык для самопознания: какими бы вы стали через 90 дней? Начали бы что-нибудь менять, имея четкий и пошаговый план, или инструменты не имеют значения?

Лето началось! Как настроение? ⬆️

Наконец-то, этого понедельника я ждал долго. Мой эксперимент удался, теперь можно продолжать. Давно меня с вами не было, и столько всего произошло, и хорошего и не очень. Сейчас в формате диалога с самим собой в роли себя и не себя расскажу о недавних событиях🙂 - Почему давно тебя не было? - Я просто провёл несколько недель в так называемом состоянии покоя. Переосмысливал свои ценности, размечал дальнейшую дорогу, лечил нервы и занимался поиском смыслов. Я опять планирую начать с чистого листа. Скорее всего, многое изменится, но начну я это чудесное лето с себя, конечно же. - Что будет дальше? - Я планирую использовать свой канал по назначению, и пока лето идёт, хочу организовать что-то полезно прикладное. В плане, я не чувствую с вами связь, а у меня глаза горят и хочется сделать что-то со смыслом, помогать в эти непростые времена. Последние месяцы были как будто выстрелами в пустоту, а я не люблю расходовать силы впустую. В общем, у меня родилась идея, может провести в канале какую-нибудь полезную историю, типо марафон или какое-нибудь собрание организовать? - Почему ты думаешь, что это классная идея? - Не знаю, я пробую. Может это окажется востребовано. Тогда устроим тут какое-нибудь крутое кино. - Или цирк. - Да. Определённо. С жонглированием и экспериментами! Порой надо забрасывать себя в совершенно неопределённые дебри, чтобы не упустить возможности к развитию. ..О! Что придумал, ребята, держитесь, скоро всё объясню!

​Безопасность заканчивается тогда, когда ты отрываешься от земли. Это к слову о стабильности, которая, по сути, лишь аргумент в пользу бездействия. В работе часто приходится волноваться: «как сделать так, чтобы не убиться?» С другой стороны всегда, «зачем что-то подобное делать, это ведь опасно!» Ответ всегда в том, как сильно ты этого хочешь. 👈Кстати, там хороший пост, прекрасного вам дня!🙂

Так, я тута. О чём хотел поговорить вчера, так это о том, что в действиях, в движении есть огромная сила. В чём же эта сила раскрывается? Всё просто, я уже в который раз убеждаюсь, лишь в действии реализуется задуманное. На простом - это как захотел есть, пошёл, взял еду и съел (предполагается, что еда на столе). Усложняя, можно представить, что еда в километре от вас, через лес, речку и большой обрыв, а ещё надо придумать, как её достать, ведь она в запертом холодильнике. Но зачем усложнять, когда можно упростить? - Что ты имеешь в виду? - сейчас расскажу:) Неважно, насколько далеко цель, если вам правда захочется её достать, вы это сделаете, например, превратив цель в потребность. - Стоп, что?! - Да, всё верно. Особая нужда, не просто "хочу-хочу", а превращаю хотелку в намерение, (рекомендую прочитать этот пост).

Ну, а завтра мы с вами продолжим разбираться, в чём сила и с чего начать, на всякий случай напишу такую вещь, мне от вас пока ничего не нужно, кроме огонёчков и вашего внимания. Реакции говорят о том, что обмен происходит, и то, чем я делюсь, интересно и нужно. Всех обнял, спокойной ночи!

Благодаря комментариям выше я в восторге и готов продолжить, да, мне нравится, когда происходят действия🔥🔥🔥 Вы уже спите?) Итак, секрет? Не буду больше тянуть резину - секретно ингредиентного супа не существует! Смысл в том, чтобы не путаться в сложностях, а просто позволить себе раскрыть свой потенциал. Через определённые действия. Иногда мне говорят, «вот я действую, но ничего не получается, в чём проблема?» Возможно ваше движение идёт не в том направлении, а чтобы понять, куда это в правильное направление, надо много читать и разбираться, пробовать, совершать поступательные движения к.. внимание — ЦЕЛИ! Да! Какова ваша цель? Вы же движетесь куда-то и зачем-то? Или нет? Дело как раз таки в этом, ваши цели либо нереальные (не ваши, несбыточные и.т.д.), либо их нет. А куда вы придёте, если вы не знаете, куда идти?

И это ещё не всё! Но, остановим идеальный сценарий и вернёмся в реальный мир. Столько факторов влияют на нашу жизнь. Помните, мы говорили про факторы, влияющие на качество жизни? Можно освежить память здесь. Почему в реальном мире сложно взять фокус на приоритетном направлении? Почему сложно взять и сделать то, о чём мечтаешь? Думаете, всё дело в отсутствии мотивации или в недостаточном количестве времени? Всё дело в... читать продолжение в источнике. 10 огоньков (я думаю, что это реально) и буду раскрывать "секретик". Хочу посмотреть, сколько нас "заинтересованных", реакция и идём дальше😏

Похоже на колесо баланса, как думаете?⬆️🤔