Обложка канала

Корепина нутрициолог натуропат. Страница 11

860 @NataliKorepinazoh
Открыть

Я, Корепина Наталья нутрициолог, натуропат. Буду вашим проводником в мир здорового образа жизни. Помогу расширить границы возможного.

  • Корепина нутрициолог натуропат

    Основная идея программы 3:6:9 это на время программы исключить ЖИРЫ, те самые жиры которые не дают как следуют очистить нашу печень от накопившихся токсинов. Программа делиться на 3 фазы по 3 дня. Каждая фаза позволяет распаковать токсины все более и более на высоком уровне. Не смотря на то, что на программе нужно пить много жидкости, лишняя жидкость покидает наше тело вместе с шлаками. Происходит очищение кишечника, лимфы, печени.

  • Корепина нутрициолог натуропат

    Сегодня поймала себя на мысли как класно жить без запретов, тебя это так расслабляет. На 3:6:9 было именно спокойно. У тебя есть список продуктов которые возможны на программе и ты их ешь столько сколько захочешь. Сейчас нет списка и я могу есть все что душе угодно, но я знаю последствия это набор веса, а я себе сейчас очень довольна своим телом. И это дозволенность заставляет волноваться, перечислять что я ела, а будет ли это лишним или нет. Наша психика работает от обратного-нет запретов все Ок, есть - и ты срываешься.

  • Корепина нутрициолог натуропат

    Всем привет. Что то я запозднилась. Очень насыщенные дни и мне вообще не хватает 24 часов в сутки. Что же, я дала слово, что поделюсь с Вами программой 3:6:9 и я это делаю.

  • Реклама

  • Корепина нутрициолог натуропат

    Дорогие я сегодня 9 день на 3:6:9; завтра выхожу с программы. 9 день лучше чтобы был выходным, я немного не подрасчитала и понимаю что очень устала. Завтра пришлю всю информацию по программе . А теперь спать. Спокойной ночи. 😘

  • Корепина нутрициолог натуропат

    Иногда для того, чтобы изменить свою жизнь нам необходимо изменить окружение, научиться не отрицать, а подключать мышление и рассуждение. Сегодня я более подробно Вам расскажу о системе 3:6:9 3:6:9 это система детоксикации печени.

  • Корепина нутрициолог натуропат

    Сегодня в офисе отмечали переезд. Все ели бургеры, роллы, а я пила лимонную воду и рисовала. У меня 8 день детокса по системе 3:6:9 . Завтра подробней поделюсь с вами.

  • Корепина нутрициолог натуропат

    🥦КРЕСТОЦВЕТНЫЕ ОВОЩИ И РИСК ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЙ СМЕРТИ *10 489 некурящих участников, за которыми в среднем наблюдали 7,8 года, в исследовании изучалась связь экскреции тиоцианатов с мочой, биомаркера потребления овощей семейства крестоцветных, и риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и всех причин. Результаты: •Снижение риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 50% и снижение риска смертности от всех причин на 25% при более высокой экскреции тиоцианатов. •Следует отметить, что причина включения только некурящих заключается в том, что табак также является источником тиоцианата, метаболита цианида. •Также стоит отметить, что в этой когорте потребление овощей не было особенно высоким: в среднем 3,4 порции в день и среднее потребление клетчатки 17,2 г в день. Поэтому, даже если вы не употребляете много растительной пищи, хорошим выбором будет включить в свой ежедневный рацион крестоцветные овощи. Опубликовано: 5 июля 2022
    Higher Levels of Urinary Thiocyanate, a Biomarker of Cruciferous Vegetable Intake, Were Associated With Lower Risks of Cardiovascular Disease and All-Cause Mortality Among Non-smoking Subjects

    BackgroundEpidemiologic studies on cruciferous vegetable (CV) intake and cardiovascular disease (CVD) were inconclusive.ObjectiveTo investigate the associations of urinary thiocyanate, a biomarker of CV intake, with CVD and all-cause mortality among non-smoking adults.MethodsThis prospective cohort study comprised 10,489 non-smoking adults (weighted mean age, 46.8 years; 43.4% male) from the National Health and Nutrition Examination Survey 2001–2014. Non-smokers were defined as subjects with serum cotinine < 3 ng/mL. Urinary thiocyanate was measured with ion chromatography tandem mass spectrometry at baseline, and CVD and all-cause mortality were identified through linkage to National Death Index until December 31, 2015. Cox proportional hazards model was applied to estimate the hazard ratios (HRs) with 95% confidence intervals (CIs) for CVD and all-cause mortality.ResultsA total of 800 deaths, of which 136 died of CVD, were ascertained within a median 7.8 years of follow-up. Urinary thiocyanate was positively…

    Frontiers

  • Корепина нутрициолог натуропат

    Доброе утро мир. Как прекрасно жить, любить, видеть, слышать , чувствовать. Такое счастье быть частичкой этого большого мира. Берегите и приумножайте то что имеете.

  • Корепина нутрициолог натуропат

  • Корепина нутрициолог натуропат

    Дезодоранты, антиперспиранты. Чего НЕ должно быть в составах, чтобы быть уверенным, что это БЕЗОПАСНО. Не забывайте оставлять реакцию если информация полезна и интересна вам. ✅БУТАН,ИЗОБУТАН,ПРОПАН – встречаются в дезодорантах с распылителем. Эти вещества способны вызывать головную боль, тошноту, головокружение, а также накапливаться в материнском молоке; ✅СОЕДИНЕНИЯАЛЮМИНИЯ (aluminium, zirconium, aluminium chlorohydrate) – блокируют поры, предотвращая потоотделение. Соединения алюминия, проникая через кожу и дыхательные пути, скапливаются в организме, и могут привести к различным болезням, включая болезнь Альцгеймера, рак груди (как у мужчин, так и у женщин), а также различные хронические заболевания; ✅ПОЛИЭТИЭТИЛЕНГЛИКОЛЬ,ПОЛИПРОПИЛЕНГЛИКОЛЬ (PPG, PEG) – разрушают печень и почки, способствуют всасыванию в организм других вредных химических веществ; ✅BHT–антиоксидант – может привести к повреждениям репродуктивной системы, вызывает дефицит витамина D и как следствие – заболевания, связанные с повреждениями костной ткани (остеопороз, болезни зубов и т.д.); ✅ПАХУЧИЕВЕЩЕСТВА(parfum) – скрывают запах пота, за счёт других, более сильных запахов. Вызывают аллергии, астму, раздражения кожи, головокружения; ✅ФТАЛАТЫ – используют для создания более стойкого запаха. Научные исследования доказывают, что фталаты способны ослаблять действие тестостерона — основного мужского гормона, стимулирующего развитие вторичных половых признаков и влечения ✅ТРИКЛОЗАН – антибактериальное средство. Уничтожает наиболее слабые виды бактерий, чаше всего – полезные. Выжившие опасные бактерии при этом начинают размножаться с огромной скоростью, что приводит к необходимости использовать всё более и более сильные средства. Вызывает аллергию и повреждение печени, уничтожает естественную микрофлору. ✅ЛИНАЛООЛ – вызывает депрессию и нарушения дыхания; кстати, вещество это – синтезированное, а не естественное, как может показаться. ✅ЦИКЛОПЕНТАСИЛОКСАН(cyclopentasiloxane) – силикон, может вызвать аллергическую реакция, токсичен ❗️В своем телеграмм канале провела пример разбора и предложила альтернативу с безопасными составами. Ссылка на канал в шапке профиля.

  • Корепина нутрициолог натуропат

    Дезодоранты, антиперспиранты. Чего НЕ должно быть в составах, чтобы быть уверенным, что это БЕЗОПАСНО. Не забывайте оставлять реакцию если информация полезна и интересна вам. ✅БУТАН,ИЗОБУТАН,ПРОПАН – встречаются в дезодорантах с распылителем. Эти вещества способны вызывать головную боль, тошноту, головокружение, а также накапливаться в материнском молоке; ✅СОЕДИНЕНИЯАЛЮМИНИЯ (aluminium, zirconium, aluminium chlorohydrate) – блокируют поры, предотвращая потоотделение. Соединения алюминия, проникая через кожу и дыхательные пути, скапливаются в организме, и могут привести к различным болезням, включая болезнь Альцгеймера, рак груди (как у мужчин, так и у женщин), а также различные хронические заболевания; ✅ПОЛИЭТИЭТИЛЕНГЛИКОЛЬ,ПОЛИПРОПИЛЕНГЛИКОЛЬ (PPG, PEG) – разрушают печень и почки, способствуют всасыванию в организм других вредных химических веществ

  • Корепина нутрициолог натуропат

    Добрый день мои 💖. Весь вечер и сегодня пол дня я получаю от вас фото ваших дезодорантов. Ловите расшифровки составов на некоторые из них.

  • Корепина нутрициолог натуропат

    оглавление гида. Мега наполненный.

  • Корепина нутрициолог натуропат

    delivery_guid.pdf

    application/pdf

  • Корепина нутрициолог натуропат

    инструкция заказа с iherb, для тех кто спрашивал

  • Реклама

  • Корепина нутрициолог натуропат

    вопросы пишите в коментариях👇

  • Корепина нутрициолог натуропат

    Так плохо мне давно не было. Не зря я говорю, что наше тело со временем очищается и начинает чувствовать любой пищевой мусор или реагировать на продукты которые не подходят твоему организму. Сегодня у меня счастливый день, у меня родилась дочка, дочка которая изменила мою жизнь, та которая наконец дала мне понять что я хочу жить. 11 лет назад я стала мамой моей младшей Евочки, а сегодня я мучаюсь с болью. На день рождения я стараюсь исполнить все желания, одно из таких было пирожное колбаска как раньше. Это она имеет ввиду не ПП вариант. Иногда можно решила я и сварганила из печенья, сгущенки, масла и какао. Такое пирожное делала моя мама нам в детстве и конечно мне захотелось вспомнить его вкус. Не знаю как но я съела 2 куска. Мега сладкое, приторное, жирное но такое родное из детства. Сегодня мне так плохо и я понимаю откуда растут ноги. Мое тело отвергает такого рода продукты и занялось самоочищением. Вывод: детство это прекрасно, но не все из детства будет на пользу.

  • Корепина нутрициолог натуропат

    Привет мои любимые. Я стараюсь больше отдыхать, так как совсем скоро у меня стартует обучение и конечно много интересной работы, в связи с этим минимум активностей. Скоро вернусь с моря и вместе со мной активность. А пока покажу вам немного солнечной Турции.