HIV + channel. Страница 11
Новости ВИЧ и здоровья в целом, а также о жизни с другими сопуствующими заболеваниями. На нашем канале вы сможете найти много полезной информации о вашем здоровье!
-
HIV + channel
Анализы при усталости и потере энергии ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ с лейкоформулой, в котором увидим: 🩸Бактериальную инфекцию 🩸Вирусную инфекцию 🩸Дефицит железа 🩸Дефицит в9, в12 🩸Обезвоживание организма 🩸Косвенные показатели дефицита витамина С 🩸Паразитарную нагрузку 🩸Воспаление 🩸Снижение иммунитета и многое другое. ✅ Ферритин Он отражает запасы железа в организме, которое в свою очередь влияет на состояние организма в целом и работу всех органов: на работу мозга, память, умственные способности, на детокс в организме, работу печени и даже на здоровье щитовидной железы!!!! 👌 Коридор здоровья от 50 до 100 мкг/л ✅ Общий белок Это ваш иммунитет, кожа, ногти, волосы, мышцы, кости, ферменты и многое другое! Очень важно иметь хороший уровень белка 💯 👌 Коридор здоровья 74-81 г/л ✅ Инсулин Это белковый гормон поджелудочной железы, помогает глюкозе заходить в клетки. Высокий инсулин = хроническое воспаление в организме, отёчность, повышенное кровяное давление, сложно и невозможно похудеть, эндометриоз, СПКЯ и т.д. Свой уровень инсулина нужно знать!!!! 👌 Коридор здоровья от 2 до 6 мкЕд/мл ✅ ТТГ Отражает базовое состояние вашей щитовидной железы, которая отвечает за скорость и качество всех обменных процессов в организме! Это ваша энергия, либидо, кожа, волосы, вес, умственные способности и др. 👌 Коридор здоровья 0,5 - 2 Мме/л ✅ Витамин Д Один из основных регуляторов иммунной активности - регулирует около 4,5 тысяч генов в наших клетках! Каждая клетка организма имеет рецептор к витамину Д! И он базовый среди дефицитов. Это участник здоровой микробиоты. 👌 Коридор здоровья 70-120 нг/мл ❗Чтобы определить причины усталости и базовое состояние здоровья — совсем не обязательно сдавать миллион анализов! Это базовый список анализов 🙏🏻 #анализы 
-
HIV + channel
Как измерять артериальное давление: чек-лист Даже если вы здоровы, измерять артериальное давление нужно хотя бы раз в год, чтобы не пропустить начало гипертонической болезни. А если давление уже поднималось до 120 на 80 — стоит делать это минимум раз в полгода. Мы составили чек-лист, который поможет правильно измерять артериальное давление без посторонней помощи. #давление 
-
HIV + channel
Чего в домашней аптечке быть не должно? ❌ Проверяем и выбрасываем все, что имеет истекший срок годности. Уделяем внимание вскрытым сиропам, каплям, мазям. Их время хранения может сильно отличаться. ❌ Все, что имеет нечитаемый текст: название/дозировку/срок годности. Это может быть опасно. ❌ Лекарства с вскрытыми/поврежденными упаковками. ❌ Не забываем, что ряд лекарств должен храниться в холодильнике при отсутствии влажности, и , если были нарушения - утилизируем. ❌ Антибиотики. Все, что осталось от прошлых лечебных курсов, не стоит хранить. Часто у пациентов при простудах велик соблазн начать принимать все, что есть под рукой, и зачастую подобное самолечение опасно и неоправданно. Уделите этому время. #лекарства -
Реклама
-
HIV + channel
📹 Антидепрессанты. Мифы и легенды #антидепрессанты -
HIV + channel
-
HIV + channel
норма CD4. сколько нужно для счастья #иммунитет 🕒 04:49 -
HIV + channel
Жизнь с ВИЧ. Иммунный статус и вирусная нагрузка. #иммунитет #нагрузка 🕒 05:17 -
HIV + channel
B-лимфоциты и T-лимфоциты популяций CD4+ и CD8+ #иммунитет #нагрузка -
HIV + channel
ЖИЗНЬ С ВИЧ: CD4 и вирусная нагрузка #нагрузка #сд -
HIV + channel
А не спеть ли нам песню? Нет, не о любви. О еде. Сразу три выпуска подкаста «Купрум» о самом вкусном. 🕐 Время на прослушивание трех выпусков: около 8 минут. Включайте подборку пока едете в транспорте, убираетесь, ходите по магазинам, гуляете с ребенком, занимаетесь спортом или просто отдыхаете, лежа на диване. 🎧 Правда, что от кислых еды и напитков может снизиться артериальное давление? 🎧 Пектин: что это такое и в каких овощах и фруктах он содержится? 🎧 Если чай выпить не сразу, он станет вредным? Подписывайтесь на подкаст на любой удобной платформе, ставьте оценки и пишите отзывы! #питание 
-
HIV + channel
Для настоящей любви ВИЧ – не помеха Многие, когда узнают о своём диагнозе, считают, что на этом их жизнь закончилась. О новых отношениях даже не задумываются. Страх быть отвергнутой или отвергнутым не даёт покоя. Некоторым бывает настолько страшно, что они буквально «ставят на себе крест». Но с ВИЧ личная жизнь не заканчивается. С диагнозом можно быть счастливым – об этом наши сегодняшние истории. https://life4me.plus/ru/blog/kollazh-9947/ #жизньсвич 
-
HIV + channel
Как бороться с привыканием от сосудосуживающих препаратов. Хочу поговорить с вами о сосудосуживающих препаратах. Т.к. сейчас период обострения аллергического насморка, весенних простуд, все начинают пользоваться каплями, но, к сожалению, быстро отказаться от них получается не у многих. Из-за чего начинается привыкание. И сейчас я вам расскажу о том, как с этим справиться. 1️⃣ Больше двигайтесь. Если проснулись с заложенным носом, то забудьте про капли, займитесь делом. Примите контрастный душ, сделайте зарядку, выпейте горячий чай — кровь отольёт от носа и дышать станет легче. 2️⃣ Перетерпите. Если вы значительно превысили срок использования капель, и понимаете, что заложенность - это симптом не заболевания, а симптом зависимости от капель, то постарайтесь просто перетерпеть. А вместо капель в этот период используйте физ. раствор. 3️⃣ Чередуйте капли и морскую воду. Морская вода абсолютно безопасна, не вызывает зависимость и так же хорошо снимает отёчность, заложенность. 4️⃣ Поддерживайте оптимальную влажность в квартире 45-50%. Заложенность носа может провоцироваться от сухого воздуха в том числе. 5️⃣ Если вам очень сложно продержаться без каплей, особенно ночью, то можно выпить 1 таблетку любого антигистаминного средства. Они также хорошо снимают отёчность, и заложенность носа. #капли -
HIV + channel
Биктарви #терапия -
HIV + channel
Профилактика цистита Сегодня я дам простые но эффективные рекомендации по профилактике цистита! А так же что делать если появились симптомы ✅ 💦Подмываться женщинам нужно только спереди назад и ни в коем случае не наоборот. Иначе бактерии, содержащиеся в кале, попадут на половые органы и в мочеиспускательныи канал. 💦По тои же причине важно соблюдать правила гигиены во время полового акта. До и после близости необходимо посетить туалет и ванную комнату. 💦 Обязательно использовать лубриканты ( смазка) во время полового акта если чаще всего цистит развивается после близости. 💦Внимательно выбирать средства личнои гигиены. Ароматизированные ежедневные прокладки, парфюмированное мыло и гели могут вызывать аллергию, которая способна спровоцировать цистит 💦Менять тампоны во время месячных следует не реже чем через каждые 2 часа, ночью нужно пользоваться только прокладками. 💦Долго застаивающаяся в мочевом пузыре жидкость — хорошая среда для развития бактерии, поэтому терпеть позывы вредно. Идти в уборную нужно сразу, как они возникли. 💦Частые запоры увеличивают вероятность цистита. Избежать их поможет правильныи рацион, включающии достаточно жидкости и растительнои клетчатки. 💦Облегающие брюки, шорты, синтетическое и узкое белье ухудшают кровообращение в малом тазу, что также является одним из факторов риска цистита. При первых симптомах цистита необходимо выпить: 🔹1-2 таблетки но-шпы (если нет аллергии) 🔹и обильное питье (2-3 литра чистои воды), в течении суток сдать общии анализ мочи. ❌Прекратите бесконтрольно принимать антибиотики это только ухудшает течении цистита и усложняет работу врачу. Берегите себя и будьте здоровы 🙏🏻 #цистит 
-
HIV + channel
Туберкулёз у пациентов с ВИЧ-инфекцией: новое в подходах к лечению и профилактике #туберкулёз #вич 🕒 16:41 -
Реклама
-
HIV + channel
Ассоциация «Е.В.А.» запустила акцию против ВИЧ-стигмы Акция "Знакомая жизнь" направлена против предвзятого отношения к людям с ВИЧ. В ней приняли участие 8 женщин с положительным ВИЧ-статусом, которые рассказали о своей жизни – абсолютно такой же, как у всех остальных. Желающие могут присоединиться к акции в соцсетях. https://life4me.plus/ru/news/stigma-9943/ #стигма 
-
HIV + channel
Прямой эфир! Друзья, мы собрали ваши вопросы, и теперь рады объявить, что 12 апреля в 17:00 проведем «перебойный» прямой эфир на нашем YouTube-канале. Немного расскажем о нас и нашей работе, поговорим о перебоях с препаратами в регионах и ответим на все ваши вопросы. Запасайтесь чаем с печеньками и присоединяйтесь к нам по ссылке. Запись эфира также будет доступна после трансляции. #перебои 
-
HIV + channel
Как распознать сердечный приступ Симптомами сердечного приступа могут являться: 1) Стенокардия (боль в груди или в области сердца). Может проявляться чувством тяжести, сдавления, ломоты, жжения. Степень болевых ощущений у каждого индивидуальна, но важно отметить ее связь с физической нагрузкой или стрессом и длительность дольше 5 минут. 2) Дискомфорт или болевые ощущения в левой руке, левой лопатке, шее, нижней челюсти (редко — в области живота) также могут быть симптомами сердечного приступа у мужчин и женщин. 3) Другие проявления: учащенное, неритмичное или, наоборот, редкое сердцебиение, затруднение дыхания, одышка, тошнота, рвота, потливость (причем, бросает в холодный пот), обморочное состояние, чувство страха смерти. #сердце 