Новости ВИЧ и здоровья в целом, а также о жизни с другими сопуствующими заболеваниями.
На нашем канале вы сможете найти много полезной информации о вашем здоровье!
Витамин Д: популярные вопросы и ответы
⠀
Дефицит витамина Д является одним из самых распространенных в мире.
Более 50% европеицев имеют низкии уровень витамина Д 🧐
⠀
❓Как правильно определять уровень витамина Д?
🔹при приеме профилактическои дозы, можно сдавать анализ на фоне приема витамина Д;
🔹при приеме лечебнои дозировки-через 3 дня от последнего приема препарата;
⠀
❓Как часто контролировать свои уровень витамина Д?
🔹при приеме профилактическои дозировки-контроль 1 раз в год;
🔹при приеме лечебнои-1 раз в три месяца;
⠀
Самыи оптимальныи вариант для каждого из нас: определяем свои уровень витамина Д и только потом
врач назначает лечебную или профилактическую дозировку.
⠀
Со схемами лечения дефицита и недостаточности витамина Д можно ознакомится на фото снизу 👇🏻
⠀
#витамины
Спасёт ли сердце корвалол?
«Закололо» в сердце, заболело в груди, стало плохо- знакомые каждому из нас жалобы 💔
И часто за помощью пациенты (особенно постарше) обращаются к корвалолу. Но Корвалол, увы, не спасает сердце! 😔 ⠀
Разбираемся почему ⬇️
В составе корвалола активное вещество - фенобарбитал, который обладает противосудорожным, снотворным и седативным действием. К фенобарбиталу возникает привыкание и многие люди страдают зависимостью от корвалола. ⠀ Также в составе корвалола есть масло мяты, которое используется в ароматерапии как расслабляющее и успокаивающее средство, а иногда используется как охлаждающее средство наружного применения. ⠀
❗️Важно знать, что показания к применению корвалола прописаны в инструкции, и тут нет ни одного упоминания про сердце: «В составе комплексной терапии в качестве симптоматического средства при функциональных расстройствах нервной системы (неврастения, нарушения сна).
Лекарственное средство предназначено для кратковременного применения в связи с риском развития привыкания и зависимости». ⠀
Поэтому, при наличии жалоб со стороны сердца, не занимайтесь самолечением, не теряйте драгоценное время, а обращайтесь к врачу!🙌🏻
#сердце
При боли в горле лучше всего помогают ибупрофен и парацетамол. Но пока они подействуют, пройдет время. А хочется избавиться от боли сейчас.
О, точно! Есть же спреи от боли в горле. Один пшик — и становится легче.
Или нет.
Читайте статью:https://cuprum.site/ftyWG9gq
#боль #горло
Студия эпиляции в Хабаровске опубликовала личные данные сотрудницы с ВИЧ
Фото и личные данные девушки, включая диагноз, появились в соцсети. Владельцы призывали клиентов, которые ранее проходили процедуру у этого мастера, «сдать контрольные анализы». Жители города и медики не одобрили этот поступок – вокруг студии разгорелся скандал.
https://life4me.plus/ru/news/diagnoz-9952/
#вич
В беседе на радио «Петербург» поговорили о личной истории жизни с ВИЧ с Андреем Скворцовым, а также пообщались с заведующей поликлиническим инфекционным отделением СПб ГБУЗ «Центр СПИД и инфекционных заболеваний» Светланой Майоровой.
Смотрим видеосюжет: https://vk.com/wall-202127840_817
#hiv
Цитрамон: сколько можно?
Это лекарственное средство, содержащее ацетилсалициловую кислоту, парацетамол и кофеин. ⠀
Комбинация была представлена в 1964 году и под различными торговыми названиями известна в множестве стран, всем нам известный «Цитрамон». ⠀
❓Какие вообще у него показания к применению? ⠀
🔹Болевой синдром слабой и умеренной выраженности (различного генеза): головная боль; мигрень; зубная боль; невралгия; миалгия; артралгия; альгодисменорея. 🔹Лихорадочный синдром: при ОРЗ; при гриппе. ⠀
❓Какая дозировка препарата допустима? ⠀
Препарат принимают внутрь (во время или после еды). Рекомендуемая дозировка 3-4 раза в сутки. Рекомендуемая дозировка имеет низкий профиль риска, если ее принимать время от времени. Максимальная частота приема - 8 раз/сут. ⠀
‼️Важно: ⠀
❗️Как и все лекарства, содержащие парацетамол одновременное употребление с алкоголем несет в себе значительный риск повреждение печени. ⠀ ❗️Комбинация парацетамола с аспирином также создает риск повреждения почек при длительном приеме больших доз. ⠀
❗️Кроме того, хроническое употребление аспирина связано с повышенным риском желудочно-кишечного кровотечения. ⠀
❗️У пациентов с предрасположенностью к накоплению мочевой кислоты прием препарата может спровоцировать приступ подагры. ⠀⠀
❗️Выделяется с грудным молоком, что повышает риск возникновения кровотечений у ребенка вследствие нарушения функции тромбоцитов. ❗️Ацетилсалициловая кислота обладает тератогенным влиянием. ⠀
❌Детям до 15 лет нельзя назначать лекарственные средства, содержащие ацетилсалициловую кислоту. ⠀
Какое лекарство вы бы не принимали, всегда читайте внимательно его инструкцию! Не болейте! 🙏🏻
#лекарстаа
Напоминаем, продолжается отбор заявок на участие во встрече по доступности лечения и диагностики ВИЧ в РФ❗️
Встреча по расширению доступности лечения ВИЧ, вирусных гепатитов и туберкулеза в Российской Федерации состоится 22-24 мая 2023 года в Москве, Россия.
Мы планируем, что в рамках данного мероприятия у нас будет возможность встретиться с представителями фармацевтических компаний ГК «Промомед», GSK, ГК «Р-Фарм», «ОЗОН», ООО «Гепатера». На данный момент согласовывается участие компаний во встрече. Также в программе встречи будут сессии с представителями государственного сектора и обучающие мероприятия.
Сейчас мы формируем список вопросов по наиболее актуальным для сообщества аспектам (перебои, ценовая политика, регистрация и доступ к препаратам, патенты, качество, новые разработки и т.п.).
Если вы заинтересованы принять участие в данной встрече, заполните, пожалуйста, анкетуи присылайте ее по адресу [email protected]
Участникам будет оплачен проезд, проживание и питание. Суточные не предусмотрены.
Обратите внимание, что заявку на участие и вопросы можно прислать до 16 апреля 2023 года, 23:59 по московскому времени.
Просим с пониманием отнестись к тому, что заявки, присланные после указанного срока, рассмотрены не будут.
До 15% населения страдают от пограничного расстройства личности (ПРЛ). Оно сравнительно недавно попало в поле зрения психологов и психиатров, способы купирования многие медики только осваивают.
«СПИД.ЦЕНТР» пообщался с клиническим психологом Амиром Хайдаковым, который рассказал о симптомах, течении и шансах на улучшение.
#пограничное #расстройство #психика
По различным причинам от коронавируса отказалась вакцинироваться большая часть людей с заболеваниями иммунитета. При этом за последний год практически каждый второй в этой группе риска перенес болезнь, а лечился в стационаре почти каждый третий, сообщает «КоммерсантЪ».
Связь между инфекциями и снижением когнитивных функций
Острые или хронические инфекции в сочетании с определёнными факторами могут повышать риск снижения когнитивных функций у пожилых людей. Учёные из Мексики выяснили, почему это происходит и как обезопасить себя.
https://life4me.plus/ru/news/infektsiya-9950/
#инфекции
Комбинированная вакцина против ВИЧ: результаты первых испытаний
Испытания на животных показали, что новая комбинированная вакцина в сочетании с микробицидом снижает риск заражения вирусом иммунодефицита более чем на 90%. Учёные считают эту схему «потенциально эффективной» стратегией профилактики ВИЧ.
https://life4me.plus/ru/news/vaktsina-9948/
#вакцина
Тема беседы в эфире радио «Петербург»: «Зачем говорить о ВИЧ?»
Гости студии: Главный врач СПб ГБУЗ "Центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями" Татьяна Николаевна Виноградова, а также депутат Законодательного собрания Петербурга, глава фракции «Единая Россия» Павел Анатольевич Крупник.
Смотрим видеосюжет: https://vk.com/wall-202127840_815
#вич
Почему нельзя запивать лекарства кофе? ☕️
Чаще мы даже не задумываемся на тему того, чем запиваем лекарства. А ведь некоторые напитки в повседневной жизни не подходят для запивания ими таблеток.
Например, кофе. В нем содержится кофеин, который может взаимодействовать с другими лекарственными препаратами.
Если обезболивающие и противовоспалительные препараты запить кофе, то может проявиться их токсичное воздействие на печень, почки или сердце.
Поэтому все лекарственные и витаминные препараты запивайте только чистой негазированной водой.
#рекомендации
Повышенный холестерин
80% холестерина производится печенью ❗ и лишь 20% поступают из еды.
Если с едой в организм поступает мало животных жиров, то печень сама вынуждена синтезировать его из углеводов, это ведет к её перегрузке.
Общий холестерин делится на:
✅ ЛПВП - липопротеин высокой плотности ("хороший" холестерин - большие молекулы).Его молекулы бывают 2 видов: HDL-2 и HDL-3. Молекулы HDL-2 крупнее и полезнее. Они предотвращают оседания холестерина на стенках сосуда и заставляют его обратно в печень.
✅ ЛПНП - липопротеин низкой плотности ("плохой' холестерин). Эти молекулы распадаются и могут оседать на стенках сосудов. Это произойдет только в том случае, если стенка сосуда повреждена. Стенки сосудов повреждаются при хронических инфекциях, токсической нагрузке и в ходе окислительного стресса.
Малый плотный ЛПНП проникает через стенки сосудов и может закупорить их. Количество этого опасного холестерина возрастает, когда в питании много сахара и углеводов ❗🍬🍰🧁
Также важным показателем является уровень триглицеридов (ТГ) - липиды, являющиеся главным источником энергии. Повышенный ТГ - риск сердечно-сосудистых заболеваний, болезней печени и почек, диабета.
Избыток сахара и углеводов преобразуется в ТГ❗
Повышенный уровень холестерина - это признак воспаления в организме, он спешит к повреждённым стенкам сосуда, чтобы залатать их.
‼️Самые полезные способы улучшить показатели холестерина без таблеток:
📌 Отказаться от сахара, трансжиров и простых углеводов🍰
📌 Низкоуглеводная диета
📌 Регулярные физические нагрузки
📌 Полезные жиры (кокосовое, сливочное, оливковое, авокадо)
‼️Снижают холестерин: карнитин, коэнзим Q10, йод и селен, лецитин, красный ферментированный рис, фитостеролы, хитозан.
‼️Эффективность в лечении доказали три группы препаратов. Из них в первую очередь высокоэффективные препараты класса Статины. При этом целевые значения холестерина для пациентов с разным уровнем риска разные. В любом случае на первом этапе лечения удается снизить дислипидемию, т.е. ЛПНП на 50%. О группах риска и эффективных дозах высокоэффективных статинов поговорим в следующий раз.
Принимать статины и снижать риск сердечно-сосудистых осложнений необходимо 🙌🏻 Статины защищают почки.
Побочных эффектов мало и редко, инфаркт или инсульт — это хуже.
#холестерин