Endocrinolog.uz. Страница 11

❤️ Любовь – одна из самых загадочных и прекрасных чувств. Она начало...

И хотя у каждого свои определения и ощущения, тут тоже не обходится без гормонов😉

🧡 При состоянии любви выделяются такие гормоны как дофамин и серотонин.
У обоих есть положительное влияние абсолютно на каждый орган.

💙 Дофамин – это гормон, который подавляет выработку пролактина.
Повышенный пролактин (вне беременности и периода грудного вскармливания) приводит к тревожности, депрессивному настроению и снижению общего тонуса.

💚 Серотонин – это гормон счастья, который образуется в светлое время суток, а ночью из него синтезируется мелатонин, который обеспечивает глубоким сном и отвечает за восстановление и молодость организма.

💜 Дофамин стимулирует мозговую деятельность и творчество, именно благодаря ему, влюбленные изобретательны в проявлении своих чувств и часто, именно любовь, становится началом творческого взлета.

❤️Любви не бывает много...
Пусть она станет спутницей каждого вашего дня...
Любите и будьте любимыми!

@ImmunogenT
#IQхона

Смена настроения, усталость, выпадение волос, депрессия, нехватка энергии, изменение веса. Что это?

Нехватка витаминов, нарушения рациона, преддверие весны или все же гормональный дисбаланс?

На нашей очередной встрече, мы разберем особенности симптомов при гормональных нарушениях и поговорим о том, что же прячется за общими и часто неспецифическими жалобами.

Поговорим о щитовидной железе, паращитовидных железах, надпочечниках и нарушениях обмена углеводов.

Организатор мероприятия: Immunogen Test и IQ-хона.

Лектор: врач-эндокринолог: Бегишева Раушания Рашидовна.

Лекция БЕСПЛАТНАЯ!

Место проведения: кафе Brick House, ул. Истикбол, 45а (Яшнабадский р-н).
Ориентир: ресторан-кафе Efendi, школа №145.

Время проведения: 16 февраля (суббота), начало в 11:00.

Количество мест ограничено, телефон для регистрации:
+998 97 4001316.

#ГармонияГормонов

Всем доброго времени, дорогие читатели...

Мне очень повезло с учителями... с самого рождения... сначала это родители... школа и далее...

Сегодня утром мой любимый учитель поделилась ссылкой.

Рассказ о мальчике, который родился с мутацией гена, что привело к преждевременному половому созреванию.

В очередной раз убедилась в том, что гормоны влияют на все сферы нашей жизни.
И так важно, чтобы все происходило в положенное время...

https://info24.ru/news/oldboy.html

#Секрет

✅ Часто для улучшения состояния волос и ногтей приобретают добавки биотина.

✅ Есть хороший пищевой источник данного вещества – это бобовые.
Фасоль, маш, нут, чечевица, арахис.

✅ Кроме важных белков, они содержат железо, цинк, хром и биотин, которые так необходимы для красоты волос.

✅ Нужно правильно готовить бобы. Фасоль, маш, нут и чечевицу залить прохладной водой и добавить немного соли (не соды!!!). Оставить в прохладном, темном месте и менять воду, если она скисает, обычно требуется 3-4 раза. В среднем это занимает 1,5 суток (для фасоли больше, для чечевицы меньше).
Так проращиваются бобовые. Потом следует сварить.

✅ Важно прорастить до белых ростков длиной не более 5 мм – тогда усваивается все полезное, что есть в бобовых продуктах.

✅ Проращивание до зеленых длинных ростков тоже полезно, но там клетчатка и зелень, белки при этом усваиваются хуже.

✅ И помним, для волос также важны: адекватные уровни ферритина, витамина Д, гормонов щитовидной железы.

Красоты Вам и Здоровья 🤗

Навигация по каналу для удобства! Обновила теги! 🤗

Можно легко найти и прочитать о том, что вас интересует кликнув по тегам ниже:

#Акромегалия
#Анализы
#АнализыВозраст
#АутоиммунныйТиреоидит
#БелковыйОбмен
#Вирусы
#ВитаминД
#ВитаминыМинералы
#ВыпадениеВолос
#Глюкоза
#ЖелчныйПузырь
#ЖировойГепатоз
#ЖирНаБедрах
#ЖирНаЖивоте
#ИдеальныйВес
#Иммунитет
#Интересно
#ИсторииПрактикиВрача
#ЛабораторияЗдоровья
#Липопротеиды
#ЛишнийВес
#Мелатонин
#МикроэлементЦинк
#Мифы
#НовостиМедицины
#НочнойСон
#ОбменВеществОсень
#Объятия
#Омега3-6-9
#ОсобенностиЖенщины
#Отеки
#Пациентам
#Радиопередача
#РецептУжин
#Саратон
#Секрет
#Серотонин
#Ферритин
#Фото
#Фруктоза
#Фрукты
#Холестерин
#Цинк
#ЩитовиднаяЖелеза
#IQхона

Начать читать с первого поста
https://t.me/endocrinologuz/1


А еще, в телеграм появился канал, где Вы сможете узнавать новости из мира медицины, а также, быть в курсе новшеств, акций, семинаров и лекций от НДЦ Immunogen Test и IQ-хона 😉

Перейти на канал можно здесь👇🏻
@ImmunogenT

Зовут меня Бегишева Раушания Рашидовна - врач эндокринолог, диетолог.

Прием веду здесь👇🏻

👩‍⚕
НДЦ Immunogen Test

(ориентир посольство Франции, напротив филиала НБУ)

Понедельник, среда, пятница 9:00 - 13:00

Живая очередь.

Будьте здоровы! 🤗

#ЖировойГепатоз

Данный диагноз довольно часто встречается в результатах УЗИ печени.

И так как это печень, то далее пациенты идут проверять на наличие/отсутствие гепатитов.
Если нет гепатитов то начинают лечить печень, и в бой идут: гептрал, эссенциале, фосфоглив и еще много чего “защищающее и очищающее печень”.

🤗 Моя цель не обидеть ни коллег, ни пациентов ни в коем случае!

Печень – уникальный орган. Жировой гепатоз может развиться вследствие многих причин.

Хочу рассказать об одной из самых частых:

✅ Печень первая принимает удар всего того, что мы едим.

✅ Неправильное питание, а именно избыток углеводов как сложных, так и простых.

✅Углеводы в желудочно-кишечном тракте расщепляются до глюкозы и других простых сахаров. Если глюкоза не идет на получение энергии, то из каждой молекулы глюкозы образуется 2 молекулы жира.

✅ Так как печень, по геройски принимает весь поток наших блюд, то и избыток углеводов откладывается в первую очередь в печени, в виде жира.

✅ Сюда же относится и фруктоза.
Более спелый фрукт, фрукт с низким содержанием клетчатки, а тем более фруктовый сок, будет повышать концентрацию фруктозы в первую очередь в печени. И лишнее “превратится” в жировые отложения.

👀 ЧТО МЫ ПРИ ЭТОМ ВИДИМ В ИССЛЕДОВАНИЯХ:

❗️На УЗИ – жировой гепатоз.

Биохимический анализ крови:
❗️Небольшое повышение АЛТ и АСТ в самом начале или в 1,5 – 2 раза, если процесс идет уже давно.
❗️Повышение общего холестерина, и часто ЛПНП, ЛПОНП.

❗️Объем живота у мужчин более 94 см, у женщин более 82 см.

✅ Печень – это орган который может полностью восстановиться.

✅ Без правильного рациона убрать причину данного состояния трудно.

Есть лекарственные средства, которые помогут привести показатели анализов в норму, но не уберут процесс образования жиров в печени, поэтому адекватное питание идет 1м в процессе лечения!

❗️Также, часто необходимо проверять функцию щитовидной железы, уровень половых гормонов и всем уже известные, уровни гемоглобина/ферритина и витамина Д.

Берегите свой щит 😉

Не зря, в Центральной Азии, любимого человека ласково называли "жигарим" (что в переводе означает "печеночка моя").

#ИсторииПрактикиВрача

💊 Метформин (глюкофаж, метфогамма, сиофор).

В последнее время, часто на прием приходят пациенты, принимающие метформин, причем назначают его сами себе, на основании любительских статей в интернете.

📝 Во многих странах реклама лекарственных средств запрещена, многие препараты приобретаются по рецепту врача, да и сами люди более ответственно подходят к приему лекарств, и предварительно советуются с лечащим врачом.

На мой взгляд это очень правильно.

✅ Средства, которые помогают в борьбе с лишним весом одни из самых привлекательных, особенно для женщин. И именно прекрасная половина с целью похудеть, назначает самой себе метформин.

✅ Он действительно ПОМОГАЕТ и это ключевое слово, снизить вес, когда лишние кг связаны с наличием ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ и это тоже ключевое слово.
Что это такое, можно почитать в предыдущих постах #ЖирНаЖивоте

✅ Но даже при наличии инсулинорезистентности, специалист при ведении пациента, на первое место ставит рациональное питание и правильные нагрузки, а метформин назначается при необходимости.

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Нужно помнить, что это лекарственное средство и у него есть свои показания, противопоказания и побочные свойства.


Часто слышу такие жалобы пациентов, которые назначили его самостоятельно.

❓Принимаю его уже несколько месяцев, а вес не изменился.

✅ Если инсулинорезистентности нет, метформин не помогает.

❓Не похудела, в наоборот, набрала вес.

✅ Метформин снижает глюкозу крови и тем самым, может вызвать повышение аппетита. У людей без сахарного диабета – это частое явление.

✅ Метформин – это один из видов лекарственных средств, назначаемых при сахарном диабете 2 типа.

✅ Головные боли, изменение пищевого поведения в виде “не хочется есть, а потом наоборот и часто тянет именно на сладкое”, также связаны со свойством препарата снижать глюкозу крови.

❓Беспокоит желудок, кишечник, изменился вкус.

✅ Это побочное действие препарата.

🤭Часто, это еще девушки подростки, с абсолютно нормальным весом, но решившие, что не соответствуют современным “эталонам красоты”. О том, насколько меняется их самочувствие и состояние здоровья, я умолчу.

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Лекарственные препараты должны назначаться специалистом. И даже если реклама и/или статьи “обещают волшебный эффект”, и даже если вы глубоко дышали неделю, и это не остановило вас приобрести препарат, все же, обратитесь к врачу.

Будьте здоровы!❤️

Теплого настроения, окружения, событий... Теплого Вас! ☕️

@ImmunogenT
#IQхона

«Узбекские ученые впервые клонировали человека!» - что это миф или реальность? Фейк или достоверная информация? Мнение или факт?

На лекции Лолы Исламовой под названием «Медиаграмотность: учимся интерпретировать медийные сообщения» мы обсудим технологию создания фейков, научимся выявлять недостоверную информацию, а также обсудим вопросы безопасности в социальных сетях.

На конкретных примерах разберем, что же скрывает за собой набор слов – чье-то мнение или все же неоспоримый факт?

Организатор мероприятия: Immunogen Test и IQ-хона

Лектор: журналист и публицист Лола Исламова

Лекция БЕСПЛАТНАЯ!

Место проведения: коворкинг-центр Ground Zero, Kitob Olami.

Время проведения: 19 января (суббота), начало в 11:00.

Количество мест ограничено, телефон для регистрации: +99895 196-49-86

https://telegra.ph/TESTOSTERON---CHTO-NEOBHODIMO-ZNAT-01-09

@ImmunogenT
#IQхона

Большинство из нас просто не обращает должного внимания на боли в суставах.
А вот и зря, друзья! Знаете ли вы, что боли в суставах и мышцах беспокоит 30% населения, из них у 20% эти проявления достаточно выражены, что требует обращения к врачу.
К слову, это вторая после ОРЗ причина острой нетрудоспособности и первая (!) причина хронической нетрудоспособности.
30% трудоспособного населения (18-64 лет) не могут заниматься профессиональной деятельностью из-за этих заболеваний.
Так как же мы можем предупредить возникновение суставных проблем? Как продлить здоровую жизнь суставов? Эти и многие другие вопросы мы с вами обсудим на лекции. Так что скорее записывайтесь!

Организатор мероприятия: Immunogen Test и IQ-хона

Лектор: врач-кардиолог высшей категории - Арнопольская Дина Иосифовна.

Лекция БЕСПЛАТНАЯ!

Место проведения: коворкинг-центр Ground Zero, Kitob Olami.
Время проведения: 12 января (суббота), начало в 11:00.

Количество мест ограничено, телефон для регистрации: (97) 4001316

https://telegra.ph/Goloden-ili-Syt--Paradoks-Lishnego-Vesa-01-04

ИТАК, ВАЖНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ!

💥 Веселиться и встречать новый год только в отличном настроении!

💃🕺Петь и танцевать!

🥂Разрешается немного расслабиться и вкусно поесть!

❤️ Отмечать праздники с любимыми и близкими!

😁 Сохранять чувство юмора!

💫 Загадывать желания!

🎄Наконец-то поверить в доброго Деда-Мороза!

СЧАСТЛИВОГО НОВОГО ГОДА!

Сегодня я хочу поблагодарить вас всех и каждого!

Год был хорошим!

Кто-то создает лучшие условия для моей жизни и работы, помогает расти и развиваться, верит не смотря ни на что!

С кем-то мы дружно и настойчиво достигаем целей и результатов!

Кто-то рядом в нужное время, поддерживает и дарит настроение!

С кем-то мы создаем волшебство для тех, кто этого ждет, а возможно и нет!

Кто-то осуществляет мечты и вселяет веру! Есть те, кто помогает мне, но не озвучивает имена...

С кем-то мы вместе уже долгие годы и стали родными!

А с кем-то мы подружились и познакомились в этом году!

Спасибо, что вы есть!

Чудеса случаются!

Волшебники живут на Земле❤️

Спасибо Миру за Начало дня...
Всевышнему Спасибо, что даёт проснуться...
Спасибо Счастью, что в Душе звеня,
Даёт возможность Людям улыбнуться 😊

Успешного дня и Настроения! ❤️

https://telegra.ph/Novogodnie-prazdniki-Ostatsya-v-zhivyh-12-24

Всем доброго вечера! 😊

После поста про витамин Д очень много личных сообщений... я стараюсь отвечать, но их слишком много 😅

Внимательно прочтите пост😉, указанные дозировки - это то, сколько тратит организм ежедневно.

Дозировка и продолжительность приема витамина Д зависит от исходного уровня, возраста, состояния желудочно-кишечного тракта и подбирается индивидуально.

Я Вас всех ценю и стараюсь помочь, но не в состоянии круглосуточно быть на связи... Очень надеюсь на Ваше понимание...

Доброго и теплого всем вечера! 🤗

Дорогие читатели, кто хотел послушать про обмен белков 🤗

Проводим последний в этом году семинар, в школе Эстетической косметологии

Тема семинара:
Обмен веществ и его влияние на красоту и здоровье кожи. Белковый обмен.
❗️Дата проведения- 22.12.2018 (суббота) ❗️Время- 10:00
Вы узнаете: ✅ основы обмена белков ✅ необходимость белков, и их функции в нашем организме. ✅ как сохранить запас белков. ✅ как, сколько и когда правильно употреблять белковые продукты, как говить и многое другое.

❗️Ведёт тренинг Бегишева Раушания.
Врач - эндокринолог, диетолог.
📝 предварительная запись обязательна, места ограничены.
🏠 наш адрес: Миробадский р-н, ул Буюк Турон,дом 75, ориентир Цум, Книжные ряды.

☎️+998712561714 ☎️+998909972172