Жить ЗдорОво. Страница 14

#здоровье #омоложение #кожа #советы #морщины #рецепты Реальное омоложение кожи лица! Очень простой и доступный рецепт. Покупаем в аптеке сушеные водоросли — ламинарию 🥣 Насыпаем в чашку 2-3 чайные ложки, заливаем 4-5 чайными ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариваться на 5-10 минут 💧 Главное — не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо — смесь будет стекать 🍋 Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого не рафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи) Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 минут Смываем теплой водой и ложимся спать. Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю @zdorovey - подписаться!

Идеальная семья - это семья, где идеально всё! Где комфортно всем, где пахнет любовью и гармонией 🤍 5 лет назад, они жили в съемной комнате общежития и работали в найме… Сегодня, у них несколько объектов недвижимости и успешный бизнес ✔️ Денис, ведет свой БЛОГ и рассказывает о всех своих действиях! Показывает всё на своем примере! Интересно? Присоединяетесь 👈 и возможно вы станете частью его команды 🤝

#здоровье #витамины #чай #рецепты #зима #напитки Рецепты витаминных чаев на зиму! 🫖 Взять 3 дес. ложки листьев земляники лесной, залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 мин и затем процедить 🫖 Взять 3 дес. ложки листьев земляники лесной, залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 15 минут 🫖 Взять 3 ст. ложки ягод рябины обыкновенной и 2 ст. ложки ягод шиповника коричного. 1 ст. ложку сбора залить 2 стаканами кипятка и настаивать 25 мин, после чего процедить 🫖 Взять 2 ст. ложки ягод шиповника коричного и 3 дес. ложки ягод земляники лесной. 2 ст. ложки сбора залить 1 стаканом кипятка и настаивать 30 мин @zdorovey - подписаться!

‼ПОХУДЕЙ РАЗ И НАВСЕГДА! БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС‼ Сколько твоих попыток похудеть заканчивались чипсами и шоколадом? Думаешь, очередная попытка будет другой? 😎Всё ещё ищешь чудо-средство от лишнего жира и целлюлита? А после новой цифры на весах выбираешь, «что бы такого ещё исключить из рациона»? 🆘ЭТО ТАК НЕ РАБОТАЕТ🆘 У нас нет волшебной таблетки, и про вред фаст-фуда и сахара мы говорить не будем! ✅У нас есть кое-что получше! Приглашаем тебя на бесплатный мастер-класс «КАК ПОХУДЕТЬ И БОЛЬШЕ НЕ НАБИРАТЬ ВЕС» ✅Регистрируйся 👉🏻 https://clck.ru/32hLeG От создателей самой крупной в России фитнес платформы FitStars и врачей-экспертов: невролога-нутрициолога и психотерапевта, клинического психолога, сексолога. ⌛Когда? 22 ноября в 19.30 по МСК 👉🏻 Регистрируйся прямо сейчас и узнай, как без мифов, домыслов и маркетинговых приёмов худеть и радоваться жизни! Ссылка👉🏻 https://clck.ru/32hLeG Не упусти свой шанс изменить свою жизнь раз и навсегда. Ждём тебя❤

#здоровье #чабрец #настои #бронхит #советы #кашель Чабрец при бронхите! Если Вы больны бронхитом и Вас мучает мучительный непрекращающийся кашель, воспользуйтесь чабрецом 🌿 Возьмите одну столовую ложку измельченной травы данного растения, залейте ее одним стаканом кипятка, доведите до кипения, после чего дайте ей настояться в течение 60-ти минут и процедите Принимается данный настой по одной столовой ложке три раза в день до приема пищи @zdorovey - подписаться!

#здоровье #витамины #смеси #энергетик #орехи #пп Витаминная смесь-энергетик! Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится 🌰 300г. грецких орехов 🥭 300 г. кураги 🍈 300 г. инжира 🫐 300 г. чернослива 🍇 300 г. черного изюма 🍯 2 стакана меда 🍋 2 лимона @zdorovey - подписаться!

Заниматься бизнесом это то же самое, что ехать на велосипеде - либо ты двигаешься вперёд, либо падаешь! Как постоянно ехать вперёд и не останавливаться можно узнать в блоге Своё дело по душе 🚧 Автор блога делится своими знаниями в продажах и товарном бизнесе: 🙋 С новичками - ищущими дополнительный заработок или удаленную работу 🤷‍♂️ С теми, кто не знает как правильно и с чего именно начать 👨‍💼 С опытными продажниками, которые хотят роста 🤵 С теми, кто хочет открыть своё собственное дело Главная идея блога - только правильные знания помноженные на труд и желание действовать приведут тебя к результату💪🏻 Присоединяйся к команде блога и бонусом ты получишь доступ к форуму, на котором 17000 пользователей делятся своими идеями и опытом абсолютно бесплатно! Для всех желающих зарабатывать и развиваться двери блога всегда открыты 🔽🔽🔽 @SvoeDeloPoDushee

#здоровье #специи #перец #соль #пищеварение #давление #еда Преимущества жгучих специй! 🧂Специи против соли Ученые установили, что чем больше специй кладете вы в пищу, тем меньше съедаете соли. Соль нужна организму, но в ограниченных количествах. К сожалению, осознание этого не делает пищу менее пресной, а вот добавление специй способно исправить ситуацию 🌶 Специи против артериального давления Капсаицин – главная причина жгучести специй – по данным ученых влияет на кровоток. Он расширяет кровеносные сосуды и, как следствие, снижает артериальное давление, а также увеличивает приток крови к органам 🫙 Специи для пищеварения То, что специи положительно влияют на пищеварение – общеизвестный факт. Они стимулируют выработку пищеварительных жидкостей, а также оказывают терапевтический эффект при синдроме раздраженной толстой кишки @zdorovey - подписаться!

#здоровье #витамины #цветы #пыльца #советы #травы Целебные свойства цветочной пыльцы! Цветочная пыльца является биологическим стимулятором, она содержит незаменимые аминокислоты, более 28 микроэлементов - калий, кремний, железо, медь, кобальт, хром, йод, марганец, цинк и т.д., витамины: В1, В2, В3, Е, С, Д, Р, РР, К 🌼 Вследствие этого она обладает многими целебными свойствами: противосклеротическими, противовоспалительными, капилляроукрепляющими, антиоксидантными, мочегонными, желчегонными, противоопухолевыми, помогает в борьбе с бактериями, грибками и вирусами ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: индивидуальная непереносимость и острые формы диабета, склонность к внутренним кровотечениям, т.к. прием пыльцы снижает свертываемость крови ДОЗЫ ПРИЕМА: взрослым - 20 г в сутки, детям до 5 лет - 5 г, детям до 12 лет - 10 г, старше 12 лет - 15 г. Курс приема - 1 месяц. Принимать утром до еды и на ночь перед сном. Пыльцу предварительно растворить в теплой воде и настоять до набухания @zdorovey - подписаться!

#здоровье #бодрость #напитки #витамины #оздоровление #пп Напиток для бодрости и оздоровления! Если у вас общий упадок сил и не хватает бодрости в течение всего дня, каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете! Ингредиенты: ▫️300 г молока ▫️3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев ▫️1 банан ▫️столовая ложка меда Приготовление напитка: 🥛 Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным @zdorovey - подписаться!

#здоровье #витамины #полезное #травы #овощи #растения Базилик обладает внушительным списком полезных свойств! 🌱 Он богат на Витамин К, который необходим для свертывания крови. Витамин А защищает клетки кровеносных сосудов от повреждения свободными радикалами. Это помогает предотвратить накопление плохого холестерина, что помогает предотвратить атеросклероз, сердечные приступы и инсульт 🌱 Базилик содержит другие витамины и минералы: железо, кальций, марганец, магний, витамин С и калий, обладает антибактериальными свойствами и содержит ДНК-защиту флавоноиды @zdorovey - подписаться!

#здоровье #диабет #сахар #вес #спорт #вода #питание #пп Это спасет от сахарного диабета! 🤾‍♂️ Занимайтесь спортом на регулярной основе. Если сделать спорт частью своей жизни, то инсулин начнет вырабатываться без каких-либо нарушений 💧 Хорошей привычкой будет сделать воду основным источником поступающей жидкости. Она не просто утоляет жажду, но позволяет держать под контролем инсулин и сахар ⚖️ Важно привести вес в оптимальную норму. Его переизбыток становится главной причиной того, что организм становится менее чувствительным к инсулину, что и увеличивает риск возникновения диабета @zdorovey - подписаться!

Девушки, делюсь с вами супер находкой - каналом Катерины🤩 🫀Она рассказывает простыми словами, как работает организм, чем вреден сахар, как хранить продукты, как секс влияет на кожу, как и зачем снижать токсическую нагрузку на организм, а также как быть красивыми, энергичными и счастливыми с помощью здорового образа жизни💪🏼 Подписывайтесь на канал и познавайте свой организм 🤗

#здоровье #витамины #осень #симптомы #лечение #советы Симптомы нехватки витаминов! 🫘 Стали сильнее выпадать волосы, кожа стала сухой, участились головокружения, сонливость, заторможенность. Это говорит о том, что ваш организм нуждается в витамине В6 или пиридоксине. Нехватку можно восполнить употребляя горох, необработанный рис, бобы 🥕 Кожа лица и рук стала шелушиться, появились сосудистые звездочки, по утрам вы ощущаете боль в ногах и сильную вялость. То вам не хватает рутина, рибофлаваноидов. Их содержат свекла, клюква, брусника, гранат, чернослив, ягоды шиповника, морковь 🍊 Вы стали чаще болеть инфекционными заболеваниями, плохо спите, заметили на некоторых участках «гусиную кожу». Необходима аскорбиновая кислота, ею богаты облепиха, квашеная капуста, черная смородина, клюква, шиповник, болгарский перец, цитрусовые @zdorovey - подписаться!

Как удачно выйти замуж? Как избежать ошибок в общении с мужчинами? Где найти достойного мужчину и как заинтересовать его? Светлана - психолог в области семейных и личных отношений с опытом работы более 20 лет. На своём канале она рассказывает, как привлекать успешных мужчин, разбирает актуальные вопросы в отношениях и проводит бесплатные встречи по самым горячим темам. Одна из таких встреч запланирована уже на 15 ноября в 19:00 по мск. Подписывайтесь на ее канал, чтобы занять за собой место, т.к. количество участников будет ограничено. Также Светлана проводит бесплатные онлайн консультации, на которых вы можете получить ответы на вопросы в построении отношений с мужчинами. https://t.me/zamuzhinlove

#здоровье #смеси #советы #рецепты #сосуды #лимон #мед Лимонная смесь для сосудов! 🍋 Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней 🍯 Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней 🍋 Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки. Принимайте по 2-3 чайные ложки в день перед едой или с чаем Противопоказания: индивидуальная непереносимость отдельных компонентов @zdorovey - подписаться!

#здоровье #напитки #коктейли #дренаж #ягоды #пп Дренажные напитки своими рукам! 🫖 Ягодный коктейль Высушенные ягоды и листья земляники (потребуется две столовых ложки) залейте стаканом кипятка. Дайте составу настояться два часа, процедите его и принимайте по две-три столовых ложки за пятнадцать минут до еды. Всего потребуется четыре-шесть приёмов, то есть одного стакана хватит на день 🍵 Напиток из петрушки Несколько пучков петрушки измельчите и залейте стаканом кипятка. После прогревания на водяной бане (в течение 15 минут) или двухчасового настаивания процедите средство и принимайте его за полчаса до еды по половине стакана 🫖 Напиток из березовых листьев Одну чайную ложку высушенных и измельчённых берёзовых листьев залейте одним стаканом крутого кипятка. Настаивайте смесь час, процедите и принимайте по четверти стакана (объём рассчитан на один день). Для вкуса в настой можно добавить ложку мёда @zdorovey - подписаться!

Девочки , МЕГА НАХОДКА 🤫😍 Нашла магазин, с афигенной одеждой ! У них собственное производство + работаю с проверенными поставщиками. Все вещи наилучшего качества , все трендовое и актуальное ‼️ Сам шоурум находится в Красногорске, а также у них есть доставка Москве и области 🙂 Цены адекватные, ассортимент огромный ! Постоянно новые коллекции) Заходите 👇 Инст: instagram.com/zl_shop…zl_shop_ ТГ: https://t.me/ZL_shop_zl