Мед Брат | Азбука Здоровья. Страница 92
30102
@zdorovazbuka
Один из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
-
Мед Брат | Азбука Здоровья
Как отказ от кофе повлияет на ваше здоровье @zdorovazbuka - подписаться -
Мед Брат | Азбука Здоровья
Стопа всему голова От неправильной постановки пятки может болеть голова. И это не метафора, такое действительно может быть. Стопа работает неправильно, идёт неправильная нагрузка на колени. Нагрузку пытается скомпенсировать таз, от чего страдает поясница. От больной поясницы весь корпус напрягается при ходьбе, включая мышцы шеи и лица. ❗️А напряженная шея — прямой путь к головной боли! Невролог вам расскажет про шейный остеохондроз, а МРТ покажет парочку протрузий, но на самом деле корень проблемы — в стопе! По сути, многим из нас надо заново учиться ходить. Особенно тем, кто носит неудобную, нефизиологичную обувь. И при любой возможности ходите босиком. @zdorovazbuka - подписаться 
-
Мед Брат | Азбука Здоровья
Лечебный напиток из кефира Если пить этот напиток 3 раза в день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника и обменных процессов: ✔️Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере. @zdorovazbuka - подписаться 
-
Реклама
-
Мед Брат | Азбука Здоровья
Почему нельзя облизывать губы Чаще трещины на губах появляются в уголках или на нижней губе. Верхняя губа менее подвержена растрескиванию, так как облизывают обычно нижнюю губу. В слюне человека содержится два фермента, которые сильно влияют на сухость губ: амилаза и мальтаза. Когда слюна на губах высыхает, она испаряет естественную влагу, что приводит к большей сухости губ. Поэтому нельзя облизывать губы, особенно на ветру и морозе. @zdorovazbuka - подписаться 
-
Мед Брат | Азбука Здоровья
💥Анестезиолог – один из самых загадочных врачей. Пациенты помнят его недолго до, и часто не помнят после операции. В ролике “Медицинского Центра “XXI” век” анестезиолог ответил на вопросы пациентов. ❓Почему люди так смешно отходят от наркоза? ❓Какие вещества можно найти в организме после анестезии? ❓Как анестезиолог контролирует уровень боли? Смотрите ролик “Доктор, я только спросить”: https://youtu.be/zsj0inPErPw -
Мед Брат | Азбука Здоровья
Почему нельзя пить морскую воду? Считается, что если пить морскую воду - можно умереть от переизбытка соли. Это действительно так, но при условии что человек будет пить только её. В 1 литре морской воды содержится в среднем 35г соли, что является дневной нормой для взрослого человека. Почки начнут испытывать проблемы с выведением солей уже через 5 дней. Но если другой альтернативы нет, можно раз в 3 дня пить не более литра морской воды. Так поступали люди, переплывавшие океан без провизии. @zdorovazbuka - подписаться 
-
Мед Брат | Азбука Здоровья
Что происходит с человеком при погружении на глубину? Давление воды растёт на 1 атмосферу каждые 10 метров погружения. С ним связаны основные проблемы при погружении. Уже на глубине 5 метров у человека начнёт закладывать уши. Чтобы минимизировать давление на барабанную перепонку необходимо зажать рот и нос и попытаться выдохнуть. На глубине 30-50 метров азот в кислородном баллоне, сжимаясь, превращается в ядовитый газ, вызывающий эйфорию и обморок. Глубина в 100 метров становится пограничной для дайверов, т.к. кислородом в баллонах становится опасно дышать. Под давлением он способен смертельно отравить человека. @zdorovazbuka - подписаться 
-
Мед Брат | Азбука Здоровья
Минутка красоты Добрый вечер, дорогие подписчики! Предлагаем вам рецепт уникальной маски для обветренной кожи: Хорошим питательным компонентом маски для успокоения уязвимой кожи является банан. Разомните фрукт до однородной кашицы и добавьте 1 ст. л. молока (пожирнее), равномерно нанесите на предварительно очищенное лицо на 10-15 минут, а затем смойте теплой водой. @zdorovazbuka - подписаться 
-
Мед Брат | Азбука Здоровья
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА БЕЗ САХАРА, МУКИ, МАНКИ И МАСЛА Ингредиенты: 🔸340 г творога (советую брать пожирнее - 9%) 🔸2 яйца 🔸60 г сметаны 🔸40 г кукурузного крахмала 🔸60 г меда 🔸щепотка соли 🔸щепотка ванилина 🔸изюм/сухофрукты/ягоды для начинки @zdorovazbuka - подписаться -
Мед Брат | Азбука Здоровья
И капельница не страшна, или детские изобретения Встречайте запатентованное устройство "Medi teddy" – медвежонок, скрывающий пакет с раствором для капельницы. Его изобрела 12-летняя девочка из Коннектикута. Она очень долго болела и много времени проводила в больницах под капельницами, которые ее всегда пугали. Чтобы не бояться, она решила превратить капельницу в игрушку, и тем самым помочь другим детям справиться со страхами перед лечением. @zdorovazbuka - подписаться 
-
Мед Брат | Азбука Здоровья
А вы знали, что существует четкая взаимосвязь между тем, как быстро вы кушаете и тем, как быстро набираете вес Исследования показывают, что вес тех, кто употребляет пищу быстро, превышает средний показатель на 4 килограмма, а вес тех, кто употребляет пищу медленно, составляет на 3 килограмма меньше среднего показателя. Риск ожирения удваивается! Все дело в том, что медленное питание помогает лучше сработать системе голод – насыщение и раньше насытиться. Мозгу для определения сытости нужно время. Так, замедление процесса сразу приведет к тому, что вы съедите на 88 ккал меньше в каждый прием пищи. А в течение года это приведет к потере аж до 10 килограммов даже без изменения рациона! @zdorovazbuka - подписаться -
Мед Брат | Азбука Здоровья
Оказывается, ишемическая болезнь является самой распространённой в мире Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – это органическое и функциональное поражение миокарда. Патологическое хроническое и острое состояние провоцируется недостаточным кровоснабжением или его полным прекращением. Следует понимать, что ИБС является опасной для здоровья и жизни . @zdorovazbuka - подписаться 
-
Мед Брат | Азбука Здоровья
Закоренелый курильщик сдал свою PS4 на чистку, вскрытый корпус выглядел как-то так @zdorovazbuka - подписаться 
-
Мед Брат | Азбука Здоровья
Почему болят корни волос и кожа головы? Самой распространенной причиной является банальное переохлаждение головы. Выход на улицу без головного убора, особенно если волосы мокрые, никогда не проходит бесследно. Охлаждение кожи вызывает спазм сосудов. Если повреждены сосуды под кожей то их сужение вызывает боль, иногда достаточно продолжительную и резкую. @zdorovazbuka - подписаться 
-
Мед Брат | Азбука Здоровья
Спать по ночам полезно для фигуры, а все потому, что запускается процесс сжигания жира Но, данное волшебство случится только при условии, что в 12 ночи человек уже спит. А все потому, что жиросжигающий гормон мелатонин вырабатывается в промежутке с 12:00-01:00 ночи и только тогда, когда человек спит. ✔️Чтобы усилить эффект «похудения во сне», лучше всего включить в ужин белок (творог, мясо, рыбу, морепродукты). Если соблюдать все условия «заклинания», то можно сжечь за ночь до 900 ккал. @zdorovazbuka - подписаться 
-
Реклама
-
Мед Брат | Азбука Здоровья
Техника, которая ликвидирует застойные явления в организме @zdorovazbuka - подписаться -
Мед Брат | Азбука Здоровья
Знаете ли разницу между тонким и толстым кишечником? Тонкий кишечник выполняет несколько важных функций: • моторную функцию, которая обеспечивает перемешивание химуса с панкреатическим и кишечным соками и желчью, а также продвижение химуса по кишечнику; • переваривание пищи; • всасывание продуктов переваривания белков, жиров, углеводов, минеральных веществ, витаминов и т.д. Основная функция толстого кишечника — всасывание тех элементов, которые не всосались в тонком кишечнике и формирование каловых масс. В толстом кишечнике живут различные микроорганизмы и бактерии, а в стенке толстой кишки содержатся иммунные клетки. Вокруг нее расположены лимфатические узлы. Вы знали об этом? @zdorovazbuka - подписаться 
-
Мед Брат | Азбука Здоровья
Если у вас всегда холодные руки и ноги Холодные руки и ноги могут быть следствием как слабой терморегуляции или физиологических причин (гормональные колебания у женщин, замедление процессов обмена веществ у пожилых, конституциональные особенности), так и серьёзных патологий. Если помимо вечно холодных конечностей нет других грозных симптомов, артериальное давление в пределах нормы и не соблюдается строгая диета, то возможно надо проверить уровень гемоглобина и глюкозы в крови, а также уровень гормонов щитовидной железы. @zdorovazbuka - подписаться 