Обложка канала

Мед Брат | Азбука Здоровья. Страница 83

30102 @zdorovazbuka
Открыть

Один из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    В Мексике родилась девочка с 6-сантиметровым хвостом В Мексике в больнице в Нуэво-Леоне на свет появилась здоровая малышка, но с 6-сантиметровым «хвостом», который был покрыт кожей и тонкими волосками. В медицине данное явление довольно редкое, дети с рожденными «настоящими хвостами» встречались менее 200 раз в мире. Исследователи считают, что все малыши развиваются в утробе матери из эмбриональных хвостов, но потом они всасываются в тело, образовывая копчик. Но есть редкие случаи, когда этого не происходит. Результаты обследований не показали никаких отклонений у малышки, ее выписали из больницы, а позже, когда заметили, что «хвост» немного увеличивается в длине, провели успешную операцию по его удалению. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Используем банановую кожуру для улучшения внешнего вида @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Что делать при повышенном давлении? Возможно, Вам нужен коэнзим. Проконсультируйтесь с врачом! Коэнзим — это антиоксидант, который присутствует в митохондриях клеток. Он нейтрализует свободные радикалы, вызывающие окислительный стресс, и участвует в процессе преобразования пищи в энергию необходимую для жизни. Коэнзим вырабатывается как в самом организме, так и поступает с продуктами пищи, например, орехами, мясом. Высокое артериальное давление приводит к дефициту данного вещества. Коэнзим способствует расслаблению сосудов, благодаря чему давление может возвращаться к нормальному значению. Медицинские специалисты рекомендуют не просто применять этот БАД, а придерживаться также здорового питания и образа жизни. Дневная дозировка коэнзима Q10 составляет 30-200 мг в зависимости от каждого конкретного случая. И принимать его лучше всего в гелевых капсулах, потому что так он быстрее усваивается. @zdorovazbuka - подписаться

  • Реклама

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Основные правила приема жаропонижающих средств 1. Сбивать температуру можно в том случае, когда показатели на градуснике превышают отметку в 38,4-38,5 градусов. 2. Перед приемом любого жаропонижающего лекарства необходимо внимательно изучить инструкцию и, если есть возможность, то проконсультироваться с врачом. 3. Повторный прием средства должен быть через 5-8 часов. 4. Отказаться от выбранного лекарства, понижающего температуру, необходимо в том случае, если внезапно появились сильные побочные реакции, аллергия. 5. Любые таблетки, сбивающие температуру, следует запивать большим количеством чистой питьевой воды. Жаропонижающие лекарства не сочетаются с чаем, кофе, соками. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Упражнения для тех, кто много сидит за компьютером Откинуться на спинку кресла, положить руки на бедра, закрыть глаза, расслабиться и посидеть так 10-15 с. Выпрямить спину, теле расслабить, мягко прикрыть глаза. Медленно наклонять голову вперед, назад, вправо, влево. Сидя прямо с опущенными руками, резко напрячь мышцы всего тела. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Вы знали, что печень можно очистить всего за 14 дней? Она проводит через себя все токсины, которые попадают в организм. Держите готовую инструкцию, как очистить печень в кратчайшие сроки! @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Почему выпадают волосы При выпадении волос, многие пытаются решить проблему с помощью укрепляющих шампуней, масок и бальзамов. Но это не принесёт результата, если в организме есть: Дефицит витаминов и микроэлементов: Железа, витамина Д и B12. При железодефицитной анемии нарушается синтез гемоглобина и начинается интенсивное выпадение волос. Влияние солнечных лучей. В летнее время нужно носить головной убор, иначе осенью может начаться обильное выпадение. Стресс. Повышается гормон адреналин. Происходит резкое сужение сосудов. При снижении поступления крови к фолликулам, волосяные луковицы испытывают кислородное голодание. Окрашивание. Приводит к пересушиванию кожи, нарушает питание волосяных фолликулов Шампунь. При выпадении волос необходимо сменить магазинный шампунь, на лечебный. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Диета в случае пищевого отравления Должны исключаться все химические и механические раздражители желудочно-кишечного тракта (отруби, зерна с жесткой оболочкой, жесткая клетчатка, острое, соленое). Убираем продукты, содержащие эфирные масла (лук, грибы, щавель). Нельзя и увеличивающую процессы брожения и гниения пищу (фрукты, сладости, молочные продукты). Еда должна быть тёплой (15-35 градусов). Приемы пищи дробные, по 5 - 6 раз. Рыбу, телятину, курицу в отварном виде и измельчённые. Соли употребляем в пределах 6-8 грамм. Глюкозо-электролитные растворы прекрасно себя зарекомендовали в борьбе с нарушениями водно-электролитного баланса (1 ч ложка пищевой соды + 1 ч ложка поваренной соли + 1 стакан апельсинового сока. Общий объём 1 литр. Пить по 1 стакану в час). И будьте внимательны касательно сроков годности, внешнего вида и состава продуктов. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Родинки - когда это риск? От меланомы безобидное пятнышко отличают пять признаков, которые зашифрованы в слове "АКОРД": А — асимметрия. Воображаемой осью безопасная родинка поделится на две одинаковые части. К — край, в норме гладкий и ровный. О — окраска. Пестроты быть не должно. Р — размер. Если родинка больше 5 мм, внимательно наблюдайте. Опасность увеличивается, еслиона расположена на открытом участке тела. Д — динамика. При появлении ранок, увеличении в размерах и других изменениях обратитесь к врачу. Причем, срочно, друзья! @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Гемодиализ Наверняка многие слышали об этом методе и знают, что его задача в «очищении». Так и есть! Буквально ВСЯ кровь человека проходит через аппарат гемодиализа. В нём она очищается путём диффузии и конвекции. Суть обоих этапов можно свести к прохождению крови через мембраны с микроскопическими отверстиями. Благодаря им кровь очищается от различных токсинов. Процедура длится примерно 4-5 часов и выполняется три раза в неделю. Гемодиализ жизненно необходим для людей с тяжёлыми заболеваниями почек. Ведь их почки уже не справляются со своей функцией. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    — Помогают ли физ.упражнения, если есть кашель и мокрота. У меня бронхит? — Да, конечно. Физические упражнения улучшают отхождение мокроты, предотвращают застойные явления, стимулируют кровообращение и обогащение тканей кислородом. В комплексе лечебной физкультуры при хроническом бронхите преобладают наклоны и скручивания. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Эти советы помогут при артрозе №1. Рeгуляpнoe упoтpeблeниe вapeнoгo pиca oчeнь хopoшo oчищaeт cуcтaвы. Риc oблaдaeт cвoйcтвoм «вытягивaть» coли, кoтopыe oтлoжилиcь в cуcтaвaх. №2. Βключите в cвoй рациoн питания cалат из чёрнoй и зелёнoй редьки (100 грамм на день). Прoдoлжительнocть курcа cocтавляет 3 недели. №3. Беpём 2 ч. ложки яблочного уксуса, две ложки натуpального мёда и pаствоpяем в стакане воды. Употpебляем по два стакана в день на пpотяжении десяти дней. №4. Кипятим 5 лавpовых лиcтoв в тeчeнии пяти минут в 280 мл вoды. Охлaждaeм пoлчaca и paзвoдим oдну cтoлoвую лoжку oтвapa в oднoм cтaкaнe вoды. Упoтpeбляeм пo cтaкaну в чac нa пpoтяжeнии пяти днeй. №5. Пeйтe чaй из пeтрушки и сeльдeрeя. Продолжитeльность курсa 12 днeй. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Чем же полезна корица? Многие не любят корицу и считают ее бесполезной для здоровья специей. А вот здесь ошибочка. Корица нормализует работу щитовидной железы, ускоряет обмен веществ и самое крутое - снижает уровень сахара (а это совсем не простая задача). Поэтому, вместо того, чтобы добавлять в кофе миллион пойми из чего сделанных топингов, сиропов и прочей ерунды, лучше добавьте корицу. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Почему не всем удаляют аппендицит? Аппендикс человека представляет собой трубку, расположенную в месте соединения тонкой и толстой кишки. Возможными функциями аппендикса могут быть защита организма от инфекции и поддержание здорового уровня кишечных бактерий при восстановлении после диареи. Понятие аппендицит охватывает ряд клинических состояний, вызванных воспалением аппендикса. Осложненный аппендицит определяется как аппендикулярная флегмона (простая воспалительная масса без гноя, находящаяся в нижней правой части от аппендикса) или аппендикулярный абсцесс (скопление гноя вокруг остро воспаленного и/или перфорированного аппендикса). Людям с таким состоянием обычно требуется хирургическое удаление аппендикса для облегчения симптомов и предотвращения осложнений. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    XOPOШИE ПPOДYКТOВ ДЛЯ ГИПEPТOНИКOВ 1. Oбeзжиpeнный твopoг yкpeпляeт cepдцe, cпocoбcтвyeт pacшиpeнию cocyдoв, являeтcя иcтoчникoм кaльция, мaгния, кaлия. Eжeднeвнo нyжнo ecть нe мeнee 100 гpaмм твopoгa. 2. Кpacный бoлгapcкий пepeц coдepжит peкopднoe кoличecтвo витaминa C. Гипepтoникaм нyжнo eгo ecть пpи любoй вoзмoжнocти. Ecли eжeднeвнo cъeдaть 2 cвeжиx пepцa, тo этo пoкpoeт пoтpeбнocть opгaнизмa в витaминe C. 3. Лococь - иcтoчник oмeгa-3 жиpныx киcлoт и зaмeчaтeльнo пoмoгaeт cнижaть выcoкoe дaвлeниe. Xopoшo yпoтpeблять eгo 3 paзa в нeдeлю пo 100-150 гpaмм. 4. Oвcянaя кaшa дoлжнa быть в мeню гипepтoникoв кaждoe yтpo. Иccлeдoвaния пoкaзaли, чтo oвec - иcтoчник пoпoлнeния opгaнизмa ceлeнoм, в нeм мнoгo клeтчaтки. 5. Тыквeнныe ceмeчки вocпoлнят дeфицит цинкa и избaвят oт инфapктa. Дocтaтoчнo cъeдaть пo 20 гpaмм в дeнь вмecтo пepeкyca. 6. Кaкao yлyчшaeт cocтoяниe cocyдoв. Нo этo кaлopийный нaпитoк. Дocтaтoчнo 1-2 чaшeк в нeдeлю, нe бoльшe. @zdorovazbuka - подписаться

  • Реклама

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Это лучший рецепт говяжьих ребрышек в духовке👍🏻🔥 Очень сочное и нежное мясо получается😍 Ингредиенты: – Ребра говяжьи 2 кг – Оливковое масло 25 мл – Розмарин 0,5 ч.л. – Перец смесь 1 ч.л. – Томатная паста 1 ст.л. – Наршараб 1 ст.л. – Суш. паприка 1 ч.л. – Суш. томаты 1 ч.л. – Смесь перцев 1 ч.л. – Соль 1 ч.л. Приготовление на видео👆🏻 Приятного аппетита! 😋 @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    О пользе Авокадо 😍 @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Курение вредит не только лёгким Если вы ещё думаете о том, стоит ли бросить курить, то однозначно стоит. Помимо лёгких, сосудов, зубов, курение увеличивает риск развития острого панкреатита на целых 1,5 раза. А поджелудочная «молча» глотать никотин не будет. Боли при панкреатите ещё никого равнодушными не оставили. Поэтому, советую исключить курение из своей жизни. @zdorovazbuka - подписаться