Обложка канала

Мед Брат | Азбука Здоровья. Страница 147

30102 @zdorovazbuka
Открыть

Один из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    🫖 Какой чай лучше выбрать @zdorovey - подписаться!

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Польза молока со специями 🥛 Μoлoкo c Κapдaмoнoм cтимулиpует paбoту мoзгa и избaвляет oт депpеccий и уcтaлocти 🥛 Если пpигoтoвить егo c Шaфрaном – тaкой нaпиток cтaбилизирует рaботу нервной cиcтемы, дыхaтельных путeй и сосудов, a рeгулярноe питьe "Шaфрaнoвoгo мoлoкa" избaвляeт oт oтeчнoсти пoд глaзaми и прoдлeвaeт мoлoдoсть 🥛 Дoбaвив в мoлoкo нeмнoгo Κoрицы, вы пoлучитe лeгкий вoзбуждающий напиток, благoтвopнo влияющий на пoтенцию 🥛 Κуpкума в coчетании c мoлoкoм пoлезна для печени и бopетcя c мopщинами 🥛 А вoт Имбиpь «чиcтит» opганизм и улучшает иммунитет 🥛 Оcoбую пользу молоку добaвляeт и Мускaтный оpeх: снимaeт головную боль, тонизиpуeт и улучшaeт пaмять. Вмeстe c тeм, нeбольшая щeпотка Мускатного оpeха в вашeм молокe способна избавить от бeссонницы и чувства усталости @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Попробуйте приготовить на завтрак этот быстрый простой яблочный пирог🍎 Получается нежный, воздушный и очень вкусный👌🏻 Ингредиенты: – Яблоко 1 шт. – Яйца 2 шт. – Мука 40 г – Разрыхлитель 0.5 ч.л. Приготовление на видео 👆🏻 Выпекать 25-30 мин на 180 градусах. Приятного аппетита! 😋 @zdorovazbuka - подписаться

  • Реклама

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Сливочный суп с капустой 🤤 ИНГРЕДИЕНТЫ - Окорочок-1 шт - Капуста-300 гр - Лук-1 шт - Морковь-1 шт - Картофель-2 шт - Сливки-250 мл - Соль, Перец - Зелень @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    20 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ЧЕСНОКА 1. Способствует лечению атеросклероза. 2. Помогает снизить уровень холестерина. 3. Снижает кровяное давление. 4. Помогает при подагре. 5. Помогает при лечении и профилактике гриппа и инфекций дыхательных путей. 6. Предотвращает рост и распространение бактерий. 7. Помогает при лечении туберкулеза. 8. Используется при лечение гнойных ран. 9. Помогает лечить трихомониаз (инфекция, передающаяся половым путем.) 10. Стимулирует обмен веществ. 11. Предотвращает развитие рака: кишечника, желчного пузыря, прямой кишки, молочной железы, простаты. 15. Помогает пищеварению. 16. Растворяет сгустки крови. 17. Повышает аппетит. 18. Убивает глистов и паразитов. 19. Помогает лечить катаракту. 20. Помогает лечить артрит. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    В России ученые составили «геномные портреты» бактерий, которые обитают в кишечной флоре пациентов в реанимациях Информация об этих бактериях важна, так как среди них потенциально могут быть те, которые повышают риск смерти. Об этом рассказал Александр Тяхт, завгруппой биоинформатики Института биологии гена РАН и руководитель проекта. «У пациентов, длительно пребывающих в реанимации, наблюдаются серьезные нарушения состава микробиома. Сообщество бактерий, населяющее их кишечник, потенциально может содержать виды, которые при ослаблении иммунитета могут вызвать инфекции и повысить риск смерти. Поэтому важно изучать, какие виды есть у пациентов и какие особые гены они несут. Например, дающие устойчивость к антибиотикам или повышающие их вирулентность (способность патогена причинять вред хозяину)», - пояснил Тяхт. По словам ученого, в перспективе это исследование позволит создавать более дешевые и быстрые методы диагностики инфекций, которые будут применяться в больнице. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Разминка для твоей спины! @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Доброе утро начинается с кофе и вкусной булочки! @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Какую вредную добавку можно встретить в хлебе? Это Е924-а — опасная добавка в вашем хлебе. Для того чтобы придать выпечке пышность, используется бромат калия или Е924-а. Благодаря низкой цене хлебобулочные изделия с такой добавкой пользуются спросом у покупателей. Однако последние исследования показали, что она играет не последнюю роль в возникновении онкологии щитовидной железы и развитии почечной недостаточности. По этой причине в ряде стран Е-924а запрещён, но в РФ эксперты регулярно обнаруживают его при проверках хлеба. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Питание для здоровья сердца @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Волшебный кабачок (быстрый маринад для кабачков) Ингредиенты: 500 гр.молодых кабачков 1 чайн.ложка соли без верха 1 стол.ложка мёда(или сахара) 1 стол.ложка белого винного (яблочного) уксуса 100 гр.растительного масла(не оливкового) 3-4 зубчика чеснока Соль,перец Зелень-укроп,кинза(петрушка) Очищаем кабачки и тонко нарезаем вдоль на пластины овощерезкой.Помещаем в глубокую посуду,посыпаем чайной ложкой соли,перемешиваем и оставляем на полчаса. Тем временем готовим маринад. В отдельную посуду наливаем растительное масло,добавляем мёд,винный уксус,порезанный мелко чеснок,немного солим и перчим. Хорошенько смешиваем ингредиенты. Через полчаса сливаем с кабачков воду(она нам не нужна),помещаем их в посуду с крышкой( в пластиковый контейнер или ведёрко) и поливаем их маринадом,посыпаем порезанной зеленью.Перемешиваем,накрываем крышкой и убираем в холодильник на 2 часа.За это время ещё раз всё перемешиваем. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Омлет «как в детстве» 🥧😍 Получается очень вкусным и сочным, а готовится на раз-два👌🏻 Ингредиенты: - яйцо 7 штук - молоко 600 мл - сливочное масло для смазки - соль по вкусу  Приготовление на видео 👆🏻 Приятного аппетита! 😋 @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Происходит процесс снятия слепка зубного ряда и визуализации челюсти на компьютере @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Упражнение от боли в тазобедренных суставах Классическая артикуляция бедренной кости в трех плоскостях @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Правда ли, что «зависание» в соцсетях может вызвать депрессию? Многие люди воспринимают просмотр ленты соцсетей как отдых, тогда как для мозга это такая же работа, как и обработка любой другой поступающей информации. Если нагружать мозг постоянно, он в какой-то момент “выключается” и перестает воспринимать даже умеренные объемы информации. В результате после такого отдыха человек может ощущать себя еще более уставшим, чем до него. А если он регулярно «отдыхает» таким образом, непреходящая усталость со временем выливается в депрессию. @zdorovazbuka - подписаться

  • Реклама

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Антивозрастная йога для лица👍🏻 @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Мятный чай для понижения давления Думаете, чем еще можно понизить давление? С такой задачей справится чай из свежей мяты. Это растение способно расширять сосуды, за счет чего давление понижается. Процедура заваривания: ✔️Несколько листиков перечной мяты опускают в чашку. ✔️Траву заливают кипятком. ✔️Настаивается чай 10 минут. ✔️Затем напиток процеживают. ✔️Выпивают в теплом виде. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Перед экзаменами полезно есть йогурты и квашеную капусту Употребление в пищу ферментированных продуктов (например, йогуртов или квашеной капусты) помогает снизить проявления социального тревожного расстройства (социофобии) — чрезмерного и необоснованного страха перед различными социальными ситуациями и контактами с другими людьми, например перед экзаменами или переговорами. Дело в том, что ферментированные продукты содержат живые полезные бактерии (пробиотики), которые оказывают успокаивающее действие на нервную систему. @zdorovazbuka - подписаться