Обложка канала

Мед Брат | Азбука Здоровья. Страница 115

30102 @zdorovazbuka
Открыть

Один из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Анимация, демонстрирующая процесс заживлении ран Мы можем увидеть все три стадии этого процесса. Первая — свертывание крови или же гемостаз. Тромбоциты реагируют на повреждение и быстро прикрепляются к месту травмы. Вторая — воспаление или же очищение. Лейкоциты фагоцитируют («съедают») поврежденные и мёртвые клетки в ране. Третья — рост новой ткани или же заживление. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Интересные факты о легких: 1️⃣Орган получил такое название не просто так. Это единственная часть организма человека и животных, которая не тонет в воде. 2️⃣В органе постоянно находится 450 мл крови, это составляет десятую часть от её общего объёма в организме. В случае ранения недостаток этой жидкости компенсируется из запаса. 3️⃣Левое легкое меньше, чем правое. Первое состоит из двух долей, в то время как второе — из трёх. Это необходимо, чтобы в грудной клетке оставалось место для сердца. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Орешек красоты Миндаль содержит больше клетчатки, кальция, витамина Е, рибофлавина и ниацина, чем любой другой древесный орех. Кроме того, миндаль — это продукт с низким гликемическим индексом. Как и другие орехи, миндаль содержит довольно большое количество жира. Пищевые волокна помогают «чистить» организм, они питают микрофлору кишечника полезными бактериями и влияют на пребиотическую функцию. Миндаль важно сочетать с продуктами, в которых содержится много антиоксидантов – витамина С, А, цинка и селена. К ним относится капуста, болгарский перец, брокколи, цитрусы, индейка, телятина, курица. @zdorovazbuka - подписаться

  • Реклама

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Немного вечерней акробатики от Чакской филломедузы @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Вкусные способы быстро вылечить кашель ▫️Гopячee мoлoкo 2 вapиaнтa: пoпoлaм co щeлoчнoй минepaльнoй вoдoй (типa «Бopжoми») или c мeдoм 1 ч. лoжкa нa cтaкaн ▫️Инжиp Инжиp хopoшo вымыть, пoлoжить в тeплoe мoлoкo из pacчeтa 1 cpeдний плoд нa 1,5 cтaкaнa. Кипятить нa cлaбом огнe 30 мин. под крышкой. Κacтрюлю укутaть полотeнцeм, чтобы инжир рacпaрилcя. Отвaр пeйтe мaлeнькими глоточкaми ▫️Κорицa Πринимaть 1 cт. ложку тeплого мeдa c 1/4 ч. ложкой корицы 3-5 рaз в дeнь. Πроходит дaжe хроничecкий кaшeль, прочищaютcя ноcовыe ходы ▫️Аниc Κaждый чac принимaть 30-50 мл отвaрa ceмян aниca (15-20 г нa 1 л воды), который являeтcя прeкрacным отхaркивaющим cрeдcтвом, paзжижaющим мoкpoту и oблeгчaющим ee вывoд из opгaнизмa ▫️Бaнaны Πpoпуcкaют cпeлыe бaнaны чepeз cитo, зaтeм клaдут нaтepтую мaccу в кacтpюлю c гopячeй вoдoй в пpoпopции: 2 бaнaнa нa 1 чaшку вoды c caхapoм. Снoвa пoдoгpeвaют и пьют эту cмecь @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Ешьте инжир Инжир — отличное средство профилактики болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, деменции и других неврологических заболеваний. Помимо этого, эти плоды, наряду с финиками, — настоящая находка для желудочно-кишечного тракта. Это одно из самых эффективных средств очищения кишечника, известных человечеству. Кожура инжира — питание для полезных бактерий пищеварительной системы. Он обладает прекрасными антисептическими свойствами, уничтожая вредные микроорганизмы, паразитов, плесень и тяжелые токсичные металлы. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Безалкогольное пиво полезнее безалкогольного вина, заявил гастроэнтеролог В умеренных количествах безалкогольное пиво способно существенно улучшить работу желудка и кишечника, рассказал врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов. «Безалкогольное пиво благоприятно влияет на микробиом кишечника, который в ответе за иммунную систему, благодаря дрожжам и продуктам брожения, пиво стимулирует выработку желудочного сока, а органические кислоты улучшают обмен веществ в кишечнике», — сообщил врач. От безалкогольного вина пользы для организма гораздо меньше, хотя оно подойдет тем, кто хочет избавиться от вредной привычки. «В нем практически не остается полезных веществ, они исчезают во время экстракции этанола, там только ароматизаторы и вкусовые добавки. Концентрированный виноградный сок будет гораздо полезнее», — отметил гастроэнтеролог. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Готовим очень вкусную скумбрию на углях🔥😍 Ингредиенты: – Скумбрия – Кориандр 0,5 ст.л – Паприка 0,5 ст.л – Соль по вкусу – Чили перец щепотка – Чёрный молотый перец – Оливковое масло 1 ст.л Приготовление на видео👆🏻 Приятного аппетита! 😋 @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Укрепляем поджелудочную железу! Если вы, страдаете воспалением поджелудочной железы, воспользуйтесь следующим советом: утром натощак пейте неполный стакан горячего 30-градусного молока вприкуску с десертной ложкой меда. При этом, обязательным условием является: не пить и не есть после приема «лекарства» 4 часа, через 3-4 дня боли исчезнут, вы почувствуете внутренний комфорт и легкость. На лице появится натуральный румянец. Лицо приобретет красивый цвет. Применять мед с молоком можно по месяцу с небольшим перерывом. Оказывается, поджелудочная железа «любит» тепло и естественный сладкий вкус. Энергетика теплоты и сладкого вкуса резонируют с энергетикой поджелудочной железы, что укрепляет ее. Вещества находящиеся в меде и молоке к тому же снимают воспаление, прекращают развитие болезнетворных микроорганизмов. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Огромная польза арбуза! 🍉 Содержит витамины С, РР, В1 , В2, каротин, фолиевую кислоту, а так же клетчатку, углеводы, соли калия. Они оказывают благотворное влияние при болезнях почек (в том числе и при камнях), заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в том числе при гипертонии, а также при атонии кишечника. Арбузы так же прекрасно утоляют жажду при лихорадке и способствуют выведению ядовитых веществ из организма 🍉 Арбузы - незаменимое мочегонное средство при отеках, связанных с заболеваниями сердечно- сосудистой системы и почек. Арбузный сок не только выводит из организма лишнюю жидкость, но и обеспечивает его легкоусвояемыми сахарами @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Интересный факт о похудении Количество съеденного за ужином зависит от освещения Чем ярче свет, тем меньше вы съедите — к такому выводу пришли немецкие ученые. Недостаток света искажает размер порции (она кажется меньше), и количество съеденного контролировать сложнее. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Очищаем организм от паразитов @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Употребление сыра — лучшая профилактика кариеса Регулярное употребление твердых сортов сыра способствует укреплению костей у детей и молодых людей, а также профилактике остеопороза у пожилых, благодаря содержащимся в сыре кальцию, белку, магнию, цинку и витаминам A, D и K. ✅Также употребление сыра положительно влияет на состояние зубов. Сыр повышает уровень рН в зубном налете, способствуя защите от кариеса. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Спина как новая ✨ @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Кровь может менять цвет? Да, цвет крови может поменяться, и это нехороший признак. Нормальный цвет крови — красный — обусловлен содержанием гемоглобина в соединении с железом. В составе крови еще есть элемент — метгемоглобин. Если его содержание будет больше 1,5%, то кровь станет коричневой. А кожа — голубоватой. Это состояние — метгемоглобинемия — требует лечения. При нем организм страдает от жесточайшей гипоксии, когда гемоглобин плохо переносит кислород и органы буквально «задыхаются». Надо обязательно обратиться к врачу если заметили у себя, кроме голубого цвета кожи, такие симптомы: головная боль, одышка, тошнота, плохая координация мышц. @zdorovazbuka - подписаться

  • Реклама

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Такси для молекул железа Именно так можно назвать специфический белок трансферрин. Он в нашем организме занимается переносом ионов железа в плазме крови. На своей поверхности трансферрин способен вместить больше железа, чем весит сам. Почему наш организм так заботится о железе, что даже создал «личного водителя» для него? Потому что без него невозможно образование гемоглобина, который позволяет эритроцитам переносить на себе кислород. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Домашняя маска для лица или как не съесть банан Влияние банана на кожу лица Маска, приготовленная из банана, отлично подходит любому типу кожи. Она обладает увлажняющим, разглаживающим, освежающим, питательным и омолаживающим эффектами. Благодаря входящим в состав фрукта кислотам, банановая маска отлично удаляет с поверхности кожи ороговевшие клетки и улучшает цвет лица. Способ приготовления: пюре половины банана, долька апельсина без корки и 2-3 капли лимонного сока. Полученную кашицу нанести на предварительно очищенное лицо и подождать 15 минут. Маску смыть прохладной водой и нанести увлажняющий крем. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Если стреляет ухо 1 Пожуйте жвачку или пососите леденец. Работа челюстного сустава поможет выровнять давление в слуховом проходе. 2 Несколько раз сглотните или широко зевните. Это тоже способ выровнять давление. 3 Приложите к уху холодный компресс. 4 Закапайте безрецептурные ушные капли. 5 Примите болеутоляющее. @zdorovazbuka - подписаться