Zaochnik: студент как стиль жизни. Страница 3
1532
@zaochnik
Рассказываем о студенческой жизни, даем полезные советы, раскрываем секреты и лайфхаки, помогаем словом и делом.
-
Zaochnik: студент как стиль жизни
⚡️Классные акции по понедельникам⚡️ Дарим 1000 рублей и скидку 10% на заказ! С 3 по 17 апреля разыгрываем 50 сертификатов OZON на 1000 рублей и дарим скидку 10% всем, кто оформил заказ и внёс предоплату! Как получить в подарок 1000 рублей и скидку 10%? 🔸 Закажите любую студенческую работу у нас на сайте. 🔸 Укажите в форме заявки промокод OZON. 🔸 Внесите предоплату с 3 по 17 апреля. 🔸 Получите скидку 10% в подарок. 🔸 Участвуйте в розыгрыше 50 сертификатов. *Скидка 10% действует для каждого предоплаченного заказа. **Участвуют только предоплаченные заказы. Чем больше закажете, тем больше шансов выиграть! ***Розыгрыш состоится 18 апреля. Результаты розыгрыша вы увидите на нашем сайте в разделе акций. Не пропустите! Ваши мы.❤️ 
-
Zaochnik: студент как стиль жизни
⚡️Привет! Это мы со скидками!⚡️ А ты уже думал(а) про курсовую? А пора бы! Пока у нас такие скидки! Дарим скидку 17% на курсовые работы по всем предметам! Заказывай заранее и получай классную скидку! Акция продлится до 14 апреля. *Промокод на скидку уже в форме заказа — заполняй остальные поля. 
-
Zaochnik: студент как стиль жизни
⚡️Развивательные вторники⚡️ Как развить мозг? Развиваем левое полушарие. Упражнения: 🔸Упражнение 1 Смысл очень прост – всего лишь нужно выполнять все действия и манипуляции с объектами окружающего мира при помощи правой руки. Несмотря на то, что для правшей это естественно, даже для них это будет крайне необычно, а левши получат превосходную практику. 🔸Упражнение 2 Это упражнение не намного сложнее предыдущего – для развития левого полушария ежедневно уделяйте немного времени на логические игры и решение арифметических задач. 🔸Упражнение 3 Опять же очень простое упражнение – каждый день по 30-40 минут разгадывайте кроссворды и сканворды. Их разгадывание считается по большей части аналитическим, нежели интуитивным процессом, а значит, и задействовано в нем левое полушарие. Развиваем правое полушарие. Упражнения: 🔸Упражнение 1 Систематически прослушивайте любимую музыку, способствующую релаксации и фантазированию, т.к. именно за это отвечает правое полушарие мозга. Чем раскованнее вы будете себя чувствовать, тем лучше. 🔸Упражнение 2 Для развития правого полушария выполняйте все действия и манипуляции с объектами окружающего мира левой рукой. Если в предыдущем блоке неудобства испытывали левши, то в этом случае постараться придется правшам. Кстати, будет классно, если и читать и писать вы будете учиться справа налево, для чего очень эффективно заниматься арабским письмом. Заодно вы будете изучать иностранный язык и тренировать память. 🔸Упражнение 3 Т.к. правому полушарию в больше степени свойственно синтезировать, а не анализировать данные, уделяйте время рисованию, ведь именно во время рисования развивается абстрактное мышление. Выделяйте ежедневно по 30 минут для этого. Кроме того, рисование можно заменить или совместить с дизайном интерьера или одежды. Дополнительным плюсом это упражнения можно назвать развитие интуиции. 🔸Упражнение 4 Развивайте в себе эмпатию. Это означает, что нужно развивать в себе способность к сопереживанию и восприятию мира глазами других людей. Учитывая это, правое полушарие развивается просто прекрасно, а подробно о развитии эмпатии вы можете узнать, перейдя по этой ссылке. И напоследок еще несколько хороших советов для развития мозга: 📌Занимайтесь спортом (делайте зарядку, ходите в бассейн, совершайте пробежки и т.д.); 📌Общайтесь с окружающими людьми на интересные темы; 📌Обеспечивайте себя полноценным сном и хорошими условиями для отдыха; 📌Правильно питайтесь и ешьте больше витаминных продуктов; 📌Развивайте стрессоустойчивость и позитивное мышление; 📌Играйте в развивающие игры и шахматы; 📌Читайте познавательную литературу и развивающие книги (Роджер Сайп, Кэрол Дуэк, Артур Думчев и т.д.); 📌Занимайтесь самообразованием и проходите курсы по развитию мышления (курс по когнитивистике вот здесь). Ваши мы.❤️ -
Реклама
-
Zaochnik: студент как стиль жизни
⚡️Поступательные понедельники⚡️ Когда подавать документы в вузы в 2023 году? Рассказываем: http://bit.ly/42DviBv -
Zaochnik: студент как стиль жизни
⚡️Ресурсные пятницы⚡️ Чтобы войти в ресурсное состояние, нужно учесть два ключевых аспекта: физическое и психологическое здоровье. Чтобы достичь ресурсного состояния на физическом уровне, нужно следующее. 🔸Соблюдать режим сна и отдыха. Контролировать уровень гормонов счастья — дофамина, серотонина, окситоцина и эндорфинов. Если вы постоянно хотите спать, испытываете чувство усталости или подавленности, сдайте анализ крови на гормоны. 🔸Придерживаться принципов правильного питания и соблюдать питьевой режим для того, чтобы организм получал необходимые витамины и микроэлементы. 🔸Регулярно заниматься спортом. Для этого подойдет любой вид физической активности. Выбирайте, что вам больше нравится: бег, йога, скандинавская ходьба. 🔸Заботиться о себе: вовремя проходить чекапы и обследования у специалистов и следить за здоровьем. 🔸Трекинг. Что это такое и как цивилизованно ходить по дикой природе Кроме того, есть несколько психологических техник, которые помогут войти в ресурсное состояние. Вот что можно сделать, если вы не в ресурсе: 🔹Моделируйте. Для этого нужно как бы обмануть мозг и тело. Необходимо представить, что вы полны сил и энергии, у вас хорошее настроение. Выпрямите спину, улыбнитесь и сделайте вид, что вы уже в ресурсе. 🔹Медитируйте. Ряд научных исследований показывает, что медитативные практики улучшают эмоциональное состояние, снижают тревожность и помогают войти в ресурсное состояние 🔹Составляйте списки. Еще один способ — составить несколько списков. Записывайте в них ваши достижения, желания, цели и планы, а также благодарности. Постарайтесь заполнять списки каждый день. 🔹Хвалите себя. Заведите полезную привычку хвалить себя. Для этого достаточно вспомнить моменты, когда вы были на подъеме, помогали близким или оказывались в центре внимания. 🔹Найдите хобби. Занятие любимым делом — лучший способ войти в ресурс. Чаще занимайтесь тем, что приносит вам удовольствие и заряжает энергией. 🔹Помните о хорошем. Постарайтесь сконцентрировать внимание на приятных вещах и позитивных моментах. Хороших выходных! Ваши мы.❤️ -
Zaochnik: студент как стиль жизни
⚡️Как написать эссе⚡️ 
-
Zaochnik: студент как стиль жизни
⚡️Привет! Это мы со скидками!⚡️ Тебе надо писать курсовую? А может еще по менеджменту или экономике? А что, если мы подарим тебе скидку 17% на курсовую и лучших экспертов в придачу? Заказывай курсовую работу по менеджменту или экономике со скидкой 17% — и радуйся наступившей весне! Акция продлится до 13 апреля. *Промокод на скидку уже в форме заказа — заполняй остальные поля. 
-
Zaochnik: студент как стиль жизни
⚡️Эмпатия всему голова!⚡️ Приятно общаться с эмпатичными людьми, которые не станут обесценивать, осуждать или издеваться. Эмпатия нужна и в личной, и в рабочей сфере. И вот почему: http://bit.ly/3yRCyvK -
Zaochnik: студент как стиль жизни
⚡️Позитивные понедельники⚡️ Как перестать себя накручивать плохими мыслями? Хорошей недели! Ваши мы.❤️ 
-
Zaochnik: студент как стиль жизни
⚡️Познавательные пятницы⚡️ Лучшие YouTube-каналы для студентов: http://bit.ly/3yLvS28 -
Zaochnik: студент как стиль жизни
⚡️Среда напоминает⚡️ У нас есть классная акция "Приведи друга". Она постоянная и выгодная. И вот, как работает: 🔸Порекомендуйте нас друзьям и передайте свой промокод. 🔸После того, как ваш друг закажет помощь по работе, вы оба получите деньги на счет. 🔸Если друг закажет помощь по дипломной — вы оба получаете по 1500 рублей на счет, по любой другой работе — по 500 рублей на счёт. 🔸Этими деньгами вы сможете оплатить свои заказы. Промокод для передачи находится в личном кабинете в разделе "Приведи друга". Приводите друзей и получайте деньги! Ваши мы.❤️ 
-
Zaochnik: студент как стиль жизни
⚡️Совместительные вторники⚡️ Как совмещать работу с учёбой на очке или заочке У студентов на заочке больше возможностей совмещать работу с учёбой. У них просто больше времени. Но на студентах очной формы обучения не надо ставить крест. Выход есть всегда: 🔸Объясните ситуацию работникам деканата, узнайте, допускается ли для вашей специальности свободное посещение занятий. Если вы трудолюбивый, прилежный студент(ка), вам могут разрешить изучать материал самостоятельно при условии безукоризненной сдачи всех зачётов и экзаменов. 🔸Если свободного посещения занятий не предусмотрено, можно поговорить с каждым преподавателем в отдельности. Одни могут разрешить вам пропускать лекции, присутствовать только на семинарских занятиях. Другие могут разрешить вам не посещать часть занятий, а если хотят убедиться, что вы усвоили материал, попросят выполнить дополнительные задания (например, подготовить реферат или доклад с презентацией). Хорошей недели! Ваши мы.❤️ -
Zaochnik: студент как стиль жизни
⚡️Умные пятницы⚡️ Как запомнить информацию? 🔸 Здоровый сон Когда вы выучили достаточно, но при этом, вовремя легли спать и отлично выспались. Как правило, информация, выученная таким образом, усваивается в разы лучше 🔸 Обсудить, полученную информацию Исследования показали, что мы лучше анализируем полученную информацию и запоминаем ее, если проводим обсуждения с другими. Хороших выходных! Ваши мы.❤️ -
Zaochnik: студент как стиль жизни
⚡️Почему образование должно быть платным: http://bit.ly/3J4okMB -
Zaochnik: студент как стиль жизни
С 8 Марта! 🌷 Нет, мы не поторопились, а как раз вовремя: скоро все начнут рассылать поздравления, так что мы решили сделать это заранее, чтобы вы точно прочитали. Наши дорогие, любимые, красивые, цветущие и такие настоящие подписчицы! Мы очень дорожим вами и желаем солнечного и праздничного настроения каждый день! Мы со своей стороны будем радовать вас интересными и полезными постами, качественными услугами и креативными акциями, чтобы вам всегда было приятно с нами быть! Так что с 8 Марта!🌷Ваши мы.❤️ -
Реклама
-
Zaochnik: студент как стиль жизни
⚡️Полезные понедельники⚡️ 7 полезных приложений для студентов 🔸SpeechTexter SpeechTexter — диктофон с функцией преобразования речи в текст. Он хорошо распознает речь даже на нескольких языках и работает без доступа к интернету. 🔸HandWriter И сразу еще один помощник, который преобразует уже печатный текст в рукописный и очень экономит время. Приложение хорошо работает с вордовскими файлами и даже имитирует почерк: можно менять шрифт, наклон, расстояние между словами. 🔸Clockwork Tomato Еще одна задачка для студента — спланировать время, которого вечно не хватает. Приложение поможет автоматизировать этот процесс, настроить количество ваших помидорок, их продолжительность и время отдыха. 🔸ToDoist Популярный электронный планировщик позволяет делать заметки о своих задачах, распределять их в группы, отслеживать прогресс, расставлять приоритеты и делать напоминалки. Вы можете равномерно распределить нагрузку, не держать все дедлайны в голове и не таскать с собой блокнот. 🔸FBReader В универе вам придется много читать. Для учебы выбирайте вариант попрактичнее. FBReader — это популярная читалка, она поддерживает почти все форматы. Кстати, в электронке очень удобно искать в учебниках нужную информацию — забил ключевое слово в поиск и готово! В обычных книгах такие фокусы не работают. 🔸Exam Countdown С помощью приложения вы сможете наглядно видеть, сколько конкретно дней и даже часов осталось до очередной контрольной точки, получать напоминания и равномерно распределять свою подготовку, чтобы не сидеть над учебником в последнюю ночь. 🔸Sleep Cycle Приложение Sleep Cycle следит за фазами сна, напоминает вам про режим, определяет, во сколько вам лучше всего просыпаться, учитывая фазу, и так далее. Хорошей недели! Ваши мы.❤️ -
Zaochnik: студент как стиль жизни
С 1 по 10 марта Zaochnik дарит весенние подарки: скидки от 8 до 20% на все виды работ! Переходите на наш сайт, крутите весеннюю рулетку и выигрывайте скидку на заказ. 💐 Мгновенный выигрыш! Мгновенные подарки! Всем весна! Хороших выходных! Ваши мы.❤️ 
-
Zaochnik: студент как стиль жизни
⚡️Напоминательные четверги⚡️ 