Step Up | Саморазвитие. Страница 62
16230
@youstepup
Главная работа - это работа над собой! Саморазвитие - ключ к покорению мира, моральному и физическому богатству!
-
Step Up | Саморазвитие
Чувствуете дискомфорт, когда ставите себя на первое место? Давно чтобы выжить, нужно было быть в стае, ни о каком «я» не было речи. Времена поменялись - привычки остались. Как часто вы забиваете на себя, чтобы не обидеть клиента, не создать конфликт? 🔻Работать сверхурочно без договорённости? Ок 🔻Дать больше, чем обещали? Ок 🔻Промолчать на оскорбление? Ок 🔻Согласиться на проект, который не нравится, чтобы не потерять клиента? Ок ...и ещё много таких случаев Думаете, что люди отвернутся, будет неудобная ситуация или конфликт - но это не так 💁🏻♀️Вероника - коуч и эксперт по коммуникациям, помогает освободиться от чужого мнения, обрести уверенность в себе и вырасти в доходе х2 за счет коучинговых техник и работы с мышлением 🎁Получите за подписку гайд "Чек-ап границ" и узнайте, какие границы у вас уже нарушены Интересные материалы на канале ▫️Подкаст про уверенность ▫️Формула уверенного отказа ▫️Тест на созависимость Подписывайтесь и меняйте свою жизнь уже сегодня⬇️ https://t.me/+JiP5dztnJCFjZmIy 
-
Step Up | Саморазвитие
Эмоциональный интеллект (EQ) (EQ) — это умение распознавать свои и чужие эмоции и управлять ими, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач. Если IQ измеряет интеллектуальные, логические и аналитические способности человека, то EQ ― личные и социальные навыки. В общем виде, о человеке можно сказать, что он обладатель высокого эмоционального интеллекта, если он остается уравновешенным в любой ситуации и умеет взаимодействовать с эмоциями окружающих. Если же у человека низкий EQ, то он испытывает негативные эмоции, но зачастую не может понять их причину, боится ошибок и не делает из них выводы, тяжело приходит в себя после неудачи, часто зацикливается на промахах. Признаками низкого EQ также считают: Отрицание интуиции, убеждение, что это глупо. Проблемы с адаптацией к новым условиям, нелюбовь перемен. Чтобы развить EQ, нужно учиться управлять своими эмоциями. Когда вы поняли, что вы чувствуете и почему, - переходите к контролю над эмоциями. Подумайте, как вы можете вернуть себе состояние спокойствия, когда начинаете злиться. Найдите то, что будет радовать вас в моменты грусти. Подберите механизм, который будет приводить вас в нужное состояние, и постоянно используйте его. -
Step Up | Саморазвитие
Всем, кто хочет выстроить очередь из клиентов и вырасти в доходе🔝 Да, это возможно даже сейчас, в кризис, когда у многих падают продажи и закрываются бизнесы. Нужно просто делать правильные действия ❗️Создать полезный и востребованный ПРОДУКТ ❗️Выстроить систему ПРИВЛЕЧЕНИЯ клиентов ❗️ПРОДАВАТЬ грамотно, уверенно и на высокий чек ❗️Давать клиентам РЕЗУЛЬТАТ, который превзойдет их ожидания и поменяет жизнь, – а значит, они будут возвращаться к вам и приведут других А теперь главный вопрос – КАК этому научиться? Ответ вы найдете в бесплатном интенсива «ProContent», где в качестве спикеров выступят ТОП-эксперты в маркетинге, психологии, продажах, блогинге и личном бренде! Спикеры проведут прямые эфиры, где поделятся своим опытом и ответят на ваши вопросы. За 5 дней интенсива вы увидите ошибки, которые вам мешали, откроете для себя новые инструменты и поймете, что вам делать прямо сейчас, чтобы вырасти🙌 И это совершенно БЕСПЛАТНО🔥 А уже сейчас переходи в канал интенсива и получи свой первый подарок - чек-лист «Как упаковать канал в телеграм перед приемом трафика» Присоединиться к бесплатному интенсиву🔽 ProContent 
-
Реклама
-
Step Up | Саморазвитие
Парадокс Веблена Парадокс Веблена (эффект Веблена) – ситуация, когда покупатели воспринимают падение цены какого-либо товара как сигнал о снижении его качества или престижности, а повышение цены, наоборот, делает товар более привлекательным. Этот эффект назван по имени Веблена, в честь автора концепции демонстративного потребления. Эффект Веблена возникает, когда товары приобретаются для того, чтобы произвести неизгладимое впечатление на других. Цена товара в этом случае складывается из двух составных частей: его реальной стоимости и престижной. Поэтому под эффектом Веблена понимается эффект увеличения потребительского спроса, связанный с тем, что товар имеет более высокую цену. Покупатель, испытывающий эффект Веблена, ориентируется на приобретение самых дорогих товаров, что, как кажется, поднимет его социальный статус. 
-
Step Up | Саморазвитие
Как завершить нехватку денег, гармонизировать отношения и энергетическое состояние уже этим летом и создать жизнь, где изобилие есть во всем? Узнаёшь себя?: 🥀 Потеряла смысл вставать по утрам 🥀 Усталость, раздражение, срывы 🥀 Не можешь радоваться и наслаждаться жизнью Тогда я приглашаю тебя на БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС “Активация женской энергии, как быть в ресурсе 24/7” Где мы разберём: 1) Что мешает тебе жить счастливой жизнью, о которой ты всегда мечтала 2) Выявим истинное предназначение и зажигающее желание 3) Дам пошаговый план по достижению желаемого 🎁 За регистрацию Наталия дарит эффективную практику на “Снятие усталости и напряжения” чтобы здесь и сейчас раскрыть внутреннюю силу и гармонизировать состояние Переходи по ссылке и регистрируйся - 👉https://clck.ru/sXDAv 
-
Step Up | Саморазвитие
Оптимизм - залог успеха Суть заключается в том, что позитивный настрой повышает вероятность того, что запланированное вами сбудется. Когда смотришь на вещи с позитивной точки зрения, то всё постепенно начинает идти более гладко. Даже когда что-то идёт не так, оптимизм поможет взглянуть на проблемы с другой стороны, более выгодной для нас самих. Хорошим бонусом будет тот факт, что оптимизм оставляет больше надежды и уверенности, что все будет идти по плану. Это играет роль "топлива" для нашей мотивации, а без мотивации вы просто так и не начнёте ничего делать, либо начнёте, но бросите на полпути. 
-
Step Up | Саморазвитие
🔹Часто мы выгораем, когда не видим плодов своего труда. При этом даже небольшие победы могут иметь большой психологический эффект. Каждый день старайтесь делать что-то такое, что даёт мгновенный результат. Позаботьтесь о себе и уделите время своему развитию: 11 августа в 19:00 пройдёт трансформационный практикум Елены Перетягиной, который расскажет вам о карьерных трендах 2022 года, о том как развиваться в своей нише, работая с ключевыми факторами своей эффективности и принося деньги компании. Подписывайся на канал и следи за анонсом https://t.me/+2R0urw4duVEwNWUy -
Step Up | Саморазвитие
Живите своей жизнью Современный мир прямо таки создан, чтобы развить у вас как можно больше комплексов. Вы можете думать, что управляете своей жизнью, что ни от кого и ни от чего не зависите, но это не так. Каждый человек от чего-то зависит, и это норма. Лучшее, чтовы можете для себя сделать, это жить своей жизнью. Соцсети и медиамир показывают идеальный мир, такой каким Каждый из нас хотел бы его видеть. Но это всего лишь картинка, мечта, утопия. Мир не идеальный, и жизнь тоже. Когда вы полюбите свою жизнь, свою рутину, свое прошлое, примите свои ошибки и недостатки, ваша жизнь откроется для вас по-новому. Учитесь любить себя и свою жизнь такой какая она есть. Это не дело одного дня, а постоянная работа над собой. И это то, что сделает вас лучше и точно счастливее. 
-
Step Up | Саморазвитие
Как сдать ЕГЭ на 90+ баллов? Телеграмм-каналы для подготовки к ЕГЭ 2023 от ведущих преподавателей онлайн-образования! ◾Бесплатные разборы заданий ◾Тесты, гайды, чек-листы ◾Пособия для подготовки ◾Советы от преподавателей выпускников ВШЭ, МГУ, РГГУ Выбирай свои предметы: 1️⃣ Профильная математика 2️⃣ Русский язык 3️⃣ Физика 4️⃣ Обществознание и история 5️⃣ Биология 6️⃣ Химия 7️⃣ Английский язык 8️⃣ Обществознание 9️⃣ Информатика ❎ ОГЭ по математике 🔥Кликай на предмет выше 
-
Step Up | Саморазвитие
Состояние "потока" Состояние, в котором человек полностью сосредоточен над поставленной задачей и, невзирая на отвлекающие факторы, может эффективно и быстро решать любые возникающие вопросы. Войти в поток можно исключительно при условии, что дело является по-настоящему интересным и существенным для вас. Именно в таком состоянии человек может прочитать книгу за раз, учить иностранный язык 8 часов подряд или провести тренировку в 3 раза дольше, чем обычно. Принципиально важно научиться и входить в это состояние как можно чаще, потому как сейчас это один из самых эффективных методов в саморазвитии и решении проблем по жизни в целом. 
-
Step Up | Саморазвитие
🔑Мечтаешь создать собственное дело? 🔑Хочешь стать финансово самостоятельной? 🔑Желаешь управлять обстоятельствами, но думаешь, что это невозможно? www.litres.ru/katerin…est-plan В книге Катерины Гатаулиной ты найдешь не только шаги, которые нужно сделать для запуска собственного бизнеса, но и проживешь каждый из них вместе с героиней. Почувствуешь радость ее побед и горечь поражений. Поймешь, как избежать ошибок новичков и исправить допущенные. И не важно, будет твое дело большим или маленьким, захочешь ты его масштабировать или нет. Важно, что в конце пути ты будешь счастлива! -
Step Up | Саморазвитие
Клиповое мышление Состояние, в котором человек не может сконцентрироваться на одном деле дольше 10–15 минут. Бездумный просмотр ленты в инстаграме, коротких видео, переключение из одного приложения в другое, кликанье по ссылкам в интернете и чтение всплывающей рекламы - это все последствия клипового мышления. Причина клипового мышления - это мультизадачность, которую провоцирует эпоха медиа. Сначала мы смотрим фильм, пока готовим ужин, а потом перечитываем одну страницу книги 10 раз. Минусы такого типа мышления очевидны: снижение концентрации и навыка усвоения знаний, податливость рекламе и манипуляциям. Плюсы: защита от информационной перегрузки, быстрая реакция и развитие навыка мультизадачности. Клиповое мышление - это не хорошо и не плохо, это изменение, которое неизбежно в современном мире. 
-
Step Up | Саморазвитие
Почему успешные и богатые люди мыслят не как все? Не потому, что они такими родились, а потому, что поменяли свое мышление. Самодисциплина, активная жизненная позиция и окружение — три составляющие поменять себя. Начинай с самодисциплины — это самое сложное. Для этого тебе понадобиться опытный наставник. Он подскажет тебе верный путь к успеху. Поэтому рекомендую тебе авторский канал Макса Айзена «Развитие личности». В нем ты: - узнаешь как мыслят богатые; - раскроешь все секреты успеха; - разберешься в себе и поймешь, какое дело тебе по душе; - обретешь самодисциплину и возьмешь жизнь в свои руки; - начнешь действовать, чтобы быть ближе к своей мечте. Самое интересное, что этот мужик пишет такую горькую правду, что локти кусать захочешь, но зато с результатом и пользой для тебя. А еще записывает подкасты и обозревает книги. Если хочешь поменять свою жизнь — подписывайся на канал 👉 Макса Айзена «Развитие личности». @maksaizen 
-
Step Up | Саморазвитие
Используйте чёрный шоколад Многие люди «заедают» свой стресс шоколадом. В моменты волнения не стоит ругать себя за тягу к сладкому. Шоколад действительно помогает бороться с неприятными эмоциями. Для улучшения своего эмоционального состояния достаточно съесть 2-3 кусочка любимого лакомства. При желании обычный шоколад можно заменить приготовленными в домашних условиях ПП-конфетами или сладостями на основе кэроба. А вот алкоголь для борьбы со стрессом использовать не стоит. Он не только не поможет расслабиться, но и ухудшит ситуацию. Ведь на следующий день к стрессу добавится еще и похмелье. 
-
Step Up | Саморазвитие
Как избавиться от долгов и не вляпаться в новые? 70% россиян имеют долги😱 Льготная ипотека в 2020, кредитки — загнали людей в долговую яму. Банкирам выгодно загонять россиян в кредитную кабалу. Больше раздадут кредитов, больше заработают. Познакомьтесь с финансовым экспертом, которая не любит банки и брокеров. Она помогает клиентам избавиться от кредитной кабалы за счет наведения порядка в личных финансах. Как следствие, помогает клиентам увеличивать свои доходы в разы⬆️ Ее клиенты на кредитах зарабатывают, а не теряют. Кстати, именно поэтому ее и не любят банки😅 Переходите по ссылке в канал Финлиберти || Личные финансы, подписывайтесь и забирайте прямые рекомендации! 
-
Реклама
-
Step Up | Саморазвитие
Определите свою миссию Все гении одержимы великими и благими целями. Невозможно стать гением, если ваши амбиции крутятся вокруг собственного эго — вам просто не хватит мотивации. Природа позаботилась о том, чтобы конкурентное преимущество получали люди, готовые трудиться на благо общества. Подумайте, как вы будете использовать свою гениальность, когда сможете развить ее. Не ограничивайтесь общими фразами «сделать мир лучше» и т. п. Как можно более конкретно сформулируйте свою миссию и проникнетесь ею. 
-
Step Up | Саморазвитие
Как снять с собеседника маску? По статистике 8/10 людей ЛГУТ! Неприятно, правда? Важно знать, правду говорит человек или лукавит. В этом поможет профайлер Марк: ↳ Вытянуть из человека правду за 4 минуты (техника загнать в угол) ↳ Распознать ложь по глазам (взгляд лжеца) ↳ Стать охотником за поведением и эмоциями (игра интонаций) Теперь видеть людей насквозь и с лёгкостью предугадывать события, может не только Шерлок Холмс. 
-
Step Up | Саморазвитие
Визуальная смена картинки В этом способе необходимо подключить фантазию и способность визуализировать увиденные ранее объекты. Чтобы быстро успокоиться, нарисуйте в своем воображении воду. Она очень хорошо умиротворяет, как и предметы белого цвета. По возможности примите удобную и максимально расслабленную позу, закройте глаза. Медленно вдыхайте и выдыхайте, представляя морское побережье или водопад на фоне светло-голубого неба с белыми облаками. Постарайтесь почувствовать, как вода мягко прикасается к вашему телу, обволакивая и омывая его, а затем стекает, унося с собой переживания и плохие мысли. Попробуйте сохранять концентрацию на этой картинке в течение 4-5 минут. 