Step Up | Саморазвитие. Страница 63

Вы используете интернет неправильно❗️ 90% времени в интернете люди тратят на досуг и отдых. Остальные 10% учатся, работают, переезжают в США, Канаду и Германию. Если надоело восхищаться успешными людьми, то прямо сейчас спросите себя "Чем я хуже?". Спросили? Теперь идём в закрытый клуб Академика, выбираем навык по душе и осваиваем. Всего 1,5 часа, а у вас новая строчка в резюме и новые навыки – без сессий и скучных преподов. Академика — научим получать знания не вставая с кровати. https://t.me/+VjEV6KhB_9k3YWIy

Разговаривайте с собой Кому-то это может показаться странным, но разговоры с собой помогают упорядочить поток мыслей. Ведь проговаривая мысли вслух, можно сразу же отбросить ненужное, а также запомнить то, что важно. Можно не просто говорить с собой, сидя перед зеркалом, но и напевать песни, читать стихотворения вслух или проговаривать скороговорки. Все это положительным образом скажется на активности мозга, а значит и ума.

«Надо продавать больше своего продукта и будет больше денег!» — а вы знаете, почему эта схема не работает? Это одна из стадий выгорания. Причём самая коварная и тяжёлая. Даже если вы — крутой эксперт с супер-востребованным продуктом, который горит своим делом — на этой стадии вы делаете всё из-под палки. ❌Добавляется усталость, ведь нет выходных и больничных. ❌Приходит страх, потому что если сбавить темп или заболеть — заработка не будет. ❌Отпуск и отдых просто отменяются, потому что если они есть — в результате только работаешь меньше, да ещё и винишь себя за это. Как же тогда заработать больше? И главное, быстро? Все ответы на канале у Ники Зебры. Быстрый рост дохода — это вообще не про «работать больше». Вы удивитесь, когда узнаете, что на самом деле вам нужно будет сделать! Подпишитесь, чтобы узнать все секреты увеличения прибыли и развития эксперта. 👉 https://t.me/+xnNhlU18Mo0yMGM6

​Начните копать глубже Чтобы стать гением, нельзя довольствоваться тем, что лежит на поверхности. Знания и идеи, доступные каждому, не приведут вас к вершине успеха. Гениев единицы именно потому, что они обладают уникальными умениями и информацией. Постоянно ищите возможности узнать что-то новое в своей области, читайте редкую литературу, общайтесь с мастерами. Никогда не довольствуйтесь готовыми выводами, старайтесь формулировать их самостоятельно на основе информации из разных источников.

«Невежливые» вещи, которые вы можете делать с чистой совестью • Не брать трубку Приобретая смартфон, вы не клянётесь на крови, что будете отвечать на каждый звонок. Вы не обязаны брать трубку, даже чтобы сказать, что вам неудобно разговаривать. И перезванивать тоже необязательно. Исключение составляют разве что рабочие контакты, когда у вас есть договорённость быть на связи 24/7. • Не уступать место, если вы устали Врач, отдежуривший сутки, может чувствовать себя менее бодрым, чем выспавшаяся пенсионерка. Человек, которому только что сняли гипс с ноги (а этого совсем не видно), нуждается в месте больше, чем беременная на ранних сроках. Так что действовать должны не только законы социума, но и здравый смысл. • Говорить о своих успехах Между хвастовством и констатацией фактов — пропасть. Если вы удачно закрыли проект, получили повышение или звание мастера спорта, у вас есть полное право этим гордиться и об этом рассказывать.

🌎 Хочется путешествовать несмотря ни на что? Считаете, что мир закрылся или что невозможно работать в графике 5/2 и путешествовать? А я скажу, что можно побывать в Европе и Азии, колесить по Сахаре, открыть курорты русского Юга и красоты Севера. И всё это даже с обычной зарплатой и рабочей пятидневкой. А ценность смены обстановки и открытия нового сейчас важна, как никогда. Подписывайтесь на мой канал Вероника, куда полететь?🌍 и узнаешь самые классные маршруты, которые доступны даже сегодня, и полезную информацию. Открой дверь в мир путешествий: https://t.me/+LSjYTJwmnIM5YjNi

Непрерывная работа мозга сохраняет молодость Исследования ученых показали, что умственная работа и в преклонные годы позволяет возмещать неизбежное отмирание нервных клеток и повышать работу оставшихся. Доказательством этому служат открытия известных ученых, произведения великих писателей, работы знаменитых художников, которые они создавали уже в возрасте после 80 лет. Этих примеров можно привести множество и про наших современников.

Мы все испытываем эмоции: радость, грусть, гнев, интерес, страх. Иногда наше тело реагирует на них и мы чувствуем физическую боль. Это явление называется Психосоматикой. ❗Вы чувствуете, как что-то разрушает ваше тело, а доктора разводят руками и пытаются вылечить последствия? Ольга Коробейникова уверена, что "основная задача — не решить определенную проблему человека, а изменить его жизнь на всех уровнях полностью, так как все события, эмоции и состояния неразрывно связаны друг с другом и если «болеет» что-то одно, под угрозой оказывается все остальное". С ней вы сможете найти причину боли. Ведь Ольга - психолог и тренер более 47 психологических курсов по вопросам здоровья, семьи и бизнеса, которые помогли уже 30 000 человек😱 🔥В своём канале, в закрепе, она выложила множество бесплатных интенсивов, в том числе по вопросам психосоматики, построения отношений и проблем с финансами Присоединяйтесь и найдите решение своей проблемы⤵️ 👇🏻 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Тема: Правило 5-ти часов Продолжительность: 11 минут. В этом подкасте Вы узнаете: — Как роботы заменяют людей. — Что даёт автоматизация. — Что такое «правило 5-ти часов».

Томас Франк - Правило 5-ти часов, которое сделает тебя успешным в любой сфере

audio/mpeg

До конца лета остался всего месяц, пора брать себя в руки и начинать развиваться. 📍Сегодня — время digital, диалога и развития. Звучит сложно, но всё это помогает бизнесу раскрывать свой потенциал на широкой аудитории , а значит — расти и развиваться. Телеграм канал «Подружка Дурова» создан как раз для того, чтобы вы как предприниматель легко освоили новую площадку. ☑️Вас ждут простые лайфхаки о работе приложения, принципы написания легких текстов и ненапряжного общения с аудиторией. Наш канал дарит пошаговую инструкцию по привлечению 10 000 целевых подписчиков в свою Telegram-группу от Марины Деденко 👇🏻БЕСПЛАТНО👇🏻 Для получения инструкции инструкции — запустите бота и подпишитесь на ее канал Подружка Дурова

Неожиданные факторы, которые могут спровоцировать тревожность Узнайте, что незаметно влияет на ваше самочувствие. • Вы пьёте слишком много кофе В больших количествах кофеин вызывает ощущения, очень похожие на те, что бывают при тревожном расстройстве. Если вы часто испытываете нервозность и напряжённость, возможно, вам стоит пересмотреть потребление напитков с содержанием кофеина. • Вы часто читаете новости Если вам 24 часа в сутки приходят пуш-уведомления о «важных» новостях, неудивительно, что вы испытываете стресс. Большинство срочных новостных сообщений связаны с происшествиями, скандалами и проблемами, а это может серьёзно сказаться на настроении и психическом благополучии. • Вы взяли на себя чересчур много Рабочие задачи, домашние обязанности, увлечения — всё это требует времени и сил. Если вы пытаетесь делать всё одновременно, стресс и тревожность не заставят себя ждать. Учитесь реалистичнее оценивать свои возможности и не брать слишком много обязательств.

Предприниматель из СССР,  авторский телеграм-канал, куда стоит заглянуть.Там  рассказывают как сохранить и приумножить деньги в кризис, какую валюту покупать и куда точно не стоит инвестировать.  Диплом финансиста не получишь, но мозг прокачаешь. Коротко и просто о главном в инвестициях, недвижке и психологии Подписывайся и будь в курсе новостей с https://t.me/pkuntsov 

Определите свою миссию Все гении одержимы великими и благими целями. Невозможно стать гением, если ваши амбиции крутятся вокруг собственного эго — вам просто не хватит мотивации. Природа позаботилась о том, чтобы конкурентное преимущество получали люди, готовые трудиться на благо общества. Подумайте, как вы будете использовать свою гениальность, когда сможете развить ее. Не ограничивайтесь общими фразами «сделать мир лучше» и т. п. Как можно более конкретно сформулируйте свою миссию и проникнетесь ею.

Почему вы не получаете то, о чем так мечтали? Тут есть только одна причина - низкая самооценка. И лишь единицы признают это и работают над собой. Лена Василенко - инструктор по нейрографике, психолог, которая за 12 лет помогла >800 женщинам обрести состояние баланса, полюбить себя и получать от жизни все. На канале Лены: - после прочтения избавитесь от 4 х установок, разрушающих самоценность - научитесь ставить себя на первое место и получать удовольствие - полюбите себя и научитесь получать от жизни все Переходи на канал https://t.me/+0edAJjk7oMM0NGMy и узнай как Нейрографика поможет тебе создать жизнь мечты

​Воспользуйтесь позиционным эффектом запоминания Заучивая новую информацию, помните, что лучше всего запоминаются сведения, которые идут в начале и в конце. Воспользуйтесь этим правилом как своим преимуществом и отсортируйте материал так, чтобы самое важное было в начале и в конце. Конечно, для данного способа понадобиться время, чтобы разложить все по полочкам и обработать информацию. Но после того, как вы это сделаете, вы удивитесь эффекту.

«Европейцы в ярости, что после санкций у россиян появилось в 2 раза больше возможностей зарабатывать» СМИ на ушах из-за скандального заявления инвестора с канала Mr Karlen. По его словам, сейчас ситуация даже лучше, до 24 февраля, а значит заработать на инвестициях, крипте и скачке курса доллара стало еще проще. Зайдите и почитайте канал сами. За пару минут разбёретесь, куда сейчас лучше прятать свои деньги, как заработать на курсе рубля и что там происходит с криптовалютами. Ваша доза финансовой грамотности на ближайший год: @mrkarlen

6 вопросов, которые поменяют вашу жизнь к лучшему Ответы помогут вам понять, туда ли вы идете, быстро ли, что подталкивает вас вперёд, а что уводит в сторону или вовсе тянет назад. • Счастливы ли вы? На этот вопрос можете ответить только вы. Многие говорят, что первое ощущение обычно самое верное. • Нравится ли вам ваша работа? Больше всего времени мы проводим на работе. Поэтому важно заниматься тем, что приносит удовольствие. • Чему новому вы научились? Если вам толком нечего ответить, то подумайте, может пора что-то менять? • Важна ли ваша работа? Важно понимать, что ваша работа имеет смысл, что её ценят. • Ваш приоритет прямо сейчас? Этот вопрос нужно задавать себе каждый день. Когда мы берёмся за слишком многое сразу, то попросту распыляем силы — и не продвигаемся особо ни в чём. • Кому и как вы можете сегодня помочь? Ваша жизнь становится осмысленнее, когда вы тратите время не только на себя. Достаточно чего-то простого — например, позвонить родственнику или подбодрить друга.

Как стабильно зарабатывать от 30 000 рублей в месяц и выше в условиях кризиса? 😉 👉🏻 Доходный сайт может быть и основным, и дополнительным источником прибыли. Можно не бросать основную работу, всё будет приносить деньги 24/7, практически без вашего участия. Я, Роман Пузат, уже 13 лет создаю доходные сайты — это всегда актуально и работает (вместо меня). Если кратко: ▪️ нужно создать (купить, собрать в конструкторе, нужное подчеркнуть) тематический сайт (интересный факт — кулинария приносит от 10 до 300 т.р. ежемесячно); ▪️ на него вставить рекламный код от поисковых систем (например, Яндекс); ▪️ получать деньги за рекламные переходы. Принцип понятен? Пошагово расскажу на бесплатном вебинаре — регистрируйтесь: https://clck.ru/sTjze