Женское здоровье и красота. Страница 5
502
@ya_beautiful
Все о планировании беременности,вынашивании малыша и родах
-
Женское здоровье и красота
💁♀️Эффективные упражнения для жиросжигания -
Женское здоровье и красота
💁♀️Маска для лица от морщин 🔥Банановая Разомните банан до состояния пюре, добавьте мед при отсутствии аллергии. Если очень сухая кожа, можно добавить ложку жирной сметаны. Нанесите на лицо, кроме области вокруг глаз, смойте через 15-20 минут. 🔥Желатиновая Смешайте столовую ложку желатина с двумя ложками теплой воды. Отложите смесь, чтобы она набухла. Поставьте на водяную баню, чтобы состав полностью растворился. Немного охладите смесь, нанесите на лицо. 🔥Белковая Смешайте два яичных белка с чайной ложкой меда и соком лимона, нанесите лицо на 10-15 минут. -
Женское здоровье и красота
💁♀️Как ухаживать за кожей лица после 3️⃣0️⃣ Не забывайте о том, что очень важно очищение для кожи лица после 30, для этого вам понадобятся скрабы Важную роль в уходе за кожей после тридцати лет играют скрабы. Пилинг необходим для того, чтобы кожа могла более эффективно впитывать полезные вещества из кремов и масок. В зависимости от того, какой у Вас тип кожи, его необходимо делать раз в неделю для жирной и пару раз в месяц для сухой кожи. Для кожи лица после 30 лет уже дозволено хотя бы 1 раз в 3 месяца обращаться к косметологу за более глубоким и профессиональным химическим пилингом Можно применять уже и механический, вакуумный и ультразвуковой. ☝️Но не стоит забывать и о домашних скрабах, которые вполне легко приготовить самим 💠Например, идеальным вариантом для пилинга в домашних условиях является скраб на основе меда и пшеничных отрубей. 📒Для такого скраба берется 1 ст.л. отрубей, 2 ст.л. меда и свежий сок половинки лимона. Все ингредиенты следует перемешать и нанести на влажное лицо. Затем слегка помассировать лицо плавными движениями 1-2 минуты и смыть все теплой водой. Такой скраб хорошо очищает поры лица и заметно смягчает кожу. -
Реклама
-
Женское здоровье и красота
💁♀️Делаем кожу вокруг глаз моложе и свежее ✅Сок растения алое- вера отлично помогает избавиться от сухости кожи под глазами, в том числе избавиться и от морщин вокруг глаз. Если у вас дома растет алоэ, срежьте кусочек от его листика и нанесите немного сока похлопывающими движениями под глаза. Те, у кого нет дома этого растения, могут купить в аптеке гель с экстрактом алоэ. ✅Чтобы избавиться от морщин под глазами, на ночь рекомендуется наносить под глаза масло облепихи, либо персика, миндаля, абрикоса. Они продаются в аптеках или специализированных магазинах косметики. ✅Хороший эффект дает и оливковое масло, которое также надо наносить в небольших количествах под глаза на ночь. Но масло должно быть отличного качества. -
Женское здоровье и красота
💁♀️Как вылечить простуду за 2 дня Итак, если из носа течет и болит горло, едим как можно больше чеснока. Причем не с едой, а берем головку чеснока и, откусывая, по маленьким кусочкам медленно и тщательно разжевываем. Будет ужасно печь во рту, хочется закусить чем угодно, хоть простым хлебом, но нельзя. Иначе действие чеснока будет не таким целительным. В день надо съесть примерно 5-6 головок. ☝️ВНИМАНИЕ! Если у вас есть проблемы с ЖКТ этот метод вам ПРОТИВОПОКАЗАН. В любом случае, перед применением посоветуйтесь с врачом! Далее. Что ещё нужно, чтобы вылечить простуду за два дня? Выдавливаем в пиалку тот же чудодейственный чеснок и дышим его испарениями. Глубоко вдыхаем через нос и выдыхаем через рот. Так не отрываясь около получаса. В течение дня повторяем эту процедуру раз 5. -
Женское здоровье и красота
💁♀️Укрепляем ногти в домашних условиях Итак, если ваши ногти стали ломкими и слоятся, укрепить их в домашних условиях можно с помощью ванночек для рук. Возьмите себе за правило по вечерам, когда, например, смотрите любимый сериал или передачу держать руки 15 минут в теплой воде с добавлением в нее одной чайной ложки морской соли. После чего руки следует промыть проточной водой и смазать питательным кремом. Хорошо помогает укрепить ногти в домашних условиях и парафиновая маска для рук. Для этого надо растопить на водяной бане кусок парафина, смазать руки жирным кремом и опустить их в парафин. Затем надеть полиэтиленовые перчатки и закутать руки в махровое полотенце. Снимать парафиновую маску следует через 15 минут. Укрепить ногти можно, если два раза в неделю перед сном втирать в ногти несколько капель оливкового масла. После того, как вы помассируете кончиками пальцев ногти, наденьте хлопчатобумажные перчатки и ложитесь в них спать. Вот еще один рецепт, в состав которого входит лимонный сок и оливковое масло. Итак, небольшое количество оливкового масла нагреваем на водяной бане. Добавляем немного лимонного сока и наносим эту смесь на ногти. Лучше всего надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить их на ночь не смывая смесь до утра. -
Женское здоровье и красота
💁♀️Запах изо рта «Неприятный запах изо рта имеет свое медицинское название — галитоз. А ещё есть галитофобия — когда человеку все время кажется, что у него изо рта плохо пахнет, но на самом деле это не так. Примерно 25% людей, которые обращаются с галитозом к врачу, на самом деле имеют галитофобию, а дыхание у них свежее и приятное», — отмечает эксперт Какие же причины вызывают вполне реальный, а не надуманный запах изо рта? В первую очередь, это проблемы в ротовой полости, чаще всего они связаны с неправильной гигиеной не только зубов, но и языка /да, его тоже надо чистить/. Причиной несвежего дыхания также могут стать гнойные пробки в миндалинах при хроническом тонзилите. Чтоб решить эту проблему, тщательнее соблюдаем гигиену, чистим зубы дважды в день, при необходимости используем не только щетку, но и зубную нить. Вовремя избавляемся от кариеса и не забываем наведываться к стоматологу два раза в год для профилактического осмотра. Нередко поводом для неприятного запаха изо рта становятся проблемы с желудочно-кишечным трактом. Здесь полосканием или ароматными жвачками не спастись, эти патологии надо лечить. Неприятный запах тела смогут полностью устранить Среди системных причин, вызывающих галитоз, можно назвать триметиламинурию. Это генетическая патология, при которой тело человека издает запах рыбы. Неприятный запах изо рта может провоцировать длительное голодание Иногда специфический запах изо рта появляется при сахарном диабете и почечной недостаточности. -
Женское здоровье и красота
Нашла наконец то канал Турецкие сериалы озвучка, где можно посмотреть всё сериалы всех времён. Смотрите на фотографии 👆👆👆 Это пока те сериалы которые есть на канале 😍🤩😍 Теперь я не подписываюсь на много каналы. В этом канале ⬇️⬇️⬇️ Турецкие сериалы озвучкой Админ добавляет сериалы по вашим просьбам. Это очень удобно. 🔥 Подписывайтесь пока доступ к каналу открыть. 🔥 https://t.me/+7SgAICxyIfxkNGFi 
-
Женское здоровье и красота
💁♀️ Как спорт меняет вашу жизнь -
Женское здоровье и красота
1.МАСКА, СПОСОБСТВУЮЩАЯ ОЧИЩЕНИЮ КОЖИ ЛИЦА. Чаще всего таблетки аспирина в целях ухода и очищения кожи применяются именно в таком виде – в виде маски. Приготовленная на его основе, она обладает превосходным вышелушивающим эффектом и удаляет мертвые клетки кожи, улучшая ее фактуру. Дополнительным плюсом в копилку маски станет следующий – аспирин сузит поры и вычистит поры от жировых и грязевых отложений. - 3 таблетки аспирина; - 50 мл подогретой, предварительно кипяченой воды. Для получения идеальной маски, рекомендуется таблетки опустить в жидкость и дать им размокнуть. После этого рекомендуется растолочь их до получения состояния «пасты». Когда маска готова, потребуется тщательно умыть лицо с мылом и нанести приготовленную «пасту» круговыми движениями на лицо. По истечении 10-15 минут, средство рекомендуется тщательно смыть. Частота проведения процедуры – до 2 раз в неделю для жирной кожи, 1 раз для сухих типов. 2. АСПИРИН И ЛИМОН – еще одна чудодейственная маска Особенно эффективен такой состав станет для желающих избавиться от неприятной угревой сыпи, пигментации, рубцов и шрамов. Сочетание главных компонентов – лимона и аспирина – позволяет добиться максимального антибактериального эффекта, удаления загрязнений и микробов, провоцирующих эти самые загрязнения Для приготовления потребуется подготовить: - 3 таблетки лекарства; - 50 мл сока лимона. Так же как и в предыдущем случае, потребуется приготовить консистенцию из компонентов, напоминающую пасту. После нанесения маски на предварительно подготовленную кожу и выдержки в 10-15 минут, ее тщательно смывают. Частота применения – до 2 раз в неделю в зависимости от типа кожи. #диетическиесоветы #польза #диеты #ппменю #ппсоветы Оки #стройнеемвместе #пп #юмор #лайфхаки#здоровье #полезныесоветы #здоровьеженщины #здоровый #здоровь #женскоездоровье #красота #правильноепитание #правильноепитаниеэтовкусно #кефир #похудение #похудениедоипосле #похудеть -
Женское здоровье и красота
💁♀️ Укрепление мышц спины -
Женское здоровье и красота
💁♀️🍃Лавр для молодости и упругости кожи Сделать нежным кожу, омолодить ее, поможет такой рецепт 🍃Возьмите 20 г. лаврового листа и прокипятите 3 минуты в 100 г воды. Дайте настояться 1 час. Процедите и таким лосьоном протирайте кожу лица и шеи. Через несколько дней кожа станет нежнее и белее. Это же средство очень хорошо наносить на корни волос, чтобы они не выпадали. И никогда, НИКОГДА не пейте настой из лаврового листа. Это опасно для вашего здоровья. Вызывает кровотечение. Да, кому-то настой помог, но это как исключение, но риски не оправданы. Есть гараздо лучше, безопаснее и эффективнее средства для оздоровления. #здоровье #зож #длялица #длямолодости 
-
Женское здоровье и красота
💁♀️ Сила яблочного уксуса Минимум раз в неделю замачивайте ноги в уксусе - и сможете справиться со многими проблемами 💚В яблочном уксусе содержится много биологически активных соединений, уничтожающих микробы и бактерии. Уксус убирает неприятные запахи, лечит грибковые инфекции, повышает качество кожи, делает ее мягче. Ванночки для ног с яблочным уксусом: • Воду нагреть, налить в таз, опустить ноги. • Влить в воду стакан яблочного уксуса, несколько капель любого (любимого) эфирного масла. • Ноги подержать в смеси 30 минут. • Делать так раз в неделю. Избавление от мозолей: • Подержать ноги в смеси уксуса и воды (смешанных в пропорции 1:1) 45 минут, потом потереть пемзой пятки. -
Женское здоровье и красота
💁♀️Массаж от головной боли -
Женское здоровье и красота
💁♀️Как стресс влияет на здоровье и красоту ? Так заложено природой ,что многие представительницы прекрасного пола довольно часто подвергаются стрессовым переживаниям 🥺 ✅Это происходит по следующим причинам ⬇️ ⠀ ✔️В кровь выбрасывается адреналин, что может приводить к неконтролируемому употреблению пищи.⠀ ✔️Повышение концентрации кортизола (гормона стресса), провоцирует появление высыпаний на коже.⠀ ✔️Снижение барьерной функции кожи вызывают сухость и покраснение⠀ ✔️Стресс меняет бактериальный состав кишечника, что ухудшает пищеварение, провоцируют накопление в организме токсинов, которые становятся причиной высыпаний⠀ К сожалению все наши переживании сказываются в дальнейшем не лучшим образом на нашем организме 🥺 ☑️Что же нужно делать ,чтобы избежать ужасных последствий: В первую очередь,нужно взять себя в руки и начать что-то делать !!! ❗начать прогулки на свежем воздухе ❗встретиться с подругами ❗заняться спортом ❌нельзя заедать свое горе ❗только правильное питание ❗сходить к косметологу и СПА - процедуры ❗медитации -
Реклама
-
Женское здоровье и красота
💁♀️ Волшебное средство - медовая вода ⠀ Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды. Мёд в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). 🔸Нормализуется пищеварение. 🔸Улучшается работа всех звеньев ЖКТ. 🔸Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких ( через кишечник). 🔸Все виды паразитов в ЖКТ не любят желтый цвет. 🔸Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. 🔸Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Повышается антибактериальный, противовирусный и противогрибковый эффект. 🔸Нормализуется работа толстой кишки. Это хорошее средство для восстановления микрофлоры кишечника и устранения дисбактериоза. 🔸Проходит энурез. Мёд гигроскопичен, собирает воду, поэтому почки и мочевой пузырь ночью разгружаются и отдыхают. ☝️Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. 
-
Женское здоровье и красота
✨ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ ДЛЯ ДЕВОЧЕК, ДЕВУШЕК, ЖЕНЩИН ,ПАРНЕЙ И МУЖЧИН 💫Стать лучше, перестать искать себя, помочь вспомнить, что Вы у себя всегда были; изменить мышления на позитивное, научится новому, преодолеть страхи, и узнать магические секреты поможет виртуальный клуб «лучшая версия тебя!» Добавь красок и знаний в свою жизнь, посмотри на мир под другим углом зрения⚡️ БЕСПЛАТНЫЙ ВХОД ПО ССЫЛКЕ ⬇️ https://t.me/+IAu-yknDBqg5ZDMy P.S Скорей подписывайтесь что бы не потерять 💥Лучшая версия тебя💥 Всем привет! В нашем канале есть: 💓Советы от психолога арт-терапевта по мотивациям и саморазвитию. 💓лайфхаки для удобной организации вашего дома и фен шуй от организатора пространства. 💓подсказки для улучшения всех сфер жизни от таролога .
-
Женское здоровье и красота
💁♀️Подробная инструкция по массажу