WOWBODY mom. Страница 14

​​Если беременная получает мало полезных веществ с пищей, ребёнок все равно возьмёт их из её тела, но здоровье будущей мамы при этом нарушится.
⠀
Питайся полноценно. Наша программа питания и рецепты на программе WOWBODYmom.com помогут тебе питаться сбалансировано на протяжении всей беременности.
⠀
Желаем тебе красивой и здоровой беременности ❤️

​​Если ты все еще не смотрела легендарную классику всемирного кинематографа в лучшем его воплощении, пора исправить это недоразумение! 👌🏻

Вооружись чашечкой морса и устраивайся поудобнее, потому что впереди тебя ждут полтора часа преисполненные романтики и светлого юмора. Принцесса Анна в роли неподражаемой Одри Хепберн приезжает в Рим с официальным визитом, где случайно знакомится с обаятельным журналистом.

Вместе они проведут самые незабываемых 24 часа в своей жизни❤️

Какая бы по счёту беременность не была, первые ощущения шевелений крохи - это очень трогательный и эмоциональный момент❤️
Читать статью

Кесарево сечение это полноценная полосная операция и после нее организм требует особого отношения. Поэтому, как и после любой другой операции тебе потребуется время на восстановление.
Подробнее

Рецепт вкуснейшей фриттаты с овощами 😋
Читать рецепт

​​Во время беременности🤰🏼 организм женщины работает вдвойне напряженно: состояние плода находится в прямой зависимости от физического и психического самочувствия будущей мамы.
⠀
Выполняя каждый день небольшие серии упражнений, разрешённых на определенном сроке беременности, ты помогаешь организму справиться с двойной нагрузкой❤️👌🏻
⠀
WOWBODYmom.com — твой гид по здоровой и счастливой беременности.
❗️До 23:59 действует скидка на программу!

​​Не отказывай себе в удовольствии провести волшебные 9 месяцев беременности в полной гармонии и комфорте 😊🤰🏼

В честь черной пятницы только 23 ноября мы дарим тебе вдохновляющую скидку на прохождение комплексной программы заботы о будущей маме и её малыше WOWBODY mom👇🏻
- один триместр - 349 грн вместо 499 грн
- все три триместра - 999 грн вместо 1299 грн

Это лучший вклад в здоровое будущее твоего малыша! Стань счастливой мамой вместе с WOWBODYmom.com!🙌🏻

​​Упражнение для второго триместра🤰🏼
⠀
Это упражнение сделает плечи рельефными, очерченными, подтянутыми и красивыми, избавит от сутулости и улучшит осанку ☝🏻
⠀
Выполни 12 движений.
Выдох руки вверх/ вдох руки вниз. Держи спину ровной. Не наклоняйся слишком низко, чтоб не округлялась поясница. Плечи опущены. Вытягивайся макушкой вперед.
⠀
Упражнение из программы для беременных 🤰🏼 WOWBODYmom.com

Если твоя беременность протекает без осложнений, то бассейн – один из самых приятных способов снять боль в спине, расслабиться и насладиться умеренной нагрузкой от плавания и тренировки.
Подробнее

Грудь или не грудь – вот в чем вопрос! В последнее время перед женщиной часто встает вопрос о том стоит ли кормить малыша грудью, или отдать предпочтение смесям. Ну что ж, давай поможем тебе разобраться в этом!
Подробнее

​​Заведи дневник питания и контролируй все приёмы пищи ☝🏻
⠀
Правильное сбалансированное питание помогает здоровому протеканию беременности. А однообразное, неполноценное, и дефицит витаминов — негативно сказываются на развитии малыша.
⠀
Не ограничивай себя в еде, но и не нужно есть за двоих — в 1 триместре тебе необходимо всего 100 дополнительных калорий, а во 2 и 3 всего лишь по 250-300 дополнительных калорий в день.

А ты любишь тыкву? Мы - да!
Попробуй нежную и полезную
запеканку с творогом и
тыквой! 😋
Рецепт

​​В эту пятницу, 16 ноября, состоится прямой эфир с приглашённым экспертом — психологом программы WOWBODY mom, экспертом по счастью Татьяной Болтик.
⠀
Продолжаем цикл вебинаров о счастливой беременности.
В этот раз говорим о цунами эмоций и что с ними делать. ⠀

Участие в эфире бесплатное!
Эфир пройдёт на странице в Instagram
⠀

​​Лёгкая и забавная комедия об охотнице за лейблами и просто транжире, пропитанная высокой модой 👌🏻

Ты погрузишься в мир, где манекены разговаривают, а шелковый зеленый шарф может сделать знаменитой. Этот фильм несомненно скрасит твой вечер 😉

Во втором триместре у женщин увеличивается аппетит, который может сыграть с тобой злую шутку. Ведь лишний вес отражается не только на твоей фигуре, но и влияет на общее самочувствие и на то, насколько легко пройдут роды ☝🏻
Подроднее

​​Хочешь, чтобы долгожданные 9 месяцев прошли в полной гармонии и комфорте? Программа WOWBODYmom.com будет твоим помощником в этот период! 😉

📍специальные тренировки, которые помогут правильно меняться твоему телу;
📍здоровое меню с подробными рецептами;
📍индивидуальный график по правильному набору веса;
📍полная информация по развитию малыша;
📍онлайн-дневник, где можно фиксировать свои наблюдения и загружать фото животика;
📍ответы на самые главные вопросы.

Будь счастливой мамой с WOWBODYmom.com

УЗИ для будущей мамы – это не только знакомство со своим ребенком, но также диагностика его здоровья. Поэтому ультразвуковые исследования важно проводить вовремя!
Подробнее

​​В этот понедельник, 12 ноября, состоится прямой эфир с приглашённым экспертом — соавтором программы WOWBODYmom.com, лектором международных конвенций, автором статей, мамой троих детей Татьяной Приходько.
⠀
Говорим о том как меняется женский организм во время беременности, в чем ему можно помочь, чтобы чувствовать себя хорошо не только во время беременности, но и после родов👌🏻
⠀
✅Участие в эфире бесплатное.
Эфир на странице в Instagram