Headlines. Страница 2
939
@wheadlines
Вы это не читали. Разумное, интересное, смешное из зарубежных источников.
-
Headlines
Белуха, возможно русский шпион, в опасности. Фу, какой ужасный кликбейт! Срочно читаем дальше. Белуха по имени Хвалдимир появился в норвежских водах несколько лет назад. Он заигрывал с местными рыбаками и береговой охраной, и был очень дружелюбен. А на нем была упряжка с надписью "Собственность Санкт-Петербурга". Почему думают, что он шпион? У России, как и у, например, США, есть программа подготовки морских обитателей в шпионских целях. Хвалдимир не боится людей и ищет их компании, регулярно выныривая у берега к ужасу и потехе публики. Почему он в опасности? Белухи в целом очень социальные животные. И, однажды подружившись с людьми, неудивительно, что он ищет их компании. Но не все люди готовы и умеют обращаться с белухами: могут ему не то скормить или могут причинить ему вред. А еще он привык жить с людьми рядом, и в диких водах без людей просто погибнет. Поэтому люди создали целую ассоциацию One Whale, которая собирается сделать для него на Севере небольшой заповедник, где постепенно будут приучать его жить в дикой природе. После этого, его собираются отпустить там, где живут другие белухи. Возможно, чувствуя, что он теперь под колпаком, а возможно получив новое задание, наш отважный разведчик недавно уплыл к берегам Швеции. One Whale говорят, что там ему хуже: меньше рыбы и больше опасностей. Центр должен его отозвать, пока его окончательно не раскрыли! -
Headlines
Ролик ООН об изменении климата с записью голоса Карла Сагана. "Жизнь - нечто редкое и ценное. Наша планета, на которой нам повезло родиться, чрезвычайно удивительна. Люди уничтожают леса со скоростью один акр каждую секунду. Мы делаем нечто ужасно глупое". "40 лет назад это было срочно. Теперь это катастрофа." Чрезвычайно убедительный и ужасающий ролик от Boiler Filmes и AlmapBBDO. -
Headlines
Как приготовить вкусняшку в космосе. Ах водоросли. Ням-ням, как вкусно!» - говорил никто и никогда. Но теперь все меняется. В рамках конкурса от NASA дизайнерская контора Nonfiction разработала «космическую кулинарную лабораторию». Компания из Калифорнии хочет не просто «доставить питательные вещества в рот космонавтов», но и доставить космонавтам удовольствие от еды. «У вас может быть самая питательная и полезная еда в мире, но если ее не хотят есть, ее не будут есть», - говорит Фнам Бейгли, основатель и креативный директор Nonfiction. Космическая кулинарная лаборатория размером с большой холодильник и у нее 4 отделения: 1) Аэоропонный (без использования почвы) садик микрозелени. В нем семена поливаются водой и питательными веществами, а уход за садом благотворно влияет на психику. 2) Система для готовки снеков из водорослей. В них можно добавить орехи, специи и многое другое. 3) Эмульсификатор, для подготовки смузи, соусов и пенных кофейных напитков. Ничего не прольется! 4) Космический барбекю. Белки (ударение на «и») маринуются в соусе, а затем лазером наносятся полосочки как от решетки гриля. Тепло карамелизует «мясо» без открытого огня. Почему именно так? На космонавтов действует радиация, изоляция, потеря веса и плотности костей, и многое другое. Первые космонавты, которые отправятся к Марсу и дальше, должны быть физически и ментально готовы, а хорошая привычная еда и напитки в этом помогут. Бейгли хочет "принести человеческую природу в эти экстремальные условия" - утреннюю чашечку кофе, возможность есть соленое и перченое, как нам нравится. Важно, что такие вещи не остаются мелкосерийной игрушкой для безгравитационных. Многие космические инновации нашли свою нишу и на Земле. По битвам на световых мечах даже соревнования устраивают)). Только световой бластер не прижился. Слишком неточное оружие. -
Реклама
-
Headlines
В США происходит самое большое перераспределение богатства: от среднего класса к богатым, а еще больше к ультрабогатым, пишет New York Times. Ранее кризисы, эпидемии и войны сглаживали эти перекосы. В наше время этого уже не происходит (по крайней мере не везде). Иронично и очень символично, что сама эта статья за пейволом. Что в статье нового? В статье, полной воды и личных слезных историй (не рекомендую), нашлось и интересное мнение. Главный экономист из консалтинговой фирмы RSM считает, что перемены будут, но только тогда, когда белым воротничкам уже не будет хватать денег, чтобы создать семью, купить жилье, поехать отдохнуть и накопить на старость. Только тогда ультрабогатые будут вынуждены поддержать социальную защиту людей государством: льготы и прямую раздачу денег. Они, вероятно, не глупые люди, и не хотят доводить до того, чтобы 99% населения нечего было терять, кроме своих цепей. Ну еще и конечно потому, что платить-то будут не они, а государство. «Это не будет иметь ничего общего с социальной справедливостью, добром и злом. Это будет только ради того, чтобы продолжать получать прибыли, ничего больше». Мнение, конечно, интересное, но не более того. Не будем мы ничего такого с вами поддерживать, господа)). -
Headlines
Женщины СЕО впервые существенно опередили по численности мужчин... по имени Джон (John или Jon). В расчет берутся только крупные компании из индекса S&P500. Таких женщин - 41, в то время как Джонов - 23. В 2015 году экономист Джастин Фульверс впервые заметил, что женщины СЕО крупных компаний не просто уступают мужчинам, но и мужчинам с самыми распространёнными именами, вроде Джон, Роберт или Джеймс. Мужчин СЕО с такими именами по-прежнему больше: в сумме их 60, в то время как женщин СЕО - 41 (всего 8,2% от всех СЕО). Но среди них уже 3 Дженнифер. Сложные времена! У женщины больше шансов стать СЕО, чем у мужчины по имени Джон! (/сарказм) -
Headlines
Отберет ли ИИ вашу работу? (Часть 2). Эту часть читать отдельно трудно, придется читать сначала, простите. «Когда работу приходится разбивать на двух людей, это добавляет существенные издержки. Им приходится общаться, они могут не понимать друг друга и другие факторы могут помешать. Поэтому, если вы делаете человека в два раза продуктивнее, на деле он может делать работу 3,5 или 4 человек.» Интересно, что есть определенные вещи, по которым у GPT 4 или у людей совершенно разные оценки. Будут ли продолжаться митинги и переговоры в том же виде, потеряют ли работу психотерапевты и другие специалисты, от которых требуется эмпатия? Еще важная мысль, которую я не понял как логично завернуть в структуру статьи, (поэтому и пишу сюда, а не для больших изданий, лол) - это то, что использование ИИ стало сумасшедшим, когда выпустили чат версию – Chat GPT, хотя предыдущие версии были доступны для интеграции по API. Со временем доступность и простота использования должны только увеличиться. Какие есть еще оценки? Опрос 1000 владельцев и топ-менеджеров бизнеса показал, что 33% считают, что к концу 2023 года точно часть работников будет сокращена из-за ИИ, 26% считают, что это очень вероятно. Остальные более оптимистичны. Goldman Sachs считают, что из-за ИИ потеряют работу только 7% в течение следующих 10 лет, и большинство найдут слегка менее продуктивные виды деятельности. Они также оценивают, что ИИ улучшит продуктивность отдельного работника на 1,5% каждый год, то есть улучшая в два раза по сравнению с нынешним темпом. Что этому может помешать? Например, общественное мнение. 69% американцев поддержали бы 6-месячный бан на развитие ИИ. А если мы увидим большие потрясения из-за ИИ, этот процент, конечно вырастет. Например, политика. Байден высказался за «ответственные инновации» и за наличие соответствующих ограничителей. Люди просто предпочитают то, что делают люди, а не ИИ. Например, ИИ обыграет любого человека в шахматы 10-0, тем не менее интерес к партиям между шахматными движками в разы ниже, чем между людьми. Люди также предпочитают арт, который делают люди, и который я собираю в своем арт-блоге. Также, важный фактор, что Chat GPT будет неравномерно помогать развиваться разным регионам. Поскольку он хуже работает на других языках, чем на английском. Например, GPT 4 сдает на языках народов Индии экзамены хуже, чем GPT 3.5 на английском. -
Headlines
Отберет ли ИИ нашу работу? (часть 1) Теперь, когда дым чуть-чуть рассеялся, появились первые осторожные (и не очень) оценки. Что пишут создатели Chat GPT? Open AI нашли, что около 15% всей работы в США можно выполнить существенно быстрее с тем же качеством с помощью GPT 4, но если дополнить GPT 4 инструментами и другим ПО, эта доля увеличивается до 50%. Рост экономического эффекта от ИИ продолжится, даже если его развитие остановить за счет того, что существующим возможностям будут находить все новые и новые применения. Это колоссальное воздействие лишь с одним GPT 4. Здесь не имеется в виду GPT 5. Просто базовые интеграции. Например, сделать ответ длиннее или прикрутить преобразование текста в речь. Очень наглядна таблица, которую они приложили. В этой таблице оценки воздействия, альфа, бетта и зетта. H – это человеческая оценка, М – машинная от GPT 4, которая по большей части сходится с человеческой. Альфа – это часть, которая подвергнется воздействию существующего ИИ без последующих улучшений и интеграций. Бетта – показывает процент работы, которая в реалистичном сценарии может быть автоматизирована, когда не вся возможная работа интегрирована, и есть некоторые улучшения ИИ. И наконец, Зетта – это экстремальный сценарий с полным внедрением и улучшениями ИИ. По таблице сразу виден тренд: когда вы идете вверх по уровнем образования и дохода, замещении ИИ вашей работы возрастает, но когда достигаете уровня магистра, немного снижается. Поэтому, скорее всего останутся люди, которые буду получать неприлично много, а средний класс потихонечку опустеет. Таким образом, всего около 3% работников в США увидят, что их работа на 50% и больше будет автоматизирована прямо сейчас – не так уж много людей. Но с увеличением количества интеграций всего половина людей потребуются, чтобы делать то, что делает сейчас 49% работников. Сэм Алтман, CEO Open AI, считает, что увеличенная в два раза продуктивность человека на самом деле будет увеличена еще выше: 
-
Headlines
Теперь к действительно важным новостям: ученые из университета Лестера подсчитали сколько раз Пиннокио сможет соврать, прежде чем сломается его шея. Поистине британские ученые не роняют планку! Как же они решали проблему? Они предположили, что сначала это нос 2,54 см в длину, и он удваивается в длине с каждой ложью. Оказалось, что на 13-й лжи его нос достигнет 208 м в длину, а центр тяжести носа сместится на 85 метров, что приведет к фатальным последствиям. Если вы знаете его, пожалуйста, передайте ему, чтобы не шел работать в СМИ =). -
Headlines
Я большой фанат того, что делает Гуля Краснова в @happy_science. Ее канал интересный, полезный и классный. Изо всех сил рекомендую. -
Headlines
Новости науки о счастье Неутомимые счастьеведы продолжают неутомимо исследовать, как сделать людей счастливее. Собрали вместе с каналом newSpeaks интересные результаты их работы за первые три месяца 2023 года. Пользуясь случаем, рекомендую канал всем, кто следит за научными открытиями, прорывными исследованиями у них за бугром: из проверенных источников и с переводом основных выводов на русский язык. Выводы из исследований: ✔️Всего один качественный разговор с другом в день существенно улучшает уровень счастья и снижает накопленный стресс, пришли к выводу ученые из Университета Канзаса. ✔️Копание в грядках улучшает ментальное здоровье и удовлетворение от жизни, выяснили австралийские ученые. ✔️Прогулки в парках, лесу и вылазки на природу 3-4 раза в неделю снижают вероятность депрессии и использования антидепрессантов, посчитали финские исследователи. ✔️4-х дневная рабочая неделя делает счастливее британцев и уверена, что они здесь не одиноки - исследование британских ученых:) ✔️Качество сна - важный предиктор индивидуального уровня счастья, показало двухлетнее исследование чешских ученых . ✔️Обучение музыке делает счастливее подростков, обнаружили ученые из Университета Южной Калифорнии и Йельского университета. ✔️Просмотр произведений искусства оказывает мощное влияние на тело и эмоции людей и в целом делает счастливее, доказали исследователи из Университета Турку и Университета Аалто в Финляндии. #исследования -
Headlines
The New Yorker составил 100 лучших списков всех времен. Довольно глубокая кроличья нора получилась, я провалился надолго. Среди тех, что меня заинтересовали: 1. Ингредиенты Биг Мака: https://www.youtube.com/watch?v=dK2qBbDn5W0 2. 500 лучших альбомов всех времен от Rolling Stone: www.rollingstone.com/music/m…-1062733 3. Рейтинг ума собак согласно породе. www.stanleycoren.com/smartes…g-breeds 4. Список требований группы Van Halen www.thesmokinggun.com/file/va…ms-rider 5. Лист шахматных дебютов www.chessvideos.tv/chess-o…Opening) 6. Рекомендации Пабло Пикассо по приглашению художников на Armory Show 1913: smartpeopleiknow.com/2011/07…ory-show 7. Гиды Мишлен https://guide.michelin.com/en 8. Кто из знаменитостей хуже всего одевался в 1960-2007 годах www.entertainmentwise.com/mr-blac…960-2007 9. Список твоих друзей https://vk.com/friends 10. Самые разыскиваемые преступники ФБР https://www.fbi.gov/wanted 11. 7 навыков высокоэффективных людей https://www.franklincovey.com/the-7-habits/ 12. Чек-лист Аполло 11 от Наса https://www.hq.nasa.gov/alsj/a11/a11sur.pdf 13. Иерархия потребностей Маслоу https://simplypsychology.org/maslow.html 14. Список хороших детей Деда Мороза. 15. Ряд Фибоначчи mathworld.wolfram.com/Fibonac…ber.html 16. Список видов животных под угрозой исчезновения https://www.worldwildlife.org/species/directory?sort=extinction_status&direction=desc 17. 12 шагов от анонимных алкоголиков https://www.aa.org/twelve-steps-illustrated 18. 10 заповедей. 19. Таблица Менделеева https://periodic.lanl.gov/index.shtml А каким был бы ваш список списков? P.S. Я совершенно точно не пользовался и вам не советую пользоваться плагином для обхода пейволов github.com/iamadam…s-chrome. Избегайте его, пожалуйста. -
Headlines
Старение Часть 6. Голодание. Я немного затрагивал эту тему в предыдущей части про рапамицин, а вот и дополнительный контекст. Профессор Девид Синклер из Гарвардского университета выглядит намного лучше, чем Нир Барзилай, отчасти потому, что на 13 лет моложе))). Но я бы ему дал на вид лет 37, а не 53. Часто слышим, что интервальное голодание – это хорошо, но почему это хорошо, никто толком не говорит. Почему увеличение сахара в крови, глюкоза и инсулин заставляют нас стареть быстрее и почему важны периоды голодания в течение дня? Привожу ответ Девида Синклера полностью, потому что он, как мне кажется, очень понятный и интересный. «Большой ошибкой было считать, что люди никогда не должны быть голодными. Нас учат, что необходимо есть как минимум 3 раза в день, а еще вы можете себе купить перекус между делом. Некоторые люди никогда не испытывали голод и это очень-очень плохо для них. Мы обнаружили, что собаки или мыши или обезьяны, которые не едят все время, живут долго, на 30% дольше и остаются здоровыми. Вообще-то это было открыто в начале 20 века, но это все проигнорировали, а потом заново открыли в 1930-х. Клод Маккей добавлял целлюлозу в пищу крыс, чтобы они не получали из пищи много калорий. И те из крыс, которые ели такое, жили на 30% дольше. Затем это все вернулось в 2000-е, и уже это привлекло большое внимание, когда моя лаборатория и другие показали, что в теле есть гены долголетия, которые защищают нас от старения и болезней. Группа генов, над которой я работаю, называются сиртуины, их 7. Мы показали в 2005, что если у вас низкий уровень инсулина и другой молекулы, которая называется инсулиноподобный фактор роста, гены долголетия включаются. С другой стороны, если у вас высокий уровень инсулина, ваши гены долголетия не включаются. Вы начинаете разваливаться, ваш эпигеном, который заставляет ваши клетки работать, быстро деградирует. Ваши часы идут быстрее, если вы постоянно сыты. Вы не даете клеткам периоды отдыха и восстановления. Есть и другие причины. Низкий уровень глюкозы в крови заставляет ваш мозг быть более восприимчивым к инсулину, и выкачивать глюкозу из крови. Интересный эксперимент сделал Рафаэль де Кабо из NIH. Он взял 10000 мышей и кормил им жир, углеводы и белки в разных комбинациях, чтобы узнать какая комбинация лучше всего. Одна из групп мышей получала еду только на 1 час в день. Оказалось, что они ели столько же калорий, сколько остальные, просто набивали за обе щеки. Оказалось, что это единственная группа, которая жила дольше остальных, причем существенно дольше.» Если вы хотите попробовать это сами, проконсультируйтесь с врачом, и только потом попробуйте убрать один прием пищи в день. Лучше всего, если это будет либо завтрак либо ужин, поскольку тогда к этому периоду присоединится сон, во время которого, вы (наверное) не едите. Дэвид Синклер обещает, что легко становится через 2 недели, а глюкозу мозгу во время голодания обеспечат кетоновые тела. Чувство голода сам он притупляет водой. Лично я решил попробовать убрать ужины. Пока прошло три недели. Поначалу было очень сложно. Но к концу третьей недели стало легче. Особенно, если заедать весь этот жуткий стресс). В этой теме еще много интересного, и я буду с интересом за ней наблюдать. Надеюсь, доживу до выпуска 1000-й части про старение, когда эту архиважную и сложную задачу наконец победят. -
Headlines
Кризис ожирения надвигается: более половины населения мира будет страдать от избыточного веса к 2035 году Новый отчет Всемирной федерации ожирения предупреждает, что серьезных мер более половины населения мира, около 4 миллиардов человек, будут страдать от избыточного веса или ожирения к 2035 году. Особенно быстро растут показатели ожирения среди детей и в странах с низким уровнем доходов. Луиза Баур, президент Всемирной федерации ожирения, призвала незамедлительно принять меры, чтобы не ухудшить ситуацию. В отчете говорится, что затраты на решение проблем, связанных с ожирением, могут превысить 4 триллиона долларов ежегодно к 2035 году, составляя 3% мирового ВВП. Детское ожирение должно удвоиться по сравнению с показателями 2020 года, достигнув 208 миллионов мальчиков и 175 миллионов девочек к 2035 году. В отчете подчеркивается, что акцент должен быть сделан на решении общественных, экологических и биологических проблем, а не на том, чтобы обвинять простых людей (к сожалению). Хорошая новость в том, что они верят, что мы доживем до 2035 года! -
Headlines
Старение (часть 5). Другая волшебная таблетка Рапамицин? Рапамицин, ингибитор mTOR - это иммунодепрессант, который назначают пациентам, которым пересадили орган, чтобы их иммунная система не отторгала новый орган. "У всех видов животных, которых мы изучали, у червей, дрожжей, мышей, улучшалась продолжительность здорового периода жизни, и продолжительность жизни в целом", - говорит Джоан Мэнник, CEO Tornado Therapeutics. Мэнник и другие исследователи mTOR верят, что помимо других процессов, происходящих во время старения, белки mTOR могут начать вести себя как попало. В здоровом молодом теле mTOR активен, когда мы едим. Это критично для роста, развития и репродуктивности. Когда мы голодаем, например, ночью, mTOR неактивен, что позволяет чинить клетки. Поэтому, скорее всего, интервальное голодание имеет такое положительное влияние на здоровье, потому что оно блокирует mTOR и дает больше времени на восстановление клеток. Со временем, mTOR становится активным все время - открывая дверь для бесконтрольного роста клеток, что приводит к раку, и закрывая возможность восстановления клеток. У пожилых людей небольшие дозы рапамицина, кажется, возвращают активность mTOR обратно к ее молодому состоянию: включается, когда надо, и выключается, когда не надо. "Когда они получают рапамицин, их иммунная система, которая уже была повреждена из-за возраста, начинает функционировать лучше", - говорит Мэнник. "Есть исследование, которое указывает, что когда вы улучшаете иммунную систему, многие органы начинают работать лучше. Но нам необходимы клинические испытания, чтобы посмотреть, какие состояния оно улучшает, на кого оно влияет лучше всего". Чтобы провести такое исследование, они купили целый портфель производных рапамицина или "рапалоги", и изучают могут ли они воздействовать на старение. И тоже солидарны с оценкой, что лекартсво от старение появится в ближайшие 5-10 лет. Шутка в тему от GPT 4 В один прекрасный день, два молекулярных биолога встретились в баре. Один из них говорит другому: - Ты знаешь, что если выпить волшебную таблетку рапамицина, она значительно замедлит процесс старения? - Вот это да! - удивился второй биолог. - А знаешь, что если выпить волшебный эликсир называемый "водка", то это значительно ускорит процесс забывания о том, что ты стареешь? Это даже хорошо. И даже страшно насколько хорошо. -
Headlines
Первое изображение Марса было нарисовано пастелью. Когда в 1965 году зонд Маринер 4 передал длинные ряды цифр, не было еще автоматического способа преобразовать его в изображения, и ученые купили пастель, распечатали эти цифры и раскрасили его вручную. 
-
Реклама
-
Headlines
Старение (часть 4). Борьба с клетками зомби. Десятки стартапов разрабатывают лекарства, называемые сенолитиками. Ваши клетки постоянно воспроизводятся и делятся и создают новые, здоровые клетки. Когда они прекращают, они умирают. Но некоторые клетки, хотя и прекратили деление, не умирают как им положено. Эти клетки-зомби живут и распространяют токсичные вещества и повреждают здоровые клетки вокруг, они тоже превращают их в зомби, они вызывают хроническое воспаление, как плохое яблоко, которое делают плохими все яблоки вокруг. Наше тело с ними борется. Т-лейкоциты, силы специальных операций иммунитета, просто ликвидируют клетку зомби. Другое дело, что Т-лейкоциты вырабатываются в тимусе, которой с возрастом все уменьшается, и замещается жировой тканью. Из-за этого со временем ваше тело все хуже освобождается от этих клеток. Они накапливаются, особенно там, где развиваются хронические болезни старости, вроде макулярной дегенерации. Компания Unity Biotechnology разработала сенолитик, называемый UBX1325, который сейчас на второй части клинических испытаний, и предназначен для работы с диабетическим макулярным отеком и макулярной денеграцией, связанной с возрастом. В том и другом случае, повреждение сетчатки может привести к потере зрения. Предварительные результаты показывают, что вещество очищает от сетчатку от клеток-зомби, что позволяет оставшимся клеткам "починить" сетчатку и вернуть потерянное зрение. "После 8 недель вы видите первые результаты, а через 24 недели ткань уже существенно улучшена", - говорит CEO Unity Анирван Гош, - "У нас были пациенты, которые существенно улучшили зрение и структуру сетчатки". В чем сложности? Несмотря на потрясающие результаты, восстановление зрения это не финальная цель Unity или других подобных компаний. В идеале они хотят создать препарат, который воздействует на любые клетки-зомби, а не только те, что приводят к конкретным заболеваниям. А это сложно, поскольку в разных тканях клетками зомби становятся различные типы клеток. Важно не зацепить здоровые клетки, а ведь они очень похожи на здоровые, поскольку когда-то были ими. Важно не переборщить, поскольку клетки-зомби полезны, например, при заживлении ран, при формировании эмбриона и при деторождении. Важно наконец понять, действительно ли это клетки-зомби или просто клетки, которые встали к 8 на работу. Кстати, напомню, что у меня есть канал с мемами про работу @somuchwork. -
Headlines
Старение (часть 3). Что такое биологический возраст? Со временем на поверхности ДНК происходят критические изменения. Это эпогеном, поля белков и другие химических веществ, которые сидят сверху ДНК. ДНК во всех клетках одинаковый, и чтобы все клетки не были в вашем теле одинаковыми, например, клетками мозга, как бы этого вам не хотелось, эпигеном включает и выключает гены, чтобы получались разные типы клеток. Изменения эпигенома - результат воздействия окружающей среды и вашего поведения. Например, загрязнения, травмы, физические упражнения, курение. Эти изменения не меняют ваше ДНК, но воздействуют на то, как ваш ДНК себя ведет. Гены, которые когда-то работали отлично, могут в какой-то момент жизни замедлиться, ускориться, перестать работать или вести себя беспорядочно. Вам не очень, наверное, хочется иметь клетки печени в мозге. Любой такой беспорядок может вызвать симптомы старения. Изменения эпигенеза как царапины на пластинке: вы по-прежнему слышите музыку, но она уже чуть-чуть не та. Со временем, сильно не та. Например, у новорожденной мыши повреждённый глазной нерв может восстановиться, но у старой уже не может. Исследователи с помощью введения новых генов в глазные нервы заставили клетки вести себя, будто они снова молоды. Глазной нерв починился буквально на глазах! Как и все эпигенетические изменения в глазах. Безнадежно казалось бы слепые мыши снова стали видеть! То же самое удалось сделать в мышечной ткани и ткани печени. У других исследователей мыши, которым «починили» эпигеном, жили дольше, причём существенно дольше. В настоящее время уже идут исследования на приматах. Исследование эпигенома – это общепризнанно самый достоверный способ узнать биологический возраст, и такие услуги уже есть на рынке. Но, главное, «Вы не раб своего генома или эпигенома. Хорошие новости в том, что эпигеном может меняться. 80% [того как вы стареете] зависит от вас, а нет от генов», - говорит доктор Девид Синклер из Гарвардского университета, один из признанных мировых экспертов в области долголетия. Из забавных интересных фактов, можно отметить, что биологический возраст людей сейчас ниже биологического возраста людей того же возраста в 1980-х. Не верите? Посмотрите, например, сюда: здесь собрали фото довольно сильно постаревших внешне футболистов 1980-х. Да и я в свои 37 выгляжу максимум на 48. Разве не чудо? -
Headlines
Старение (часть 2). Метформин - волшебная таблетка? Профессору Ниру Барзилаю 67 лет, и выглядит он примерно также, как 10 лет назад. Он исповедует здоровый образ жизни. Каждый день занимается спортом, правильно питается и практикует интервальное голодание. А еще он принимает лекарство от диабета метформин уже 10 лет. У него никогда не было диабета, но он его принимает вовсе по другим причинам: «Мы знаем, что он влияет на старение», - говорил Барзилай, профессор медицины и генетики в медицинском колледже Альберта Эйнштейна и директор Американской Федерации исследований старения. «Люди на метформине на 30% снижают риск любого рака. Он замедляет снижение когнитивных способностей. Даже люди с диабетом и лишним весом на метформине имеют меньше шансов умереть, чем люди без диабета". Его слова подтверждены многочисленными исследованиями. Метформин может снижать риск рака, сердечнососудистых заболеваний, инсульта, деменции и смерти от любой другой причины, включая COVID-19. Его преимущества, подозревают исследователи, есть результат возможности метформина контролировать сахар в крови, снизить эффект окислительного стресса, которому наше тело подвергается в течение жизни, и защитить сердечно-сосудистую систему. В целом безопасный, очень дешевый препарат, который находится много лет на рынке, также, кажется, отодвигает и сокращает годы хронических заболеваний, которые связывают с финальными годами жизни, и увеличивает, что геронтологи называют "продолжительность здоровья". Но подождите бежать в аптеку (заказывайте онлайн). Большая часть данных о положительном влиянии метформина получена от больных диабетом. Многочисленные клинические испытания сейчас проводятся, чтобы доказать его преимущества для людей без диабета. Исследователи вроде Барзилая хотят доказать остальным, что его можно принимать и просто от старости. Метформин, кстати, это далеко не единственный препарат, которые ученые и стартапы изучают с целью замедлить, остановить или даже обратить старение вспять. Ставки очень высоки. Кто сумеет показать и доказать, что именно их препарат продлит жизнь, заработает миллиарды. Проблема в том, что старость – это не болезнь и нельзя просто так взять и начать лечить старость. Можно исследовать воздействие на болезнь, например, диабет. В частности, поэтому, пока все идет медленно и печально. А как вообще измеряют старение? Читайте об этом в следующей части.