Хозяин бани🥋 (баня|сауна). Страница 8

​​Феномен В. И. Харина. В марте 1960 года в одну из больниц Актюбинской области был доставлен человек: почерневшее тело в обледеневшей одежде, без головного убора и обуви. При простукивании по телу — глухой звук, как от удара по дереву. Температура поверхности тела ниже нуля градусов. Сердцебиение и дыхание не прослушивались. Поставлен диагноз: общее замерзание, клиническая смерть. Пострадавшего поместили в горячую ванну. Его начали возвращать к жизни с помощью комплекса реанимационных мероприятий. Через полчаса появились слабое дыхание и пульс. К вечеру того же дня больной пришел в сознание. Позднее стало известно, что В. И. Харин пролежал в снегу без валенок и головного убора 3—4 часа. Его сердце не билось 180 минут. Тем не менее «замороженный» не только остался жив, но и сохранил трудоспособность. Из книги рекордов и достижений. Истина это или вымысел, друзья, остается догадываться, а мы вспоминаем тему температуры человека в бане. Средневзвешенная температура кожи человека в комфортных условиях ~33°С, при этом температура стоп колеблется 20-25°С. В парной же мы привыкли к усредненному значению в 40°С, которое ввел Хошев Ю.М., применительно к Хомотермальной кривой. Однако порассуждаем подробнее. По мере нагрева в бане, организм включает защитные реакции - потоотделение, учащенное дыхание, прилив крови к коже. В бане с температурой точки росы выше температуры тела ни один из этих способов не работает на охлаждение, нагревается кожа, дыхательная система, и кровь уносит тепло к "ядру". Таким образом, напрашивается вывод, что при одинаковой тепловой нагрузке (излучение печи, стен, теплота конденсации для паровой бани и тд) в суховоздушной парной нагрев человека происходит медленнее за счет возможного испарения влаги с кожи, т.е. охлаждения. Теперь идем под веники, друзья. Конечно, парение возможно только с температурой точки росы выше температуры кожи, поэтому понимаем, что охлаждаться тело не может (отбросим системы "второе дыхание", "голова в окно", "лед под голову" и тд). В режиме "мягкого" парение температура кожи в течение нескольких минут поднимается до 37-38°С, далее динамика нагрева замедляется. В режиме активного парения температура кожи стремиться к 40°С, причем банщики "сталевары" кратковременно переходят границу 45°С (по заверениям банщиков). Температура "ядра" при этом растет до 38-39°С. Друзья, возможно кто-то уже проводил замеры температуры кожи и тела у себя в парной, - поделитесь результатами. А также, кто готов провести такой эксперимент? Напишите в комментариях. Это поможет систематизировать динамику, степень нагрева с разделением по климатическим особенностям бань. Хозяин бани🥋 | Чат  #здоровье

​​Как-то, друзья, общались на тему размещения топки печи в парной. Тогда разбирали желание владельцев бань любоваться горением. Продолжим разбор на примере типичной ситуации. Баня из бревна 6х6 без постоянного отопления, за бортом -20, комната отдыха (КО) 15м3 и типовая металлическая печь в кирпичной обкладке со "смотрящей" топкой в КО. Учитывая необходимое количество энергии для прогрева промерзших теплоемких стен КО, понятно, что энергии от топки печи не хватит. Конечно, в прогреве помогут конвективные дверцы (как на фото), однако и их может быть недостаточно (необходим расчет мощности и конструктива печи). Теперь допустим, что энергии на прогрев КО хватило. Банные процедуры в разгаре и отдыхая за чашкой ароматного чая, мы любуемся горением тлением, потому что теплоемкая печь уже подготовлена и поддерживать активное горение нет нужды. И снова, друзья, возвращаемся к мысли, что совместить задачи банной печи и камина непросто и часто не понимаем производителей печей, устанавливающих каминные дверцы размером больше топки. Один же из вариантов решения дилеммы - это отдельная печь-камин для отопления КО. В плюсах - независимость прогрева КО от парной, в минусах - любоваться горением в летний период всё-таки жарковато. Друзья, как прогреваете КО, какие плюсы и минусы видите в отдельном камине? Хозяин бани🥋 | Чат  #печи

Друзья, продолжим темы запаривания веников способом, которым поделился подписчик. Способ похож на запаривание в пакете, однако вместо пакета используем х/б ткань. Ткань подбираем по размеру и количеству веников, которые будем запаривать, чтобы хватило обернуть веники. Далее типичная процедура подготовки - веники промываем прохладной водой для увлажнения и очистки от пыли. Стряхиваем лишнюю воду и заворачиваем во влажную ткань. Как и в случае с пакетом, между вениками можно уложить пучки трав для ароматизации веников. Далее укладываем получившийся "мешок с подарками" на полок и периодически увлажняем его водой или растворами, например, медовым, хреновым, горчичным и тд. Среднее время подготовки веников таким способом - 1-1,5 часа. И, друзья, снова разберем вопрос "зачем эти ухищрения, в кипятке не хуже и быстрее". Эталон банных веников - свежий веник. Душистый, легкий, шелестящий, к чему и стремимся при распаривании сухого. После кипятка же излишняя влага сделает веник тяжелым, липким, дряблым. А полезные вещества и аромат останутся в запарнике. Хозяин бани🥋 | Чат #веники

Решили, друзья, начать год с очередной статьи осмысления. Что есть русская баня. Как часто пишем, в середине прошлого века смысл бани преобразился. Если предки видели баню преимущественно как место очищения, то с появлением компактных электрических печей, а также ванных и душевых комнат, смысл бани сместился в сторону лечебно-гигиенической процедуры, а также увеселительного места. Финны продвигали новые бани, как место для реабилитации спортсменов, место расслабления и приятного времяпровождения. За несколько десятилетий финны познакомили мир с новой баней с горячим сухим воздухом, точнее по-фински сауной, что стало именем нарицательным, в том числе в России. При этом, как мы помним, сауна в истории Финляндии это сестра русской бани, в которой веками парились и мылись. Так что же, друзья, отделяет новую сауну от русской бани. Большая часть банщиков настаивает на температурно-влажностных режимах. Если температура близится к 100, то это сауна, если ~60, то русская баня. Также нередка классификация по печам - наличие закрытой каменки отправляет баню к русской, отсутствие - к современной финской. К печам отнесем и конвекцию - банные блогеры настаивают, что конвекции в русской бане не место. Чтобы прояснить ситуацию перенесемся в деревенскую баню по-черному, где куча камней нагревается огнем, а продукты горения до выхода из бани отдают энергию потолку и стенам. Зайдем в такую баню после протопки. Температура под потолком стремится к 100 - да, закрытая каменка - банник пожмет плечами, конвекция - конечно, ведь горячие камни "смотрят" в парную. Если основываться на температурной классификации или печной, такую баню стоит называть современной сауной, однако это та сауна, та баня, вековая цель которой очищение. Чего, друзья, мы не увидим в современной сауне это воду, воду для омовения, очищения. Баня не мыслима без водных процедур, а прочие классификации оставим для реализации конкретных человеческих целей и желаний. Хозяин бани🥋 | Чат

​​Друзья, 31 декабря и, конечно, с Наступающим! Сердечно благодарим вас за вовлеченность, за поддержку проекта Хозяин бани. Комментарии, обсуждения банных тем так ценны в этом меняющемся и спешащем мире. За этот год, как подсказывает статистика телеграм, у проекта 4 млн. просмотров на 432 публикаций, а наиболее популярные темы это температурные режимы в парной, что в хорошем смысле немного странно. Не отстают и темы здоровья, веников, трав. Что готовит следующий год, не загадываем, однако знаем, что пушистые веники, легкий пар, ароматные травы уже ждут нас, друзья, в 2022 году. Душевного спокойствия, друзья, а баня в этом поможет. С Наступающим и до скорых встреч. P.S. Не забываем на праздниках о чате. Хозяин бани🥋

Зимний вечер в бане, друзья. Фото от подписчика. Хозяин бани🥋 | Чат

За разговорами о камнях для печей, вспомнили противоречивый камень - хромит. Противоречивый, так как в бочке мёда бочка дёгтя. Начнем с бочки мёда. В ценовой категории хромит - бюджетный камень. При этом может использоваться в печах прямого нагрева закладки, чем хвастаются немногие виды камней. Температура плавления - 2180°C. Плотность - 4,5-4,8 кг/л, что в 1,5 раза превышает показатель нефрита (3,3 кг/л) и близится к чугуну (7,2 кг/л). Для сравнения список. Габбро-диабаз - 2,9-3,1 кг/л Порфирит - 2,5 кг/л Дунит - 3,2 кг/л Талькохлорит - 2,8-3 кг/л Кварц - 2,6 кг/л Яшма - 2,6-2,9 кг/л Жадеит - 3,3 кг/л Нефрит - 3,3 кг/л Хромит - 4,5-4,8 кг/л Чугун - 7,2 кг/л Хромит, по наблюдениям и испытаниям банщиков, прочный камень с равномерным линейным расширением, что снова хорошо для периодических печей прямого нагрева. Для ограниченного пространства каменки важно количество запасенной энергии, поэтому считаем приблизительную объемную теплоемкость. Хромит - 4,3 кДж/(л•°С), чугун - 3,8 кДж/(л•°С), нефрит - 3,6 кДж/(л•°С). Т.е. хромит в одинаковом объеме каменки запасет больше тепла. Теперь к бочке дёгтя. Банщики, знакомые с химией, настаивают, что при наличии в поддаваемой воде карбонатов (т.е. почти всегда), при контакте с хромитом в парную с паром могут лететь соединения токсичного шестивалентного хрома. Поэтому хромит считают непригодным для банных печей. Друзья, ждем конструктивные комментарии по абзацу выше. Хозяин бани🥋 | Чат  #камни

В пятничный вечер, друзья, тянет на размышления о смысле бани, поэтому немного истории. Отрывок из трудов Хошева Ю.М. ...слово «баня» распространилось на Руси лишь в XI веке как чужеродный церковный термин, означающий очищение водой. В этот период крестившаяся в христианскую веру Русь осваивала все новые холодные лесистые верховья Днепра и Волги. Русские при этом могли круглогодично мыться лишь в черных мытных курных землянках — мовнях для омовений и каких-либо иных способов мытья не знали и иметь не могли. Конечно, на жаркое лето можно было соорудить сезонную купальню в виде мостков прямо в реке, чтобы искупаться, обмыться (что и соответствует, строго говоря, интернациональному термину «баня»). Но для мытья в любые (в том числе зимние) периоды русские непременно строили у реки отапливаемую черную мытную землянку, причём порой настолько жаркую, что после неё, прогревшись или пропарившись и исхлеставшись, не страшно было обмыться (помыться и облиться) даже ледяной водой. Так ещё лет сто-двести тому назад даже во многих городских простонародных банях по бедности мылись после парилки на открытом банном дворе даже зимой. Даже с массовым распространением металлической посуды в русских городских и деревенских условиях вплоть до XX века проще было нагреть компактное помещение до крайне высокой температуры, чем нагреть до умеренно высокой температуры большое количество воды для ванн и купелей. Поэтому русские в быту воспринимали баню в первую очередь как жаркое помещение (в отличие от европейцев, считавших баней скорей тёплую ванну или купель), в котором можно помыться малым количеством теплой воды. Причем именно помыться (очиститься), а не просто погреться, попотеть или искупаться. И если бы русские сохранили слово «мовня» и не сменили бы его на чужеземное и очень неопределённое слово «баня», то наших недоразумений в терминологиях русского мытного дела не было бы и поныне. Не случайно чопорное полуцерковное название «баня» с трудом приживалось в народе. Чаще всего в официальных документах царской России мовню называли мыльной избой, мытной избой, помойным заведением, помывочным учреждением и т.п... Хозяин бани🥋 | Чат  #история

Кладем соляной брикет на раскаленные камни. Ждем 30 мин, пока брикет нагреется и льем на него горячую воду. Получаем удовольствие. Таким сарказмом, из инструкции с обратной стороны брикета, закончил рассказ Гена. А мы, друзья, вспоминаем о дружбе соли и металлических печей. Эпизод 1. "Купился на рекламу, купил печь из фольги". Так причитал Гена, когда новенькая печь из 4мм стали в домашней бане (1-2 раза в неделю) отработала полгода и "прогорела". Эпизод 2. "Купился на рекламу, надо было финскую покупать". На работе у Гены оборудована суховоздушная баня/сауна с электрической конвективной печью. С вениками не попариться, но погреться после тяжелого трудового дня без проблем. В этот раз печь отработала год, однако умерла не молчаливой смертью, а с огоньком в прямом смысле. В начале протопки вспыхнул один из тэнов, потушить успели. Эпизод 3. "Подозрительная закономерность". Пообщавшись с друзьями, которые используют годами, что аналогичную дровяную печь, что электрическую, Гена призадумался, - почему ему так "повезло". Конечно, друзья, причина скорого выхода из строя печей - это использование соляных брикетов, точнее агрессивная среда, создаваемая при использовании. А инструкции и отсутствие предупреждений от производителей брикетов вводят пользователей в заблуждение и ведут к негативным, а порой трагическим последствиям. Будьте осторожны. Хозяин бани🥋 | Чат  #печи

Друзья, подборка рецептов скрабов и масок для очищения и улучшения состояния кожи. Для нанесения на распаренную кожу в негорячей парной с открытой дверью или моечной (процедурной). Сливочно-медовая маска. В равных пропорциях сливки или сметана + мёд. Наносить массажными движениями, оставить на 15 минут, смыть теплой водой. Овсяная маска для лица. Размоченные хлопья овсяные + сметана в равных частях. Нанести на 15 минут. Смыть. Медово-солевая маска/скраб. Мёд 1 часть + крупная соль 1.3 части. Мягко нанести (прокатать без втирания, чтобы не повредить кожу) на 10 минут и смыть. Кофейный скраб. Сметана или сливки смешать с молотым кофе 50/50. Нанести на тело и смыть через 5-10 минут. Скраб с оливковым маслом.  Смешать соль и оливковое масло до получения вязкой массы. Соль можно заменить сахаром. Бережно нанести, смыть через 10 минут. Какие рецепты используете, друзья? Хозяин бани🥋 | Чат  #процедуры

Продолжение, друзья, видео "базовые техники, нагрузка на мышцы". Хозяин бани🥋 | Чат  #приемыпарения

Обсудим, друзья, "пляжный" режим, как первый прогрев. Подробно о понятии "пляжного" режима рассуждали ранее, описывая его как мягкий режим с греющим летним солнцем (потолок, стены, печь) и теплым песком на побережье (полки). Т.е. в "пляжном" режиме как такового банного "пара", а значит конденсации влаги на теле, нет. Только чистое потение и прогрев. Что дает. Постепенную адаптацию к тепловой нагрузке, когда "ядро" успевает прогреться до момента, пока человек покинет парную. Чего не дает. Ярких ощущений первого "пара", когда дыхание перехватывает, а тело вздрагивает от очередной поддачи, как от лютого холода. Пока человек не адаптирован к тепловой нагрузке, тепловые и резко активировавшиеся холодовые рецепторы провоцируют мурашки и пощипывания (покусывание) "паром", любимые многими банщиками. После адаптации ощущения первого "пара" притупляются и заменяются выработкой гормонов, но это тема для следующих статей. Друзья, в каком режиме предпочитаете первый прогрев? Хозяин бани🥋 | Чат  #процедуры

Очередное обучающее видео, друзья, Дмитрия Долгополова. Базовые техники, нагрузка на мышцы. Часть 1. Хозяин бани🥋 | Чат  #приемыпарения

Для визуализации. Фото 1 - конвекционные дверцы в облицовке печи. Фото 2 - натрубные конвектор. Фото 3 - капельная подача воды в каменку из емкости (бака). Фото 4 - отопительный щиток. Хозяин бани🥋 | Чат  #печи

Что-то часто, друзья, общались о перетопе парной, но не затрагивали недотоп. Недотоп определим, как обратное понятие перетопу, когда недостижима (труднодостижима) комфортная температура и влажность в парной. Обсудим варианты повышения КПД печи без чудо-фраз "ставь печь мощнее" или "утепляй парную". Сцена 1, конвекция. Допустим установлена массивная печь в кирпичной облицовке. Спустя 3 часа активной топки с отметки 0°С в зоне полка около 30 градусов. Облицовка к этому моменту вышла на рабочие 80°С, но мощности излучения недостаточно для быстрого прогрева парной. Решение - конвективные дверцы на облицовке. Пока кирпичная облицовка нагревается излучением от печи, парная греется воздушными потоками. К моменту парения дверцы прикрываются, чтобы не вспоминать тему об ухудшении качества воздуха при разогреве о раскаленную поверхность. Сцена 2, пар. Теперь представим легкую металлическую печь, мощности которой недостаточно для прогрева парной. При этом каменка готова к работе за час. Капельная подача воды в каменку ускорит подготовку парной и повысит КПД печи (часть энергии уйдет на восстановление каменки, а не улетит в трубу). Энергия же с паром уйдет на прогрев парной. Сцена 3, альтернативная. Варианты выше трансформируем и используем энергию, улетающую в дымоход. Натрубный конвектор - воздушные потоки снимают тепло со стартового отрезка дымохода и передают парной. Натрубный парогенератор - энергия дымовых газов уходит на испарение воды, а соответственно нагрев парной. Кирпичный отопительный щиток, через который проходят дымовые газы, отдавая тепло. Это трудоемкий, требующий усиления фундамента, вариант для повышения КПД металлических печей, однако для температуры отходящих газов > 500°С вариант целесообразный. Что из списка выше используете, друзья? О каких вариантах хотите больше информации?