Лена, у нас проблема!. Страница 6
11187
@tretyakova_psychologie
Канал Психолога - Сексолога о том, как улучшить взаимоотношения, полюбить секс, себя и справиться со страхами.
-
Лена, у нас проблема!
Ну, к Исландии готова: непромокаемые штаны - чек ✅ непромокаемая куртка - чек ✅ музыкальная колонка - тоже ✅ Исландия, жди нас! Пожалуйста, исландский бог погоды, подшамань там с погодой и включите солнце 🙏🏻 можно только на один день -
Лена, у нас проблема!
Ребята, и у меня важное дополнение к посту! Я не пытаюсь очернить проституцию. Я говорю о том, что говоря об этой профессии необходимо освещать все ее аспекты, чтобы молодые девочки, которые смотрят это видео не сформировали ложное представление. Также я считаю, что проституция должна быть легализована. Эта профессия всегда была, есть и скорее всего будет (посмотрим в оооочень далекое будущее, что нам предложить доступная робототехника). И женщины/мужчины, которые в этой профессии работают должны иметь права, иметь право обратиться за легальной помощью, которое предоставляет государство. -
Лена, у нас проблема!
Итак, обещала тему про ЭСКОРТ В соцсетях можно найти видео, где рассказывают, что эскорт сейчас - это не только способ заработка, но и социальный лифт+ ❗️возможность получать бесплатные бизнес-тренинги от лучших бизнесменов мира. Неплохо, да? Эскортницы показывают в инсте свою красивую богатую жизнь. Посмотреть, так сказка, а не профессия. А что там за кулисами происходит и, что за психологический портрет женщины, которая может идти в эскорт? Первое, конечно, в этих видео не рассказывают девушки, о: ✔️ возможности заразиться ЗППП ✔️ о насилии (как физическом, так и психологическом) ✔️ о неприятной клиентуре, которую нужно обслужить ✔️ о том, что далеко не все могут сказать «нет», на какое-то желание клиента ✔️ о наркотиках и алкоголе ✔️ о психологических последствиях Ну и я уж молчу, что, если эта профессия не легализована в стране. О каких правах и безопасности тут вообще можно говорить?! Да даже в странах, где легализована проституция, в той же Германии, проблема насилия все еще остаётся. И второе: Давайте так: я не верю, что женщина, без детской психологической травмы, (и скорее это «травма отвержения» и со всеми ее последствиями), в наше время пойдёт в эскорт. Написала вам о своих мыслях 🙌🏻 -
Реклама
-
Лена, у нас проблема!
Когда у нас что-то не получается или мы накосячили, то как обычно мы себя ведем? Мы начинаем себя ругать: «Да, вот, да, как я могла? Как я мог? Просто нужно было больше постараться!» И мы, конечно, берём это из детства. Я школьник и я получаю двойку, мне хреново и стыдно, я прихожу с этой тяжестью домой и там (как у большинства) я не нахожу поддержку. Скорее только пиздюлей 🫣 Никакого самочувствия. Или бегаешь ты по гаражам в детстве, свалился и разбил коленку и разодрал штаны. Что дома? «А я же говорила! Не бегай по гаражам!!!» Опять-таки, никакого сочувствия, что: «Бедненький, тебе больно? Как ты себя чувствуешь? Я тебя обниму! Ничего страшного!» Мне и так хреново. Болит коленка, стыдно за двойку. А чаще всего наши родители давали по башке еще больше 🥵 И❗️ Мы также продолжаем относиться к себе во взрослой жизни. Что-то не получилось и мы сами даем себе по башке. Я не профессионал Я никакая Я ничего не добился Все остальные вон уже зарабатывают, а я… И я выращиваю заботу в себе и говорю своим клиентам: «Растите в себе эту заботливую часть,которая пожалеет, которая не будет гнобить!» Многие думают, что сострадание - это ЖАЛОСТЬ к себе. Сяду на жопу ровно и не буду ничего делать. Это не так. Сожаление - это про сочувствие и сопереживание к себе. Мне жалко себя, я плохо себя чувствую, я могу себе помочь. А что я могу сделать, чтобы чувствовать себя лучше и, чтобы помочь себе достичь того, что для меня лучше: не через критику, а через поддержку? А заботитесь ли вы о себе, чтобы чувствовать себя лучше? -
Лена, у нас проблема!
Оке, значит напишу пост на эту тему, а пока вам пятничнуй лук. Когда зашел в русский магазин и купил сушеную вобла (ладно, это не вобла, а какая-то чхуа 😄). Зацените футболку подходящую. Горячей вам пятницы, как берлинский закат 🌅 -
Лена, у нас проблема!
В соцсетях сейчас часто появляется понятие «Осознанный эскорт». Можно встретить видосы, с девушками, которые предлагают свои услуги - с тем, что это осознанный выбор, что в этом нет ничего плохого - это способ заработка. В инстаграм девушки транслируют дорогие поездки (Мальдивы, Альпы) и покупки, на которые они заработали эскортом. Вопрос 👇🏻 -
Лена, у нас проблема!
Знаете, какое самое главное достижение моей личной терапии - я молодец вне зависимости от достижений. Не только когда у меня успешный успех - тогда я у себя молодец, а в том числе, когда что-то идет не так, как я задумала. Я молодец в любом случае. Это чувство позволяет мне не бежать срочно что-то делать (быстрее написать пост, быстрее запустить новую программу) из-за внутренней неудовлетворенности, когда я устала бежать. Я могу дать себе отдохнуть, потому что я в любом случае, молодец. -
Лена, у нас проблема!
7:10 утра мы на пробежке Хорошего дня вам, котятки 🫶🏻 -
Лена, у нас проблема!
Обожаю ее 😁🫶🏻 -
Лена, у нас проблема!
Очень сильно попахивает тут Фрейдом, который об этом писал и работы которого на эту тему в современной сексологии и психологии не учитываются, потому что антинаучные. Как и про вагинальные оргазм зрелой женщины. Я рекомендую посмотреть видео, которые я скидывала раньше. Потому что там раскрывается и объясняется подробно что несёт под собой сексуальная ориентация. Да, я могу под влиянием среды заниматься сексом с женщинами, потому что в детстве была многократно изнасилована мужчинами, с которыми я чувствую угрозу, а с женщинами я чувствую себя безопасно. Но психолог будет лечить травму, а не пытаться сделать из женщины гетеро. И в этом случае не применяется никакая конверсионная терапия. Это о разном. У Женщины в этом случае может проявляется гомосексуальное поведение (я занимаюсь сексом с женщинами, флиртую с женщинами, хожу на свидания с женщинами), но ее сексуальная идентичность (то, как я оцениваю сама себя- я гетеро, гомо или би) оставаться гетеро (я гетеросексуала, но секс у меня с женщинами). Далее сексуальное влечение: кто меня привлекает, к какому полу я испытываю желание - к мужчине, женщине или влечение вне зависимости от пола (пансексуальность). А еще один компонент сексуальной ориентации - это сексуальной возбуждение (именно физиологическая реакция на женские и мужские стимулы) и тут я могу реагировать именно на мужчин. Видите, как все непросто в современной сексологии :) -
Лена, у нас проблема!
Сегодня домой. Это был очень крутой, потому что, внимание❗️сбалансированный отпуск: первую неделю Макс работал, поэтому я занималась тем, по чему так соскучилась - читала книги (не по психологии! Это важно 😏), рисовала, слушала исторические подкасты, а вторую неделю мы уже вместе тусили и набирались впечатлениями. Я определено хочу повторить этот экспириенс. Потому что обычно, приезжаю в отпуск и «надо все успеть посмотреть!». Это по крайней мере так у меня и досталось от мамы, на что я вообще не жалуюсь. Мне это нравится, спасибо ей. Многим знакомо, да??)) Поэтому, конечно, после таких отпусков требуется еще отпуск. Поэтому я стараюсь после насыщенных отпусков (типо Южной Америки на месяц, как это было год назад), взять неделю полежать на пляже (мы так и завершили наш трип Доминиканой). Но так, чтобы вообще просто сидеть дома ИЗНАЧАЛЬНО В ОТПУСКЕ и просто рисовать неделю, потому что в кайф - это что-то новое в моей жизни. Я знаю, что, если бы Макс не работал, то я бы так не занималась собой, потому что мы бы хотели вместе провести время. Поэтому, кажется, Макс определено в подобный отпуск должен работать 😄 
-
Лена, у нас проблема!
Котаны, хочу поделиться с вами 🙌🏻 Zugspitze - самая высокая точка Германии -
Лена, у нас проблема!
Ребятушки, вышел новый подкаст с моим участием ПРО ИЗМЕНЫ👇🏻👇🏻👇🏻 Подкаст на тему: Дело не в тебе, дело во мне: почему люди изменяют -
Лена, у нас проблема!
Сходили в сауну с таким видом 😊 
-
Лена, у нас проблема!
Проблемы с Озборном Когда мы взяли его в 3 месяца, то мы сразу прошли курс у зоопсихолога, потому что понимали: хочешь воспитанную собаку - умей говорить на ее языке и сделай это с профессионалом. И вот прошло 3 месяца - все отлично, но есть проблема с быстрым перевозбуждением. Увидел собаку - сносит башню. И это стало проблемой у врача: нереально взять анализы, сделать какие-то безболезненные процедуры - он не лежит спокойно, если к нему дотрагиваются. Он не боится, но сильно возбуждается. 😭Последний поход к врачу был адом: меня не было и страдал за нас обоих Макс. Чтобы взять кровь, его держало двое мужиков и с третьей попытки врач смогла сбрить место для укола и взять кровь. Врач сказала, что вам нужен психолог. Но мы уже до этого записались на консультацию за помощью к Юле, у которой и проходили изначально курс. К чему я это все? А к трем вещам (не для того, чтобы написать, что «Лена, у меня у самой проблема 😅). Первое: Макс сказал, что ему было стыдно, когда он там был у ветеринара. Это ведь наш косяк в воспитании. Второе: я сразу подумала о детях и родителях. Конечно❗️ Я могу ломать ему психику, орать на него, держать его, держать и орать на него, чтобы он просто был запуганный. И, конечно, это легче - сломать психику собаки, чтобы он слушался. Так делают в цирках, когда бьют животных, чтобы они слушались. (Пожалуйста, не ходите в цирки, дельфинарии. В 21м веке это развлечение должно умереть). Но я понимаю, что я не буду таким хозяином. Я понимаю, что ему тяжело, у него психика так работает - он очень возбудим. И да, здесь требуется бОльше усилий и терпения. А не взять ремень и избить ребенка, чтобы он сидел и делал уроки. Ну а третье: есть проблема - иду разбираться с профессионалом. Не жду, что «само пройдёт» или «подожду, ничего не изменится, и вместо того, чтобы быстро и легко было изменить ситуацию, теперь иду к специалисту, чтобы долго и сложно исправлять ситуацию». Чего и каждому советую. Да-да, это тот редкий случай, когда психолог дает совет!😄 Потому что это часто, когда пара доводит до того, когда совсем жопа в отношениях, потому что «а за чем нам идти к психологу, у нас же не все плохо»… давай подождём, вот когда будет совсеееем плохо, вот тогда и происходит «Лена, у нас проблема»❗️❗️❗️ 
-
Реклама
-
Лена, у нас проблема!
Когда был план: уехать из дождливого Берлина 🌧️ Но что-то пошло не так 😆 
-
Лена, у нас проблема!
Прыжок веры Короче! Немного вам контента из моих консультаций! Некоторые мои клиенты используют это словосочетание (это из игры Assassin's Creed), когда нужно сделать что-то, что очень страшно и просто довериться партнеру/себе. «Я не уверена, что я сейчас повернусь к нему и расскажу о том, что у меня болит и он не осудит меня. Но я попробую совершить этот прыжок веры» Мне так это нравится, потому что в подходе ЭФТ, в котором я работаю с парами, у нас есть момент, когда я говорю: «А теперь можешь повернуться к Ане/Пете и сказать ей/ему, что когда ты видишь его недовольное лицо, то ты чувствуешь себя….и ты думаешь, что он тебя ненавидит и в эти моменты ты боишься его потерять» Это порой бывает пойти на риск, потому что: «а вдруг он меня отвергнет», скажет что я «того». Поэтому, конечно, это пойти на риск. Конечно, это совершить прыжок веры. И нам каждому иногда в жизни требуется такой прыжок. Согласны? Может у вас есть свои такие фразочки? -
Лена, у нас проблема!
Привет, котаны! Мой знакомый пишет книгу, по сюжету которой главный герой путешествует по разным странам ( Франция, Швеция, Израиль, страны Средней Азии), и ему хочется описать их правдиво, а не "из головы". И он меня попросил не по службе, а по дружбе помочь и спросить вас: может, кто живет или бывал в тех краях, и согласится ответить на его вопросы? Полный список стран в ПОСТЕ. Там же в комментах можно выразить желание помочь 🙌🏻