Обложка канала

Лена, у нас проблема!. Страница 40

Канал Психолога - Сексолога о том, как улучшить взаимоотношения, полюбить секс, себя и справиться со страхами.

  • Лена, у нас проблема!

    И хочу дополнить:
  • Лена, у нас проблема!

    БЛИНОВСКАЯ И МАРАФОН ЖЕЛАНИЙ. Что говорят? 1. Что это инфоцыганство😱 2. Что на интервью она показывала себя не как профессионал: импульсивность, истеричность, неуравновешенность, хамоватость. В общем, вела себя далеко не как «психолог». Так как же она может продавать свои марафоны?! Когда я смотрела интервью, то у меня сложилось впечатление, что вряд ли человек проходил длительную личную терапию (необходимое условие для практикующего психолога). Она, очевидно, была крайне зажата и нервничала. То есть опасалась, что будут темы, в которых ей будет некомфортно, в которых она не будет выглядеть полностью положительным героем, который спасает мир и является «проводником для многих людей». Сложилось впечатление, что она старалась показать себя с какой-то выгодной стороны. Хорошей, рассудительной и зрелой личностью. Потому что только такой я себя принимаю и транслирую это своей аудитории. Но это не про взрослость. Это не про то, что я принимаю и разрешаю быть себе собой. Ну, и конечно, что многие прифигели от ее : «Я знаю и не стесняюсь своего внутреннего ребёнка». Чего? Знать своего ребёнка, это не значит вести себя по-хамски, истерить и говорить «это я в контакте со своим ребёнком». Это не про вываливание эмоций на другого человека. Нет! Это инфантильность. Это отсутствие внутреннего взрослого. ❗️Смысл терапии: да, я осознаю свои чувства, но я умею/учусь справляться с ними, а не вываливать на партнёра/ребёнка, чтобы он справлялся с этим. Отстаивать свои границы — это не про «в рожу тебе плюну». Это поведение эмоционального подростка, который не смог выйти на новый этап. Про продукт: главная проблема в том, как это преподносится. В марафоне Блиновской используются известные психологическое техники: работа с ограничивающими установками, колесо баланса и другие методики. И они неплохие. Многие психологи, в том числе и я их используют. Скорее всего, человек, который никогда не соприкасался ранее с психологией, может что-то для себя из марафона взять. И, если бы на этом реклама марафона закончилась - Окей. Не проблема. Но заявлять, что это изменит жизнь?! Что сейчас мы напишем желание, срок исполнения, пустим шарик в небо и все сбудется – ну… такое себе. Все психологическое методы, программы направлены на то, чтобы помочь человеку взять ответственность и… внимание! делать! Действовать! ✅ Это не про простые действия и ожидания, когда все получится. Это очень детская, незрелая позиция. Желание волшебной таблетки. Но ведь столько людей ее хотят, поэтому столько людей и будут верить, надеяться и приобретать такие продукты. И что теперь? Не покупать никакие программы вообще? И вообще всю информацию можно прочитать в книгах? Курс — это собранная экспертом информация (по крайней мере так предполагается). Ключевое слово – ЭКСПЕРТОМ. Конечно, всё можно прочитать в книгах и найти инфу в Интернете, но для этого вам придётся потратить больше временем, чем приобрести продукт, в котором все есть. Это и есть предоставление услуги. Я могу самостоятельно читать сутками про недвижимость в блогах, а могу купить консультацию у эксперта, и он мне все расскажет и разжует за час + порекомендует что-то. За это я и плачу. За время и знания эксперта. Тоже самое и с курсами.
  • Лена, у нас проблема!

    ❗️История: Записываю я вебинар, команда подключается онлайн к моему ноуту. «Лен, нужно удалить все вкладки, чтобы память не загружать для трансляции». Окей, я начинаю удалять, а ребята (поскольку они видят всё на моей экране), наблюдают как я удаляю вкладки про секс, которые оставила почитать. Ребята начинают смеяться, что, если бы они не знали, что я сексолог, то это смотрелось будто бы я извращенка: мастурбация, строение клитора, исследования в секс.сфере (это мне как сексологу воспринимается. А другому человек скорее видится: письки, письки, письки и ещё раз письки). Так вот, почему же в 21 веке все ещё стыдно обсуждать секс? Ведь есть ощущение, что, если ты говоришь свободно о сексе, то это тебя будто как-то характеризует. И, авайте будем откровенны, не с очень положительной стороны. Почему так, какие последствия влечёт такое замалчивание темы секса, секс.образования (спойлер: как вы понимаете ничем хорошим). Подробно об этом сегодня и поговорим в видео #Tretyakova_Сексуальность
    Почему нам стыдно говорить о сексе? Часть 1

    Записаться на консультацию, приобрести курсы, вебинары: Telegram https://t.me/tretyakova_psychologie Instagram https://www.instagram.com/tretyakova.psychologie/ Так вот, почему же в 21 веке все ещё стыдно обсуждать секс? Ведь есть ощущение, что, если ты говоришь свободно о сексе, то это тебя будто как-то характеризует. И не с очень положительной стороны, давайте будем откровенны. Почему так, какие последствия влечёт такое замалчивание темы секса, секс.образования (спойлер, как вы понимаете ничем хорошим). Подробно об этом сегодня и поговорим в видео. Навигация по видео: 00:00 тема выпуска 01:05 мой пример из жизни 04:10 почему стыдно говорить о сексе 10:57 завершение 📲Instagram https://www.instagram.com/tretyakova.psychologie/ 📲Telegram канал https://t.me/tretyakova_psychologie Больше полезных видео⬇️ Что делать если у меня были жесткие родители? Как не надо воспитывать детей! https://www.youtube.com/watch?v=Q3Zw7GSPd_8 Отвращение к сексу! Причины и что с этим делать? https://www.youtube.com/watch?v=luN…

    YouTube
  • Реклама

  • Лена, у нас проблема!

    Банан - это просто банан? Поговорим об эротических снах?🍌 Ситуация: клиентка (собирательный образ, не конкретный человек) пугается эротических снов, в которых она вступает в групповой секс с партнёрами разной рассы и национальности. Такие сны стали ее посещать в последний месяц. Может это вытесненные желания, в которых самой себе сложно признаться❓ Может. Может ее не удовлетворяют сексуальные отношения с партнёром и так психика находит выход либидо❓ Может. А может, и это тот случай, когда банан просто банан и вообще не связан с темой секса. Ее жизнь за последний год стала скучна для неё. Раньше у неё была работа с командировками, что ей очень нравилось. Были путешествия и хобби. ✈️ Но сейчас это все прекратилось и жизнь претворилась в «дом-работа». Ей это не нравится, но долгое время она ничего с этим не делает. И что делает мозг🧠? ⚠️Начинает стучать в подсознание, сигнализируя, что уже задолбался от такой пресной жизни и неудовлетворенности. А как он падает сигнал? Во снах он показывает, что хочет разнообразия. Как❓ Секс с представителями разной национальности. Так что сны про секс, это не всегда о сексе. Банан иногда просто банан. #Tretyakova_Сексуальность
  • Лена, у нас проблема!

    Некоторые думают, что психотерапия - это плацебо. Что человек просто верит, что ему «помогает». Но это совсем не так, психотерапия работает на физиологическом уровне. Делюсь комментарием моего учителя - психиатра по этому поводу 👆🏻 А я продолжаю учиться и сейчас это: диагностика психических расстройств.
  • Лена, у нас проблема!

    - Нас били и ничего! Нормальные выросли. Нихера нормальные мы не выросли, ребята. Вчера проходила обучение по психическим расстройствам. И, конечно, неблагополучная, стрессовая ситуация в семье - это один из факторов, который влияет на развитие психических расстройств. И главная задача психотерапевта помочь справиться с травмой, закрыть потребности внутреннего ребёнка, вырастить взрослого Я, который может верить и опираться на себя, а не критиковать себя при любом удобной случае: «Да зачем я вообще что-то сказала/сунулась…» (обведите правильный вариант). У многих из нас не было безопасности в детстве: небезопасно было проявляться, небезопасно было чего-то хотеть или не хотеть, или ПЕРЕхотеть - «Захрена мы тебе купили конструктор, если ты в него не играешь? Ничего тебе больше не будем покупать». И у многих из нас не было поддержки со стороны взрослых: "Что значит боишься? Пошёл и сделал! / Как не стыдно!" И наша задача, как взрослых, самим дать себе защиту и поддержку. Подробно в сегодняшнем видео. Всех обняла, всем даю поддержку и любовь ❤️
    Что делать если у меня были жесткие родители? Как не надо воспитывать детей!

    Записаться на консультацию, приобрести курсы, вебинары: Telegram https://t.me/tretyakova_psychologie Instagram https://www.instagram.com/tretyakova.psychologie/ Нас били и ничего! Нормальные выросли. Нихера нормальные мы не выросли, ребята. Вчера проходила обучение по психическим расстройствам. И, конечно, неблагополучная, стрессовая ситуация в семье - это один из факторов, который влияет на развитие психических расстройств. И главная задача психотерапевта помочь справиться с травмой, закрыть потребности внутреннего ребёнка, вырастить взрослого Я, который может верить и опираться на себя, а не критиковать себя при любом удобной случае: «Да зачем я вообще что-то сказала/сунулась…» (обведите правильный вариант). У многих из нас не было безопасности в детстве: небезопасно было проявляться, небезопасно было чего-то хотеть или не хотеть, или ПЕРЕхотеть- «Захрена мы тебе купили конструктор, если ты в него не играешь? Ничего тебе больше не будем покупать». И у многих из нас не было поддержки со стороны взрослых:…

    YouTube
  • Лена, у нас проблема!

    Знаете что мне не хватает в Берлине? Снега. О господи, как же мне не хватает сугробов. Два дня в Берлине снег, и вся берлинская эмигрантская инста в фоточках с надписью: «Русская душа радуется». Но завтра он растает и будет +6. Блин, +6, Карл!! В декабре. Когда переезжала в Европу, то представляла себе черепичные снежные крыши, катки с огонёчками. В общем красиво и как на открытках. Как в Амстердаме люди катаются на коньках по каналах. Оказалось, что эти открытки, кажись, в 80х делали. Там так все и осталось. Вместо этого получаешь дождь, ветер и серость. И нихера нет солнца с ноября по март. А ещё катки. В Берлине это 2х2м вокруг фонтана. А моя душа требует залитые дорожки по всему парку как в парке Горького. Короче, пришлите нам снега в Европу! А я пошла гуглить билеты в Москву. Эх, Берлин, я люблю тебя.
  • Лена, у нас проблема!

    Котаны, привет! Делюсь записью эфира из своего аккаунта Инстаграм с ответами на вопросы: ⚡️ Как вернуть страсть в отношениях? ⚡️ Почему после родов пропадает желание, как вернуть? ⚡️ Почему секс становится "обязаловкой"? ⚡️ Муж меня не хочет ⚡️ Женский оргазм при минете, есть лайфхак? ⚡️ Взрослые игрушки, как выбрать?
    Как вернуть страсть в отношениях? Как выбрать игрушки для взрослых?

    Записаться на консультацию, приобрести курсы, вебинары: Telegram https://t.me/tretyakova_psychologie Instagram https://www.instagram.com/tretyakova.psychologie/ В этом видео отвечаю на вопросы О СЕКСЕ: 1)Как вернуть страсть в отношениях. 6 лет вместе, 2 маленьких ребёнка 1 и 3 года. 2)Почему после родов пропадает желание, как вернуть. 3)Почему секс становится "обязаловкой". Не потому что хочется, а просто как бы надо. 4)Муж меня не хочет. Все время ссылается на стресс, усталость. После свадьбы ничего не менялось. Ни детей ни лишнего веса ни "забить на себя" нет. Мужчины на меня засматриваются, муж ревнует. Но все равно скандалы из-за секса. В начале отношений было все супер. И он знал с самого начала что мне нужно много. Замужем 3 года. 5)Женский оргазм при минете, есть лайфхак? 6)Взрослые игрушки, как выбрать? 7)Действительно ли вредно долгое отсутствие секса? 8)Можно ли заниматься сексом во время менструации. Если очень хочется. Почему хочется? 9)Мне очень часто сняться другие мужчины, иногда…

    YouTube
  • Лена, у нас проблема!

    Перед отпуском в Грецию: -Может возьмём машину? - предлагаю я Максу. -Да не знаю, не очень хочу водить, хочу вообще ничего не делать, только на пляже лежать. -Да, мне надо скорее получить права, тогда будет легче вдвоём за рулем путешествовать. ⁃ А может не надо? ⁃ Почему это? (тут я с подозрением и отстранением смотрю на Макса🤨) ⁃ Ну потому что без машины ты точно отдохнёшь, а с ней будешь везде ездить. (Мягко отвечает Макс) Я никак не привыкну, что Макс не пытается меня зло подколоть. Поняли откуда у меня вылезло подозрение- «Что значит лучше я не буду получать права»❓ Я сразу за него решила, что он пытается подколоть дебильной шуткой: «Ну, ты за рулем, надо быть осторожней, ведь женщины не умеют водить». Знаете откуда это вылезло? Думаю многим отзовётся. Такие токсичные шутки характерны для некоторых моих родственников. Вообще такие уничижительные шутки характерны для российского общества. Это все «невинные» шуточки про интеллект, способность женщин и вот это всё дерьмо. Мужчинам, конечно, тоже достаётся. И если раньше это было неприятно, но все подыгрывали и смеялись, делая вид, что это их не ранило, их не трогает. То сейчас я понимаю, какое же это дерьмо! И как это дерьмо влияет на мою жизнь сейчас. ❗️Макс НИ РАЗУ за время наших отношений не показывал такого отношения ко мне либо к другим людям. А я на него сразу смотрю с подозрением, ожидая, что он про меня гадости будет говорить. И разумеется заведомо начинаю на него злиться и отстраняться 😤 Сейчас с этим лучше. Если раньше я сразу думала про себя «Чёёё ты там хочешь сказать мне?!», то сейчас получается делать паузу: «Чёё ты там…? Стоп! Может он имеет ввиду другое? Скорее всего он имеет ввиду другое» 🤔 Короче, я и в себе стараюсь такие шутки искоренять. И знаете, при этом я знаю, что мои родственники меня любят и за меня горой. Но при этом такие шутки считаются нормой в российском общество. И это такой токс. Понимаете о чем говорю? Согласны?
  • Лена, у нас проблема!

    Токсичное общение. Часто мы его не распознаем или не считаем, не понимаем, что это токс. Например, пассивная агрессия. Токсичные шутки. Об этом сегодня напишу вам пост, не переключайтесь ❤️
  • Лена, у нас проблема!

    🔥ПОЧЕМУ женщины выбирают МУДАКОВ❓🔥 Рилс, который круто зашёл в инсте 🔥🔥🔥 Делюсь 💋
  • Лена, у нас проблема!

    ❗️Как найти достойного мужчину?❗️
  • Лена, у нас проблема!

    Котаны, привет! Я к вам с рубрикой «Ответы на вопросы» ❓С супругой 10 лет, но в сексе жена кончает только один раз, есть ли решение такой проблемы? ❓Секса хочется, но вместо того, чтобы пойти к своему партнеру за удовлетворением этой потребности, я мастурбирую, как переключиться? ❓Мужчина против презервативов, девушка - опасается таблеток, прерванный половой акт - не очень вселяет уверенность ❓Муж делает из мухи слона, из всякой мелочи огромную проблему, заводится с полуоборота ❓Что делать, если ребенок найдет секс-игрушки? Все подробности в видео ⚡️ #Tretyakova_ВопросОтветя
    Секс игрушки: хранение, уход, сколько они служат! Почему делаем из мухи слона?

    Записаться на консультацию, приобрести курсы, вебинары: Telegram https://t.me/tretyakova_psychologie Instagram https://www.instagram.com/tretyakova.psychologie/ Продолжаю рубрику: задай вопрос психологу-сексологу. В этом видео отвечаю на вопросы: про секс игрушки, является ли проблемой, что девушка достигает оргазма один раз при половом акте, почему мы делаем из мухи слона и другие вопросы. 00:00 тема выпуска 02:15 с супругой 10 лет, но в сексе жена кончает только один раз, есть ли решение такой проблемы 04:37 секса хочется, но вместо того, чтобы пойти к своему партнеру за удовлетворением этой потребности, я мастурбирую, как переключиться 09:19 мужчина против презервативов, девушка - опасается таблеток, прерванный половой акт - не очень вселяет уверенность 16:04 муж делает из мухи слона, из всякой мелочи огромную проблему, заводится с полуоборота 20:34 где и как хранить секс-игрушки, как за ними ухаживать, сколько они служат, что делать, если ребенок вдруг их найдет 📲Instagram https://www.instagram.c…

    YouTube
  • Лена, у нас проблема!

    Как работает психотерапия? Как себя вести в ней и принять/понять, что это про процесс, а не результат? Очень крутой вопрос от вас. Во-первых, есть консультации, а есть терапия. Если точечный запрос, который легко решается за несколько сессий - это консультирование. Чаще всего это про «Доктор, а это нормально?». А, что сил это глубока работа над собой - то это про терапию. И это история не быстрая. Потому что формировались процессы в психике долго. Представляете, вас 20 лет учили обесценивать себя, а вы ждёте, что за 5 сеансов вы научитесь ценить, любить и хвалить себя. Хах! Хрен там было! Поэтому это процесс. И часто, длиною в жизнь. Не терапия. А работа над собой. Более того, прорабатывая одни вещи, психика становится готовой и освобождает место для проработки других. А ещё бывает так: пока у меня была жопа в огне 6 лет, то никакая депрессия меня не волновало, а сейчас! Сейчас, когда наконец-то стало все хорошо- какого хрена я в депрессии? Так работает наша психика: «Стало хорошо и спокойно в жизни? Кайф! Наконец-то есть ресурсы разобраться с тем дерьмом, что было в детстве!» Можно подумать, что наша психика - хуй какой-то. Но на самом деле она нас оберегает и помогает справляться так со сложными процессами, которые влияют на нашу жизнь. Подробно в видео, дорогие ❤️
    Психотерапия:отличие консультации и терапии. Как работает психотерапия?

    Записаться на консультацию, приобрести курсы, вебинары: Telegram https://t.me/tretyakova_psychologie Instagram https://www.instagram.com/tretyakova.psychologie/ Как работает психотерапия? Как себя вести в ней и принять/понять, что это про процесс, а не результат? Конечно же существует отличие консультации и терапии. Есть точечный запросы которые легко решаются. Вопрос - ответ: Это нормально? ✔️Запрос один а на самом деле другой: хочу чтобы муж не брал детей к маме. А что для тебя это? Они наговаривают на меня. А что для тебя это? А я чувствую себя плохой мамой. С этим можно работать. ✔️Хотят волшебной таблетки- травмы, убеждения формировались годами! Нельзя на раз два и все изменить ✔️Работа над собой - поезд без конечной остановки ✔️Разрешать быть этому процессу (2 года терапии уходит на то, чтобы разрешить себе отдыхать/разрешить быть достаточно хорошей Мамой/разрешить по-доброму относиться к себе) ✔️Если не видеть результата- обговорить прямо в терапии - может обесценивание ✔️Учиться говорить с терапевтом…

    YouTube
  • Лена, у нас проблема!

    Котаны, доброе утро! Хочу напомнить, что сегодня в 15:00 по мск провожу эфир в своем аккаунте в инстаграм🤚🏻 Отвечаю на вопросы: ⚡️ Как вернуть страсть в отношениях? ⚡️ Почему после родов пропадает желание, как вернуть? ⚡️ Почему секс становится "обязаловкой"? ⚡️ Муж меня не хочет ⚡️ Женский оргазм при минете, есть лайфхак? ⚡️ Взрослые игрушки, как выбрать? И другие важные темы 🔥 жду вас!
  • Реклама

  • Лена, у нас проблема!

    Я продолжаю обучение эмоционально-фокусированной терапии - в этом подходе в отношениях кто-то из партнеров Преследующий, а кто-то Отстраняющийся. Проголосуйте ниже, видите ли Вы здесь себя?
  • Лена, у нас проблема!

    Котаны, привет! Поговорим о нарушении границ в отношениях? Больше о данной теме в видео на моём канале YouTube
    Как выстраивать границы в отношениях?

    Записаться ко мне на консультацию или приобрести курсы, вебинары: Telegram https://t.me/tretyakova_psychologie Инстаграм https://www.instagram.com/tretyakova.psychologie/ Я, Елена Третьякова, психолог - сексолог, автор курсов "Самооценка. Знай себе цену", "Анатомия женской сексуальности. С либидо на ты", вебинара "Половое воспитание детей или как говорить с ребенком о сексе?" Как выстраивать границы в отношениях? Когда начинаются отношения, люди настолько заинтересованы друг в друге, что каких-либо правил практически нет. Границы размыты. Отношения развиваются и личные привычки дают о себе знать. Партнерам надоедает подстраиваться, они ссорятся или терпят до последнего и не знают, как себя вести в той или иной ситуации. В этом видео мы разберемся, как же выстраивать границы в отношениях чтобы у них было будущее. Ведь границы в отношениях нужны не для того, чтобы «строить крепости» или защищаться от партнера, границы — это про умение идти на диалог чтобы договариваться друг с другом и создавать что-то общее…

    YouTube
  • Лена, у нас проблема!

    Ребятки, хочу поделиться вашими тёплыми словами об этом эфире ❤️ Мы проводили вместе с гинекологом Марией. Кто пропустил- заходите