Лена, у нас проблема!. Страница 38
11187
@tretyakova_psychologie
Канал Психолога - Сексолога о том, как улучшить взаимоотношения, полюбить секс, себя и справиться со страхами.
-
Лена, у нас проблема!
И в продолжение к модели трёхкомпонентной любви: если с дружеской частью у вас все хорошо, то ловите ещё порцию идей для развития сексуальной составляющей: 🔥❤️ видео-обзор парной игрушки Gvibe 3 🔥❤️ пост с целой подборкой игрушек для пар Друзья, добавляйте больше эротической составляющей вашей Любви 🚀 Выбирайте и пользуйтесь секс-игрушками не только на 14 февраля, но и чаще, пусть будет больше огня и эмоций в вашей постели 🔥 Вот тут можете посмотреть ещё больше парных игрушек, которые украсят День Святого Валентина. И каждый день, конечно…❤️ Я также напоминаю, что на сайте онлайн секс-шопа Tizzi действует скидка 15% по промокоду tretyakova_psychologie #Tretyakova_Сексуальность Лена, у нас проблема! Все подробности в новом видео 🔥Выбирайте и наслаждайтесь. Я также напоминаю, что на сайте онлайн секс-шопа Tizzi действует скидка 15% по промокоду tretyakova_psychologie Навигация по видео: 02:45 🔥Satisfyer Multifun Имеет более 14 вариаций использования и 100 комбинаций вибрации. 3 мощных мотора могут работать как вместе, так и независимо друг от друга. 05:50 🔥 Виброкольцо Tammy от Svakom Это эрекционное кольцо, которое помогает продлить половой акт (кольцо препятствует оттоку крови, за счет чего эрекция сохраняется на длительное время) и отсрочить оргазм. Но кольцо можно использовать не только для продления эрекции, но и внести разнообразие и дополнительное удовольствие в секс. 08:41 🔥 Svakom Siren – это раздвоенный вибромассажёр, который сделан американской компаний Svakom. На одном конце девайс имеет мягкую и гибкую закругленную головку, а на другом – двойные язычки с интенсивной вибрацией. Обе части включаются как вместе, так и отдельно. 11:33 🔥Svakom Edeny "Наслаждайтесь с кем хотите, где бы…
-
Лена, у нас проблема!
Поэтому, котаны, накидываю вам идеи для поддержания / развития романтического, страстного аспекта отношения ❤️ танцы (многие это игнорируют, а вы попробуйте!) ❤️ ужин со свечами (банальщина? Конечно. Делаете это? Нет, это же банально?! А что вместо этого делаете? Ничего.…). ❤️ массаж (когда в последний раз делали?) ❤️ фильмы с пиццей или попкорном ❤️ эротическое фильмы с пиццей и попкорном ❤️ совместное спа ❤️ снять отель на двоих (.. и возьмите пару игрушек для развлечения) ❤️ совместный спорт ❤️ совместно выбирать секс-игрушки ❤️ говорить о сексе ❤️ писать друг другу о сексе ❤️ комплименты (когда получали в последний раз? А когда вы делали комплимент в последний раз?) ❤️ флирт туда же ❤️ подарки без повода (просто, потому что вы любите вашего партнёра) ❤️ благодарить друг друга (за всё: начинаю от выкинутого мусора, заканчивая, что он смешит вас) ❤️ отмечайте праздники с подарками (это вообще важно для разнообразия рутины) ❤️ совместные ритуалы (кофе по утрам? Блинчики по субботам? Совместный бег в воскресенье?) ❤️ хобби совместное Не забейте, возьмите хоть два пункта из списка и добавьте в вашу жизнь🤍 Любви 🤍 -
Лена, у нас проблема!
Почему женщины считают себя некрасивыми? Говорил ли вам папа (или заменяющий фигуру папы), что вы красавица? Ладно, может не говорил, но показывал? Чувствовали, что вы любимая папина дочка? А может вам ничего не говорили, не оскорбляли, и вообще ничего не говорили о внешности, но говорили, какая вы умная. И вы в детстве вынесли для себя, что есть дети красивые ИЛИ умные. Вы умная. А значит не красивая. А ещё, сверстники, которые с удовольствием гнобят друг друга в подростковом возрасте. В ещё папа мог шутить, что «попа будет толстая». Все понимали, что шутка, но во взрослом возрасте это дало о себе знать. А ещё! Папа мог оскорблять красивую молодую дочь. Зачем? Гоу смотреть видео и хороших выходных, котаны! ❤️ А я сегодня в Берлин. Снежная Москва, ты прекрасна! 🤍Кинула вам ролик, хочу поделиться с эмоциями и впечатлениями :) #Tretyakova_ЗдороваяЛичность -
Реклама
-
Лена, у нас проблема!
Неделю была в Москве. Сегодня я лечу домой в Берлин. Для меня поездки в Москву, это всегда про что-то тёплое и веселое. Встреча с друзьями, с которыми я ещё с детского сада (да-да!! Прикиньте, с подругой 25 лет из моих 30 дружим!), родителями, братом, прогулки по Москве, шумные бары, уютные кафе, театр, ночной город. Это встречи, будто бы и не уезжала, будто встречалась с подругами вчера. Эти моменты для меня про жизнь. Потому что жизнь делают люди. События, впечатления и люди. И для меня отпуск в Москве - это всегда флеш рояль🤍 -
Лена, у нас проблема!
Начинаем готовиться ко дню влюблённых ❤️ Игрушка для начинающих и не только Те, кто только задумывается купить игрушку и ещё ничего не знает, то этот тёплый вибратор для вас. Да-да, тёплый! Потому что это его фишка- он нагревается. И этим выделяется среди остальных игрушек. Но обо всем поподробнее. И я напоминаю, что игрушки - это классная вещь для пары, когда ваш партнёр берет вибратор и вы полностью отдаётесь ему (партнёру… ну, и вибратору тоже). Ваш оргазм в руках вашего партнёра. Звучит возбуждающе. Итак: 🤍Svakom Angel🤍 🔥Angel — вибратор-кролик для внешней и стимуляции. 🔥Подходит для стимуляции зоны G и головки клитора 🔥Можно использовать в душе 🔥Интеллектуальный режим (игрушку часа переключает режими, если захотите). Что классно: 💋 Вибратор тёплый! Angel нагревается до 38 ℃. Это помогает дополнительно стимулировать возбуждение и помочь мышцам расслабиться. 📍Подойдет для техники переноса оргазма «мост» и для развития внутренней чувствительности за счет рельефной поверхности и увеличенной головки. 💋Рельеф Angel немного закручен. Это сделано для дополнительных приятных ощущений, если вы будете немного поворачивать игрушку, когда она будет внутри. 💋У кролика два мотора: в клиторальном отростке и погружной вагинальной части. В игрушку встроено 7 различных режимов вибрации, у каждого 5 вариантов интенсивности: от деликатного до мощного. 💋Размеры: общая длина 19 см, ширина 3,3 см., а значит он комфортен для начинающих знакомство с вибратором. ❗️И! У Angel длинный клиторальный отросток, который подойдёт и для женщин, у которых клитор расположен далеко от влагалища. ❗️❗️Важно: можно обменять или вернуть любую игрушку Я также напоминаю, что на сайте онлайн секс-шопа Tizzi действует скидка 15% по промокоду tretyakova_psychologie Сделайте подарок для неё и для вашей пары в постели ❤️ -
Лена, у нас проблема!
Привет, котаны❗️ Как и обещала: начинаю рассказывать о вариантах как порадовать себя и вторую половинку на 14 февраля ❤️ -
Лена, у нас проблема!
«Простите пожалуйста, у вас есть муж? Почему спрашиваю: чаще такие советы всё портят, со стороны мужчин. Мужчинам не нужна крепкая самооценка у женщины.» Это вопрос мне от подписчицы к видео, в котором я говорю о важности самодостаточности и стабильной крепкой самооценке. Мне жаль, что женщинам навязывается мнение, что «умная баба (и со стабильной самооценкой) мужику не нужна». «Мальчик должен быть умным, а девочка красивая». ❗️Но!!! Но есть действительно случаи, когда мужчине не нужна женщина с крепкой самооценкой: 📍он абьюзер 📍у него у самого низкая самооценка и ваши успехи, ваша стойкость подсвечивает его проблемы - и ему, конечно, некомфортно. Поэтому лучше у вас будет низкая самооценка, чтобы ему было не так «больно». А ещё ваша низкая самооценка не только нормализует его состояние, а может даже повышает его самооценку. 📍ещё вариант, мужчина может чувствовать себя героем, спасающим даму в беде, которая боится сама что-то делать и не решается… поначалу. А потом его это может задолбать. Задолбает жить с женщиной, у которой «лапки и я ничего не умею». Всё. В остальных случаях мужчины не комплексуют, если у его партерном стабильная самооценка. Гоу смотреть видео. И давайте опрос! 👇🏻👇🏻👇🏻 #Tretyakova_ЗдороваяЛичность -
Лена, у нас проблема!
Итак, поговорим сегодня о самооценке 😏 -
Лена, у нас проблема!
Котаны, у меня сегодня будет интересное видео. А пока вам картинка в эту тему 
-
Лена, у нас проблема!
Власть. Деньги. Психотерапия Я тут на днях осознала, сколько власти у психолога (спасибо, Кэп!). Ко мне часто приходят клиенты в критические моменты их жизни и спрашивают: Как? Как поступить? «Лена, делать аборт или оставлять ребёнка?» «Лена, у нас есть шанс на хорошие отношения или нам надо расходиться и все уже потеряно?» «Лена, мне уходить от мужа или ещё попытаться? У тебя были уже такие клиенты?» И прикиньте, в параллельной вселенной злой психолог может сказать: «Да, делай это!» «Да, у вас нет шансов, расходитесь!» «Конечно, уходи, че ты ждёшь!» Конечно, терапевт так не скажет (хотя мне клиенты рассказывали про случаи с не профессиональными терапевтами, которые так и делали). Терапевт вам не скажет как делать, потому что никто - даже терапевт, не знает как лучше! Да, у нас есть знания, но все-таки мы имеем дело с тонкими матерями - психикой человека. Как поступать и как кому лучше- знает только клиент. Задача психолога - помочь клиенту это понять, раскопать его желания, расчистить поле от “тараканов”, установок, чувства вины, чтобы он увидел -а как же он хочет НА САМОМ ДЕЛЕ. А что для НЕГО лучше (а не для мамы/ папы/ мужа/ общества). Психолог может предостеречь от чего-то, показать варианты развития событий и реакций на них, но непосредственный выбор за клиентом. Нет единого рецепта для всех. Например, многие советуют после расставания убрать все вещи и фотографии бывшего партнёра. Я не стала это делать. Общие фотографии с бывшим мужем висели на стене еще два месяца после расставания. И когда я почувствовала, что время пришло, что я готова - я сняла их. Рецепта нет! Никто никогда не знает как лучше вам. Обняла 🤍 #Tretyakova_ЗдороваяЛичность -
Лена, у нас проблема!
Котаны, сегодня легкий видос о том, с чем сталкиваюсь в работе и от чего иногда бомбит. Это когда приводишь факты, исследования - а тебе: «Всё это херня, вот у меня!» Или когда сталкиваешься с «экспертом», который замужем 1 год и: «Ща расскажу вам как эксперт на своем опыте» и начинают рассказывать херню, потому что думаю, что думаю, что если ты замужем и прочитал одну книжку по семейной терапии- то уже может консультировать людей- «А чего? Это же психология, ща расскажу почему твой мужик так себя ведёт и как тебе надо вести» Короче, заваривайте чай, жуйте круассан и пишите комментарии. Отличного воскресенья!❤️ #Tretyakova_ЗдороваяЛичность -
Лена, у нас проблема!
Хочу поделиться небольшим закулисьем профессии психолога 💡 -
Лена, у нас проблема!
https://t.me/tretyakova_psychologie/406 Лена, у нас проблема! Меня нашли не в капусте Тема полового воспитания крайне острая. Во многих европейских странах про секс детям рассказывают в школах + родители. Россия имеет “бессексуальное советское” прошлое. Как известно, в советском союзе “секса не было”, поэтому эта тема была табуирована и мало кто из наших родителей говорил с нами об “этом”. В лучшем случае мы получали книжку “Энциклопедия для девочек/мальчиков”. На выходе получили веселую статистику по ранней беременности, ЗППП и ВИЧ. Сейчас большинство родителей понимают, что с детьми нужно говорить о сексе. Что “тебя нашли в капусте” уже не отражает запросам 21 века. Но и современным родителям бывает трудно поговорить с ребенком на темы секса. Но как это сделать грамотно? В каком возрасте что конкретно говорить? - С какого возраста и как говорить с детьми об “этом”? - Как научить и научиться открыто говорить о строении тела? - Какие правила помогут ребенку защититься от сексуального насилия? - Как помочь ребенку вступить в непростой период полового созревания? …
-
Лена, у нас проблема!
Вопрос от подписчицы: Зачем вообще говорить с детьми о сексе? Коротко о том, что рассказываю в видео и почему важно говорить с детьми: 📍каждый третий человек, подвергшийся насилию, никогда не рассказывает об этом. 📍В 90% случаев дети, перенесшие сексуальное насилие, знали людей, которые посягнули на их безопасность. 📍родители должны заботиться о своих подростках и рассказывать об опасности отсылки своих полуобнажённых фото парню- однокласснику 📍чтобы секс- это была тема, с которой может общаться выросший ребёнок с партнером, а не молчать/ терпеть/стыдиться 📍чтобы не было проблем с оргазмом -потому что стесняюсь говорить с партерном о сексе 📍 И ещё пару тем. Бегите в ютуб за Новым видео. https://youtu.be/1A9hH3n2t3UБезопасность и добра. ❤️ Чуть ниже будет ссылка, где подробно можно почитать и приобрести мой крутой и полезный вебинар в записи « Как разговаривать с детьми о сексе » #Tretyakova_ЗдороваяЛичность -
Лена, у нас проблема!
Сегодня хочу поговорить на очень важную тему 👇🏻👇🏻👇🏻 -
Реклама
-
Лена, у нас проблема!
Привет, друзья! Сегодня хочу поговорить с вами больше о терапии 👇🏻👇🏻👇🏻 Клиенты - «отличники» Терапия - это непросто. Терапия - это не быстро. И вот тут начинаются проблемы. Проблемы у клиентов. Я не говорю о тех случаях, когда клиент хочет волшебной таблетки. Бац! Я вышел из зависимых отношений. Бац! Я разрешаю себе отдыхать, хотя всегда долбал себя. Нет, я скорее о тех клиентах, которые говорят: Лена, ничего не изменилось, мы уже 5 сессий провели, наверное, со мной что-то не так! Я обречена. Скажи, у тебя были такие клиенты? Вот таких клиентов я называю «клиенты-отличники». Которые ждут от себя (не от меня) результатов здесь, сейчас и желательно вчера! А когда этого не происходит (что логично, потому что это длительный процесс, чтобы психика перестроилась), то они начинают считать себя никчёмными. Если 20 лет мы били себя палкой и выбирали разрушающее поведение, то в миг оно не перестроится. Нужно время. А вначале идет сопротивление (терапия мне не помогает), и задача психолога - остановить, успокоить и нормализовать ситуацию для клиента. А ещё показать ему его же результаты. Особенно сложно тем людям, которые достигаторы. Ожидания высокие, требования к себе гигантские и результата хочется мгновенного. И всем, кто сейчас в терапии и беспокоится, что недостаточно продвигается, просто знайте, что говорят клиенты: 📍Мне понадобилось 8 месяцев терапии, чтобы разрешать себе отдыхать и закрывать ноутбук вовремя. 📍Мне понадобилось 6 месяцев, чтобы я смогла спокойно отказывать маме в ее требованиях, если мне это неудобно. 📍Спустя 5 месяцев терапии я вступила в здоровые отношения и смогла открыться + начать доверять человеку. В общем, терапия - это процесс. Не требуйте от себя быстрых перемен. Нашему мозгу нужно время, чтобы прорубить для себя новую дорожку, а не ходить по старой проселочной. Да! Бывает, что изменения происходят очень быстро. Но человек был уже готов к этому. Ему просто нужно было показать ту реальность, в которой он живет. Ему нужна легализация его видения ситуации, проще говоря это выглядит так: Лена, мне кажется я живу в каком-то пиздеце, но все вокруг говорят, что мне только кажется и это нормально и все так живут. А я говорю: Настя, тебе не кажется. Это пиздец. И Настя, берет руки в ноги и нахер сваливает из этого пиздеца. Например, клиентка, с мужем абъюзером, который унижал, говорил, что она никуда не сможет устроиться и не сможет работать, и на помойке ее нашел, что все держится на нем. Клиентка понимает, что это ненормально, но все вокруг ей говорят, что все ок и все так и живут, а муж хороший, потому что зарабатывает. Хватило всего двух сессий, чтобы она собрала вещи и уехала от него с документами на развод. Но опять-таки, человеку просто нужна была индульгенция от профессионала, который скажет: это созависимые отношения, он абьюзер и использует газлайтинг (когда человек отрицает свое поведение и пытается в этом убедить вас: такого не было/тебе показалось/ты все придумала). Это не здоровые отношения, ты в них себя потеряешь, если останешься, потому что изменить ты уже пыталась - не получилось. Человек загоняет себя в эту неприятную ситуацию на протяжении многих лет. Медленно. Незаметно. Год за годом. Выбираться из этого болота процесс не быстрый. Позвольте себе не быть супер-мега-быстро-эффективным. Позвольте себе быть ЧЕЛОВЕКОМ. -
Лена, у нас проблема!
Котаны, привет! Немного темы с перчинкой сегодня 🌶🌶 А у вас есть свои варианты? 🔥 -
Лена, у нас проблема!
Я отпишусь от вас! Получила комментарий под одним из видео и решила записать видос. В видео говорила, что женщины, которые одеваются по возрасту - привлекательны. На это подписчица ответила: «Носите мусорный пакет,сидите дома в 4 стенах смотрите малахова и колотите себе гроб. Да уж отличный совет учитывая как весь мир борется с эйджизмом и пытается до женщин донести что у жизни нету какой то отметки когда нужно на себе крест ставить и прыгать в могилку, почему то мужики у нас всегда в спросе и одеваются как хотят а женщины нелеквид после энного возраста озвученого раннее. Очень давно за вами следила но теперь отписываюсь а то дальше пойдут видео в стиле делай минетик что бы он не ушел ведь мужик это главное что есть в жизни..». Те, кто смотрят/читают меня давно, знают, что я достаточно профеминистичечкая мадам, топлю в блоге за равноправие (как женщин, так и мужчин!), за самодостаточность и здоровые отношения (психологическое и сексуальные). В общем без насилия и попыток заслужить любовь. В связи с этим, интересен комментарий. А точнее как работает наша психика: зачастую мы по своему интерпритируем слова и поступки людей, пропуская через свои линзы, которые базируются на предыдущем опыте, установках, среде, в которой живет человек. (Здесь я думаю было именно последнее: я живу в Берлине и вижу потрясающих стильных женщин за 50. И именно об этом образе я говорила в ролике. Подписчица интерпретировала это в «бабы, вам 40? Носите мешок» 🤷🏼♀️). И что мы начинаем делать? Нападать, чтобы отстоять другое-своё мнение и виденье. Как произошло здесь. Нас начинают захлёстывать эмоции, анализировать становиться сложно. Замечали за собой: Начинаем нападать на человека, не разобравшись - а он нам - «Да я вообще не это имел ввиду!» А общем, что делать? Помните о таком эффекте и делайте паузы, прежде, чем выносить осуждающий вердикт. Подробнее в новом видео Всех обняла, всем добра❤️