Лена, у нас проблема!. Страница 26
11187
@tretyakova_psychologie
Канал Психолога - Сексолога о том, как улучшить взаимоотношения, полюбить секс, себя и справиться со страхами.
-
Лена, у нас проблема!
«Я работаю психологом и я не буду ни с кем разговаривать» Это мои слова администратору 2 года назад, когда я приехала в центр здоровья. И сегодня я снова тут. Ну, точнее уже уезжаю. И Это настолько крутое место, я настолько отдохнула, перезагрузила голову и, что приятно, скинула вес, в прошлый раз, что решила, каждый год сюда приезжать. Как в санаторий😁 но мне нравится больше слово - курорт. И я искренне захотела прорекламировать это место. Ещё раз. Потому что оно реально крутое. Вы сами зацените: ✨каждый день у меня массаж (то всего тела, то лица) ✨ зарядка ✨ аквааэробика ✨ фитнес с окнами в пол и видом на лес ✨ 2 раза в день скандинавская ходьба (я прослушала уже 2 книги, пока ходила) ✨ гидромассаж ✨ косметические обертывания ✨ ванна с молоком, ванна с пивом ✨ душ шарко (чтобы подтянулась кожа) ✨ И каждый день я забегаю в сауну и бассейн ❗️ А ещё скоро будут лошади (в прошлый раз я брала уроки верховой езды и просто кормила их). А ещё бонусом тут ходят олени, которых можно покормить😍 И прикиньте, в этом центре 99% - это постоянные клиенты, кто приезжает 5-6 раз. Настолько им тут нравится. И это мой второй раз. Короче, я искренне рекомендую это место тем, кто: ⁃ хочет похудеть, но у кого не хватает силы воли не есть Сникерс (например, как у меня). Я тут скинула 5 кг 😏 ⁃ хочет просто отключиться и отдохнуть от всего. И не просто тюлень-пати на пляже, а в меру активно, но с массажами и всякими приятными штуками. Ребята только открылись после 2х годичного перерыва, так как у них сменился владелец (и кстати, открыл этот центр Александров (да-да, тот самый, который классные сырки в России делал), и поэтому у них только развивается сайт и Инстаграм. Но не смущайтесь. Тут все топчиком. Вот вам ссылочка на него. Тут потрясающие милые администраторы, которые на все ответят❤️ И да, центр находится в Латвии. -
Лена, у нас проблема!
Продолжаю вчерашний пост про наши настоящие, неидеальные отношения… Но потом меня начало шатать. И это последствия, если вы входите в отношения, не прогоревав предыдущие. Меня что-то не устраивало, я раздражалась и жаловалась психологу: это не то, это не так, здесь он не такой как мне надо. И, благослови человечество психотерапевтов, она меня отрезвляла. «Лена! Это не с Максом что-то не так. Это твои процессы. Он тут ни при чем». (Ну, в большей мере было именно так 😅. За ним тоже есть грешки. Как и за мной). И это помогло мне не спустить все в унитаз. И ещё, к тому же, и это Второе : у меня был, что я шутя называю, синдром брошенки. В любой нашей ссоре в начале отношений я про себя думала: «Пффф… что-то не устраивает, да иди в жопу! Я пережила уже одно расставание, второе пережить уже не страшно». (Тут во мне просыпалась чернокожая женщина с крутящим пальцем, как из фильмов 😁). Но по мере того, как я начала отходить от развода, как мы работали над отношениями с Максом и мы начали становиться друг другу ближе, все пошло так как нужно 🙃 Я не знала к чему приведут наши отношения. Это вполне могло бы быть так, что на период моего восстановления мы были бы вместе, а потом разошлись. Эти отношения могли сработать, а могли и нет. И я очень рада, что они сработали ❤️ Сейчас, я хочу держать фокус в наших отношениях на роль мужчины и женщины. Поэтому я рада нашим танцам, горячим перепискам, пока мы в разлуке. Чтобы этот огонёк не угасал. Потому что, как семейный психотерапевт, на своём опыте, я знаю, что это одно из самых важных составляющих долгих и счастливых отношений. 
-
Лена, у нас проблема!
У психолога все гладко в отношениях? Нет…) Я обещала больше писать о личном и в том числе про отношения. Так вот. Как вы знаете, Макс сделал мне предложение и я говорила, что не все было так гладко в наших отношениях. За 1,5 года мы, наверное, раза 4 чуть не расстались. Почему так? Ну, по-первых мы начали с ним встречаться, когда я только рассталась с бывшим мужем. С Максом мы уже дружили года 2 и я пришла рыдать «в плечо». Самое забавное, что я отчетливо помнила с какими мыслями шла: сейчас я приду, Макс поставит Сплина на заднем фоне и будет просто выслушивать, не перебивая. Так оно и получилось. Это то, что мне нужно было. Без всяких «всё будет хорошо» и «найдёшь нового». И спустя какое-то время мы начали встречаться. Отношения из друзей с бенефитами (потому что я не была готова и не хотела никаких отношений, а Макс вообще собирался переезжает в Хельсинки) быстро переросли в отношения - отношения. И конечно, я находилась в двух процессах: проживание горя расставания и построение новых отношений. Макс (наверное, я реально такая классная, что он пошёл на это😅) сразу сказал, что все понимает, что я буду рыдать переодически и два года переживаний о прошлом он потянет. ❕Спойлер: 1 год. 1 год с копейками я переживала расставание. Ну, и тут пошла веселуха. Первые три месяца я летала, бабочки в животе и все вот это. Новые отношения помогли мне быстрее прийти в порядок, почувствовать, себя привлекательной и желанной женщина, которую хотят любить и моя самооценка начала выравниваться (развод- это всегда шатание самооценки. На рациональном уровне ты понимаешь всё, а вот на эмоциональном - «что со мной не так?» и «я останусь одна с кошками»). Спасибо Максу, что окружил меня такой любовью и заботой ❤️ Продолжение следует… -
Реклама
-
Лена, у нас проблема!
И кстати, насчёт трендов 2021 (и 2022, разумеется). Мир будет становиться все более гендерно-открытым 🙌🏻 Какой тренд вам интереснее? #Tretyakova_Сексуальность 
-
Лена, у нас проблема!
ОТКРЫТЫЕ ОТНОШЕНИЯ = ИЗМЕНА❓ Главное правило «Открытых отношений» - не изменять. Измена - что это такое? Это когда есть тайные секс/любовь (как угодно) не со своим партнёром. Тайно! А когда люди договариваются про открытые отношения (по обоюдному согласию) - это уже не измена. И это нужно понимать. Более того, я уже писала, и повторюсь: для пар в открытых отношениях, всегда существует тоже правило, что и в закрытых отношениях - не изменять! Никакого скрытого секса. Только так можно строить открытые отношения. Открытые отношения - это не то, что я трахаюсь направо и налево, а партнёр не в курсе, а если я ему скажу, то это ранит. Или мы договорились об одном постоянном партнёре, а у меня их пять. Нет! В открытых отношениях есть четкие договорённости и это надо понимать. Вот кидала вам пост подробный👇🏻 Я пишу об этом, так как в предыдущем посте прям зашёл разговор, что открытые отношения - это измена. #Tretyakova_Отношения -
Лена, у нас проблема!
Как решиться на расставание? Даже, если мы понимаем, что ничего уже починить в отношениях нельзя, но нам все равно сложно решиться на последний шаг. Как же все таки решиться порвать отношения - в сегодняшнем видео. -
Лена, у нас проблема!
Хорошего воскресенья, друзья! Сегодня говорим на сложную тему - о расставании 👇🏻👇🏻👇🏻 -
Лена, у нас проблема!
влюбился в девушку, раньше были любовниками. Прошло несколько лет, снова начали общаться. Постоянно думаю о ней, пытаюсь начать отношения. Ожидания не оправдываются. Страдаю. Головой понимаю, что страдать не кайф. Но остановиться и прекратить общение не могу. Это просто способ получать быстрые и дешёвые эмоции? Почему от этого тяжело отказаться? -
Лена, у нас проблема!
Привет, тоже хочу ответ на вопрос. Недавно перешли с партнером на открытые отношения, я инициатор. В принципе, я сначала поняла что я хочу секса с другими людьми, попробовала, потом сообщила партнеру. Оба порыдали, выработали правила вроде как, в итоге я хожу на свидания и кайфую, а он дома сидит. Вчера начал плакать и просить не уходить…я все равно ушла, почувствовала что это манипуляция. В итоге вернулась посреди ночи, он все еще не спал, предложила расстаться. Но он хочет на парную терапию. Я не очень, тк я знаю чего я хочу и говорю это ему вслух. Он тоже пытался ходить на свидания, даже сексом дважды занимался, но все равно несчастлив. Я не знаю, расстаться выглядит хорошим вариантом, но мы построили отличную систему жизни вместе с 3 животными. Вместе 2 года. -
Лена, у нас проблема!
Вопрос: Как мужчине с партнёршей развивать чувственность? -
Лена, у нас проблема!
Скажите пожалуйста, как не бояться озвучивать партнеру свои смелые желания? -
Лена, у нас проблема!
‼️👆🏻Слушайте внимательно, даю классную технику 🍓 -
Лена, у нас проблема!
девушка эгоистка в постели. Мои ласки берет, а сама ничего не делает. -
Лена, у нас проблема!
Проблема следующая. Мне 19 лет, я девственница, были какие-то типо опыты, но ничего серьёзного. Желание заниматься сексом есть. Но в какой-то момент мне становится мерзко. Возможно что это из за того что в подростковом возрасте я слышала как родители занимались сексом. Отчётливо помню что мне было ужасно мерзко. -
Лена, у нас проблема!
Котаны, пока есть время, хочу предложить вам позадавать волнующие вопросы по психологии и сексологии- я отвечу тут голосовыми 🙌🏻 ❗️Можно задать вопрос под постом, либо в личку 🙌🏻 Пока отвечу на несколько вопросов, которые не попали в рубрику на YouTube👇🏻👇🏻👇🏻 
-
Реклама
-
Лена, у нас проблема!
И я напоминаю, что, если вы узнали себя и страдаете от вечного откладывания дел и делаете все в последний момент, то приходите ко мне на Интенсив, чтобы решить эту проблему🙌🏻 По ссылке вы найдёте все подробности про Интенсив и, конечно, бесплатный 🎁 Обнимаю ❤️ -
Лена, у нас проблема!
6️⃣ Причин прокрастинации. Почему я откладываю дела? ❗️Вредные Установки 📍Сделал дело, гуляй смело 📍Делу время, а потехе час ❗️Откладывание полезных и приятных дел: Сначала разберусь с мелочью, а потом займусь чем-то важным, хорошим для себя. В итоге разбираемая с мелочью, а на важное не хватает сил. ❗️Незнание первого шага + огромный объем задач ❗️Перфекционизм - человек стремится к совершенсту- а не могу все и сразу - значит начинаю откладывать ❗️Негативнй прогноз: 📍Все равно не получится 📍Я не сделаю идеально ❗️Страх ошибки Сделаю и накосячу. Лучше тогда не делать. Подробно в новом видео 🤓 #Tretyakova_Продукты -
Лена, у нас проблема!
Сегодня пятница, а значит впереди выходные 🙌🏻 Отдохните, как следует, помня, что отдых - важная часть нашей жизни, особенно, если мы хотим быть продуктивными❗️ Ну и по традиции: чай, кофе и причины прокрастинации 👇🏻👇🏻👇🏻