6️⃣ Причин прокрастинации. Почему я откладываю дела?
❗️Вредные Установки
📍Сделал дело, гуляй смело
📍Делу время, а потехе час
❗️Откладывание полезных и приятных дел:
Сначала разберусь с мелочью, а потом займусь чем-то важным, хорошим для себя. В итоге разбираемая с мелочью, а на важное не хватает сил.
❗️Незнание первого шага + огромный объем задач
❗️Перфекционизм - человек стремится к совершенсту- а не могу все и сразу - значит начинаю откладывать
❗️Негативнй прогноз:
📍Все равно не получится
📍Я не сделаю идеально
❗️Страх ошибки
Сделаю и накосячу. Лучше тогда не делать.
Подробно в новом видео 🤓
#Tretyakova_Продукты