Обложка канала

Лена, у нас проблема!

Канал Психолога - Сексолога о том, как улучшить взаимоотношения, полюбить секс, себя и справиться со страхами.

Лена, у нас проблема!

4 года назад
Открыть в
6️⃣ Причин прокрастинации. Почему я откладываю дела? ❗️Вредные Установки 📍Сделал дело, гуляй смело 📍Делу время, а потехе час ❗️Откладывание полезных и приятных дел: Сначала разберусь с мелочью, а потом займусь чем-то важным, хорошим для себя. В итоге разбираемая с мелочью, а на важное не хватает сил. ❗️Незнание первого шага + огромный объем задач ❗️Перфекционизм - человек стремится к совершенсту- а не могу все и сразу - значит начинаю откладывать ❗️Негативнй прогноз: 📍Все равно не получится 📍Я не сделаю идеально ❗️Страх ошибки Сделаю и накосячу. Лучше тогда не делать. Подробно в новом видео 🤓 #Tretyakova_Продукты