Лена, у нас проблема!. Страница 24
11187
@tretyakova_psychologie
Канал Психолога - Сексолога о том, как улучшить взаимоотношения, полюбить секс, себя и справиться со страхами.
-
Лена, у нас проблема!
Юхуууу!!! ⚡️⚡️⚡️ Вы спрашивали насчёт курса и я отвечаю. И вообще рада этой новости: старт 2го потока 🔥 8 НЕДЕЛЬ ДО ПОЛНОГО РАСКРЫТИЯ ВАШЕЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ Как выстроить офигенные отношения и при этом жить с регулярным качественным сексом? Котаны, у меня для вас супер-новость! Я запускаю масштабный 8-недельный онлайн курс “Анатомия женской сексуальности - с возбуждением на “ты”. СТАРТ 15 сентября На следующей неделе я подробнее расскажу вам о наполнении курса, темы, вопросах, которые мы будем изучать. Это будет 8 недель в режиме онлайн-занятий. ✅ Это курс подойдет для тебя, если: • Ты отвлекаешься на посторонние мысли во время секса • Сложно настроиться на секс с партнером • Нужно много времени, чтобы возбудиться • У тебя есть трудности с достижением оргазма • Сложно говорить о сексе и о своих фантазиях • Сложно расслабиться в процессе • Тебе в целом нравится заниматься сексом, но частота оргазмов похожа на выигрыш в лотерею • Ты боишься что из-за бытовухи, детей, работы и повседневной рутины секс перестанет быть важным в вашей совместной жизни, и хочешь этого не допустить • Ты хочешь знать больше и считаешь что изучение человеческой сексуальности способствует укреплению отношений. ➡️Что получите в результате? 1. Ты научишься избавляться от негативных установок и полюбишь своё тело; 2. Научишься получать удовольствие от секса; 3. Начнешь ощущать себя соблазнительной и желанной женщиной; 4. Почувствуешь настоящее, животное сексуальное влечение и возбуждение, а вместе с этим и мощную разрядку; 5. Поймешь как теряется интерес к партнеру, сексу и себе. Научишься контролировать этот процесс и не допускать этого; 6. Получишь крутые техники достижения оргазма; 7. Твой уровень возбуждения перестанет зависеть от обстоятельств и случайных стимулов; 8. Найдешь свои личные сексуальные стимулы; 9. Пробудишь давно угасшую страсть в отношениях; И последнее. Ты станешь одной из женщин, которая относится к сексу не на уровне инстинктов, а реально разбирается как всё это работает. Каждое домашнее задание разберем детально и дадим обратную связь каждой участнице. В общем, это будет глубокая психологическая работа и поддержка каждой из вас! Все подробности по ссылке —-— ❓По всем вопросам пишите мне или в наш Отдел заботы @mariyakudinova -
Лена, у нас проблема!
Котаны, по вашему запросу подготовила подборку книг по сексологии 🔥 Заходите - смотрите, читайте и слушайте ❤️ В ближайшее время добавлю вам ещё полезностей на сайт🙌🏻 https://taplink.cc/tretyakova/p/a92129/ -
Лена, у нас проблема!
Чрезмерная забота в постели Так, поговорили с вами про психо-сексуальное развитие и детские установки. А что, если в детстве ничего такого не говорили, можно было гулять и с мальчиками и с девочками и даже получилось за гаражи бегать целоваться. Но сейчас мне страшно быть собой, мне страшно делать в постели то, что я хочу. Потому что боюсь реакции партнёра из серии: «Эээ…. А что это было» или он промолчит, но про себя подумает что я как-то не алё. То есть, мне кажется, что партнёр меня может не принять. Ко мне часто приходят клиентки с тем, что они хотят большего в сексе, хотят кричать, хотят более дикого, страстного, животного секса, но при этом они не то, чтобы стесняются, им страшно, что партнёр их может обсудить и отвергнуть (а это один из базовых страхов человека) . А почему отвергнет? Потому что это поведение для меня не характерно в обычной жизни. Я в обычной жизни милый и заботливый пирожочек. А тут он как увидит что-то другое, а вдруг ему это не понравится. А я дорожу нашими отношениями и им. А вдруг он уйдёт. Ну вы поняли цепочку. Корни страха отвержения могу идти из более зрелого возраста (точнее подкрепляться): если, например, женщина встречалась с партнером, который принимал ТОЛЬКО ОПРЕДЕЛЕННУЮ ее: заботливую, милую, добрую, а ещё лучше без своих желаний. А если нет, то «не нужна ты мне такая». Поэтому нужно было быть такой, которую будут принимать и любить. Не отвергать. В том числе и в сексе. Здесь женщина может быть более обходительной, заботливой, думать больше о партнёре - о его удовольствии больше, чем о своём, потому, что она боится, что такая какая она есть (думающая о себе, «эгоистичная») не будет принята им. А здесь уже не про полное удовольствие, расслабленность и естественность. Ей даже может и нравится заниматься сексом, но напряжение все равно есть - хрен там расслабишься, когда думаешь: «а не слишком ли я…». Поэтому часто слышу от клиенток: «Есть секс, нет секса, разницы никакой. Я не могу расслабиться и получать удовольствие». В постели она продолжает быть «хорошей девочкой», а не той «плохой», со своими желаниями, раскрепощенностью и! Ещё раз! Естественностью. А секс - это всегда про естественность. Только там есть удовольствие. -
Реклама
-
Лена, у нас проблема!
Воскресная рубрика «ВОПРОС-ОТВЕТ» Ребятушки, чай, кофе и погнали по вашим вопросам✅ 1️⃣ Есть люди с запросом на поиск партнёра/ партнёрши типа: Хочу русскую жену - Хочу мужа иностранца. Что может стоять за такими запросами? 2️⃣Мне 19 лет, я девственница, были какие-то опыты, но ничего серьёзного. Желание заниматься сексом есть. Но в какой-то момент мне становится мерзко. 3️⃣Девушка эгоистка в постели. Мои ласки берет, а сама ничего не делает. 4️⃣В прошлых отношениях были отказы, а в новых падает эрекция. 5️⃣Хочу отношений, взаимных ласк, понимания, хочу заботиться и любить. Но каждые отношения завершаются одинаково - я посылаю далеко и надолго. Знакомая говорит о незавершенном гештальте. Есть мужчина, которого не могу забыть. Уже почти 4 года прошло, а я все ещё хочу его вернуть. Как забыть его и перестать себя мучить? -
Лена, у нас проблема!
Сегодня ВОСКРЕСЕНЬЕ, а это значит 👇🏻👇🏻👇🏻 -
Лена, у нас проблема!
ИНТИМНАЯ ЖИЗНЬ СЕКСОЛОГА Давайте сегодня откровенно обо мне. Как обстоят дела в постели у сексолога. Ну, точнее давайте так: как обстоялИ дела у меня до того, как я стала сексологом. Я всегда была девушкой, которая интересовалась темой секса 🍓 Мой первый сексуальной партнер был в 16 лет. (Мама до сих пор думает, что секс был в 18, потому что «узнаю - убью»). Мне всегда нравился секс и я получала удовольствие - НО! Всегда хотелось быть этакой тигрицей, пантерой. Иии… я получала удовольствие, но при этом где-то играла эту пантеру. Мне было важно, как я выглядела, важно было быть сексуальной в постели (а то - многий страх женщин- «главное не быть бревном». Знакомо?) При этом я была очень открыта к экспериментам, я танцевала стриптиз партнеру на день рождение. И как-то бывший муж, спасибо ему за это, мягко сказал мне: «Лена, это, конечно, все классно, но ты не расслабляешься полностью..» Эта фраза перевернула мою сексуальную жизнь: я стала расслабляться и полностью принимать ласки и погружаться в удовольствие. Кунилингус? Окей, не думаю о том «долго ли это для партнёра, а просто расслаблюсь». И,как вы понимаете, интимная жизнь заиграла новыми красками. Часто клиентки приходят с похожим запросом - хочется быть львицей, тигрицей, не дай бог, мужчина подумает, что она бревно. И при этом НЕ наслаждаются процессом, НЕ расслабляются! И, как итог, НЕ получают удовольствие от секса. Секс становится, как будто бы, удовольствием только для мужчины, не для женщины. Я так и говорю в своих консультациях: секс для мужчины. В общем, не надо так делать. Это херня собачья. Секс - это удовольствие для двоих. И парадокс в том, что если оба кайфуют от процесса, то обоим секс нравится ещё больше. А не так, что один ублажает, а второй ублажается. Горячей вам субботы с обоюдным удовольствием ❤️ #Tretyakova_личное 
-
Лена, у нас проблема!
Хочу пожелать вам горячей ночи и открыть рубрику с позами для секса 🔥 Начнём не с самых стандартных 😜 Любите экспериментировать?) 
-
Лена, у нас проблема!
В самолете: -
Лена, у нас проблема!
В машине: 
-
Лена, у нас проблема!
В лифте: 
-
Лена, у нас проблема!
Хей, друзья! А вы знали, что страх быть пойманным - невероятный афродизиак?) Это очень круто возбуждает и это можно, в том числе использовать как способ разнообразить отношения 🙌🏻 Проголосуйте ниже и поделитесь своими «интересными» места для занятий сексом 😜 -
Лена, у нас проблема!
7 ЛАЙФХАКОВ - как побороть лень и перестать откладывать 1)Метод помидора 🍅 Засекаем время нудного/неприятного дела, чтобы знать, что мучения закончится! 2)Делите слона на бифштексы 🐘 Большие объемы пугают наш мозг и мы не знаем за что хвататься 😩 3)Не ставить жестких ограничений ⛔️ 4)Готовьте вещи с утра (например, для вечернего спорта)🏃🏼♀️ 5)Ставьте дела на утро ☀️ 6)Хвалите себя! ❤️ 7)Ставить внутренний дедлайн - скажите кому-то о нем 🙌🏻 Делитесь своими лайфхаками👇🏻👇🏻👇🏻 Подробно о каждом пункте в новой видюхе о прокрастинации ✅ -
Лена, у нас проблема!
Привет, друзья! Сегодня немного о ПРОКРАСТИНАЦИИ 👇🏻👇🏻👇🏻 -
Лена, у нас проблема!
Ребятушки, привет! Подготовила ответы на ваши вчерашние вопросы 👇🏻👇🏻👇🏻 Таймкод «Вопрос-Ответ» по теме сексологии: 7:03 - 5:21 ❗️С чем может быть связано стойкое ослабевание или отсутствие сексуального желания к партнеру, которого при этом очень любишь? Возьмём за исходные данные год-полтора отношений без каких то прям ссор или неурядиц. (Хотя бы пул причин накидацте, пожалуйста. Понимаю, что там копать и копать, но все же 😏😏😏) 5:22 - 4:22 ❗️Интересно с точки зрения сексологии, откуда растут ноги у сексоголизма, почему все шутки в пошлость скатываются. Почему любая женщина оценивается на предмет сексуальной близости? 4:23 - 3:05 ❗️Интересен момент в отношениях Когда девушка готова к экспериментам, сексу 2+, секс и кинки пати, и прочее подобное, чтобы раскрыть свою сексуальность, а парень не готов Обстоятельства таковы, что он младше на 3 года, но вместе 4 года уже Отношения мягко говоря не очень здоровые и, наверное, созависимые. Нужно ли в таком случае менять жизнь кардинально, и партнера в том числе?( ведь желания у нас разные При этом секс вдвоем отличен и устраивает во всем)) 3:06 - 2:41 ❗️Какие книги по сексологии ты бы порекомендовала? Чувствую себя "нубом" в сексе из-за достаточно консервативных родителей, подруги все достаточно просвещенные и раскрепощенные, а я будто на месте топчусь и только-только начинаю изучать свое тело, и хотела бы почитать что-то, чтобы лучше понять что, почему, как с этим работать и так далее)) 2:42 - 1:05 ❗️Лена, здравствуйте, хочу вас поблагодарить за вашу работу и задать вопрос, касающийся сексуальности. Мой вопрос такой: как научиться мастурбировать и достигать оргазма без дополнительной стимуляции в виде эротических фильмов и подкастов? К сожалению, начала сразу с порно и потому сама уже будто не умею себя возбуждать. 1:06 ❗️Здравствуйте, Елена, спасибо огромное за ваш канал, вы чудесная. Я хотела бы задать вам вопрос, буду крайне благодарна за ответ в предназначенной для этого рубрике, посте или личных сообщениях. В три года пережила сексуальные домогательства от двоюродного брата подростка. На данный момент мне 20, я бисексуальна, состою в долгосрочных отношениях с парнем. Именно с ним я впервые попробовала классический перетративный секс. И я совершенно не могу вовлечься в процесс. Меня привлекает партнёр, мне нравятся предварительные ласки, оральный секс и петтинг, но при переходе к классике я теряю весь интерес, эмоционально замыкаюсь и воспринимаю все происходящее как чисто механический процесс. Из-за чего это происходит? И к кому мне стоит идти с этой проблемой, к сексологу или психологу специализирующимся на работе с жертвами сексуального насилия? -
Лена, у нас проблема!
Хорошие девочки не занимаются сексом и хорошие мальчики тоже Психосексуальное развитие Как оно происходит? ✅3-6 лет: мы начинаем интересоваться различиями друг друга, но здесь мы говорим про детскую сексуальность, где нет никакого желания и либидо. Когда ребёнок начинает интересоваться и трогать свои гениталии, а его бьют по рукам - это может вызвать негативное отношение к мастурбации в будущем. Когда дети интересуются гениталиями друг друга, а их стыдят - это можно вызвать негативное отношение к интимности. ✅6-11 лет: мы идём в школу, начинаем больше общаться с противоположным полом. Когда мы начинаем общаться с мальчиками, девочками, флиртовать (ещё по-детски с записочками и всё вот это) - здесь опять-таки нет сексуального подтекста, формируется платоническая любовь. Если родители припятсвуют, высмеивают такое общение, то в будущем, повзрослевший ребёнок может так и не научиться флиртовать, общаться с противоположным полом (или со своим в зависимости от ориентации). ✅11-14 лет: активно изучаем своё тело, мы начинаем изменяться. Если мастурбация под запретом: «Фу, это делают только мужики». Как следствие - женщина не знает своё тело и у неё могут (часто) возникнуть проблемы в достижении оргазма и вообще в удовольствия от секса. Если на этом этапе было много запретов: «Сиди - делай уроки! Что ты вырядилась как шлюха? Мужикам нужно лишь одно!» То это, опять- таки , может сформировать негативное отношение к мужчинам и проблемам в отношениях и в общем, чтобы их завести (начиная от страха отношений, заканчивая нереалистичными ожиданиями). ✅16-17 лет: появляется петтинг, начало эротических отношений. Здесь запрет в общении может привести к застреванию на предыдущем этапе психосексуального развития - на романтической стадии. Тогда женщина чаще хочет любви и романтики, а к сексу отношение никакое или негативное. А ещё так и не понятно: какой человек мне нужен, потому что опыта общения у меня нет. Пропустив определённые этапы, человек не может научиться общению с противоположным полом. И даже, вступая уже в брак, может не знать вообще какой партнёр ему нужен, в том числе по сексуальному темпераменту. 
-
Реклама
-
Лена, у нас проблема!
Доброе утро, ребятушки! Давайте устроим ВОПРОС-ОТВЕТ на тему СЕКСОЛОГИИ🍓 Отвечу вам сегодня голосовыми 🙌🏻 Пишите вопрос комментариях, либо мне в личку, если важна анонимность ☑️ Не стесняйтесь, задавание даже самые пикантные вопросы ✨ -
Лена, у нас проблема!
Вторая часть видео «Как разнообразить сексуальную жизнь?» 1. Делитесь фантазиями 2. Ролевые игры 3. Эротический массаж 4. Новые прикосновения … И ещё 6 пунктов в новом видео 🫶 -
Лена, у нас проблема!
Горяченького воскресенья вам, дорогие🔥🍓👇🏻👇🏻👇🏻