7 ЛАЙФХАКОВ - как побороть лень и перестать откладывать 1)Метод помидора 🍅 Засекаем время нудного/неприятного дела, чтобы знать, что мучения закончится! 2)Делите слона на бифштексы 🐘 Большие объемы пугают наш мозг и мы не знаем за что хвататься 😩 3)Не ставить жестких ограничений ⛔️ 4)Готовьте вещи с утра (например, для вечернего спорта)🏃🏼‍♀️ 5)Ставьте дела на утро ☀️ 6)Хвалите себя! ❤️ 7)Ставить внутренний дедлайн - скажите кому-то о нем 🙌🏻 Делитесь своими лайфхаками👇🏻👇🏻👇🏻 Подробно о каждом пункте в новой видюхе о прокрастинации ✅