Обложка канала

Лена, у нас проблема!. Страница 14

Канал Психолога - Сексолога о том, как улучшить взаимоотношения, полюбить секс, себя и справиться со страхами.

  • Лена, у нас проблема!

    Фоточки с вечеринки подъехали📸 Костюмированные встречи - прям очень заходят мне. Потому что у тебя не только сам день классный, но еще предвкушение от подготовки. Такое приятное ожидание от свидания. То есть уже за недели 2-3 начинается поиск костюма, продумывание деталей. Разнообразие рутины отличное, на мой взгляд. #Tretyakova_Личное #Tretyakova_ЗдороваяЛичность
  • Лена, у нас проблема!

    Так, а вы узнали кто я? 😅 И хотите еще фотки с вечеринки?
  • Лена, у нас проблема!

    Прежде чем я вам кину фотки со вчерашней вечеринки с темой «Фантастические твари» скажу про 14 февраля. В комментах спросили «А зачем отмечать. Это же не наш праздник». Я отмечаю. Потому что это то, что помогает сохранять мужско-женские отношения: где я не просто подруга/мама, а где я женщина и меня пригласил мой мужчина на свидание. И не важно чей это праздник. Какая разница, если это весело/сближает/вытаскивает из рутины и работает на ваши отношения/на разнообразие жизни. Часто пары в первый год отмечают 14 февраля, а потом уже лень/нет этой искры между пантерами, которая была в начале (потому что там играли гормоны), поэтому «зачем отмечать». Поэтому, чтобы поддерживать романтику, я рекомендую устраивать себе такие вечера. Конечно, круто, если вы устраиваете романтику не раз в год, а раз в месяц хотя бы. Особенно, для тех, кто чувствует себя с партнером просто чуваками, которые делят квартиру. Как вернуть секс в отношения? Начните с близости - с романтики ❤️
  • Реклама

  • Лена, у нас проблема!

    Ребятушки, вышел новый подкаст с моим участием 👇🏻👇🏻👇🏻 Подкаст на тему:<b> 5 языков любви: как мы проявляем чувства и что ждём от партнера ❤️> Гэри Чемпен, автор книги «Пять языков любви рассказывает, как выразить любовь партнеру. По его мнению, основная проблема в отношениях заключается в том, что мы разговариваем на разных языках любви. Он выделяет пять способов, которыми люди выражают чувства, среди них время, похвала, внимание, прикосновения и помощь. Наши способы показывать чувства формируются исходя из целого ряда факторов: воспитания, модели родительской семьи, особенностей характера. <b> Подкаст доступен на всех платформах: 🎧Google Подкасты 🎧Castbox 🎧Apple Podcasts 🎧Spotify 🎧Яндекс.Музыка #Tretyakova_Подкасты
  • Лена, у нас проблема!

    Хотите романтическую историю как мы познакомились с Максом? Это было 4,5 года назад в этом месте. Вчера ходили сюда. Включайте звук ☺️
  • Лена, у нас проблема!

    а вот и эфир вечерний! кто едет в машине / метрошке/ трамвае или на своих двоих. (или будет ехать завтра) - то включайте! И хорошего вам вечера, котаны! 🔥
  • Лена, у нас проблема!

    Жду на эфире в моем Инстаграм сегодня в 17:30 по Берлину (в 19:30 по мск)
  • Лена, у нас проблема!

    Испытание для Оззи 🙈🤗
  • Лена, у нас проблема!

    Самый большой миф, что люди, которые говорят о суициде не совершат суицид. Это не так. Поэтому, если в вашем окружении есть люди с суицидальными мыслями - отнеситесь к этому серьезно и помогите обратиться за помощью ❤️
  • Лена, у нас проблема!

    ПриветЫ! Новость один: сегодня до вечера в обучении. Новость два: завтра в инсте проведу прямой эфир «вопрос -ответ» по теме сексологии. Позже еще всю инфу кину ❤️
  • Лена, у нас проблема!

    Кстати, я вижу, что многие из дальнего востока. И мне захотелось дополнить о себе: Я сама родилась во Владивостоке, моя мама долго жила в Хабаровске, папа сам с Урала (Миасс- город рядом с Челябинском). Когда мне было 2 года, то мы переехали в Москву. И это была та самая длинная 7мидневная дорога на поезде -Транссибирская магистраль, о которой грезят многие иностранцы (серьезно! Я часто это слышу от немцев). Я очень хочу приехать во Владивосток. Поэтому, когда-нибудь, когда я соберусь поехать в Японию, то обязательно поеду через Владик 😊
  • Лена, у нас проблема!

    Привет всем новеньким🙌🏻 Круто, что вы здесь❗️ Давайте знакомиться: Я Лена, как вы знаете, я практикующий психолог, психолог-сексолог, живу в Берлине🏠 В декабре вышла замуж второй раз ❤️ - мой муж Макс младше меня на 5 лет. В блоге, в том числе, рассказываю, как мы с первым мужем остались друзьями (это, когда твоя бывшая психолог и вы такие суперосознанные🤣). Да и вообще пишу про психологию отношений, прикрепляя личными примерами. Недавно осуществила свою детскую мечту и завела собаку- австралийскую овчарку -его зовут Оззи Озборн 🤟🏻 и он тоже частый гость блога) ✨ Я работаю в ЭФТ подходе (эмоционально-фокусированная терапия), поэтому я очень «теплый и свой» психолог, и мои клиенты свободно матерятся на сессиях. Обожаю работать с парами и видеть, как только что они орали друг на друга, а сейчас держатся за руки ❤️ А еще каждые 2 недели я веду рубрику «вопрос-ответ» на тему сексологии и психологии - вы можете задать любой вопрос и я отвечу 🙌🏻 Так что готовьте свои вопросы к понедельнику 😉 Здесь ссылочка на пост с хештегами по темам, чтобы вам было удобнее ориентироваться и находить интересные темы ✔️ Обнимаю вас и добро пожаловать в мой блог ❤️ Поделитесь кто откуда: город, страна (моих стареньких подписчиков тоже прошу поделиться - стало интересна география моего блога 👋🏻)❓
  • Лена, у нас проблема!

    Привет, котаны! Полгода назад делилась классным файлом, благодаря которому, вы не только проведете замечательный вечер со своей половинкой, но и укрепите отношения. Для тех, кто не успел скачать, переписала в другом формате. "50 вопросов, которые нужно задать партнеру" ❤️️❤️❤️ Жмите на кнопку ниже, чтобы прочитать👇🏻
  • Лена, у нас проблема!

    Сегодня у папы день рождения . Я была папиной дочкой всегда. Когда мне было страшно в детстве идти в туалет, то я звала папу. Конечно, всем известно, что для девочки очень важны отношения между папой и дочкой. То, как она будет вести себя с мужчинами, какое отношение от мужчин будет для нее приемлемым, будет ли она пытаться в ее партнере заменить папу и добрать его (папину)любовь - во многом зависит от отношений с папой. Мне в этом плане очень повезло ❤️ #Tretyakova_Личное
  • Лена, у нас проблема!

    Доброе утро, котаны! 😘
  • Реклама

  • Лена, у нас проблема!

    Моменты абсолютного счастья Утро. Я начинаю работать с 9, но клиент перенес встречу. Свободное окошко с 9 до 10 утра. Подумала, что проснусь и посвящу это время немецкому. Будильник звонит в 7:30, просыпаюсь: утро, свежий воздух, постель еще прохладная, но не холодная, рядом Макс. Думаю: «Я же хотела учить немецкий, но мне так нравится чувствовать Макса рядом с собой…» И такие моменты, когда с утра отменилась сессия, мы можем побыть вдвоем в постели, бывают очень редко.. Оставлю этот момент для себя … Переключаю будильник на 9 утра: мы обнимаемся, нежимся. Мне нравится чувствовать его тело, я просто обнимаю его и мы спим дальше. Просыпаюсь, моя голова на его плече, и я понимаю - вот. Момент моего абсолютного счастья. Я хочу ловить эти моменты сейчас, ведь даже, потому что, когда появятся дети хрен так получится забить на все 🙈 И что еще важно именно для меня - разрешать себе, а не гнобить себя за то, что «у меня был план на что-то полезное», а позволить себе приятное, позволить этим моментам быть, пока они есть. Потому что жизнь состоит именно из этих маленьких, приятных и редких мгновений. ❤️
  • Лена, у нас проблема!

    поправка) Это Сью Джонсон ))
  • Лена, у нас проблема!

    Запилила рилс с ролями 😅 зацените