Мамкин тренер. Страница 3

Каналы про зож - моя маленькая любовь и сплошное жопогорение. Я все понимаю, но смысл таких каналов обходит меня стороной.
Вопрос зачем их создавать конечно глупый, люди подписываются, значит тема заходит. Кидать гифки с упражнениями и картинки с типа правильным питанием - вай нот?

Но что же идет не так? Все как обычно, идея хорошая, исполнение страдает.
Проверяют ли люди информацию? Нет. Вот совсем нет. нет.
В итоге мы имеем гору бесполезного контента, который если не навредит и то хорошо.👿

Убираем целлюлит. Как-то растянула я эту тему. Но вот оно - окончание эпопеи.
http://telegra.ph/Ubiraem-cellyulit-11-10

Излюбленная тема диванных гуру - 100 и 1 способ избавиться от целлюлита.

Для начала надо что? Пойти в подружку и купить самый ядерный скраб для тела. На нем будет крупными буквами написано - " АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ". И мочалку прикупить тоже надо. Желательно с той же надписью, иначе не сработает.
А потом прийти домой и каааааак начать тереть этот жуткий нецеллюлит, шоб аж жгло! Ведь если жжет и кожа красная, значит помогает. Мне подруга говорила.

Если на следующий день ничего не изменилось, скраб - херня. В бой идет тяжелая артиллерия.
Конечно надо найти картиночки с громким заголовком -"5 продуктов от целлюлита!", потом еще поискать упражнения от этой напасти. Упражнения желательно для дома и так, чтобы не двигаться.

После такой войны можно потом будет и кофе с конфеткой бахнуть. Заслужила же.😬

От создателей "сказал А, говори и Б" продолжение целлюлитной темы, которая вовсе не целлюлитная.

Для начала надо вспомнить о том, что неровности кожи это нормально, а потом уже говорить о том что именно будет нормой являться.

Небольшие бугорки в районе задней поверхности бедра - нормально.
Глубокие вмятины и бугры, видимый эффект "апельсиновый корки", которая распространяется до колена - уже плохо.

Многое зависит от адекватного восприятия своего отражения в зеркале. Возможно, вы просто нагнетаете обстановку, а может, закрываете глаза на проблему.

Следующий пост будет о том, что же делать с кожей(спойлер - ничего вам неизвестного: тренировки и питание)

Давайте про целлюлит. Это нормально.
http://telegra.ph/O-cellyulite-Pochemu-ehto-normalno-11-07

Привет всем зашедшим на огонек. Тут я пытаюсь рассказать простыми словами о сложных процессах в организме. Я не хочу копировать заумные статьи и сыпать терминами. Присоединяйтесь, будет круто)