Обложка канала

Записки злого терапевта. Страница 7

6198 @therapyreal
Открыть

Психотерапия: что, зачем, для кого? Честно об изнанке психологической помощи.

  • Записки злого терапевта

    Сегодня в России празднуют День психолога. Мое поздравление коллегам получилось в духе названия канала. *** На церемонии вручения дипломов в Восточно-Европейском Институте Психоанализа ректор сказал нам, свеженьким выпускникам: “Вы - элита”. Три года спустя приятель за воскресным кофе и обсуждением свежего ночного кошмара сказал мне: “Ты - ведьма”. Я, честно, не знаю насчет элиты. Цитируя профессора Преображенского в несколько измененном виде, абсолютно неизвестно, что имел в виду наш ректор, а также что считать элитой и как в эту концепцию вписываемся все мы, коллеги. Насчет ведьмы как-то попроще. Мы, помогающие практики, несем на себе тень тех, кто был до нас. Во все времена людям нужна была фигура, к которой можно прийти со своими горестями. Ведьма. Шаман. Священник. Кто-то с особым знанием и картой тайных троп к невидимому миру, в котором можно договориться с кем-то могущественным. Время шло. Появились учителя и врачи. К ним стали приходить чаще, чем к шаманам и священникам, но с тем же ожиданиями. Про таких людей говорят, что у них не профессия, а призвание. От них ждут, что они будут служить во благо людям. Потом появились психоаналитики, психотерапевты и психологи. В массовом восприятии мы как раз и находимся где-то между врачом и учителем, с флером не то шаманизма, не то ведьмовства. От нас ждут все того же: тайного знания и троп в невидимое пространство, где можно договориться с кем-то невидимым и могущественным, чтобы наши клиенты меньше страдали. Особенно в тревожные времена, когда мир лихорадит, от нас ждут, что мы будем кем-то знающим и надежным. Проводником. Ориентиром. Скалой. Маяком. Уполномоченным представителем перед лицом высших сил - психических. В этих ожиданиях есть большой соблазн. Они льстят и манят. Почесывают наши травмы. Обещают сладкое чувство собственной значимости и могущества. Наконец-то мы всех починим и в ответ получим любви и признания. В этих ожиданиях есть непосильная ответственность. Наша работа сложна и важна, но у нее есть границы, за которыми наши возможности ограничены, а иногда и вовсе не имеют значения. Когда проблема частично лежит в области физического здоровья, окружения, политических и экономических реалий, социальной инфраструктуры, мы можем помочь в чем-то, но не можем заменить: - круг поддерживающих близких людей, - квалифицированных врачей, - адекватных полицейских, адвокатов, социальных работников, - систему защиты человеческих прав; - человеколюбивых воспитателей и учителей. И так далее, и так далее.

  • Записки злого терапевта

    Друзья, объявление для самых спонтанных читателей:) Сегодня в инстаграме буду вести прямой эфир на тему “Хочу “вредного”: 🐌 надо ли разрешать себе то, что хочется, если оно “во вред”? 🐌 а если разрешать, получится ли когда-нибудь остановиться и что-то изменить? 🐌 почему мы вообще с такой страстью влечемся туда, где для нас “плохо”? Количество кавычек не случайно - с этого, собственно и начнем. Сегодня в 19 по Москве вот здесь: https://www.instagram.com/elizaveta.musatova_/ Тут же в сториз можно успеть задать мне вопросы к эфиру.

  • Записки злого терапевта

    Короткий текст к теме гарантии результатов в терапии. Сегодня на моей очередной учебе начался модуль по зависимостям и расстройствам пищевого поведения. Текущая статистика в США такая: трети пациенток с РПП не удается помочь, еще треть доходят до бессимптомного уровня и только треть - до глубинных личностных изменений, за пределами изменений пищевых паттернов. Не потому, что терапевты плохие или подходы неэффективные. Потому, что РПП - это адовый клубок факторов и динамик. Ниточки этого клубка тянутся далеко и в разные стороны: трансгенерационная передача, культура, ранний опыт и тип привязанности, генетика, окружающая среда. Работа с РПП - тоже клубок: от распознавания паттернов до возвращения переживаний, от называния чувств до интеграции диссоцированных частей, от аффективной регуляции до способности выдерживать конфликты, которые раньше переживались как невыносимые. Это много лет сложной, порой мучительной работы. Которая может оборваться или не дать результата, потому что выдерживать все это и двигаться вперед тоже часто ощущается как невыносимое. И еще потому, что в процессе есть двое. У каждого из них - своя пропускная способность. Говоря в пищевой метафоре, сколько каждый может принять в себя другого и может ли это принятое переварить или чувствует, что должен исторгнуть обратно как неприемлемое. Иногда хороший результат - это хотя бы чуть-чуть увеличить внутренний контейнер, в который человек может себе упаковать доверие другому, хороший взгляд на себя и чувство собственной агентности. Иногда - вообще создать этот контейнер. Когда Булгаков писал о причудливо тасующейся колоде, то имел в виду кровное родство. Колода факторов, которые складываются в то, что мы называем расстройством пищевого поведения, посложнее кровных связей. Тасуется причудливо. Что будет на руке, как с этими картами играть и можно ли дойти если не до выигрыша, то хоть не проиграться - не известно, пока не сядешь с ними за стол и не начнешь. На это можно смотреть только с благоговением перед сложностью внутреннего мира и человеческого опыта, и с огромным уважением к человеческому страданию и тем мощным силам, которые за ним стоят. Из точки, где встречаются одновременно надежда на исцеление и согласие с тем, что его может не случиться. Последнее - наверное, вообще самое сложное в профессии терапевта. (Но спросите меня через пять лет: возможно, скажу иначе). А гарантировать железобетонный результат в железобетонном виде заведомо, не зная, из чего сплетено страдание вот этого конкретного человека, нельзя. Нет, можно, конечно, кто ж запретит. Но это будет или вранье, или неинформированность. Можно обещать быть рядом и пробовать, пробовать, пробовать распутывать этот адовый клубок, выдерживая все, что будет появляться из него в процессе. Столько, сколько будет можно. Из этого может родиться надежда. И иногда - исцеление.

  • Реклама

  • Записки злого терапевта

    Друзья, если вы записались на участие в воркшопе, сегодня вам уйдет письмо со ссылкой на мероприятие, техническими рекомендациями и небольшим подготовительным заданием. Пожалуйста, если вы не получили письмо, напишите мне личное сообщение (контакт есть в описании канала). Если вы хотели участвовать, но не успели до закрытия мест: возможно, будет вторая группа. Можно заполнить короткую анкету по ссылке и первыми получить анонс: https://forms.gle/TVNHkcXLPUh4FghM8.
    Воркшоп "В полный рост: я есть, меня видно": предзапись на вторую группу

    Google Docs

  • Записки злого терапевта

    23 октября (в эту субботу) я буду проводить воркшоп. Он для тех, кто хочет больше проявляться в публичном пространстве, для своей работы или творчества, но чувствует, что: - отсиживается в уголке; - трудно заявлять о себе, говорить о своих талантах и умениях перед другими людьми; - желание делиться успехами и достижениями гасится тревогой и страхом; - много раз пробовал выходить на арену и быть более видимым, но сопротивление было сильнее. Будем исследовать реакции, которые поднимаются в ответ на желание быть более видимым, и их истоки, чтобы: - лучше понимать свои чувства и мысли и не попадать в тормозящие ловушки собственных эмоций; - распознавать ограничивающие семейные и культурные установки, более объективно оценивать реальную ситуацию; - разделять свои переживания по поводу “здесь и сейчас” и полученные в наследство страхи; - не останавливаться там, где боязно, и делать следующий шаг. Для того, чтобы что-то изменить, мало просто знать. Нужно еще и сделать, прочувствовать, прожить. Воркшоп — это практический формат. Самое ценное в нем — участие и опыт, который можно получить во взаимодействии с другими участниками. Более подробная информация и кнопка для покупки билетов есть на странице воркшопа (ссылка где всегда, а где всегда - это первый комментарий). Телеграфно о важном: - онлайн в зуме; - четыре часа; - только живое участие, записи не будет; - не клиенты, бывшие или нынешние; - на момент публикации поста осталось четыре места. Если вы чувствуете, что вам по пути, - добро пожаловать. Если у вас есть вопросы, можно задать их в личном сообщении. elizaveta-musatova.timepad.ru/event/1…/1807599
    "В полный рост: я есть, меня видно" / События на TimePad.ru

    Воркшоп с Елизаветой Мусатовой

    elizaveta-musatova.timepad.ru

  • Записки злого терапевта

    Сам по себе страх видимости абсолютно естественный. Страшно, что отвергнут, не примут - считается, что это один из самых древних и самых мощных страхов, который наследуется еще с древних времен, когда быть отвергнутым значило физически не выжить. Выходить к аудитории, стоять на арене и давать себя увидеть - волнительно. Так и должно быть. Другое дело, когда этот страх больше человека. Настолько больше, что сковывает, бьет по рукам и лишает возможности действовать. Часть этого большого страха - наследство от тех, кто был раньше. Знакомые с детства “не высовывайся”, “я — последняя буква в алфавите”, “будь скромнее”: задумывались ли вы, откуда взялись эти правила у ваших взрослых и как они влияют на вашу, теперь уже тоже взрослую, жизнь? Тут бы, конечно, сказать, что у меня есть чудо-техника, которая позволит быстренько все это убрать, страх сделать человеческого размера - и все сразу же наладится и никогда больше не разладится. Правда в том, что разбираться с наследием семейных установок бывает... по-разному. Иногда дольше и сложнее. А иногда вдруг становится видно, что эти установки уже неактуальны и можно их не нести с собой дальше. Быть первым, кто будет по-другому. По личному опыту для себя узнает, что показаться людям может быть не такой уж разрушительно опасной штукой. Уже можно побольше. Уже может получиться.

  • Записки злого терапевта

    Такая работа может быть полезна всем, но самую большую пользу от нее могут получить люди с самыми глубокими психологическими проблемами - клинической депрессией, суицидальными попытками, большим количеством травматического опыта и опыта абьюза, опытом самоповреждения, пищевыми расстройствами и т. п. Для начала работы на этом уровне большинству людей требуется несколько лет еженедельной личной терапии на аналогичном уровне и много лет обучения в послевузовских программах по психотерапии. Со стороны такая работа часто выглядит как смесь необъяснимой незапланированной магии и сконцентрированных, точечных хирургических действий терапевта. В терминах танцев в этом подходе и терапевт, и клиент откладывают в сторону свои привычные танцы, и, позволяя себе быть максимально неуклюжими и наступать друг другу на ноги, вырабатывают с нуля абсолютно новый танец, уникальный для их пары. Сам этот процесс постепенно приводит к разблокировке ранее заблокированных творческих способностей психики - которые клиент далее может принести в свою жизнь вне терапии, чтобы стать счастливее (метафора Питера Филиппсона)”.

    Оригинал: https://www.facebook.com/yudin.andrei/posts/10225409656137393

  • Записки злого терапевта

    Пишет Андрей Юдин:

    “Оглядываясь назад, я понимаю, что в сущности всю психологическую помощь, придуманную человечеством, можно поделить на три вида, у каждого из которых есть своя сфера применения, свой уровень эффективности и своя танцевальная метафора:

    1. "Делай раз, делай два" - это уровень рациональных мыслей и упражнений. Сюда можно отнести любую жестко регламентированную и протоколированную терапию, все "разборы" и разговоры о проблемах на рациональном уровне, все онлайн-курсы, марафоны и чат-боты, почти весь коучинг и почти все обучение психологическим навыкам.

    Эта работа обычно полезна в двух случаях: когда человек страдает тяжелым клиническим заболеванием с сильным дефицитом базовых навыков саморегуляции и организации своей жизни (типичный пример помощи в таких ситуациях - ДБТ-терапия Марши Линехан), либо если человек никогда не работал со специалистом, практически ничего не знает о психологии и хочет приобрести самые базовые знания о себе в качестве развлечения или просто для общего развития. Для работы на этом уровне, психологу не требуется особенно тонких профессиональных навыков - достаточно пройти довольно недолгое обучение и научиться пользоваться готовыми инструкциями. В терминах танцев такую работу можно представить в виде "танца со стулом" - терапевт здесь не является живым человеком со своими переживаниями, а роль партнера по танцу выполняет план, методика или набор заготовленных идей.

    2. "Слышу, сочувствую, поддерживаю" - это уровень эмпатического слушания и сопереживания. Это тот уровень, на котором работают почти все начинающие психотерапевты и большинство опытных. Также сюда можно условно отнести все методы терапии, в которых считается, что достаточно хорошо поддержать и полюбить клиента, настроиться на его переживание, подставить плечо, "просто побыть рядом" - и клиент сам поймет себя найдет наилучшее решение своей проблемы. Именно этот уровень соответствует статистически измеренным эффектам психотерапии, всплывающим в исследованиях, и именно он ответственен за то, что почти у всех методов психотерапии они в результате замеров получаются примерно одинаковыми.

    Такая работа может быть полезна людям, которых никогда не слушали и не понимали, у которых нет опыта увиденности и эмоционального отражения. Для работы на этом уровне также не требуется особенных навыков, достаточно 1-2 лет обучения в послевузовской программе по психотерапии, хотя несомненно чем больше у человека образования, тем точнее и тоньше работа. В терминах танцев в этом подходе клиент танцует свой танец, а терапевт включается в уже готовый танец в роли чуткого, но подчиненного партнера, танцующего на полшага позади.

    3. "Дзен" ("у-вей") - это уровень аутентичной экзистенциальной встречи. Он возможен только в подходах, в которых ни у клиента, ни у терапевта нет жестко зафиксированной роли в терапевтическом процесс (точнее, роль может радикально меняться в разные моменты времени) - а именно, в психоанализе, гештальт-терапии, современной экзистенциальной терапии и т. п. Но даже в этих подходах специалисту требуется много личной терапии и много дополнительного обучения, чтобы частично перейти в своей работе на этот уровень.

  • Записки злого терапевта

    терапия начинается там, где появляется "я не знаю о чём говорить"

  • Записки злого терапевта

    Друзья, те, кто были в октябре-ноябре на курсе лекций “Психоанализ для жизни”, помнят мою коллегу и со-ведущую, детского психоаналитика Ксению Павлюк. В конце января у Ксении начинается онлайн-курс для родителей “На путях взросления”. Курс о том, как устроен внутренний мир человека, как он формируется в самый ранимый период нашей жизни, и как взрослые могут лучше понять своих детей и причины того, что между ними происходит.

    Подробности можно узнать на странице мероприятия: https://fb.me/e/21FyyJ2KE

  • Записки злого терапевта

    Иногда там, где клиент просит пойти от, нужно двигаться к.

    Чувства, представления о себе, паттерны в отношениях, жизненные выборы: когда клиент говорит “Давайте это менять”, стоит разобраться, как “это” устроено.

    Наша психика обладает мощной способностью к саморегуляции и самоисцелению. Если что-то не отрегулировано, скорее всего, или есть равносильно мощная противодействующая сила, которое мешает ей делать свою работу, или в нашей психической реальности стоит галочка “отрегулировано”: “это” работает и в таком виде выполняет какую-то важную задачу.

    Срочно с ноги исправлять что-то, не разобравшись, как оно возникло и почему существует в таком виде, чревато или работой вхолостую, потому что противодействующая сила будет сжирать все усилия, или постоянными срывами, потому что психические защиты работают и не дают вмешиваться в то, что отлажено и работает.

    Поэтому надо разбираться: в разговорной терапии это значит говорить, говорить и говорить, создавать максимально насыщенное описание “этого”. Иногда само проговаривание запускает механизм перемен. Настраивать диалог с защитами. Выводить из тени на свет все силы, которые задействованы в процессе, и выяснять, в чем из цель и выгода. Тогда нередко оказывается, что не нужно ничего целенаправленно менять, оно само. Все, что нужно: дать психике делать свою работу.

    P.S. Правда, иногда эти три абзаца выше занимают годы.

    P.P.S. У терапевта есть два друга, две опоры, два маяка даже на самые сложные и темные времена в терапевтическом процессе: метод и вера в то, что внутри каждого человека есть эта мощная сила, которая постоянно совершает работу по налаживанию и исцелению. Когда не остается совсем ничего, остается положиться на них, и они чаще всего вывозят туда, где уже снова можно самому и вдвоем с клиентом.

  • Записки злого терапевта

    У меня начался новогодний отпуск, в который рассчитываю дописать хотя бы часть черновиков для канала и сделать анонс группы для начинающих коллег.

    А пока что хочу порекомендовать коллегам, которые читают канал, курс лекций по интерперсональному психоанализу в институте Уильяма Алансона Уайта (Нью-Йорк, США). Я сейчас учусь на длительной программе в институте, и это потрясающий опыт общения со старшими коллегами из другой культуры и коллегами в группе из разных терапевтических направлений. Очень интересно смотреть, как в поле интерпесонального анализа находится место всем: кто-то пришел из гештальта, кто-то - из лакановского анализа, из экзистенциальной терапии. И все мы учимся говорить на общем языке.

    В России чаще всего говорят про идеи Фрейда и Лакана, причем я вижу две крайности: или ярая приверженность, или ярое же отторжение. Да и в целом сегодня слышится много критики в адрес анализа: то его считают замшелым и несовременным, то отстраненным и имеющим мало общего с конкретными проблемами обычных людей (нас с вами, значит:) ). Если вам интересно узнать про живой анализ с человеческим лицом, то можно прийти на курс лекций и послушать про идеи Салливана, Митчелла, Бромберга и других теоретиков, которые придерживаются интерсубъективной теории психики.

    Это еще и возможность присоединиться к мероприятию американских коллег, не страдая от языкового барьера, лекции идут с последовательным переводом.

    Рекламы на канале как никогда не было, так и не будет, рекомендация от души и под впечатлением от опыта учебы в институте.

    Детали:

    https://is.gd/aTmEtb

  • Записки злого терапевта

    Пишет Ethel Holland:

    Иногда говорят, что все психотерапевтические теории нужны, чтобы уменьшать тревогу терапевта. И это и есть самое важное, для чего они предназначены. Я согласна, что это и впрямь существенный момент, но, мне кажется, это не главное. А самое важное - это то, что теория влияет на контрперенос терапевта. Меняет его. Позволяет под непривычным ракурсом увидеть то, что происходит с клиентом. И это помогает откликнуться иначе, другими чувствами. Это как рычаг, взявшись за который можно переместиться в другое эмоциональное поле. Иной способ вИдения открывает иной способ быть рядом с клиентом.

    Важно, конечно, чтобы теория не застилала глаза и не блокировала доступ к непосредственной феноменологии. Но важно и уметь отстраняться от феноменологии. Особенно, если речь идет о довербальных клиентах, особенно в момент активизации и разворачивании травматической ситуации в переносе. В этот момент обязательно нужен третий, чтобы опереться на него и выстоять под аффективным ураганом. Этот третий - это и есть теория. Ну или в более частном случае - сеттинг, который по сути производное от теории.

    Оригинал: https://www.facebook.com/ethel.v.holland/posts/3985109118185362

  • Записки злого терапевта

    Знаете чему меня научила работа психотерапевтом? Не махать рукой и не делать быстрых прогнозов. Это ты первый год практики самый умный, потом проходит вообще.
    Травмотерапия учит надежде там, где ее по идее нет. Иногда над самой выжженной землёй проходит дождь и расцветают цветы. Люди восстанавливаются из таких руин, что ох.
    Причем обнадеживание может быть губительно в процессе работы. Терапия порой это дать человеку нормально отчаяться.
    А надежда - исцеляющей.

  • Записки злого терапевта

    Конечно, чтобы иметь возможность встать в точку “пока так”, тоже бывает нужна большая работа. И со стороны клиента, и со стороны терапевта. В том числе, постоянный диалог с самыми разными персонажами из внутреннего мира. То Супер-Эго сделает а-та-та, то психические защиты скажут “не влезай - убьет!”. Работа по нормализации человека в собственных глазах. Снять железные сапоги для самоизбиения, ну, или, хотя бы, иногда скидывать на время и болтать босыми ногами. Или примерить кеды. Или тапочки. Ну а терапевту как-то нужно контейнировать собственные переживания, удерживаться от контр-переносного соблазна причинять пользу и наносить добро, и оставаться в точке, где он уважает другого человека, его историю и его скорость.

  • Реклама

  • Записки злого терапевта

    Одной из самых целительных вещей в терапии я считаю штуку под названием “пока так”.

    Это точка, из которой можно увидеть одновременно прошлое, настоящее и будущее. И согласиться с тем, что видишь, не отказываясь от надежды.

    Чтобы дойти до этой точки приходится сначала, как в квесте, пройти некоторый путь и собрать на нем некоторые артефакты.

    Самые первые человек приносит на терапию с собой: вот проблема, давайте решать! Потом какое-то время вместе с терапевтом человек узнает про эту проблему что-то новое. Иногда оказывается, что проблема, на самом деле, вообще в другом.

    Потом у этой проблемы появляется исторический контекст. Когда она возникла, при каких обстоятельствах и зачем. Что в дальнейшем ее поддерживало и укрепляло. Что поддерживает и укрепляет прямо сейчас, в сегодняшнем дне. На этом этапе часто можно узнать удивительное: то, что кажется проблемой, на самом деле - решение, которое когда-то нашлось в трудных обстоятельствах. Например, не иметь отношений вообще как способ пережить боль, причиненную близким, или работать на износ, чтобы справиться с сильной тревогой.

    Где-то в процессе человек больше понимает о том, почему он такой, какой есть, и каким образом сознательно и бессознательно создал себе такую жизнь, которой живет.

    И где-то рядом всегда есть идея о будущем. Каким его хочется видеть. С ней в разное время могут быть связаны как надежда и энтузиазм, так и отчаяние, неверие, разочарование. Часто они сменяют друг друга. Иногда смешиваются в ядреный коктейль.

    Если получится охватить все вышеперечисленное взглядом и увидеть как нечто целостное и сложносоставное, может появиться точка под названием “пока так”.

    Это согласие с тем, что есть прямо сейчас. Знание того, почему оно есть и как влияет на человека и его жизнь сегодня. И вера в будущее.

    Согласие не значит отказ от перемен. Наоборот, согласие - это то, что может помочь избавиться от груза, который отягчает и тормозит перемены. Такие перемены, которых хотят наши клиенты, подразумевают длительный процесс, в котором будет формироваться более-менее устойчивый результат. Невозможно проживать этот процесс на топливе отторжения себя. Марафоны типа “Перестань быть бесхребетной скотиной за месяц!” не дают устойчивого результата не потому даже, что за месяц, а потому, что невозможно построить хорошую радостную жизнь на собственных костях, переломав их железным сапогом отвержения. В человеке всегда есть и будет часть, которая будет противостоять насилию. Если это самонасилие, эта часть будет противостоять самому человеку.

    Согласие - это принять, что сегодняшие паттерны, которые причиняют человеку страдание, не существуют в вакууме. У них есть история. На них есть причины. Они формировались годами, иногда десятилетиями. Чтобы с ними взаимодействовать, придется провести крополтивую работу: разобраться в том, как они устроены. Найти, чему служат (а они чему-то служат!). Научиться альтернативным способом проживать триггерные ситуации. Освоить, простите мой канцелярит, управление ресурсами. И всю дорогу человек постоянно что-то чувствует по этому поводу! И с этими чувствами тоже нужно как-то жить.

    Все это работа, которая предстоит. Все это для того, чтобы в том самом будущем было для начала поменьше страданий, а потом и побольше радости. На эту работу и так уйдет прорва времени и сил. “Пока так” помогает освободить кусок сил там, где он уходил на обработку отторжения себя же.

    Да, пока так, а потом будет как-то иначе.

  • Записки злого терапевта

    Мини-довесочек про интерес и работу терапевта.

    Года три назад я писала на фейсбученьке: «Я смотрю на травму с интересом. Я пытаюсь ее увидеть. Когда человек с травмой видит, что другой тоже ее видит и не разрушается, происходит что-то важное. Деформированное, страшное и потому исключенное становится видимым и выносимым. Оказывается, можно не прятать. Оказывается, можно признать право исключенного на существование. И переживания по этому поводу тоже».

    Мне кажется, интерес - один из главных инструментов терапевта. Рядом с умением расспрашивать, эмпатическим слушанием и интерпретациями. Там, где есть интерес, становится чуть меньше страха и стыда. Появляется пространство для чуть большей ясности.

    Нельзя взаимодействовать с тем, чего не знаешь. Чтобы взаимодействовать со своим внутренним миром, придется его узнавать. Да, бывает до ужаса страшно на это решиться. Но если решиться, то из пассивного переживателя, с которым что-то происходит, можно превратиться в исследователя. А это уже активная позиция.

    Следующим этапом квеста будет стадия “О как! А что теперь со всем этим делать?”. Про нее - в другой раз:)

  • Записки злого терапевта

    Учусь сейчас на длительной программе по интерперсональному психоанализу в нью-йоркском Институте Уильяма Алансона Уайта. Раз за разом преподаватели повторяют одну мысль: что мы, аналитики, можем сделать, чтобы помочь человеку заинтересоваться собственной внутренней жизнью?

    Наши клиенты приходят за ответами: почему мне плохо? почему что-то не получается? как это изменить? Чтобы изменить устоявшиеся паттерны, которые затрудняют жизнь и становятся источником страдания, нужно их сначала распознать. Для этого нужен интерес: как это устроено? почему так? какая у этого история?

    Хорошо, если этот интерес у клиента есть. Хороший тандем с терапевтом может сложиться на основе взаимного интереса к психической жизни клиента. Но его может не быть. Возможно, человек вообще не интересуется своей внутренней жизнью и не считает, что на это нужно тратить время (и это само по себе может стать темой на сессии: почему так и как это влияет на жизнь за пределами терапии?). Возможно, у человека столько стыда, вины или ужаса за себя, что не до любопытства, выжить бы с таким грузом чувств. Тогда задача терапевта - помочь.

    Наши вопросы, наше внимание, наши интервенции: то, что передает непрямой сигнал “ты интересен”. Проявляя интерес, расспрашивая, задавая вопросы, которые помогают человеку поставить в фокус самого себя и задуматься о себе, мы можем помочь взрастить внимательный, любопытный взгляд.

    В моих старых заметках с расстановочной учебы есть фраза “Помогающий практик и клиент встречаются на территории, имя которой - честность”. За семь лет я добавила к этому продолжение: “И вместе создают территорию, имя которой - ясность”. Внутренний мир клиента - неизведанная территория, и поначалу терапевт идет по ней вслепую. Но и клиент видит не все, иначе не пришел бы за помощью. Вот так вдвоем и исследуют территорию, рисуют словами карту местности, по которой раз за разом, от сессии к сессии, можно лучше ориентироваться. А потом и между сессиями.

    Без интереса карты не получится.