Теории и Практики. Страница 44

Как сохранить себя и помочь другим? Что делать с деньгами? Как сориентироваться в новом мире? Какие книги стоит прочесть, чтобы лучше понять происходящее? Мы собрали 10 подкастов, которые, на наш взгляд, стоит послушать сейчас. 🖇 «Психология» Ведущая Александра Яковлева вместе с экспертами рассуждает о том, как справиться со страхом неопределенности, как оказать помощь самому себе и как сохранить отношения с близкими. 🖇 «Голый землекоп» Биолог и журналист Илья Колмановский рассказывает о том, как изменилась их жизнь за последние месяцы и что происходит с наукой сегодня. 🖇 «План Б» Авторы подкаста обсуждают, что делать с деньгами в кризис, как выстроить карьеру, стоит ли снимать наличные и многое другое. 🖇 «Искусство для пацанчиков» Культуролог и музыковед Настя Четверикова объясняет шедевры мирового искусства на пальцах. Ссылки на эти и другие подкасты в нашей подборке

Если за майские выходные вам в голову пришла идея написать книгу, воспользуйтесь нашими рекомендациями, чтобы создать идеального персонажа. Эти же советы пригодятся каждому: все мы иногда рассказываем истории. Основные способы создать персонажа: 🔹Начать с сюжета, например, история борьбы добра со злом в далекой-далекой галактике или магической школе. Далее создаем героя, либо максимально готового для борьбы, но всё вокруг будет идти против него, или наоборот персонаж окажется совсем неподготовленным. 🔹Начать с героя: придумать его и поместить в необычные обстоятельства: угрюмый боец отправится нянчить ребенка или в путешествие с собакой. В любом случае нужно помнить, что ваш герой должен быть объёмным - важны детали, яркость образа. Важные факторы: ⚡️мотивация (почему он действует так, а не иначе, чего он хочет достичь) ⚡️прошлое (оно всегда влияет на нас в настоящем, даже в вымышленных условиях) ⚡️речь и внешность (профессор не может говорить как деревенский парнишка) Больше советов в статье.

Что такое удача? Многие из нас представляют это как нечто данное свыше, судьбоносное и неконтролируемое. Однако профессор Нью-Йоркского университета Кристиан Буш считает, что удача вполне управляема, а случайные события вовсе не случайны. На основе его книги рассказываем, что такое серендипность и как превратиться в счастливчика, которому везет.

9 мая — праздник во многих странах Европы. Не везде его называют Днем Победы, но по сути он остается празднованием мирного неба над головой и выражением благодарности миллионам людей. Собрали несколько фактов об очень важном для всего человечества дне: 📌Захват Берлина произошел в начале мая, тогда же на здание Рейхстага водрузили Знамя Победы, но только 9 мая Германия подписала акт о капитуляции. 📌СССР и Германия находились в состоянии войны еще 10 лет. Решение о формальном мире Президиум Верховного Совета СССР принял лишь 25 января 1955 года. 📌До распада СССР военные парады проводились только в юбилейные года — 1965, 1975, 1985 и 1990. Лишь с 1991 года эта традиция стала ежегодной. 📌Песня «День Победы» — одна из любимейших песен в России. Ее текст занял пятое место в списке самых популярных стихотворных строк нашей страны. В статье еще больше фактов и краткая хронология празднования Дня Победы в России

Воскресная традиция: лучшие материалы недели #профессия 📍Делимся тонкостями профессии учителя онлайн-платформы Novakid из разных стран (самое сложное - родители на уроке) #инструкция 📍Рассказываем, как отдыхать, чтобы не устать и не корить себя за безделье #разбираемся 📍Научимся ли мы когда-нибудь читать мысли, и как искуственный интеллект уже помогает нам в этом #тест 📍Помогаем выяснить, в чем ваша сила и гений #коллеги 📍Полезные советы, как выжить в токсичном коллективе и изменить это положение дел #книжнаяполка 📍10 книг на выходные, которые помогут вам почувствовать себя лучше #психологияличности 📍Выясняем, так ли вредна зависть и как заставить ее работать на вас #сериаломания 📍10 коротких сериалов, которые вы все еще успеете посмотреть за выходные #самообучение 📍8 бесплатных курсов для саморазвития на самые разные темы #всёобовсём 📍100 фактов обо всём на свете, чтобы было что обсудить за шашлыками #отношения 📍Самые популярные типологии совместимости от соционики од гороскопов

Каждый талантлив по-своему. Например, вы можете обладать навыком сторителлинга или развитым креативным мышлением и даже не догадываться об этом. Давайте проверим, в чем ваш гений? Вместе с искусствоведом Зариной Асфари, автором книги «История искусства для развития навыков будущего», составили для вас тест.

Подобрали для вас 10 коротких сериалов, которые скрасят вам праздники, на случай, если вы не планируете вести социальную жизнь. ⚡️«И никого не стало», По мотивам «Десять негритят» А.Кристи. 8 человек попадают на вечеринку, в разгар которой заиграла пластинка с записью преступлений, наказания за которые героям удалось избежать когда-то, но придется понести теперь. ⚡️«Ванда/Вижн» Продолжение истории двоих участников «Мстителей» — Ванды и Вижна. Теперь они живут в тихом городке со своими радостями и проблемами, но внезапно понимают, что их реальность не совсем реальна. ⚡️«Записки юного врача» По мотивам М.Булгакова. В деревню отправляют юного врача, настолько неопытного, что прямо во время операции он роется в учебнике. В главной роли Дэниел Рэдклифф. ⚡️«Корпорация „Заговор“» Мультсериал от создателей «Гравити Фоллз». Представьте, что все теории заговора — правда. И чипирование, и рептилоиды, и НЛО… В таком мире и живет главная героиня. Сохраняйте всю подборку и делитесь с друзьями,будет, что обсудить.

Наш мозг очень любит информацию в микроформате: она поступает легко и ее удобно передавать дальше. Cобрали для вас 10 лучших материалов с фактами обо всем на свете, чтобы вам было что обсудить за шашлыками. 🔹10 фактов о том, как мы учимся Из них вы узнаете, что нашему мозгу действительно нравится получать новую информацию и почему вообще человек начинает учиться. 🔹10 фактов о котиках Вам кажется, что вы живете в квартире своего кота, а не наоборот?Поздравляем, вам не кажется! Делимся фактами о котиках, которые помогут лучше понять этих пушистых поработителей человечества! 🔹10 фактов о нейронах Правда ли, что нервные клетки не восстанавливаются? Действительно ли они питаются только сахаром? 🔹7 фактов о жире На случай, если на майских вы решили похудеть, прочитайте этот материал, прежде чем садиться на диету и заниматься «сушкой». 🔹7 фактов о лунатиках В подборке рассказываем, можно ли будить лунатиков и можно ли родить ребенка с лунатизмом. В статье еще 66 любопытных фактов

Чтение мыслей одновременно манит и пугает. Люди пытались доказать существование телепатии столетиями, а затем признали, что понимать мысли других скорее всего не получится, зато это можно сделать с помощью анализа невербальных сигналов и активности мозга. Один из самых известных методов — считывание микромимики на основе исследований Пола Экмана (по которым сняли сериал «Обмани меня»). Но лицо — это только отражение наших мыслей, а вот их источник — мозг. Сегодня исследовать активность головного мозга и взаимосвязь его отделов с различными вариантами поведения помогает искусственный интеллект. Появилось даже целое направление «нейроробототехника»: микс естественных наук, робототехники и информационных технологий, а также BCI (brain-computer-interface), или нейрокомпьютерный интерфейс. Эти системы применяются для поиска и выявления нарушений в работе мозга, для лечения патологий, для изучения работы нейронных связей. В статье рассказываем, как люди и машины пытаются раскрыть тайну человеческих мыслей.

Что мы знаем о витамине С? Что он содержится в фруктах, что он полезен для организма и что он положительно влияет на иммунную систему. Но это далеко не все факты об этом веществе, известном также как аскорбиновая кислота. Мы собрали 10 фактов, которые познакомят вас поближе с этим микроэлементом и объяснят, как фрукты в рационе помогают сэкономить на стоматологе.

Порой мы недооцениваем себя и не замечаем всех преимуществ и особенностей. А что если мы интереснее, чем кажется? Может кажущиеся странности — есть признаки незаурядного ума? Рассказываем о 8 качествах, которые коррелируют с высоким интеллектом. 📌Вы любопытны и даже привычные вещи могут заинтересовать вас 📌Вы склонны к рефлексии и любой опыт ценен для вас 📌Вы самокритичны и требовательны к себе 📌У вас есть чувство юмора и скорее всего вы саркастичны 📌Вы разговариваете с самим собой (нет, вы не сумасшедший) 📌Вы обладаете самоконтролем и терпением 📌Вы открыты к новому и перемены вас не пугают 📌Вы не считаете себя умным и знаете, что ничего не знаете В статье приводим исследования и обоснования этих признаков

Вы точно слышали фразу «не сошлись характерами». Повсюду мы сталкиваемся с методиками, которые пытаются помочь нам предсказать совместимость. Не все из них рациональны и научны, но спрос на них подсказывает, что люди в них нуждаются. В 50-х гг. прошлого века была разработана соционика (MBTI), активно использовавшаяся при трудоустройстве на работу. Она предлагает 4 характеристики личности, сочетания которых дают 16 типов. В ее основе лежит учение Юнга. Не менее известна шкала нейротизма Г. Айзенка о 4-х темпераментах (холерик, сангвинник, меланхолик, флегматик). Самой же популярной типологией можно назвать гороскопы, даже не смотря на то, что никаких научных обоснований совместимости по знакам зодиака нет. Подобные типологии довольно удобны, они дают надежду на систематизацию и понимание любых процессов. Но они не могут учесть всего, а безоговорочная вера в них ограничивает нас. В статье разбираемся, поддается ли совместимость внятному изучению и бывают ли плюсы от псевдонаучных концепций.

От отдыха можно устать. И это происходит по разным причинам: порой мы тратим время на изматывающие нас размышления, самобичевание, иногда придумываем слишком много активностей или впадаем в другую крайность и лежим несколько дней дома. Рассказываем, как отдыхать, чтобы не устать.

Если вы до сих пор не определились, чем занять свободное время на майских праздниках, собрали для вас 8 бесплатных коротких курсов для саморазвития, которые сделают ваши выходные интереснее. 🎓Принятие решений  На курсе вы узнаете, как этот навык можно развивать, и какие закономерности есть в этом мыслительном процессе 🎓Управление личными финансами курс том, как считать доходы и расходы, создать подушку безопасности и избежать ошибок в инвестировании. 🎓Наука сна Пройдя этот курс, вы узнаете можно ли полностью лишить человека сна? Где происходят максимальные изменения при его нехватке? И бонусом выясните, как же все же выспаться 🎓Как читать любимые книги по-новому Вы сможете по-другому взглянуть на знакомые вам тексты и увидеть в них написанное «между строк». Больше курсов в нашей подборке

Воскресная традиция: лучшие материалы недели #находка 📍Подкаст «Спасибо, я в порядке» о том, как работает психика и как помогать себе в сложных ситуациях #книжнаяполка 📍Делимся 60 «созвучных настоящему моменту» произведений о природе человека и современном обществе #термины 📍Чем субкультура отличается от контркультуры и для чего нужны культурные коды #заграница 📍Делимся гайдом о возможностях релокации в Великобританию #разбираемся 📍Как работает селективное восприятие и почему мы верим в то, во что хотим #здоровье 📍10 фактов про витамин С и почему фрукты в рационе помогают сэкономить на стоматологе #психология 📍Разбираемся с внутренними кризисами и для чего они нам нужны #открытоечтение 📍ВВП, ЧВП, ВНД… Объясняем эти аббревиатуры, и как они связаны с уровнем жизни населения #простоосложном 📍Выясняем про «эмоциональную карту мозга», чтобы понять, чем мы чувствуем и чем гнев похож на счастье #секспросвет 📍Как изменилось наше отношение к сексу и почему мы стали откровеннее о нем говорить

Относительно недавно майские каникулы еще не были связаны с отдыхом. День демонстраций рабочих, борьбы за улучшения условий труда, а еще раньше — крестьянский праздник весны и труда. Постепенно день 1 мая утратил свой глубинный смысл, мы стали воспринимать начало мая как начало длинных выходных, а политические лозунги перестали зависеть от даты. Несколько необычных фактов о Первомае: 🔸Даздраперма — редкое имя часто давали девочкам в Советском Союзе (сокращение лозунга «Да здравствует Первое мая!»). 🔸До 1917 года власти считали, что в России рабочих не эксплуатировали и отмечали этот день лишь как солидарность с рабочими других стран мира. 🔸Нелогично, но факт: в США не празднуют 1 мая, хотя именно там прошли самые яркие из первомайских событий. В статье разбираемся, когда случился поворот от труда к отдыху

Какие планы на длинные выходные? Делимся с вами подборкой из 10 черно-белых фильмов, среди которых и бессмертная классика, и работы современных режиссеров. 📌 «Огни большого города» Реж. Чарли Чаплин, 1931 Немая романтическая комедия о культовом герое Бродяге. 📌 «Психо» Реж. Альфред Хичкок, 1960 Фильм, музыкальную тему из которого растащили во множество фильмов ужаса (и в еще большее количество мемов). 📌 «Сладкая жизнь» Реж. Федерико Феллини, 1960 Маленькие короткие истории об Италии прошлого века, заживляющей свои шрамы после многочисленных экономических и культурных кризисов. 📌 «Человек, которого не было» Реж. Джоэл и Итан Коэны, 2001 Неонуарная сатира о событиях, которые взбудоражили жизнь маленького городка. 📌 «Французский вестник» Реж. Уэс Андерсон, 2021 Сборник рассказов, вернее статей, из последнего выпуска выдуманной газеты в выдуманном французском городке В статье еще 5 черно-белых фильмов, которые стоит посмотреть

Мы регулярно сталкиваемся с внутренними кризисами. Они заставляют нас меняться, проявлять гибкость, чтобы иметь возможность развиваться и просто жить дальше. Иногда трудно сразу понять, что в жизни человека крисизный этап. Некоторые ничем себя не выдают, другие же активно демонстрируют признаки турбулентного периода. Чаще всего внутренние кризисы проявляются набором или потерей веса. А вот пресловутое «рубанула каре» - скорее сторителлинговый прием, клише прижившееся в реальной жизни. Исследований, доказавших связь между экспериментами во внешности и эмоциональным состоянием человека, пока не существует. С внутренним кризисом вполне можно справиться самостоятельно, важно понять, в каком именно вы находитесь: среднего возраста, экзистенциального, а может быть это вообще не кризис, а травма. Проанализируйте себя, разберите свои желания и, главное, двигайтесь дальше. Или хотя бы лежите в сторону желаемого результата, пока не появятся силы. В статье выясняем, откуда берутся психологические кризисы.