Обложка канала

Саморазвитие | Психология | Интеллект. Страница 77

2343 @strong_i_brain
Открыть

Качаем мозг🧠, развиваем дисциплину. 👋 Порядок в голове, порядок на душе. Подписывайся и развивайся с нами. #развитие #интеллект #психология #самообучение #интересное #словарь #обучение

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    Не читай всё, читайте главное Не секрет, что некоторые книги по пользе и информативности заменяют собой десятки других книг. Ищи именно такие, ищи то, что может заменить всё остальное. Возьмём «Выйди из зоны комфорта» Брайана Трейси. Она почти полностью закрывает тему тайм-менеджмента. Достаточно прочитать эту небольшую книгу и ты научишься распоряжаться своим временем, не читая десятки других книг. Саморазвитие | Психология | Интеллект 🌍

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    ​​Пять признаков умных людей Считаете ли вы себя умнее остальных? Будьте искренни, кто не хочет быть умнее всех? Конечно, мы также хотим быть умнее, поэтому мы пытаемся выяснить, кто же настоящий умный парень, у которого мы могли бы поучиться. У нас есть ответ на счет того, как определить, что кто-то умнее, а кто нет. Умные люди не говорят так много, как делают. По той простой причине, что они знают, что только слушая других, они становятся умнее. Умные люди знают множество других вещей, чем просто те, на которых специализируются. Их одаренность заключается в том, что они постоянно питаются своим интересом к тому, чем другие занимаются. Умные люди с ловкостью жонглируют работой, домом и своими личными интересами. И при этом никогда не устают держа этот баланс. Когда они жонглируют, у них как-то получается справляться на все 100% с тем, чем они заняты, одновременно и сразу по всем фронтам. Умные люди подпитывают себя актуальной информацией. Они, не всегда, но чаще просматривают ленты социальных сетей и популярных сайтов, чтобы мимо них не прошла актуальная информация, они улавливают мировые тренды и настроения общества. Даже, когда все в их жизни идет наперекосяк — они будут улыбаться. Умные люди никогда не будут ошарашены чем-то, потому что их умные мозги дарят им варианты развития событий быстрее, чем что-нибудь плохое может произойти. Саморазвитие | Психология 🌎

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    Будьте умнее ☝️ Умей вовремя отпускать даже тех, кого ты любишь. Это великий закон непривязанности. Когда ты держишься за человека из страха потерять свою любовь, ты теряешь больше. Сделай глубокий вдох, и позволь каждому отвечать за собственную жизнь. Каждый принадлежит только себе. Никогда не пытайся переделать другого человека. Принимай его таким, какой он есть, все мы разные, но ведь в этом вся прелесть Саморазвитие | Психология | Интеллект 🌍

  • Реклама

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    ​​Привычки, ведущие к бедности На протяжении многих лет, ученые и психологи из разных стран пытались найти взаимосвязь между привычками людей и их экономическим благосостоянием. После исследований выяснилось, что определенные привычки влияют на физическое состояние мозга и буквально программируют людей на бедность. По мнению психологов, чаще всего имеют проблемы с финансами люди, привыкшие себя жалеть. Это можно объяснить с точки зрения социальной психологии. Люди, которые привыкли себя жалеть, быстро теряют сочувствие со стороны окружающих. Так называемого ипохондрика начинают избегать и сторониться, следовательно, у такого человека почти не остается личных связей, без которых сложно сделать карьеру. Привычки на всем экономить или же тратить все до последней копейки, также пагубно влияют на количество денег в кошельке. Стремление к тотальной экономии или наоборот растрате — это не признак разумной бережливости или чрезмерной щедрости, а показатель того, что у человека нет баланса между доходами и расходами. Помимо этого, психологи советуют не измерять все в жизни деньгами. Люди, занимающиеся нелюбимым делом — потенциально готовы к бедности и неудачам. Ведь нелюбимая работа вызывает лишь неприятные эмоции. Саморазвитие | Психология 🌎

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    Перестань беспокоиться о том, что делают другие В тебе просто говорит страх: 🌿Страх потерпеть неудачу 🌿Страх получить отказ 🌿Страх потери 🌿Страх того, что придётся начинать всё сначала Ну и что? Неудач не терпит тот, кто ничего не делает. Если ты развиваешься и становишься лучше, ты справишься со всем, что может произойти в жизни. Саморазвитие | Психология | Интеллект 🌍

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    Никогда не теряйте надежды и веры в лучшее, потому что после самой черной ночи всегда бывает светлый день и даже после самого сильного ливня ярко светит солнце. Саморазвитие | Психология 🌎

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    Не гонись за результатами Успокойся, расслабь мышцы, перестань хмуриться и поверь в себя. Каждая минута, которую ты инвестируешь в себя, принесёт плоды. Может быть, завтра, а может быть, через десять лет. В этом суть саморазвития. Неизвестно, когда вам понадобятся полученные навыки. Но обязательно наступит момент, когда всё изученное тебе пригодится. И, оглянувшись назад, ты увидишь, что всё встало на свои места. Саморазвитие | Психология | Интеллект 🌍

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    ​​Как тренировать мышление Первый способ — различного рода интеллектуальные игры. Например, шахматы. Это игра, которая потрясающе развивает логику, аналитические способности, абстрактное мышление и память. Поэтому так популярны юношеские шахматные секции, ведь даже если человек не собирается становится новым Каспаровым, это отличный катализатор интеллектуального развития. Кроме того, некоторые виды карточных игр тоже требуют недюжинных когнитивных способностей. Для успешной игры в них необходимы математические навыки, аналитические способности и умение оценивать риск, а также способность разработать стратегию и контролировать свои эмоции. Также существует множество настольных игр, которые отлично служат для тренировки мышления (например, «Монополия»). Если вам сложно найти партнера или компанию для вышеперечисленных игр, подойдут следующие методы: решение кроссвордов, сканвордов, судоку, собирание пазлов, кубика Рубика, разгадывание загадок, ребусов и так далее. Для многих это хобби или способ расслабиться, и остается лишь поздравить этих людей, ведь все эти занятия еще и замечательно тренируют наши мыслительные навыки. Еще один вид занятий, положительно влияющих на когнитивные способности, это различные виды деятельности, которые тем или иным способом развивают речь, расширяют и совершенствуют языковые способности. Например, изучение нового языка, написание текстов (будь то художественные произведения или научно-популярные статьи), заучивание стихов наизусть, ведение дневника. Дело в том, что мышление и речь неразрывно связаны, а точнее, мышление взрослого человека — речевое, поэтому развитие языковых навыков способствует развитию интеллектуальных способностей. Саморазвитие | Психология 🌎

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    Если ты не знаешь, чего ты хочешь - вспомни, что любили в детстве и юношестве Найди способы разжечь волю, любовь к жизни и творческое воображение. Вспомни свое детство: что привлекало тебя больше всего? Подумай над тем, в какой момент своей жизни ты свернули не туда. Почему так произошло? И что нужно сделать сейчас, чтобы вернуться на ту дорогу, по которой хочется идти? Задавай себе эти и другие вопросы, пытаясь выяснить, чего именно ты хочешь и как этого достичь Саморазвитие | Психология | Интеллект 🌍

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    Устрани в себе негатив Тебе нужно научиться замечать негативный голос в голове, причем всякий раз, когда он появляется. Тяжело быть счастливым, когда внутри тебя находится маленький человечек, нашептывающий неприятные вещи. Одна из самых негативных мыслей в голове человека: "Я не могу". Причем если ты неосознанно не допускаешь эту мысль, она возвращается обратно, принимая иные формы («Это сложно», «Будет невыносимо»). Самый лучший и эффективный способ при обнаружении негативных мыслей — сказать себе "Стоп!". Кажется сомнительным, но этого вполне достаточно, чтобы прервать цепочку негативного рассуждения. Саморазвитие | Психология | Интеллект 🌍

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    Ицхак Адизес "Размышления о личном развитии" По сути, эта книга – мысленный, но очень откровенный диалог писателя и человека, читающего его произведение. На сложные и важные жизненные вопросы Ицхак Адизес дает мудрые ответы простым языком. Адизес делится тем, что его тревожит, и обсуждает с читателем выводы, к которым приходит на основании своего богатого жизненного опыта. Эта книга – сборник размышлений Ицхака Адизеса. Именно размышлений, как подчеркивает автор, а не научных изысканий. И его главная цель – дать читателям пищу для ума, вступить в мысленную дискуссию с ними. Саморазвитие | Психология | Интеллект 🌍

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    Читай то, что нужно тебе Этот совет может казаться очевидным, но очень часто люди берут какой-то список и начинают читать всё подряд. Да, таким способом можно найти прекрасные книги, но путь к ним будет лежать через множество безынтересных и ненужных для тебя. Читай отзывы, рецензии, описания. Не читай только потому, что эта книга известна. Читать нужно полезное и интересное для тебя, а не популярное. Помни про правило 50 страниц: если ты столько прочитала, а книга не зацепила – откладывай её в сторону. Дорожи своим временем. Саморазвитие | Психология | Интеллект 🌍

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    Практикуй неосуждение Не давай оценок другим людям. Этот принцип может изменить твою жизнь и полностью излечить от многих проблем. При этом стоит понимать, что осуждать не нужно не только людей, но и события. Выказывая недовольство ситуацией, ты только усугубляешь свое положение. Мало того что ты не можешь решить проблему в таком состоянии, так еще и портишь себе настроение и здоровье. Когда случается проблема или неудача, есть только две адекватные манеры поведения: 🌗Спокойно исправить ситуацию. 🌓Если ситуацию уже не исправить, примириться с этим. Запомни: все остальное ведет к стрессу и жизни с огромными проблемами. Никогда не допускай мыслей о том, что с тобой поступают несправедливо. Это синдром жертвы, самого распространенного психического расстройства. Саморазвитие | Психология | Интеллект 🌍

  • Реклама

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    Эмоциональная устойчивость: 8 способов пережить трудные времена Можно ли научиться стойкости? Она незаменима в моменты, когда привычный мир рушится и начинают сыпаться вопросы: «Что делать? Как продолжать дышать и жить?» Ситуация неопределенности может раздавить тех, кто недостаточно устойчив. Предлагаем несколько антикризисных мер:  1. Проявите гибкость 2. Учитесь проще относиться к дискомфорту 3. Отступите назад, чтобы получить более широкую перспективу 4. Скоординируйте действия с другими 5. В состоянии растерянности подражайте тому, кого уважаете 6. Проявите сочувствие к себе 7. Отметьте успехи 8. Научитесь радоваться переменам Саморазвитие | Психология | Интеллект 🌍

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    «Наука общения» Ванесса ван Эдвардс Название говорит само за себя. Эта книга научит тебя получать удовольствие и пользу от общения. Ты узнаешь, как произвести хорошее первое впечатление, где стоять на вечеринке, чтобы познакомиться с кем-нибудь, как найти тему для разговора, как вызвать симпатию и многое другое. Книга разделена на 3 части и повествует о том, что делать в первые 5 минут, первые 5 часов и первые 5 дней знакомства. Для каждой части рассматриваются свои специфические нюансы, но, конечно же, практические рекомендации помогут и при более длительном общении. Если ты испытываешь трудности с этим важным аспектом жизни, то обязательно прочтите эту книгу. Саморазвитие | Психология | Интеллект 🌍

  • Саморазвитие | Психология | Интеллект

    Как избавиться от желания всем понравиться? Корни растут из детства: "угождать" = единственный способ получить внимание родителей, "быть хорошим, лебезить" = иметь бонусы от учителя перед одноклассниками или дружить с тем, кто не обратил бы на него внимания. А что в результате? Всеобщая любовь и уважение? Как раз наоборот: с таким человеком не считаются, постоянно выводят из равновесия, цепляют за недостатки и манипулируют: "Ах, вот ты на самом деле какой! А я-то думал..." А если выйти из круга? 🌿смело говорить "нет" тому что не дает возможности развиваться и отвлекает от собственных желаний. 🌿не стараться быть лучше, а честно признаваться «я бываю такой и такой, вот это мне нравится, а это я не перевариваю категорически». 🌿общаться с теми с кем действительно хочется и есть общие точки соприкосновения. Тогда капкан раскроется, воздух свободы наполнит грудь, а люди начнут вас по-настоящему уважать. Саморазвитие | Психология | Интеллект 🌍