Таинственный Незнакомец присылает тебе анонимные сообщения на твой телефон и ждёт твоего ответа. Поверь, он знает о тебе всё и поделится своими мыслями.
Зачастую родители всегда пытаются одарить всех своих детей любовью в равном объеме. К сожалению, эти попытки порой остаются тщетными, ввиду того, что многие малыши требуют лишь одно — быть единственными. От их бушующих чувств негодования: ревности, неприязни к братьям и сёстрам и чувства соперничества, мамы и папы упрекают и карят себя за то, что не удовлетворяют в полной мере потребностям и капризам всех малышей одинаково.
Но постойте. Верна ли сама концепция того, что детей любить нужно одинаково? Любовь никто не брался измерить в объёме, но не стоит забывать, что она не является неиссякаемым источником. Она ограничена. А, значит, может закончиться.
Родителю необходимо понимать, что окружать любовью он не должен и не сможет постоянно своих детей в равной степени. И знаете, важнее знать, в какой момент и в какой форме нужно проявлять любовь к своему ребёнку, когда ему это особенно нужно.
У малышей строго субъективное эстетическое восприятие всего окружающего. Следовательно, подход к каждому из них должен быть индивидуален. Неважно, касается ли это проявления чувств, воспитательной части или развивающей.
Нужно чаще подчёркивать уникальность каждого из Ваших детей и лишь потом, исходя из этой особенности, определять форму проявления Вашей любви, чтобы ребенок понимал: он не единственный, но все равно нужен семье и любим ею.
Правда ли, что никогда не поздно начинать учиться?
Говорят, любви все возрасты покорны. А что насчет знаний? Или, вернее говоря, тяге к познанию нового?
Для жителей стран СНГ возраст обучающихся в ВУЗах составляет в среднем 17-18 лет. Как правило, молодые люди спешат получить высшее образование, чтобы быстрее начать строить карьеру.
Однако что же вынуждает тех, кому за 30, испытывать необходимость в получении высшего образования? Большинство их однокурсников порядком моложе, да и заново привыкать учиться тоже дело непростое.
Возможно, проблема в том, что специальность таких людей больше не удовлетворяет современным требованиям на рынке рабочей силы или вовсе перестала быть востребована. Может, кто-то только осознал, чем действительно хочет заниматься, ведь зачастую после школы абитуриенты принимают такие серьёзные решения по наставлению родителей, по нерациональным амбициям или неоправданной прагматичности.
Почти все ведь хотят стать юристами до того, как увидят воочию ГК РФ, состоящий из 1551 статьи, да?
Так или иначе, никакая причина не является весомой, чтобы не попробовать то, что может быть стоящим. Тем более возрастной ценз.
Вот Вам пример из реальной жизни: сам Стивен Спилберг, уже будучи миллиардером и одним из самых известных режиссёров в мире, в 55 лет получил степень бакалавра по специальности «производство фильмов и электронных спецэффектов». Почему? Потому что никогда не поздно.
Какими бы ни были обстоятельства, сподвигшие Вас на желание учиться, начиная от кризиса среднего возраста, заканчивая карьерным тупиком, помните: всегда стоит попробовать то, что в последующем сможет кардинально изменить Вашу жизнь. Экспериментируйте!
И нет, мой незнакомый вам пост не будет рассказать про очередной сезон всяких битв экстрасенсов. Мы поговорим о настоящем, реальном и очень даже распространенном - о когнитивных искажениях.
Люди, "страдающие" телепатией, не только бравые актеры по ТВ. Это и мы с вами, имеющие привычку думать, что прекрасно понимаем каждый взгляд и жест собеседника. Мы слишком самонадеянно полагаем, мол можем строить догадки о том, что происходит в головах других людей.
Это шаблон неправильного мышления, а не экстрасенсорные способности. И, конечно, никто не может читать окружающих как открытую книгу. Догадки, теории, уверенное "Я всё понял" оказываются пустыми словами. Ничего никто не понял.
И лже-ясновидцами тоже можем быть мы, размышляя о будущем.
Вообще они пытаются предсказывать будущее, как правило, в черном свете. Когда вы начинаете накручивать себя по поводу того, что не произошло и, скорее всего, не произойдет, вы как раз "болеете" вот этим вот искажением.
Резюме от Незнакомца: Мы люди. Без намеков на черную магию, видений из будущего и проникновений в чужие головы. Так давайте постараемся не придумывать то, чего нет.
Формулировка проста и незатейлива: 20% усилий дают 80% результата, а оставшиеся 20% результата рождаются только благодаря 80% приложенных усилий.
Если в вашей голове не сразу сложился странный пазл, я вас понимаю. Все правильно.
Вообще об этом законе вспоминают, говоря мутные слова только о продуктивности, но зря.
Он применяется в различных сферах жизни: есть даже предположение, что всего 20% преступников совершают все 80% преступлений. Так же и у студентов: 80% результата (твердую «четыре») получают те, кто сумел приложить хотя бы некоторые усилия (условные 20%).
Повсеместные законы знать нужно, именно поэтому я об одном из них и рассказываю.
Закон эмпатический. В переводе это значит, что он основан на наблюдениях. Может быть, именно вы сегодня найдёте очередное ему подтверждение? Было бы интересно послушать.
Из полезного: Парето находит применение и в организации личной эффективности. Как это неудивительно, но решать неважные задачки следует тогда, когда производительность, мягко говоря, не на высоте. Я советую вам не растрачивать всю энергию на глупости, с которыми вполне можно расправиться потом, будучи менее бодрым и более убитым.
Резюме от Незнакомца:
Не стоит тратить впустую 80% драгоценных усилий. Вы ведь можете дождаться времени и уймы вдохновения, когда за те же 20% усилий можно сделать всё и даже чуточку больше.
Скучные. Серые люди, спрятавшиеся в пыльных офисах, разучились мечтать. Но сегодня я предлагаю нам, незнакомцам, отдаться собственным мечтаниям и почувствовать себя немного счастливее.
Да, может быть, это пустое времяпрепровождение, но если вы думаете о вполне реальных возможностях, это интересный способ сделать день ярче.
Дело в том, что мы — это то, чего мы ожидаем.
Серия из пяти экспериментов, проведенных учеными Университета Колорадо в Боулдере, показала: в размышлениях о событиях, которые могут произойти в будущем, люди испытывают почти столь же сильные эмоции, как если бы эти события происходили прямо сейчас.
Понимаете? Эмоции сильнее, выразительнее, поэтому опасайтесь печалиться о будущем – это может негативно сказаться и на вашем самочувствии, и на настроении всей ближайшей недели.
Дружно мечтаем о хорошем.
О вечере с давними друзьями, об участии в ярчайшем городском празднике или поездке в страну, где мы давно и очень сильно хотели побывать, мы незаметно программируем себя на позитивное восприятие своей жизни.
И, конечно, чем детальнее наши мечты, чем больше в них убедительных визуальных образов, тем полнее возникающее ощущение счастья.
Мечтайте: четко, увлекательно и сногсшибательно, не стесняясь возводить никакие замки.
Каждый из них – личность со своими собственными заморочками и заветными желаниями. Так что же для нас всех "идеальная работа", от чего же не должно воротить и куда же можно стремиться даже в утро понедельника?
Это открытые идеи и предложения, за которые не осуждают.
Слышали о мозговом штурме? Часто именно во время таких собраний, призванных найти что-то новое и неординарное, зарождаются прекрасные планы и стратегии.
Когда начальство поощряет сотрудников высказывать собственные идеи, а не прятать их, работа наполняется творчеством и креативностью.
Это внимание к сотрудникам и рабочему процессу.
Многие боссы придумывают правила, находят заместителей и уходят: кто в Швейцарию, кто в США, кто на Мальдивы. Но контролировать ход работы должен лидер, поэтому прятаться на солнечных островах неправильно.
Как может идти наша работа, как может существовать наше дело, если самому основателю оно абсолютно неважно? Вот и я о том же.
Это грамотно сформулированные задания и именно те результаты, на которые мы рассчитываем.
Четкое задание, не допускающее двусмысленности, выполняется куда проще и быстрее чем то, о чем даже не может нормально сказать начальник.
Незнакомцы часто спрашивают: а можно ли развиваться всесторонне? Научиться блистать в психологии, разобраться, чем отличаются друг от друга очередные айфоны, верно понимать людей, роботов и, главное, себя?
Можно. Нет, не так.
Нужно!
С моей сегодняшней рекомендацией – продвинутым каналом @CTStation.
Я горжусь тем, что мои незнакомцы испытывают интерес к разным сферам нашей запутанной жизни и хотят разобраться во всем: от новенькой технологии ИИ до исторических событий всепланетного масштаба.
Горжусь и искренне желаю нам помочь, поэтому советую прочитать все актуальные новости и интереснейшие статьи CriticalThinking. Автор выбирает лишь самое полезное и по-человечески написанное, давая каждому читателю возможность идти в ногу со временем и своим внутренним миром.
Подписываемся и не пропускаем ни одного поста: помните, именно то, что мы читаем, определяет, кто мы есть.
Ваше представление о себе не должно зависеть от чужих оценок.
Многие из нас, незнакомцев, формируют представление о себе, исходя из того, что слышат из сплетен и «заспинных» разговоров других. Это не приводит к счастливому концу, нет.
Это начало развития настоящей зависимости — человек не может нормально себя чувствовать без положительных оценок. Человек зависим от чужого одобрения, человек сжимается, чувствуя чей-то не такой уж доброжелательный взгляд. Ему всегда будет не хватать самоуважения, поскольку он элементарно не может освободиться от влияния чересчур много возомнивших о себе людей.
Желаю ли я вам быть на поводу у часто неразумных людей? Конечно нет.
Такие люди как будто говорят: «Пожалуйста, любите меня, и тогда я смогу полюбить себя сам. Принимайте меня, и тогда я смогу принять себя». Таких людей жаль.
Вы не должны говорить о себе плохо.
Ваши ошибки, не самые лучшие черты и слабости не определяют вас как личность.
Чем чаще вы говорите себе: «Я неудачник, меня никто не любит, я себя ненавижу, хуже некуда!» — тем больше верите этим словам. Тем сильнее эти слова просачиваются в ваш внутренний мир, отравляя его.
И наоборот, слова: «Я заслуживаю любви и уважения» принесут те самые любовь и уважение к себе. Мы ведь такие доверчивые – в первую очередь к тому, что произносим для самих себя.
Все мы хотим, чтобы нас уважали и родные, и незнакомые люди. Но трудно заслужить уважение других, когда даже собственное сердце шепчет неприятные слова и заставляет обращать слишком много внимания на других.
Мы забываем, что прикладывать усилия действительно важно.
Это кажется элементарным, это кажется само собой разумеющимся, но отчего же мы не хотим вспоминать о труде и усилиях, составляя планы по достижению своей цели?
Именно отсутствие усилий – одна из основных причин, почему перемены не случаются. Как же им упасть на незнакомую голову, которая попросту даже и не пытается пошевелиться, чтобы что-то изменить? Никак.
Ведь так легко придумать отговорки, почему мы не получаем желаемое. Это стало привычкой, очень вредной и пагубной привычкой, смотрите:
Завалил тест? Ты что, глупый? «Конечно же, я не глупый. Я просто не учил. Я бы точно получил «отлично», если бы выучил».
Застрял на ненавистной работе? Так почему ты до сих пор не нашел новую? «Ну, я на самом деле еще и не пытался найти новую работу. Если бы я только захотел, я бы легко прошел собеседование».
Зачем мы придумываем отговорки?
Мы боимся, что провал сделает нас неудачниками. А вот если не будем пытаться, то можем списать все на лень, на «нет времени», на бесконечное «не сейчас».
Преодолейте это. Неудачи случаются с каждым. Если вы рискнете — а большинство людей даже не пытаются, — то выиграете гораздо больше, чем предполагали.
Согласитесь, горе, порожденное смертью родного человека, трудно перенести. Многие из нас держат его внутри, подкармливая собственным молчанием.
Невыразимая печаль от потери и чувство покинутости заставляет бежать от переживаний. Вы откладываете процесс горевания, опасаясь, что иначе он захватит вас целиком, не оставляя ни единого целого кусочка. Вы отмахивайтесь от своей же боли, а она никуда не уходит, нет, она становится все сильнее.
Отложенное горевание — слишком частое явление.
Не знаю, может быть, мы просто не понимаем с чего начать, как подойти к потере так, чтобы не сломаться?
Тогда ответ есть: исцеление подразумевает сострадание к себе.
Исцеление может включать обращение за помощью к специалисту и/или другу, способному выслушать вашу историю без осуждения, способному понять. Исцеление от потери требует времени, и деликатность по отношению к себе поможет пройти этот путь с наименьшим уроном.
Вы должны понять себя, а не ругать.
Не молчите и не отодвигайте собственные чувства на "потом". Конечно, вам будет хуже, конечно, вас атакуют негативные последствия бегства от этой боли — гнев и хроническая, истощающая жизненные силы депрессия.
Конечно, оно не стоит пары недель "нормальной" жизни, когда вы еще можете притворяться, что всё в порядке.
Не так сложно заставить себя пойти в спортзал, как сложно продержаться там действительно надолго.
Что для вас спорт, фитнес, тренировки после работы, упражнения по вечерам?
Скорее всего, это способ привести себя в форму. И да, с этим не поспорить, но мотивации в одной лишь фигуре маловато. Нужно кое-что еще, и я нашел это специально для вас: спорт может стать источником удовольствия.
Успешные спортсмены не хмурятся и не испытывают никаких негативных эмоций, говоря о своих тренировках, даже если убивают на них почти целые сутки. Вы можете часто услышать «удовольствие», «вызов», «азарт» в вдохновленных речах тех, кто видит шире и больше, чем просто упражнения.
В этом их сила. В этом кроется их толчок всегда идти вперед.
Люди, которые делают акцент только на внешнем виде и цифрах, которыми нас затравливают весы, рано или поздно устают, пропускают тренировки, а потом и вовсе бросают походы в зал.
Они забывают находить мотивацию во многих других плюсах. Спорт может помочь бороться со стрессом, завести новые интересные знакомства, очистить вашу голову от повседневной рутины и разгрузить ее, пока вы заняты мышцами.
Найдите внутренний драйв, который наполнит энергией.
Любите бороться один на один? Запишитесь на борьбу. Предпочитаете шумные компании? Чаще играйте с друзьями во фрисби. Или просто настройте себя на то, что со следующего воскресения вы готовитесь к велокроссу.
Сопереживающий человек – личность, сосуществующая с другой, чтобы быть рядом в горе и радости. Чтобы чувствовать одни эмоции на двоих.
Сочувствующие люди слушают друг друга.
Слушать – значит настроиться на иную, не собственную «волну». Слушать – значит быть внимательным и замечать не только слова другого, но и интонацию, взгляд и мимику, жест и позу, а также чувствовать контекст. Слышать – значит проникать в смысл, который собеседник вкладывает в свои слова.
Он не всегда ясен и понятен, потому что не каждый четко формулирует свою мысль, умеет хорошо объяснить. И не каждый готов откровенно и открыто говорить о сокровенном.
Поэтому так безумно важно, чтобы собеседник был максимально сосредоточен на разговоре, ведь любое слово может стать ключом к взаимопониманию. Взгляд за спину, подрагивающие руки, опущенные глаза, паузы — мы должны примечать все.
Да, слушать молча бывает сложно — внимательно и не перебивая, вникая в каждое слово и интонацию.
Незнакомцы, предоставить человеку возможность выговориться, быть выслушанным и услышанным часто значит оказать ему неоценимую услугу. Вы станете ближе, станете для этого человека лучше.
Не знаю, как вы отреагируете на мои слова, но на самом деле это одно из самых больших надувательств наших наивных жизней.
Сейчас мы бежим за ней, несёмся, создавая себе проблемы со здоровьем, социумом, своим внутренним миром. Ради денег, карьеры, славы и хвастовства Интернет-бизнесменов, которые только и делают, что говорят о своих миллионах в семнадцать лет.
Однако... Все это неважно.
Понимают эту чересчур простую и провокационную истину глубоко уставшие от жизни люди, для которых на первое место выходит душевный покой.
Скорее всего, она придёт к вам в старости, сейчас же вы можете лишь в неверии покачать головой.
Что оказывается успешнее успеха?
Возможность никуда не бежать. Никому ничего не доказывать. Жить, а не выживать. Возможность освободиться.
Когда речь идет о нас — о новом поколении молодых людей, которые уже с двадцатилетнего возраста успели побывать на серьезных руководящих должностях, тянущих за собой непомерный груз забот и ответственности, становится грустно.
Да, отлично: вы заработали себе на жизнь, составили шикарное резюме. Но вы уже все видели, все умеете и больше ничего не хотите, кроме покоя. Вам надоело. Этакая ранняя старость.
Есть люди, которые бежали, бежали, потом упали и поняли, что больше не могут встать. Я искреннее надеюсь, что мы, незнакомцы, ещё так сильно не ушибались. Я искренне надеюсь, что мы вовремя сумеем сбавить темп.
Кажется, я слишком часто слышу странное выражение: «Нужно быть с тем, кто любит тебя, а не с тем, кого любишь ты».
А мы точно в своём уме?
Знаете, что действительно нужно? Нужно быть с тем, с кем взаимно. Я искренне надеюсь, что мои незнакомые читатели понимают, о чем я.
Быть с тем, с кем хочется парить, и голову кружит будто от вина. С тем, ради кого и в семь утра приятно завтрак готовить, но очень неприятно ждать встречи. Долгожданной. Желанной.
Быть с тем, с кем вы готовы разделить интересы: и болеть за футбольную команду, и увлечься книжными драмами, и пройтись по всем театрам родного города.
Быть с тем, с кем реально и справляться с проблемами, и дурачиться.
Может, вы знаете: есть люди, которые после череды болезненных отношений принимают решение быть либо одиночкой, либо решают, что позволить себя любить и при этом не испытывать к своему партнеру ничего — это выход.
Что мы получаем? Плен глупых отношений, в которых вы не являетесь главным или связующим. Которые сами по себе безвыходные, пустые и мучительные.
«Пусть меня любят, а я позволю, потому что уже натерпелся/-ась» — лучше оставить кому-нибудь глупому и отдаться взаимной, прекрасной любви.
Компромисс – это чудесно. Но когда на него действительно нельзя идти?
Вы прекрасно знаете, как важно идти на компромисс: и в отношениях, и в семье, и в дружбе. Он укрепляет связь между людьми, спасает от бесконечных ссор и помогает достичь понимания.
Для установления безоговорочного согласия каждая из сторон должна чем-то пожертвовать, чтобы избежать конфликта. От уступки компромисс отличается обоюдностью: на уступки идет один человек, а на компромисс — оба.
Да, компромисс – дело однозначно хорошее, но только не тогда, когда ваши принципы ставятся под сомнение, а другие стороны пытаются навязать вам свое мнение.
Ваши четкие убеждения и несокрушимые принципы — то, что формировалось у вас годами, опытном и вообще жизнью.
Они делает вас индивидуальностью, независимой личностью. Вы создаете их, а они, в свою очередь, создают вас.
Стараясь стать кем-то другим и думать так, как вам не свойственно, под давлением окружающих вы поступаете неправильно во всех отношениях. Во-первых, рискуете рано или поздно обесценить себя в глазах партнера, ради которого так стараетесь.
Во-вторых, (и это главное) вы потеряете самоуважение, потеряете свой уникальный стержень.
Искусственно создавая новые «правильные» для кого-то принципы в собственной голове, вы предаете все, во что верили и как жили раньше. Это не компромисс, это бессмысленное предательство своего бесценного «Я».
Наверняка ваши предки, мягко говоря, с опаской и пренебрежением относились к тем, что живет вне государства – вне коллектива и вне общества людей. Исторически в одиночку человек вообще не выживал: ни охоты, ни собирательства, ни семейного очага, он был обречен.
Но времена меняются.
Раньше ценность семьи и социальных уз была обусловлена задачами выживания. Сегодня вы сумеете выжить «соло»: никаких физических барьеров и препятствий к этому нет.
Тенденция отгородиться от других людей особенно заметна среди богачей: высокие заборы, огромные территории, предназначенные лишь для иллюзии уединения. Почему?
Во-первых, мы все – пользователи тысячи средств коммуникации. У вас есть смартфон, лэптоп, телевидение, миллионы мессенджеров, социальные сети и чего только мир не придумал. Они просто не дают почувствовать себя опасно отрезанным от мира.
Во-вторых, выживание в городе - задача не из легких. А еще сложнее сделать это семьей: нужно больше средств, больше времени, больше возможностей. Одному намного проще и дешевле.
Эволюция помогла нам, незнакомцам, преодолеть весь негатив жизни «соло». На первый и единственный план выходят лишь плюсы: ценность самореализации, время на поиски себя и силы на самовыражение.
Жизнь соло — ценный ресурс для творчества и развития личности.
Возможно, люди не были созданы для одиночества.
Да, а еще их никто не создавал для полетов в космос, вождения автомобиля и проектирования небоскребов. Но мы, кажется, очень даже неплохо справляемся, согласитесь.
Значит, одназначно и бесповоротно вычеркивать варианты жизни «соло» нельзя. Мы можем все.
Для многих счастье – естественное право, тогда как для других это награда за добрые дела и усердный труд, это то, что можно получить, лишь пройдя испытания.
На 50% ваше счастье зависит от того, какими вы родились: от склада личности, темперамента, даже строения мозга. Но есть и другие 50% — наши действия, наш выбор, наши цели и наше общение. Если вы до сих пор считали, что они абсолютно ни на что не влияют, Незнакомец развеет этот стереотип.
Человек создается в процессе воздействия с миром.
Можно уныло и безвольно сказать «мне не хватает дофаминов» и грустить по этому поводу, смотря, как за окном льет дождь. Но если мы начинаем действовать, ситуация круто меняется. Прежде всего счастливыми нас делает осмысленная и созидательная активность, особенно связанная с помощью другим людям и направленная — как бы громко это ни звучало — на изменение мира к лучшему.
Тревоги, переживания, стрессы и проблемы никуда не деваются, однако ваше восприятие этих безрадостных событий меняется: становится проще. Вы больше не зациклены, несчастью вас не сломить.
Не забывайте, если цели относятся к росту и саморазвитию – к «быть», а не к привычному всем меркантильному «иметь», счастье обязательно приблизится.