Обложка канала

SLS. Страница 31

7072 @sportLS
Открыть

Ты хочешь иметь хорошее тело? Тогда мы дадим тебе мотивацию, чтобы ты занялся спортом. Это SportLifeStyle

  • SLS

    Тренируешься, но долго не видишь прогресса? Тебе уже известно, что SOMALONG - это новая косметологическая инновация? Его отличает огромной ряд преимуществ, которые связаны не только с эффективным воздействием на мышцы и организм в целом, но и с удобным способом применения А все свойства препарата ты получаешь постоянно, ежеминутно, на протяжении 5 дней!  ❗️САМОЕ ВРЕМЯ ПОПРОБОВАТЬ❗️ Только до 10 июля по промокоду СПОРТ 1 пачка всего за 6900 Для заказа 👉🏻 @SomaLong_ru - переходи в уникальный чат для спортсменов https://t.me/somalong_rf - следи за нами в телеграм канале https://t.me/somalong_channel - наш сайт https://s1.somalong.org

  • SLS

    Тренировка спины 💪🏼  ©️ SLS

  • SLS

    💪 Факт: вы можете стать сильнее, тренируясь дома. 💪 Факт: вы можете стать большим, используя гири и собственный вес. 💪 Факт: функциональная подготовка всегда актуальнее тупой накачки. В канале "Бесконечная Сила" вы найдёте много советов по домашним тренировкам, разбор научных статей, и факты, подкреплённые современными исследованиями. Давайте тренироваться вместе!

  • Реклама

  • SLS

    5 основных упражнений для массы и силы

    1 - Жим штанги лежа Ни одно упражнение не может сравниться с жимом штанги лежа в решении задачи наращивания мышечной массы и силы мышц груди. И хотя фокус нагрузки здесь направлен на середину груди, ее верхняя и нижняя части работают в полную силу. Но имейте в виду, такое распределение нагрузки имеет место, если вы держите штангу широким хватом. Если же хват точно по ширине плеч, то фокус нагрузки смещается в сторону верха груди. Середина, низ, а также верх груди/Лучшее базовое упражнение для наращивания массы…

    Telegraph

  • SLS

    Тренировка плеч 💪🏼  ©️ SLS

  • SLS

    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПО СИСТЕМЕ "ФУЛБОДИ"

    Программы тренировок по системе "фулбоди" позиционируются как одни из лучших систем тренировок для новичков. В отличии от сплит систем, фулбоди предусматривает проработку всего тела за одно занятие. Это позволяет нам тренировать каждую мышечную группу 2-3 раза в неделю, что способствует созданию оптимальных условий для их гипертрофии на начальном уровне. Почему фулбоди более эффективные для новичков, чем сплиты? Дело в том, что раздельные сплит программы предназначены для более опытных атлетов, которые уже…

    Telegraph

  • SLS

    Тренировка бицепса и трицепса💪🏻  ©️ SLS

  • SLS

    Массивная тренировка рук💪💯  ©️ SLS

  • SLS

    Стань фитнес-тренером всего за 2 месяца с дипломом государственного образца и гарантией трудоустройства в престижные залы страны с зп от 70000 руб. Смотри в закрепе информацию о том, что нужно для того, чтобы стать фитнес-тренером в 2022 году - https://t.me/+HGtboCi1tSs0MzI6 Уже более 10 000 человек обучились профессии в нашем университете и стабильно зарабатывают на любимом деле. Подписывайся на канал и следи за новостями, также ты можешь обучиться со скидкой для новых студентов - https://t.me/+HGtboCi1tSs0MzI6 Вы можете обучаться как очно, так и дистанционно без потери качества уровня знаний. Максимально продуманная программа с большим количеством практики поможет вам разобраться во всех тонкостях профессии и быстро давать результат своим клиентам!

  • SLS

    БАЗА

    Базовые упражнения для каждой мышечной группы Базовые упражнения — это основа бодибилдинга. При выполнении базовых упражнений в работу одновременно включаются разные группы мышц и задействованы сразу несколько суставов. Обычно это тяжелые упражнения, выполняемые со свободным весом (штангой или с гантелями). Работая с большими весами и постоянно их увеличивая, вы добьетесь несомненного успеха. Выполнение базовых упражнений является обязательным, так как именно при их выполнении можно работать с большими весами…

    Telegraph

  • SLS

    Мы проводим исследование о потребительском опыте! Поделитесь с нами вашим опытом и получите оплату👇 Если вы любитель спорта и активного отдыха, покупатель спортивной одежды и инвентаря, участвуйте в нашем опросе и получите 50 рублей🤾‍♂️🏂 Сделаем сервис лучше вместе!💥 Пройти опрос можно по ссылке:👇 https://vk.cc/cdQ4pa

  • SLS

    ТРЕНИРОВКА СПИНЫ 1 ЧАС СУПЕРСЕТОВ 🔥  ©️ SLS

  • SLS

    На днях поговорим о довольно частой, но довольно интимной проблеме, о которой никто не хочет говорить. В формате онлайн. https://clck.ru/qaN27 Будет полезно не только «здесь и сейчас», но и на будущее. Расскажем основные моменты и лайфхаки, которые точно понравятся тебе и твоей половинке) Семинар проведет доктор Каримов Расим Ринатович, который помог уже более 50.000 мужчин и продолжает это делать. Дополнительно пришлем бонусный материал. Подробнее по ссылке https://clck.ru/qaN27

  • SLS

    Простые и сложные углеводы

    В чем разница? Основными компонентами питания человека являются жиры, белки и углеводы. Каждый из них играет большую роль в жизнедеятельности организма. Подробно поговорим об углеводах. Сложные и простые углеводы Многочисленный класс углеводов делится на два типа: сложные и простые. К простым углеводам относятся фруктоза, глюкоза, которые в большом количестве содержатся в ягодах, фруктах и овощах, а также в сладостях, выпечке и макаронных изделиях. К разряду сложных углеводов (полисахаридов) относятся гликоген…

    Telegraph

  • SLS

    Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit 🎓 Познавательное @narmedic - Народная Медицина 🏀 Спорт и красота @vkusnoepoxydenie - Худеем Вкусно 📱 Медиа @wallpapers_stock - Обои + @actual_wallpapers - Обои HD! @pic_tg - Обои в HD @wall_lab - Wallpapers |4k|hd| 🎉 Развлекательное @GoroscopScorpiona - Скорпион @uletvideo - угараем тут 🎩 Для мужчин @zaltg - Девушки ХхХ @gerls_full_hd - Девушки Full hd+ @guns47 - оружие мира 📈 Бизнес @bisness_lady - БизнесLady 🔥 @cryptovselennaja - Криптовселенн 💞 Цитатники @mudriemislinakagdiiden - мысли 🏡 Для дома @dizayn_interer_domov - Дизайн до 📖 Книги @e_xlibris - Экслибрис @CastanedaCarlos - Путь воина @mir_ak - АудиоКниги 🎬 Кино @funimate_ppro - Funimate pro @kino_bazon - Новинки кино 2022 @kinofix - Фильмы HD 2022 💄 Для женщин @alitosale - Скидки AliExpress @o_sexe - Эрогенная Зона @manicurea - Уроки Макияжа @hairstylea - Прически Т0П @iherbo - Мое Здоровье @sladkierecepti - Сладкие Рецепты ➕ Добавить ваш канал

  • Реклама

  • SLS

    Тренировка пресса – шаг за шагом Попробуйте удерживать каждую позу в течение 30-45 секунд в 3-5 подходах на каждом уровне, чтобы нарастить мышечную силу и перейти на следующий уровень, чтобы выполнить удержание тела.  ©️ SLS

  • SLS

    Сильная спина

    Сильная и мощная спина всегда была эталоном настоящего бодибилдера, но лишь немногие атлеты могут похвастаться действительно проработанной спиной с мощными широчайшими и прорисованными трапециями. Большинство начинающих бодибилдеров день ото дня стараются прокачать свои бицепсы и грудь, считая именно эти мышцы основными в теле человека, однако, это далеко не так. Никому в бодибилдинге еще не удавалось построить огромных рук со слабой спиной, ведь именно мышцы спины принимают огромное участие в тренировке рук.…

    Telegraph

  • SLS

    Привет! Меня зовут Серж Канделерия, являюсь основателем движения «Lifestyle Bodybuilding» в России. 💪 В программы тренировок я вложил опыт более 10 лет тренировочного и тренерского стажа. 😱 Они рассчитаны минимум на 3 месяца, а значит, вы можете долго ими пользоваться. Доступ к ним вы получаете навсегда 💯 Преобретайте нужную под ваш уровень программу тренировок и прокачивайте себя 👇 ➡️ ПРЕОБРЕСТИ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ⬅️