🥦 ПРОДУКТЫ, БОГАТЫЕ ВИТАМИНОМ B9 🥦

В продолжение вчерашнего поста, если пропустили — ищите выше в ленте 👆

🥦 Итак, продукты, богатые витамином B9:
➖Бобовые
➖Спаржа
➖Яйца
➖Субпродукты домашней птицы
➖Листовая зелень, особенно шпинат
➖Сельдерей
➖Свекла
➖Тыква
➖Цитрусовые
➖Брокколи
➖Орехи
➖Баранья им телячья печень
➖Бананы
➖Авокадо
➖Льняное масло
➖Семена кунжута

❓ А вы любите какие-то продукты из этого списка?