ШБмнк. Страница 8
10760
@shbmnk
Новости медицины, которые вы проспали Рассказывает и показывает Оля Кашубина
-
ШБмнк
Кажется, я знаю, что вы будете читать в ближайшие месяцы — проект Всенаука выложил в бесплатный доступ 90 научно-популярных книг, включая мою! Это совершенно легально — эксперты Всенауки связались со мной пару месяцев назад, чтобы получить согласие и вести переговоры с издательством о покупке (или аренде, не помню юридических тонкостей) авторских прав. Так что никто из авторов не обидится, если вы будете скачивать эти книги и рекомендовать делать это своим близким. Вероятно, мы даже немножко на этом заработаем! https://vsenauka.ru/knigi/besplatnyie-knigi.html -
ШБмнк
Выпустили заключительный эпизод в сезоне — в нем подводим итоги 11-ти челленджей и честно признаемся, какие полезные привычки мы себе привили, а какие забросили. А еще слушаем коллег и читателей, которые умудряются придерживаться их долгое время: journal.tinkoff.ru/podcast…y-habits -
ШБмнк
Предпоследний в этом сезоне выпуск «Приема» — рассуждаем о том, куда бы мы поехали лечиться, если бы у нас было много денег (и серьезные болезни): journal.tinkoff.ru/podcast…-tourism -
Реклама
-
ШБмнк
Финансово помочь «Ступеням» можно по реквизитам: АВТОНОМНАЯ НЕКОММЕРЧЕСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ «ЦЕНТР ПОДДЕРЖКИ ДЕТЕЙ С ОСОБЕННОСТЯМИ РАЗВИТИЯ И ИХ РОДИТЕЛЕЙ "РОДИТЕЛЬСКИЙ КОМИТЕТ"» (АНО «Родительский Комитет») ИНН: 5260455383 КПП: 526001001 ОГРН: 1185275032777 ОКПО: 28880801 Расчетный счет: 40703810942000001558 Банк: ВОЛГО-ВЯТСКИЙ БАНК ПАО СБЕРБАНК БИК: 042202603 Корр. счет: 30101810900000000603 Юридический адрес: 603000, Нижегородская обл, Нижний Новгород г, Новая ул, дом № 51, помещение П7 Директор: Чигрина Анна Яковлевна Еще «Ступени» ищут мастеров, которые могут помочь разобраться в вязании из джута, вязании руками или изготовлении чего-либо из вторичного пластика — чтобы научить этому своих подопечных. А также принимают предложения по трудоустройству людей из ПНИ в интернете — например, они могут выполнять несложные задания по заполнению карточек в маркетплейсах. Если есть кто-то, кто может проконсультировать или в этом помочь — напишите мне в личку @kashubina, а я передам контакты Марии. Подписаться на «Ступени» в соцетях, чтобы следить за их деятельностью, можно в фейсбуке, ВКонтакте и в инстаграме. -
ШБмнк
С какого-то момента стараниями журналистов из «Новой Газеты» и BBC, а также благодаря подвижнической деятельности Нюты Федермессер я стала следить за ситуацией в российских психоневрологических интернатах. Если кратко, то это жесть: людей там часто держат в условиях, которые сопоставимы с условиями в российских тюрьмах, а то и хуже. К справедливости отечественных судов и пенитенциарной системы есть много вопросов, но не вызывает вопросов, что люди с ментальными проблемами не заслуживают наказания за то, что они больны. Что удручает еще сильнее, многие люди, живущие в ПНИ, и вовсе не должны там находиться — туда попадают дети из детских домов с вполне себе корректируемыми особенностями развития, а также взрослые люди, которых обманом лишили дееспособности родственники. То есть психически здоровые люди, чью психику шатает только пребывание в ужасных условиях, неоправданное назначение им психотропных препаратов и грубое нарушение их гражданских прав — например, в виде принудительной стерилизации у женщин. И это все происходит у нас с вами под боком: в России действует более 500 психоневрологических интернатов, в которых живут более 150 тысяч человек. Из них две трети — люди трудоспособного возраста, до 60 лет. Ужас в том, что из ПНИ очень сложно вырваться: для этого нужны суды и восстановление гражданских прав, то есть деньги, сила духа и юридическая поддержка «извне». И даже если каким-то чудом все складывается в пользу бывшего пациента, то он сталкивается с противодействиями и предубеждениями уже со стороны «свободных» людей. Многие жители нашей страны протестуют против соседства с людьми, которые прежде жили в ПНИ, отказываются брать их на работу и хоть как-то помогать. Для непросвещенного обывателя речь идет об «опасных психах», от которых могут быть только проблемы. Людей, покинувших ПНИ, действительно важно социализировать: те из них, кто с детства жил в застенках, не умеют даже заваривать чай в пакетиках — не то чтобы пользоваться мессенджерами, платить за квартиру или проходить собеседования для приема на работу. Это не менее важное дело, чем социализация бывших воспитанников детских домов, но делается в этом направлении гораздо меньше. И вот на выходных мне на глаза попался вот этот материал, который меня очень зацепил. Из него я узнала, что подобные проекты все же есть — пусть и в масштабе одного конкретного региона, Нижегородской области. Местная предпринимательница, Мария Метрикина, в рамках НКО «Родительский комитет» на свои деньги организовала и проводит «Ступени» — что-то вроде социального отпуска для людей из ПНИ. Его цель — подготовка к сопровождаемому проживанию вне стен интерната. Участники «Ступеней» по несколько недель живут в частной гостинице, принадлежащей Марии, где под наблюдением кураторов отдыхают и учатся простым вещам: готовить вкусную еду, осваивать смартфоны, отстаивать личные границы и свободно общаться с другими людьми на равных. Не факт, что после «Ступеней» у этих людей получится выбраться в самостоятельную жизнь — но шансы на это значительно повышаются. Нижегородская область в этом смысле пилотный регион — там особое внимание к системе ПНИ уделяет губернатор Глеб Никитин, потому и главврачи интернатов по-своему мотивированы помогать подопечным обретать независимость, ну или по крайней мере не препятствуют этому активно (вообще-то на содержание людей с ограниченной дееспособностью государство выделяет огромные деньги). Есть шанс, что если адаптация бывших людей из ПНИ в этой области будет признана успешной, то подобные проекты будут развиваться и в других регионах России. Я нашла контакты Марии, мы списались, а затем созвонились. Предпринимательница говорит, что им действительно нужна помощь: как финансовая, так и волонтерская, а также информационная, в виде распространения информации о проекте. -
ШБмнк
Сегодня вместо ушедшей в небытие традиции публиковать цитаты из песен в качестве загов к постам, опубликую ссылку на свежий выпуск «Приема» с (почти) цитатой в урле. Насладжайтесь! journal.tinkoff.ru/podcast…research (сам выпуск — о том, как повеселиться и/или заработать, участвуя в качестве подопытного в медицинских и нейрофизиологических исследованиях) -
ШБмнк
Привет вам, ребята из две тысячи двадцать второго! Вкатываюсь в рабочие будни и хочу сказать по паре слов сразу о нескольких классных людях и проектах, просто чтобы вы знали и пользовались, если актуально: Во-первых, мой любимый офтальмолог Айслу Жармуханова ведет в инстаграме полезный доказательный блог про глаза и все, что их лечит. Айслу классная и знает ужасно много. Вот, например, пост про «запас дальнозоркости», который есть у маленьких детей. Во-вторых, КБ «Стрелка» выпустило курс «Здоровый город» — о том, как архитектура и урбанистическое устройство окружающей среды влияют на состояние человека, и как можно с помощью городского планирования бороться с хроническими заболеваниями. Если вас зовут не Сергей Семенович и не Александр Дмитриевич, то прямого прикладного смысла от курса для вас я не вижу, но по-моему, дико интересно — особенно, если вы в процессе выбора квартиры для постоянного места жительства. В-третьих, образовательная платформа «Перестройка!» зовет всех на двухчасовой онлайн-воркшоп (то есть лекция + практика) по психологии «Как быть в ресурсе? и понять, куда уходят силы». Мероприятие состоится ровно через неделю, 19 января. Оно поможет вам освобождать оперативную память мозга для по-настоящему важных вещей — а также разобраться, что, собственно, для вас реально важно. Все с опорой на науку, вести будет психолог Анастасия Николаева. Воркшоп стоит 1700 ₽, но с промиком ШБМНК вам сделают скидку в 10%. Вот. -
ШБмнк
Последний в этом году выпуск подкаста - про альтернативную медицину, с Алексеем Водовозовым в гостях! В менюпрограмме - сок редьки, тухлая селёдка и клизма с кофе "Жокей". Если вдруг слушаете в Эппл подкастах - не поскупитесь на звездочки, до сотки всего ничего осталось! journal.tinkoff.ru/podcast…medicine -
ШБмнк
Выпустили — только представьте — уже девятый выпуск «Приема»: он о том, как надежно и при этом недорого предохраняться от нежелательной беременности. Без стыда рассказываем смешные истории из личого опыта, разговариваем с гинекологом Олей Крумкач и просим читателя, сделавшего вазэктомию, поделиться впечатлениями от процедуры. Если вдруг вы еще не нашли свой идеальный метод контрацепции — навострите уши: journal.tinkoff.ru/podcast…aception -
ШБмнк
Если рассуждать философски, в жизни мы преследуем две основные задачи: избавиться от боли, доставленной нам в прошлом, и избежать боли в будущем. Красной нитью эта цель проходит и через медицинскую отрасль: миллионы человек по всему миру страдают от хронической боли прямо сейчас, еще миллионы — столкнутся с ней в какой-то момент своей жизни и будут готовы пойти на все (порой — даже на самоубийство), чтобы от нее избавиться. Любой, кто испытывал физическую боль — а это, дайте угадаю, каждый из вас, — согласится с тем, что она является сильным мотиватором к разным, зачастую отчаянным действиям. Неслучайно изобретательный человеческий мозг придумал пытки. Но даже в ситуации, когда боль не является результатом чьей-то злой воли, она способна принести много проблем обществу. Пример тому - опиоидная эпидемия в США последних десятилетий: с 1999 по 2016 год в этой стране вчетверо увеличились продажи наркотических анальгетиков, а вслед за этим — вчетверо возросла смертность от их приема. Откуда берется и почему иногда не утихает боль, какие новые методы может предложить для избавления от нее медицина и где пролегает тонкая грань между физическим дискомфортом и нашим психологическим отношением к нему — излагается в блестяще написанной книге Абдула-Халика Лалхена «Боль. Вечный враг, который помогает нам выжить», которую в России издала Альпина Паблишер. Осталась ей очень довольна и вам от души рекомендую — только имейте в виду, что написана книга врачом, и хоть язык его не слишком академичный, а примеры из личной практики весьма жизненные, местами все равно приходится продираться через заросли медицинских терминов. И да, купить эту и другие книжки можно будет в эту субботу, 18 декабря, на очередной гаражной распродаже издательства, «Веранде Альпины». Расписание мероприятия найдете по ссылке #книги -
ШБмнк
Тук-тук, откройте! Это я, ваше сердце. А точнее — целый выпуск «Приема» про кардиологию, где мы с Султаном постарались разобраться, почему разговоры про повышенное давление, инфаркты и инсульты такие… скучные. Немного странно, учитывая, что речь идет о самых распространенных причинах смерти в мире! Помогали нам в этом эксперты — кардиолог Ярослав Ашихмин и кардиохирург Сергей Волков. А еще в конце подвели итоги челленджа с недельным воздержанием от кофе — и оба столкнулись, с мягко говоря, НЕОЖИДАННОЙ побочкой. Заинтриговались? Тогда слушайте: https://journal.tinkoff.ru/podcast-priem-heart/ -
ШБмнк
Пару раз у меня уже выходили партнерские посты про специализированное диетическое питание Nutridrink, в которых я отмечала продукт за приятный вкус. Несколько бутылочек стояли у меня в шкафу без дела, пока прошлой осенью мою маму не госпитализировали с пневмонией на фоне ковида. Собирая для нее очередную передачку в больницу, я кинула в сумку и оставшиеся бутылочки с Нутридринком — вообще-то он изначально был разработан как вспомогательное диетическое питание для онкобольных, но мне тогда показалось, что лишний белок на фоне ковидной пневмонии маме будет очень кстати. Она благополучно поправилась — питание тут играло важную, но все же второстепенную роль, важнее были антибиотики и общий уход. Но когда недавно Минздрав включил в рекомендации по лечению и реабилитации после ковида специализированное энтеральное питание, я с теплотой вспомнила ту историю. Питание во время и после ковида и правда значимо: тем более, что у многих больных развивается потеря или искажение обоняния, которые мешают есть привычные продукты. К тому же, в условиях реанимации больным на ИВЛ сложно получать нужное количество белка, есть риск развития нутритивной недостаточности[1]. Получается замкнутый круг: чем слабее больной, тем хуже он ест, а чем хуже ест — тем больше слабеет. Тут-то и может пригодится специализированное питание с оптимальным балансом белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов [2]. По результатам клинического рандомизированного испытания, которое компания Nutricia провела совместно с Российской ассоциацией парентерального и энтерального питания[3], назначение госпитализированным пациентам с ковидом двух бутылочек Nutridrink по 200 мл в день в течение 28 дней дополнительно к больничному рациону и домашнему питанию улучшает их самочувствие при выписке, сокращает срок респираторной поддержки на 1,4 дня и сокращает срок госпитализации на 3,3 дня. Исследование было проведено на 200 пациентах, проходящих стационарное лечение в ковидном госпитале. Одна бутылочке Nutridrink 200 мл содержит 300 калорий и 12 г белка, оптимальное соотношение ПНЖК Омега-3/Омега 6 — 5 : 1. Есть 4 вкуса: клубника, банан, шоколад и ваниль. Важный момент: Nutridrink 200 не является лекарственным средством или БАДом, но перед применением нужно проконсультироваться со специалистом, потому что все равно есть противопоказания к его употреблению. [1] Brugliera L., Spina A., Castellazzi P., Cimino P., Arcuri P., Negro A., Houdayer E., Alemanno F., Giordani A., Mortini P., et al. Nutritional management of COVID-19 patients in a rehabilitation unit. Eur. J. Clin. Nutr. 2020;74:860–863. doi: 10.1038/s41430-020-0664-x [2] Луфт В.М., Багненко С.Ф. Руководство по клиническому питанию, 2013 [3] Гируцкая Е. О. Пресс-конференция «Лечебное питание при COVID-19» // Лечащий Врач. 2021; 3 (24): 62-63 #партнерскийпост -
ШБмнк
Уффф, выпустили самый неловкий эпизод этого сезона: в основном про геморрой, но также про всякие детские травмы (буквальные), стыд, такт и все то, что мешает нам говорить врачу правду или в принципе к нему идти. Наслаждайтесь степенью откровенности! https://journal.tinkoff.ru/podcast-priem-shame/ -
ШБмнк
Ну и чтобы два раза не вставать — забавный проект «Мракоборец» набирает популярность в сети. Его участники противостоят медийным антивакцинаторам довольно радикальным способом: беспрестанно подают жалобы на их публикации в социальных сетях, добиваясь, чтобы тех забанили. https://t.me/againstdark Модераторы соцсетей в наши нелегкие времена на удивление сговорчивы в таких вопросах — и готовы пожертвовать даже популярными персонажами вроде Марии Шукшиной или многочисленных инста-гуру. Не берусь оценивать локальную этичность такого подхода — есть в нем какой-то легкий привкус буллинга. Но с точки зрения глобальной этичности — считаю, что все действия, направленные на формирование коллективного иммунитета, оправданы и разумны. В общем, если хотите присоединиться к «Мракаборцу» и помочь им выбить трибуну из-под ног у людей, пропагандирующих отказ от прививок, — ныряйте по ссылке Мракоборец | Борцы с антиваксерами Социальный проект против лженауки! Время действовать! Для связи: @againstdarkbot
-
ШБмнк
Глядите-ка, разбор книжки Амантонио подвезли -
Реклама
-
ШБмнк
Иногда читать — вредно. И книга некого Амантонио «Прививать или не прививать? или Ну, подумаешь, укол! Мифы о вакцинации» — яркий тому пример. В якобы научном хите продаж на ЛитРесе автор намеренно искажает факты, чтобы вызвать у читателя негативное отношение к вакцинации. Пользователь интернета, который взял себе никнейм Шмамонтонио, проверил ссылки из книги и оформил результаты в виде инфографики. Полный текст и разбор тезисов из книги можно найти по ссылке: tinyurl.com/antivaxlies 
-
ШБмнк
В этом выпуске обсуждаем бытовую гигиену! Можно ли умереть, если мыться раз в три месяца, нужно ли вытирать пыль каждый день и как часто выбрасывать старое нижнее белье. Позвали в гости Дашу Саркисян из @namochimanturu и дерматолога Анастасию Угрюмову, чтобы все было доказательно. Вот что получилось: journal.tinkoff.ru/podcast…-hygiene -
ШБмнк
Передайте роботам запись на прием и ответы на самые частые вопросы пациентов вашей клиники! 3 декабря на вебинаре ProfIT расскажет, как использовать голосовых помощников и ботов в медицинской сфере. Например, они могут: ✅ подобрать нужного специалиста и удобное время записи на прием; ✅ рассказать о стоимости услуг, о доступности конкретного вида диагностики; ✅ напомнить о визите к врачу за день до него; ✅ принимать и обрабатывать сообщения в соцсетях, мессенджерах, на сайте; ✅ если потребуется, автоматически перевести звонок на консультанта регистратуры. Подробнее обо всех возможностях, работе с персональными данными, стоимости и других нюансах роботизации поддержки клиентов — на бесплатном вебинаре. Регистрируйтесь и добавьте событие в календарь, чтобы не пропустить! #партнерскийпост